Toitumine koliidi korral: mida võib ja mida ei tohi süüa?

Nimekiri toiduainetest ja jookidest, mida võib ja mida ei tohi süüa koliidi korral.

Mida võib ja mida ei tohi süüa koliidi korral

Läätsed

Nii ägeda soole limaskesta põletiku kui ka kroonilise haiguse korral tuleb kaunviljadesse suhtuda ettevaatlikult. Eksperdid soovitavad sageli piirata toidutarbimist koliidiga inimestel. Asi on selles, et seda tüüpi tooted on üleküllastunud taimsete valkude ja raskete kiududega, mis on soolestikule üsna rasked seedida ja omastada.

Kui nende tarbimisest on raske loobuda või see pole mingil põhjusel võimalik, tuleb lihtsalt lisada kurkumit, tilli või peterselli. Need vähendavad kõhupuhitust ning kiirendavad tahkete ainete lahustumist.

Kaerapuder

Esimestel ägeda perioodi päevadel on koliidiga patsientidel soovitatav tarbitava toidu kogus viia miinimumini. See nõue tuleneb haiguse tugevast sümptomaatikast, mis põhjustab patsientidele uskumatut vaeva. Kuid 2.-3. päeval võib juba lisada dieeti kaerahelbede limakeetist vees.

Enesetunde paranemisel saab patsient üle minna kergetele pudrudele ja suppidele. Remissiooni perioodil on lubatud roa valmistamisel lisada veidi piima.

Nisupuder

Koliidi korral on nisupuder väga sobilik, sest see normaliseerib soole tööd ja mikrofloorat. See rahustab haige soole põletikulist limaskesta ja normaliseerib roojamist. Kuid koliidi puhul, millega kaasneb puhitus, on parem selle tarbimisest hoiduda.

Maisipuder

See patoloogia on põletikuline soolehaigus. Kuna selle puhul soovitatakse tooteid, mis ei ärrita soolestikku ega tugevda selle peristaltikat, on parem maisipudrust loobuda.

Kuskuss

Põletikulise soolehaigusega patsientidel soovitatakse tarbida ainult vedelaid putrusid ja seda vaid väikeses koguses.

Mustköömneõli

Tänu oma ainulaadsetele omadustele võib mustköömneõli kasutada ka koliidi raviks. Õige kasutamise korral aitab see toode:

• normaliseerida patsiendi väljaheidet;
• vähendada ägedat valusündroomi;
• vabaneda kõhupuhitusest.

Arstid märgivad, et toodet võib lisada kompleksravile alles pärast raviarstiga konsulteerimist ja patsiendi üldise seisundi hindamist. Pidage meeles – iseravimine võib viia mitte ainult üldise seisundi halvenemiseni, vaid ka kaasnevate haiguste tekkeni!

Linaõli

Linaseemneõli kasutatakse sageli koliidihaigete dieettoitumise koostamisel. See on tingitud asjaolust, et toode mõjub soodsalt seedetrakti limaskestale, kaitseb seda ümbritsemise teel, aitab väljaheitemassidel kergemini soolestikus liikuda. Taimne aine vähendab ka põletikulist protsessi ja valuaistinguid ning ravib erosioone, hõlbustades sellega roojamisprotsessi.

Kõrvitsaõli

Selle haiguse korral ei ole ägenemise ajal soovitatav juua kõrvitsaseemneõli, et mitte provotseerida olukorra halvenemist. Kuid remissiooni perioodil on see toode vajalik, et kõrvaldada kõik põletiku tagajärjed ja vältida selle retsidiivi.

Astelpajuõli

Inimesed, kes on kokku puutunud soolekoliidiga, teavad, et see haigus on ravimatu. Oma seisundit saab leevendada ainult õigest toitumisest kinni pidades ja perioodiliselt ravimitega sümptomeid leevendades.

Ägenemiste sagedust võib vähendada astelpajuõli. Sel juhul on selle kasulikkus ja kasutamine sarnane teiste soolehaigustega. Seda tuleb võtta, nagu eespool öeldud, ainult pärast raviarsti gastroenteroloogi heakskiitu.

Või

Selle haiguse korral on keelatud tarbida tooteid, mis sisaldavad transrasvu. Või kuulub nende toodete hulka. Tuleb märkida, et mõnel juhul on koliidi korral lubatud 40–50 grammi (mitte rohkem) võid päevas.

Oliiviõli

Ägeda koliidi korral lisatakse toidulauale külmpressitud õli ja seda kasutatakse ka mikroklistiiride jaoks. Selline lokaalne ravi soodustab vigastatud soole kiiret paranemist. Protseduuri soovitatakse teha öösel, et kahjustatud limaskest jõuaks imada kõik kasulikud komponendid.

Lisaks määrib iga õli hästi soole sisekesti, mis hõlbustab oluliselt väljaheidete läbipääsu. Nagu näitasid kliiniliste uuringute tulemused, õnnestus koliidiga patsientidel, kes võtsid regulaarselt hommikuti ühe supilusikatäie oliiviõli, suurendada stabiilse remissiooni perioodi mitu korda.

Kitsepiim

Lehmapiima tarbimine koliidi korral põhjustab kõhupuhitust ja raskustunnet, mistõttu see jäetakse toidust välja. Selle mõju organismile on täiesti vastupidine. Arstid soovitavad tarbida ainult kitsepiima. Tänu oma koostisele mõjub see soodsalt seedetrakti organitele, leevendab koliidi sümptomeid ja normaliseerib mikrofloorat.

Rjazhenka

Rjazhenka on soolepõletiku korral lubatud ainult kroonilise vormi korral remissiooni ajal ja mitte rohkem kui 200 ml päevas.

Kohupiim

Kroonilise koliidi ägenemise korral on patsiendi toidulaual lubatud püreestatud kohupiim. Koliidi remissiooni staadiumis on samuti soovitatav tarbida piisavalt seda maiust. Koliit kõhukinnisusega nõuab rasvase kohupiima lisamist toidulauale, koliidi avaldumisel kõhulahtisusega on lubatud värske väiksema rasvasisaldusega toode.

Kondenspiim

Keelatud on tarbida ka kondenspiima koliidi korral. Vastasel juhul on oht haiguse ägenemiseks ja patsiendi seisundi halvenemiseks.

Piim

See on raske põletikuline soolehaigus, mis nõuab isegi remissiooni ajal üsna ranget dieeti. Lehmapiim jäetakse sellest täielikult välja. Eespool mainitud A1-valgu seedimisel eraldub aine, mida lühendatult nimetatakse BKM 7 (beeta-kasomorfiin). See ei mõjuta tervetel inimestel üldse. Aga kui sooleseintel on kas või väike kahjustus, halvendab see nende seisundit ja tugevdab põletikku oma oksüdeerivate omaduste tõttu. Seega tuleb piimast loobuda.

Keefir

Olukorda vaadeldakse individuaalselt, kuna kõhupuhitus ja soolestiku laktoositalumatus koliidi korral võivad põhjustada seisundi halvenemist. Kui pärast keefiri joomist enesetunne paraneb ja seedetrakti probleemid vähenevad, on oluline lisada toode toiduvalikusse, et varustada organismi kasulike mikro- ja makroelementidega.

Jogurt

Jogurt ei kuulu mitte ainult dieettoitumisse, vaid on kasulik ka tänu piimhappebakterite rikkalikule sisaldusele. Koliidi korral avaldab see soodsat mõju patsiendi roojamise reguleerimisele. Soovitatav on tarbida jogurtit looduslike lisanditega – kuivatatud aprikoosi, ploomide, puuviljade ja nisukliidega. Ostetud toote rasvasisaldus peaks olema minimaalne ning lisandid peaksid puuduma.

Seapekk

Haigus nõuab spetsialisti kohustuslikku järelevalvet ja ka range dieedi järgimist, mis keelab seapeki tarbimise.

Mais

Arstid lubavad maisi kasutada koliidiga patsientidel, kuid ainult pudru kujul. Puder on hea süsivesikute allikas ja aitab patsiendil kõhukinnisust kõrvaldada. Soovitav on võtta toodet 2 tundi enne põhitoidukorda. Kuid tarbitava teravilja kogus on piiratud. Kui terve inimene võib päevas süüa kuni 200 g toodet, siis patsiendile piisab 2 supilusikatäiest.

Peet

Soole seinte põletiku korral ei soovitata tarbida tooreid köögivilju, sealhulgas peeti, kuna need stimuleerivad elundi tööd. Liigne koormus haiguse ägenemise ajal võib põhjustada valu ja kõhulahtisust. Kroonilises staadiumis või remissiooni ajal on lubatud keedetud peet. Selle lisamisega toidulauale tuleb alustada ettevaatlikult, suurendades kogust järk-järgult kuni 100–200 g päevas. Keedetud juurvili aitab taastada ainevahetusprotsesse organismis, mõjub soodsalt seedetrakti limaskestadele ja aitab ennetada koliidi hoogusid.

Tomatid

Patsientide toidus peaksid olema ainult värsked, kooritud tomatid. Tänu oma omadustele aitab toode kaitsta soole limaskesta mitmete tegurite negatiivse mõju eest.

Küüslauk

Koliidi puhul võib küüslauku toidule lisada väikestes kogustes. See normaliseerib soolestiku tööd ja aitab ravida seedeorganite põletikke. Soovitatav on tarbida umbes 2 grammi küüslaugupulbrit 2 korda päevas pärast sööki. Selline režiim võimaldab lühikese ajaga reguleerida roojamist ja vabaneda koliidist tingitud kõhulahtisusest. Kuid ei tohi unustada iga inimese individuaalseid iseärasusi, seetõttu enne vürtsika köögivilja tarbimise alustamist tuleks konsulteerida spetsialistiga.

Baklažaanid

Baklažaan, nagu iga toit, võib põhjustada seisundi tõsist halvenemist diagnoosimata koliidi korral. Hiljem võib arst lisada dieeti aurutatud või küpsetatud baklažaane. Kuumtöötlus on äärmiselt oluline, retseptis soovitatud ajale tuleks lisada veel 10–15% valmistamisajast.

Seller

Selleris sisalduvad eeterlikud õlid võivad tõsta maomahla happesust, mis on agressiivne keskkond ja võib põhjustada mädanemisprotsesse. Need võivad haiguse kulgu halvendada. Seetõttu on koliidi korral soovitatav piirata selleri tarbimist.

Kõrvits

Koliidi korral on kõrvitsa tarbimine lubatud, kuid ainult küpsetatult või kergelt praetult, ning tootel ei tohi olla jämedat koorikut. Toitu võib lisada ka tooreid ja kuivatatud seemneid.

Kurgid

Koliidi dieet tuleb koostada iga patsiendi jaoks individuaalselt. Soolatud ja marineeritud kurgid tuleb täielikult välja jätta, kuid värskeid võib patsiendi igapäevases menüüs kasutada.

Suvikõrvitsad

Selle patoloogia korral ei tohi tarbida praetud suvikõrvitsat, marineeritud köögivilju ega nendest valmistatud pannkooke. Kuid keedetud suvikõrvits on ainult kasulik.

Brokoli

Koliidi või Crohni tõve korral esineb patsiendil pidev põletik maos. Seal toimub tõeline lahinguväli immuunsüsteemi ja bakterite vahel. Hiljutine Rootsi teadlaste rühma avastus näitas, et brokoli söömine aitab haigust ravida. Brokoli tõstab tänu vitamiinidele ja mineraalidele immuunsüsteemi kaitsvat võimet ning toidukiud eemaldavad organismist mitte ainult toksiine, vaid ka haigustekitajaid.

Kartul

Kartul kuulub selle haiguse korral lubatud toiduainete nimekirja. Seda tuleb aga keeta minimaalse koguse soolaga.

Porgand

Kui soole limaskest on kahjustatud, ei tohi seda jämeda kiudainega ärritada, seetõttu kasutatakse porgandit sellistel juhtudel keedetult või küpsetatult, samuti püreena. Siis aitab see tervist kiiremini taastada. Raskete haigusvormide korral tuleb enne toote toidulauale lisamist kindlasti arstiga nõu pidada.

Lillkapsas

Koliidi ägenemise taustal ei tohi lillkapsast tarbida. Tavaliselt seisneb ravi sel perioodil paastumises ja seejärel järkjärgulises üleminekus säästvale toidule. Kõigist kapsaliikidest on dieedi ajal lubatud ainult lillkapsas, kuid alles sümptomite vaibumise perioodil. Koliidi all kannatavad patsiendid võivad seda köögivilja tarbida hautatud või keedetud kujul. Praetud kapsas on selle haiguse korral lubamatu.

Koliidi korral koos kõhulahtisusega soovitatakse piirata lillkapsa kasutamist. Kui koliit tekib kõhukinnisuse taustal, tuleks seda köögivilja võtta regulaarselt, kuna see tugevdab soolestiku peristaltikat.

Kurkum

Kurkumi kasulikkusest koliidi korral räägivad spetsialistid vastuoluliselt. Seda toodet oli üsna hiljuti üldse keelatud tarbida soolepõletiku korral. Kuid hiljutised teaduslikud uuringud on tõestanud, et vürts võib kiirendada paranemisprotsessi. Kuid otsustada selle ebatavalise toote lisamise üle raviprogrammi saab ainult arst, mitte haige ega tema sugulased. Koliit on tõsine haigus. Seetõttu on igasugune omavoli selle ravis lubamatu.

Mesi

Met peetakse looduslikuks põletikuvastaseks tooteks, seetõttu on selle kasutamine sellise haiguse korral mitte ainult võimalik, vaid ka äärmiselt kasulik.

Propolis

Ägeda faasi koliidile on iseloomulikud tugevad valud, kõhupuhitus, väljaheitehäired kas kõhukinnisuse või kõhulahtisuse näol. Kogu see ebameeldiv sümptomaatika põhjustab patsiendile ebamugavust ja kannatusi. Patsiendi seisundit saab leevendada lihtsate propolisiga vahenditega. Piisab, kui võtta nõrga (10%) kontsentratsiooniga mesilastoote alkoholitinktuuri 30 tilka kolm korda päevas, et põletikuline protsess vaibuks. Enne võtmist tuleb preparaat lahjendada piima või veega (100 ml). Sellist õrna ravimeetodit tuleks järgida esimesed 5–7 päeva, seejärel võib võtta kontsentreeritumat lahust (30%). Annust võib suurendada 40 tilgani.

Koliidi korral on tõhusad mikroklüsmid: 100 g keedetud vee kohta 4 g mett. Pärast lahuse ööpäevast tõmbamist saab seda protseduuri jaoks kasutada. Enne mikroklüsmi tuleb soolestik kindlasti hästi puhastada.

Merevetikas

Merevetikad paisuvad maos ja liikudes edasi mööda seedetrakti ärritavad limaskesta retseptoreid. Seetõttu on see ägeda koliidi (või kroonilise haiguse ägenemise) korral vastunäidustatud.

Kalmaarid

Koliidi (jämesoole limaskesta patoloogiline põletik) korral on vajalik range dieedi järgimine. Kuid see lubab menüüsse lisada ka mereande, sealhulgas kalmaare. Jällegi tänu rikkalikule koostisele ja samal ajal kergele seeditavusele ei too see tervisele mingit võimalikku kahju ega süvenda haiguse kulgu. Seda võib toidulauale lisada igas toiduvalmistamisviisis, välja arvatud praadimine.

Tilliseemned

Tilliseemned tõmmise kujul aitavad seda haigust võita, taastada seedetrakti tööd. Need pärsivad patogeenset floorat, mis on haiguse põhjuseks, ning likvideerivad infektsioonikolded kõhunäärmes ja põies.

Linaseemned

See on soole põletikuline haigus, mille korral ei soovitata võtta peristaltikat tugevdavaid preparaate, sealhulgas linaseemneid.

Mõru šokolaad

Üldiselt võivad koliidihaiged toiduallergia puudumisel tarbida väikeses koguses mõru šokolaadi. Samas tuleb arvestada, et tootel võib olla kerge lahtistav toime. Mõnedes uuringutes on kirjeldatud seost Crohni tõve ja mittespetsiifilise haavandilise koliidi ägenemise ning mõru šokolaadi tarbimise vahel, seetõttu on parim valik piirata tarbimist minimaalse kogusega.

Suhkur

Jämesoole limaskesta põletikku nimetatakse koliidiks. Paljude haiguste puhul, mis on seotud seedimises osalevate organite terve töö häirega, soovitavad arstid tarbida lihtsat toitu. See ei tohiks seedimisel koormust tekitada. Suhkur, vaatamata kergesti seeditavate süsivesikute sisaldusele, ei kuulu sellise toidu hulka, seepärast tuleks selle tarbimist minimeerida.

Kaeraküpsised

Kuna koliidil on mitu ägenemise vormi – äge ja krooniline – on dieet eri etappidel erinev. Sellise haiguse korral soovitavad arstid mitu päeva üldse mitte toitu tarbida ning pärast paastumist määravad patsiendile kõige rangema dieedi, mille puhul võib poest ostetud maiustused unustada. Seetõttu tuleks ostetud kaeraküpsis oma tavapärasest toidust välja jätta, kuid omatehtud versiooniga maiusest võib end aeg-ajalt hellitada.

Jäätis

Magusasõprade suureks kahjuks keelavad arstid koliidi korral kategooriliselt tarvitada toiduks kõiki suhkrut sisaldavaid tooteid, sealhulgas jäätist. Ükski kulinaarne trikk ega loodusliku koduse jäätise valmistamine ei aita vabaneda negatiivsetest tagajärgedest, mida magusus põhjustab. Koliidi ravi eeldab toitumise ja toitumisharjumuste ranget korrastamist. Haigusest vabanemiseks nõutakse patsientidelt dieedi ranget järgimist, mis välistab täielikult suhkru, mida on külmas magustoidus nii palju.

Halvaa

Tänu halvaa sisaldavatele paljudele kasulikele ainetele ja vitamiinidele võib ja peaks seda koliidi korral sööma. Eriti mõjuvad sel juhul lahustumatud kiudained seedetraktile positiivselt.

Siiski on siin teatud nüansid. Halvaa valmistamiseks kasutatakse päevalilleseemneid, mis võivad akumuleerida erinevaid kantserogeene. Ja pikaajalisel säilitamisel muutub kahjulikke aineid rohkem kui kasulikke, mis on ohtlik sellise haiguse nagu koliit puhul.

Vahukomm

Eksperdid ütlevad, et vahukomm on soolekoliidi korral kasulik mikrofloora normaliseerimise tõttu. Toote koostises olev valk tugevdab sooleseinu, mille tõttu leeveneb põletik ja kaovad koliidi kõige ebameeldivamad sümptomid.

Tomatimahl

Koliidi avastamisel on lubatud tarbida ainult värskelt valmistatud kodust tomatimahla. Ostetud tootes võivad olla värvained ja mitmesugused säilitusained, mis võivad kahjustada vigastatud seedetrakti. Tuleb märkida, et selle haiguse korral tuleb mahla lahjendada keedetud veega, vastasel juhul aeglustub soole töö.

Tomatimahl on koliidi korral hea vahend, mis stimuleerib soole tööd ja kaitseb ka võimaliku vähi tekkimise eest. Sellist jooki tuleks juua enne sööki, ilma soola lisamata.

Kapsamahl

Sellest looduslikust joogist ei tohiks keelduda patsiendid, kes põevad koliiti. Piiratud kogustes aitab kapsamahl parandada patsiendi üldist seisundit, leevendada haiguse ebameeldivaid ilminguid ja kiirendada paranemisprotsessi.

Porgandimahl

Gastroenteroloogid soovitavad tungivalt koliiti põdevatel patsientidel ägeda perioodi ajal porgandimahl täielikult igapäevasest menüüst välja jätta. Sel ajal on patsiendil näidustatud terapeutiline paastumine, mille eesmärk on ägedate sümptomite leevendamine.

Selle joogi tarbimine on lubatud alles pärast patsiendi seisundi stabiliseerumist. Siiski ei soovitata mahla tarbida suurtes kogustes. Samas saab lubatud koguse ja tarbimise sageduse määrata ainult raviarst. Mõnel juhul võivad piirangud olla minimaalsed, samas kui teistel juhtudel on vajalik range dieet.

Raviarsti soovituste järgimisel aitab porgandimahl mitte ainult leevendada koliidi ebameeldivaid sümptomeid, vaid ka varustada kurnatud organismi toitainetega.

Granaatõunamahl

Granaatõunamahla tarbimine on individuaalne – arsti loal, kuna selle peamine ülesanne on soolestiku bakterite tootmine, mis võivad põletikku vähendada. Selle tulemusena kaob põletiku- ja põletustunne.

Konjak

Koliit on tõsine haigus, mille puhul konjaki tarbimine on rangelt keelatud. See põhineb asjaolul, et just alkohol võib viia selle patoloogia arenguni. Organismi sattudes põhjustab konjak soole limaskesta põletikku ning häirib pärasoole peristaltikat. Seetõttu on konjaki, nagu ka iga teise alkoholi, tarbimine koliidi korral haiguse mis tahes staadiumis keelatud!

Kohv

Koliidi tekkimisel kahjustub soole limaskest. Kohvi joomine on sel juhul rangelt keelatud, nagu ka tugeva tee joomine. See on tingitud asjaolust, et jook mõjutab negatiivselt elundi limaskesta ja soodustab patoloogilise protsessi levikut.

Koliidi korral ei tohiks dieeti lisada ka piimaga kohvi. Vaatamata sellele, et piim vähendab joogi negatiivset mõju, võib see samuti pöördumatut kahju tekitada.

Kissell

Kui koliit avaldub kõhulahtisuse tekkega, soovitatakse keeta puuvilja- või marjakisselli. See jook katab soolestiku, imab endasse kõik kahjulikud komponendid ja avaldab kinnitavat toimet tänu oma koostises olevatele parkainetele.

Enne sellise abimeetodi kasutamist koliidi ravis koos kõhulahtisusega soovitatakse esmalt kindlaks teha sellise häire põhjus. Sel juhul tuleks kasutada ainult kodus ise valmistatud maiust. Briketidest on parem loobuda. Arvatakse, et kui tarbida kolm korda päevas sellist jooki, paraneb patsiendi seisund peagi.

Kasevirsest õlu

Koliidi korral kuulub õlu keelatud toiduainete nimekirja. Asi on selles, et alkohol häirib sel juhul pärasoole peristaltikat, mis provotseerib koliidi teket. Inimesed, kes kannatavad selle patoloogia all ja jätkavad alkoholi, eriti õlle tarbimist, kannatavad sagedamini kõhukinnisuse all, sest nad tarbivad ebapiisavas koguses toitu.

Mineraalvesi

Mineraalvesi ei kustuta mitte ainult janu, vaid avaldab kasulikku mõju ka soolestiku limaskesta põletikulistele seintele. Sobiva mineraalse koostisega joogi valimine peab toimuma raviarsti soovitusi arvestades. Soolestiku suurenenud motoorse funktsiooni korral määratakse madala mineralisatsiooniga vesi. Ravi kestab kolm nädalat. Vedelikku tuleb tarbida soojal kujul (mitte alla 36 kraadi).

Kui soolestiku funktsioon on vähenenud, siis on patsiendil näidustatud keskmise mineralisatsioonitasemega mineraalvee tarbimine. Joogi temperatuur peab olema 20 kraadi. Ravi kestab kolm nädalat.

Uuringud on näidanud, et kui järgitakse kõiki soovitusi, täheldatakse järgmisi muutusi:

• taastub soolestiku normaalne motoorika;
• limaskesta regeneratiivne võime suureneb;
• põletikuline protsess väheneb.

Mineraalveega mikroklistiirid taastavad soolestiku mikrofloora ja parandavad patsiendi enesetunnet. Selleks soojendatakse vesi 37 kraadini ja manustatakse rektaalselt väikeses koguses. Ühekordne annus ei tohi olla suurem kui 50 ml.

Kibuvitsamarjade keetis

Kibuvitsa kasutatakse põletikuvastase vahendina koliidi korral. Taime marjade koostises olevad tervendavad komponendid avaldavad sooltele tugevdavat mõju. Sellel põhjusel soovitavad spetsialistid kasutada kibuvitsakeedust koliidi korral. Tõmmist on lubatud tarbida mitte ainult remissiooni ajal, vaid ka ägedas faasis.

Koliidi tõmmise retsept: 25 g kibuvitsaõisi valatakse 200 ml keeva veega ja suletakse kaanega. Saadud tõmmist soovitatakse tarbida kolm korda päevas. Üksikannus on 25 ml. Vahend aitab vähendada valusündroomi.

Punane vein

See haigus on põletikulise iseloomuga, kuid selle tekke põhjuseid pole kindlaks tehtud. Mõned spetsialistid arvavad, et antioksüdante sisaldav punane vein on suurepäraste põletikuvastaste omadustega. Nad soovitavad juua seda ravimina 2 spl kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Sellise kuuri kestus ei tohi ületada ühte kuud. Sellel ravimeetodil on aga ka oma vastased.

Rosinad

Koliidi korral eksperdid ei soovita, ja mõnel juhul isegi keelavad rosinat tarbida. Kui haiguse ajal vaevab patsienti kõhulahtisus, siis kuivatatud marju ei tohi süüa. Kõhukinnisuse korral võib need toidulauale lisada, kuid alles pärast raviarstiga konsulteerimist, seejuures tuleb kuivatatud viinamarju tarbida ainult teiste roogade koostises.

Münt

Koliit on jämesoole limaskesta põletik. Haigus võib esineda ägedas ja kroonilises vormis. Selle patoloogia sümptomite leevendamiseks soovitatakse valada 30 g mündirohtu 2 klaasi keedetud veega ja lasta tõmmata 30 minutit. Pärast nimetatud aja möödumist tuleb vedelik filtreerida ja võtta 100 ml kaks korda päevas enne sööki.

Till

Koliidi korral võib dieeti lisada ka tilli. Tõhusaks vahendiks koliidi korral peetakse tilliseemnete teed.

Nõges

Kroonilise koliidiga patsientidele soovitatakse järgmist retsepti: segada võrdsetes osades kõrvenõgest, piparmünti, harilikku apteegikummelit ja kuivi mustikaid. Täpselt 3 sl segu valada 3 tassi ettevalmistatud keeva veega ja seejärel lasta tõmmata vähemalt 4–5 tundi termoses või kaanega potis, mis on mähitud tekki. Seejärel kurnata ja pigistada tooraine välja. Valmis tõmmist võtta soojalt üks tass päevas pool tundi enne sööki.

Õunad

Koliidi korral peavad patsiendid järgima ranget dieeti, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Kahjuks on paljud puuviljad keelatud, kuid õunad on säilitanud oma õiguse neid haiguse ajal tarbida. Puuviljades sisalduv pektiin normaliseerib roojamist, ja fütontsiidid hävitavad suurepäraselt haigustekitajaid. Arstid soovitavad koliidi korral, millega kaasneb kõhulahtisus, süüa värskeid õunu, kõhukinnisuse korral – küpsetatud puuvilju tühja kõhuga. Samas tuleb igal juhul õun koorida, kuna koore koostises on lahustumatut kiudainet, mis võib kahjustada põletikulist soolestikku. Päevase normi määrab arst, lähtudes patsiendi seisundist ja diagnoosi iseärasustest.

Aprikoosid

Aprikoosiviljad on vastunäidustatud ärritunud soole sündroomi all kannatavatele patsientidele. Sellises tootes on kiudaine, mis põhjustab sisu kiiret edenemist jämesooles. Koliidi avastamisel on selle puuvilja tarbimine ohtlik väljaheite häirete ja ka kõhupiirkonna spasmi tekke tõttu.

Granaat

Granaat on kasulik seedeelundite mis tahes haiguste korral. Toode on kasulik ka inimese toidulaual, kellele on diagnoositud koliit. Pole põhjuseta, et rahvasuus nimetatakse granaati soolestiku sanitariks. See on seotud asjaoluga, et need viljad pärsivad haigustekitajate arengut, mõjutamata seejuures kasulikke baktereid. Koliidi ravis võib kasutada ka granaadil põhinevat vahendit. Selleks tuleb valmistada keetis või tõmmis. Siiski tuleb märkida, et terapeutiline toime saavutatakse ainult haiguse puhul, millega kaasneb kõhulahtisus, kuna vili on kokkutõmbavate omadustega. Samuti sisaldab granaadikoor elemente, millel on põletikuvastane toime, tagades kahjustatud limaskesta kiire paranemise.

Tuleb meeles pidada, et koliiti põdevatel inimestel on granaadimahla puhtal kujul joomine vastunäidustatud, kuna jook võib avaldada ärritavat toimet. Just sel põhjusel tuleb toodet veega lahjendada ja juua seda kõrrega.

Virsikud

Kõik puuviljad sisaldavad palju kiudaineid, mis on seedetrakti organitele äärmiselt vajalikud. Virsik ei ole sel juhul erand. Siiski tuleb meeles pidada, et sooltepõletiku korral saab kasutada ainult lahustuvaid kiudaineid. Lahustumatud vormid võivad seisundit ainult halvendada. Seetõttu soovitavad arstid koliidipatsientidel suhtuda selliste puuviljade tarbimisse erilise ettevaatusega.

Pirn

Keelatud on tarbida pirni toorelt. Jäme kiudaine ärritab soolestiku seinu ja toob kaasa seisundi halvenemise. Arst võib objektiivsele diagnoosile tuginedes lisada dieeti väikestes kogustes küpsetatud, keedetud või hautatud pirne. Mahlad ja kompotid ei sisalda kiudaineid, seega võib neid vabalt toidulauale lisada.

Sidrun

Koliit on tõsine haigus, mis nõuab kiiret diagnoosimist. Mingil juhul ei tohi süüa sidrunit, teisi tsitruselisi, pähkleid, tomateid ega isegi piima. Alles pärast diagnoosi kindlakstegemist saab raviarst määrata dieedi. Teatud krooniliste koliidivormide korral kasutatakse sidrunit piiratult teiste roogade või jookide koostises.

Apelsinid

See haigus mõjutab jämesoolt. Apelsin põhjustab koliidihaigetel ebamugavustunnet, seetõttu on parem seda mitte tarbida.

Banaanid

Vajalik on määratud dieedi range järgimine. Sellesse on soovitatav lisada banaane, misjuures need on lubatud isegi haiguse ägenemise perioodidel.

Kiivid

Spetsialistid soovitavad loobuda kiivi tarbimisest koliidi korral, kuna sellel tootel on lahtistav toime, mis on sellisel juhul ebasoovitav ja võib põhjustada haiguse sümptomite süvenemist.

Avokaado

Soolehaiguste, sealhulgas bakteriaalsete puhul kasutatakse avokaado lehtede ja seemnete tõmmiseid. Selline rohi aitab tappa patogeenseid organisme, alandada palavikku, rahustada ärritust ja tervendada limaskesta. Samas on avokaado ise väärtuslik toitev komponent, mis toetab organismi jõudu sellise delikaatse haigusega võitlemisel.

Kirsid

Koliit on üsna levinud haigus, mille puhul patsientidel on keelatud tarbida enamikku marju ja puuvilju. Remissiooni ajal võib lubada endale kirsiviljade nautimist, kuid tuleb olla väga ettevaatlik. Nädalas võib süüa mitte rohkem kui 200 g värskeid vilju. Küll aga võib nautida kuumtöödeldud marju, nimelt moosi. Organism saab kasulikke mikroelemente ja erilist kahju ei teki. Igal juhul tuleb pöörduda arsti poole, sest ainult spetsialist suudab hinnata kõiki võimalikke riske tarbimisest.

Viinamarjad

Sellise haiguse nagu koliidi puhul on viinamarjade tarbimine rangelt keelatud. Selle põhjuseks on asjaolu, et põletikuline limaskest ei suuda seedida kiudaineid sisaldavat toitu, ja viinamarjades on neid küllaga. Lisaks on koliidi sage kaaslane soole düsbioos. Viljades sisalduv puuviljasuhkur kiirendab kahjulike bakterite paljunemist ja hävitab sellega soole kasuliku mikrofloora jäänuseid.

Mustikad

Koliit areneb soole limaskesta põletiku taustal. Peamisteks tunnusteks on valu, turse ja väljaheitehäired. Ebameeldivatest sümptomitest aitab vabaneda soomustikas.

Marjade tarbimine koliidi diagnoosimisel ei ole keelatud. Kuid neid tuleks süüa ettevaatlikult ja pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Maasikad

Nagu kõigi teiste seedetrakti põletikuliste haiguste puhul, ei soovitata koliidi korral tarbida maasikaid värskelt, kuna happed ja kiudained süvendavad sel juhul probleeme.

Arbuus

Koliidi ägenemise ajal ei tohi arbuusi üldse tarbida. Isegi remissiooni ajal tuleb olla ettevaatlik – mitte rohkem kui 200 g viljaliha päevas.

Astelpaju

Selle haiguse ägeda vormi korral on astelpaju rangelt vastunäidustatud. Püsiva remissiooni staadiumis võib juua kompotte ja mahlajooke, et normaliseerida seedimist ja parandada limaskesta seisundit.

Kibuvits

Arstid arvavad, et kibuvitsat tuleks selle haiguse korral tarbida. See sisaldab palju karotiini, pektiine, erinevaid happeid jne. Koliidi korral kasutatakse seda väga tõhusa põletikuvastase vahendina.

Taime võib koliidi korral kasutada nii ägenemise perioodidel kui ka remissiooni ajal. Näiteks kui iivelduse ajal, mis on haiguse peaaegu pidev kaaslane, närida paar kibuvitsalehte, saab iiveldust vaigistada. Samuti aitavad selle taime keetmised verejooksude korral, mis samuti sageli koliidi korral esinevad.

Mustikas

Eksperdid kinnitavad, et mustikate tarbimine aitab leevendada koliidi sümptomeid. Seda põhjustavad selle põletikuvastased omadused.

Tänu kiudainete sisaldusele normaliseerub väljaheide, kaob puhitus ja paraneb patsiendi üldine seisund.

Külm tõmmis
Koliidi sümptomite leevendamiseks on soovitatav tarbida kuivatatud marjadest valmistatud külma tõmmist. Valage õhtul 15 g vilju klaasi külma veega ja jätke ööseks seisma. Järgmisel päeval tarbige saadud tõmmist mitme annusena.

Lodjapuu

Koliit on haigus, mis areneb jämesoole limaskestal. Selle haiguse sümptomid on ebameeldivad ja mõnikord isegi ohtlikud. Selle haiguse põhjused võivad olla erinevad. Õige kasutamise korral rõõmustavad marjad kasulike omadustega selle haiguse ravis. Tänu oma rikkalikule vitamiini- ja mineraalainete koostisele aitab kaliina normaliseerida väljaheidet, sõltumata sellest, kas koliit avaldub kõhulahtisuse või kõhukinnisusena. Lisaks takistavad marja kasulikud ained põletikuliste protsesside arengut jämesoole limaskestas. Samuti avaldub toote spasmolüütiline toime.

Vaarikas

Eksperdid väidavad, et värsked vaarikad selliste haiguste nagu koliidi korral võivad põhjustada patoloogia ägenemist ja tõsiste tüsistuste teket. Selle keelu põhjuseks on marjades leiduvad pisikesed seemned, mis võivad ärritada ja vigastada seedetrakti limaskesta, mis on koliidi korral äärmiselt ebasoovitav.

Kuid värskelt pressitud mahl ja selle taime lehtedest valmistatud keetmised mõõdukas koguses võivad haiguse kulgu positiivselt mõjutada ja aidata leevendada ebameeldivaid sümptomeid.

Omlett

Dieet, mida koliidi korral järgida tuleb, peaks olema suunatud mitte ainult kõigi soolestikku ärritavate toiduainete kõrvaldamisele, vaid ka roogade toiteväärtuse säilitamisele. Keedetud, toored või praetud munad on koliidi korral kategooriliselt keelatud. Kuid vees aurutatud omletti mitte ainult ei lubata, vaid seda soovitatakse ka dieeti lisada. Samas on oluline järgida normi – 2 muna päevas.

Keedumunad

Soolekoliit võib olla erinevat tüüpi ja sellega võivad kaasneda kõhulahtisus või kõhukinnisus. Kui koliit on seotud kõhulahtisusega, peavad kõvaks keedetud kanamunad kindlasti dieedis sisalduma. Munad kuuluvad nende toiduainete hulka, mis normaliseerivad väljaheidet ja rahustavad soolestikku.

Nagu eespool öeldud, on nad rikkad valgu poolest, mis võib mõnikord kaasa aidata kõhukinnisuse tekkele. Väljaheitehäirete korral on see omadus ainult kasulik.

Kui teil on koliit koos kõhukinnisusega, on parem munad menüüst välja jätta, hoolimata nende kasulikkusest. Haiguse remissiooni perioodidel on lubatud süüa 1 pehmeks keedetud muna päevas, kuid seda tuleb kindlasti täpsustada oma raviarst-gastroenteroloogiga.

Vutimunad

Koliidi korral tuleb mune kindlasti süüa. Neid kasutatakse mitte ainult dieettootena, vaid neil on ka väga tõhus ravitoime. Eriti kasulikud on toored munad, kuna neil on antibakteriaalne omadus, need imenduvad organismis hästi ja omavad valuvaigistavat ning põletikuvastast toimet. Igal juhul tuleb konsulteerida raviarstiga.

Küpsetatud õunad

Sellise haiguse nagu koliidi korral on lubatud tarbida küpsetatud õunu, kuid mitte rohkem kui 1–2 tükki päevas. Samuti tuleks eelistada magusate sortide vilju, sest koliidi korral tuleb vältida liigset happesust. Õunu saab küpsetada suhkru, mee või kodujuustuga. Peaaegu iga küpsetatud viljade valmistusviis sobib koliiti põdevatele inimestele. See magustoit mitte ainult ei leevenda haige seisundit, vaid on ka suurepärane asendus kahjulikele maiustustele, mida koliidi korral kindlasti ei tohiks süüa.

Makaronid

Selle haiguse dieet eeldab ranget hoidumist kiudainerikastest toitudest. Seetõttu on igasugused pastad keelatud. Nende toiduks tarbimine võib süvendada koliidi ilminguid, kuna põletikuline jämesool kogub selle toote kiudaineid, tugevdades seeläbi haiguse kroonilist kulgu.

Majonees

Koliidi korral on selle tekke põhjuseks kõige sagedamini rasvased ja suitsutatud tooted. Seega põhjustab järjekordne portsjon rasvast kastet koos happe ja sinepi lisamisega soolestiku ärritust, käärimist selles, väljaheitehäireid ja järjekordset valulööki.

Hernesupp

Kui inimene põeb koliiti, peaks ta samuti ettevaatlikult kasutama herneid oma toidus. Parem on see kultuur lihtsalt toidust välja jätta.