Kasulikud artiklid
Teie tervise heaks oleme kogunud kasulikke artikleid toidust ja õigest toitumisest.
Lugeda artikleid
Toiduainete säilitamine
Et toit püsiks värske ja
tervislik, tuleb seda õigesti
säilitada.
Kuidas toiduaineid säilitada
tervislik, tuleb seda õigesti
säilitada.
Lihatooted
Töötlemata naturaalne liha sisaldab loomset valku (sh aminohapete komplekti), B-rühma vitamiine, vajalikke mineraalaineid (raud, fosfor, kaalium, magneesium, tsink). Madala rasvasisaldusega liha aitab tugevdada immuunsust, hoida normaalset hemoglobiinitaset, reguleerib närvisüsteemi ja aju tööd, toetab lihas- ja luukoe kasvu.
Lihatooted, mis sisaldavad palju rasva ja lisaaineid (säilitusaineid, maitsetugevdajaid), ei oma praktiliselt mingeid kasulikke omadusi. Ent nendest võib organism siiski saada piisavalt valku.
