Kasulikud artiklid
Teie tervise heaks oleme kogunud kasulikke artikleid toidust ja õigest toitumisest.
Lugeda artikleid
Toiduainete säilitamine
Et toit püsiks värske ja
tervislik, tuleb seda õigesti
säilitada.
Kuidas toiduaineid säilitada
tervislik, tuleb seda õigesti
säilitada.
Kuivatatud puuviljad
Kuivatatud puuviljad on orgaaniliste hapete, E-, K-, PP-vitamiinide, kaltsiumi ja magneesiumi allikas. Tänu nende olemasolule toidus väheneb trombi tekke tõenäosus, normaliseerub südame-veresoonkonna, seedetrakti ja neerude töö ning eemaldatakse kahjulik kolesterool. Kuivatatud puuviljad soodustavad kiiret paranemist nohu korral ja suurendavad töövõimet.
Kõrge kalorsus ja märkimisväärne suhkrusisaldus nõuavad mõõdukat tarbimist diabeedi ja ülekaalulisuse korral.
