Eleuterokokk: raviomadused ja vastunäidustused

Eleuterokokk on kompaktne põõsas, mis kasvab kuni 4 m kõrguseks. Septembris paistab taim igas metsas silma oma raskete suurte mustade marjakobaratega. Looduses esineb seda siiski tavaliselt okasmetsades kuuskede ja seedrite lähedal. Põõsas on saanud palju hüüdnimesid – metsik pipar, kuradipõõsas, murakas.

Rahvameditsiinis võrreldakse eleuterokokki ženšenniga. Nende kasulike ja toniseerivate omaduste spekter on sarnane. Kuid see taim on universaalne, see aitab nii meestel kui naistel, toniseerib aktiivse spordiga tegeledes. Kosmeetikas ja rahvameditsiinis kasutatakse eleuterokoki lehti ja juuri.

Keemiline koostis

Koor, puit ja juured on rikkad taimsete glükosiidide poolest. Märgitakse eleuterosiidide rühmade A, B, C, D, E stabiilset esinemist. Need ained toniseerivad närvisüsteemi, parandavad rakuhingamise protsesse.

Koostis võib oluliselt varieeruda sõltuvalt sordist ja kasvukohast. Samuti sõltub palju põhipõõsa seisundist, selle vanusest ja mulla mineraalsest koostisest. Eleuterokokis esinevad:

• eeterlikud õlid;
• polüsahhariidid;
• vaha;
• kummi;
• vaigud;
• erinevate rühmade vitamiinid (lehed on rikkad C-vitamiini ja karoteeni poolest);
• kumariin;
• aramiin – eriline alkaloid, mille poolest eleuterokokk on rikas;
• tärklis;
• mikroelemendid, eriti magneesium ja tsink;
• parkained.

Välimus ja kasvukoht

Eleuterokokk kasvab teistest liikidest eraldi. Põõsas on jõuline ja tugev, sisaldades sageli 25–30 tüve. Taime saab tuvastada ka maapinnal horisontaalselt kulgevate harunenud risoomide järgi. Tavaliselt katab süsteem kuni 20 m² põõsa ümber.

Leht on rikkalikult roheline, korrapärase ovaalse kujuga, tipus teravnev. Pealtpoolt võib seda kergesti segi ajada kirsilehega, kuid tagaküljelt võib leida arvukalt kergelt pruunika varjundiga sooni.

Taim õitseb juuliks lopsakate sarikatega, kusjuures iga üksik õis on väike. Marjad valmivad augustis-septembris, nad kasvavad samuti kobarates, iga üksik vili on 8–10 mm läbimõõdus. Neid võib tarbida toiduks, kuid meditsiinis neid ei kasutata. Iga marja sees on 5–7 suurt seemet.

Taime nimetatakse siberi ženšenniks, kuna enamik metsikuid põõsaid maailmas kasvab Ida-Siberis, Primorjes, Amuuri oblastis ja Sahhalinil. Lisaks Venemaale on eleuterokokk hästi juurdunud Põhja-Koreas, kus seda kasvatatakse spetsiaalsetes taludes, Hokkaidos ja Kirde-Hiinas.

Liigid

On kaks peamist liiki – ogane eleuterokokk ja istuvaõieline eleuterokokk. Need erinevad üksteisest üsna oluliselt. Istuvaõielise eleuterokoki põõsad on märgatavalt kõrgemad, ulatudes üle 3 meetri. Viljad on mõnevõrra väiksemad. Põõsa vartel praktiliselt puuduvad okkad.

Rahvameditsiin kasutab oganat eleuterokokki, kuid osaline asendamine teise liigiga on lubatud. Need on toimeainete koostiselt sarnased, kui aga rääkida lehtedest, on need identsed.

Istuvaõielist eleuterokokki kasutatakse laialdaselt aianduses ja alade kaunistamises. See kasvab kiiremini, sellele saab anda soovitud kuju. Põõsa oksad ei ole praktiliselt okkalised.

Kogumine ja säilitamine

Lehtede kogumiseks sobivaim aeg on põõsa aktiivse õitsemise periood. Just neil nädalatel koondavad lehed kõige rohkem kasulikke aineid ja vitamiine. Need tuleb korjata koos varreosaga ja kuivatada hästi ventileeritavas ruumis. Kuivatatud lehti tuleb hoida suletud anumas või jahvatada pulbriks. Niiskuse sattumine juba kuivatatud toorainesse ei ole lubatud, see põhjustab kiiret riknemist ja ohtu selle sisemiseks tarbimiseks.

Risoomid tuleks varuda varakevadel, enne kui lehed puhkevad. Alternatiivne võimalus on hilissügis, mil eleuterokoki lehed on juba langenud. Sobivad ainult terved inimese pikkused põõsad. Okkalised varred tuleb ettevaatlikult maha raiuda või saagida.

Juuri tuleb üles kaevata ja ettevaatlikult välja keerata. Parem on need kohe mugavuse huvides väikesteks tükkideks saagida. Enne kuivatamist tuleb materjal mullast ja mustusest külma veega loputada. Seejärel panna kõik kuivatisse temperatuuril 80 kraadi üheks tunniks. Järelkuivatamine teostada ventileeritavas kuivas ruumis, see võtab aega veel mitu päeva. Kuivi risoome hoida hingavates karpides või riidest kottides, vältides niiskuse sissetungimist.

Eleuterokoki raviomadused

Taime toimeained stimuleerivad ja toonivad organismi. Ogane eleuterokokk alandab veresuhkru taset, suurendab söögiisu, parandab vaimset töövõimet.

Risoomide ekstraktidel põhinevaid meditsiinipreparaate kasutatakse erütrotsüütide ja hemoglobiini taseme tõstmiseks. Ametlik meditsiin määrab eleuterokokil põhinevaid vahendeid asteenia, neurooside, arteriaalse hüpotensiooni ja ateroskleroosi algstaadiumite korral.

Preparaat on leidnud laialdast kasutust kompleksravi koosseisus võitluses depressiooni ja jõukaotusega. Treenerid määravad eleuterokoki tinktuuri sportlike näitajate parandamiseks ja mugavaks vormi tippu jõudmiseks.

Naistele

Arstid määravad ogase eleuterokoki risoomidel põhinevaid preparaate menstruaaltsükli häirete, tugeva verejooksu või suurenenud valulikkuse korral. Toimeainete positiivset mõju on täheldatud menopausi perioodil.

Rahvameditsiin kasutab taime juurtel põhinevaid tõmmiseid hormonaalsete häirete korral. Samuti arvatakse, et eleuterokokil põhinevate keeduste süstemaatiline tarbimine soodustab viljastumist.

Meestele

Ametlik meditsiin märgib ekstrakti soodsat mõju meeste potentsile. On tõestatud, et sellel on organismile üldiselt toniseeriv toime, mis annab jõudu. Samal ajal ei põhjusta eleutrokokk mõõdukas annuses väljendunud kõrvaltoimeid. Peavalu ja jõukaotust ei teki ning vererõhk tõuseb vähesel määral ja taastub kiiresti normi. Arstid määravad eleutrokokki kroonilise väsimuse sündroomi, füüsilise või emotsionaalse ülekoormuse korral.

Paljud üliõpilased kasutavad tilku enne tähtsat eksamit. See võimaldab keskenduda, õppida rohkem materjali, mõelda ja lugeda ilma segajateta.

Rahvapärased tervendajad määravad eleutrokokki madala vererõhu ja üldise väsimuse korral. Haavu, sealhulgas mädaseid, tuleb töödelda kuivatatud lehtedest valmistatud tõmmisega.

Raseduse ajal

Taime ei soovitata kasutada ühelgi raseduse etapil, kuna toimeained võivad lapse arengut negatiivselt mõjutada. Mõnikord aga määratakse seda kompleksravi osana krooniliste peavalude korral, millega kaasneb madal vererõhk. Teised piisava toimega ravimid võivad lapsele veelgi ohtlikumad olla.

Imetamise ajal

Ametlik meditsiin ei soovita eleutrokokki kasutada imetamise ajal. Toimeained kanduvad piima ning lapse organism ei ole valmis neid korralikult omastama. See põhjustab lastel üsna tõsiseid mürgistusi.

Piiratud väline kasutamine on lubatud haavade paranemiseks või seborröa korral. Samuti võib kuristada ja kasutada eleutrokoki keedist igemepõletiku leevendamiseks.

Lastele

Tilku või keediseid on lubatud kasutada alates 12. eluaastast. Lapse organism ei suuda lihtsalt omastada taime eeterlikke õlisid, alkaloide ja aktiivseid elemene. Täheldada saab ainult negatiivseid ilminguid, nagu mürgistussümptomid. Veelgi enam, alla 3-aastaste laste puhul võivad isegi mõned tilgad eleutrokokki lõppeda haiglaraviga.

Kaalukaotuse ajal

Keedised ja tilgad iseenesest ei aita üleliigsetest kilogrammidest vabaneda. Vastupidi, need stimuleerivad isu, nii et istuva eluviisi korral võib kaal tõusta.

Eleutrokokki kasutatakse aga aktiivselt figuuri kujundamiseks ja kõrgete sporditulemuste saavutamiseks. Tilgad toniseerivad organismi, annavad jõudu ja vähendavad treeningute vahelejätmise riski. Sellises staatuses määravad dieediarstid ja treenerid eleutrokokki kaalu langetamiseks. Ravimi peamine eesmärk on inimest ergutada, mitte lasta tal protsessi teisel-kolmandal treeningul katkestada.

Eleuterokoki kasu kulturismis

Teaduslikud andmed on kinnitanud selle soodsat mõju organismile aktiivsete treeningute ajal. Euroopa teadlased viisid läbi suuremahulise statistilise uuringu, milles hinnati treeningute arvu nädalas, vahelejätmisi, edasisest treeningust loobumist ja üldtulemusi. Inimesed, kes võtsid eleutrokoki tilku, jätsid treeningud vahele 65% vähem. Rühmas, kes ravimit ei kasutanud, lõpetas vaadeldaval perioodil treenimise 21% sportlastest. Eleutrokokki tarvitanud läbisid vaadeldava perioodi peaaegu täielikult, treeningud lõpetas vaid 8% osalejatest.

Järgmine tõestatud tegur – treeningtulemuste paranemine. Toimeained stimuleerivad organismi, leevendavad koormuse negatiivset reaktsiooni ja pehmendavad väsimust. Märgati kopsumahu suurenemist katsealustel, kes võtsid preparaati.

Treenerid ja eksperdid klassifitseerivad preparaati tõhusaks energiatoonikuks, ilma eriliste kõrvalnähtudeta. Toodetakse spetsiaalseid kapsleid eleuterokoki spordiannusega. Siiski võib juua ka meditsiinilisi tilkasid. Algperiood – 2 päeva jooksul 15 tilka enne magamaminekut. Edasi suurendatakse annust 40 tilgani kaks korda päevas. Kuuajaline kuur on parem ühendada aktiivse treeningperioodiga, kus plaanitakse tulemuste kasvu.

Eleuterokokk rahvameditsiinis

Kaasaegne rahvameditsiin kasutab aktiivselt kipitava eleuterokoki baasil valmistatud preparaate. Sageli on see juurtest valmistatud tinktuur. Lehti kasutatakse tee, salvide või šampoonide valmistamiseks.

Eakatele inimestele, kellel on mäluhäired, soovitatakse juua juurte keedust kaks korda päevas.

Füüsilise või vaimse üleväsimuse korral määratakse eleuterokokitee. Seda saab kasutada ka nõrkuse või madala vererõhu korral. Siiski on siin lihtsam järgida vajalikku annust tilkade abil.

Hiina traditsiooniline meditsiin kasutab laialdaselt purustatud kuivade juurte baasil preparaate. Neid määratakse nefriitide raviks, lisatakse kompleksravisse südamehaiguste korral ja toetava vahendina närviliste vapustuste puhul.

Purustatud lehtedega puistatakse haavu. Häid tulemusi on täheldatud niiskete ja mädanenud vigastuste paranemisel. Eleuterokokiga kompressid ja maskid mõjuvad positiivselt naha seisundile, vabastavad löövetest, vistrikest ja põletikest.

Diabeedi korral

Ametlik meditsiin lubab eleuterokoki tilkasid toetava ravina igat tüüpi diabeedi korral. Mõju tugevdamiseks aitab vana rahvaretsept, mille jaoks on vaja:

• 200 g purustatud kuivi juuri;
• 1000 g viina.

Tuleb veidi suurem kontsentratsioon kui apteegitilkadel, seega ka parem efektiivsus. Nõuda toodet 14 päeva jahedas pimedas kohas. Iga 2–3 päeva tagant pudelit loksutada. Piisab 3–4 tilgast klaasi vee kohta, pool tundi enne sööki.

On olemas ka traditsiooniline hiina suppide retsept diabeetikutele. Vaja läheb järgmisi tooteid:

• 300 g lambaliha;
• 2 porgandit;
• 3 sibulat;
• 10 loorberilehte;
• 15 g kipitava eleuterokoki juurt;
• 1 sellerijuur;
• 1 l vett.

Kastrulisse keema aetud vette panna köögiviljad ja seller, keeta poolküpseks. Seejärel lisada tükeldatud lambaliha, sool, loorberileht ja keeta veel 20 minutit. Hõõruda või blenderdada eleuterokoki juur ja lisada kastrulisse, segades kõik läbi. 10 minuti pärast on hiina retsepti järgi diabeetikute raviv supp valmis.

Pankreatiidi korral

Kroonilise kulgu korral aitab eleuterokoki ja ehhinaatsia tinktuur leevendada hoogusid ja vähendada nende sagedust. Võib kasutada apteegitinktuuri tilkadena. Piisab võtta 3–4 tilka kaks korda päevas. Saab valmistada ise, kasutades 200–250 g purustatud juurt 1 liitri viina kohta.

Rahvameditsiin peab parimaks lahenduseks kroonilise pankreatiidi korral takja ja eleuterokoki keedist. Vaja läheb:

• 3 sl takjajuurt;
• 1 sl purustatud eleuterokoki juurt;
• 1 l keedetud vett.

Alguses lisage takjajuured peaaegu keevasse vette, katke kaanega ja laske tõmmata umbes 2 tundi. Seejärel lisage eleuterokoki pulber, segage ja jätke veel tunniks seisma. Nüüd keetke vedelikku madalal kuumusel 10 minutit, seejärel kurnake läbi marli ja jooge jahtunult. Tervendajad soovitavad juua 100 ml enne iga söögikorda.

Gastriidi korral

Ametlik meditsiin on tõestanud, et eleuterokoki tarbimine on kahjulik kõrge happesusega gastriidi korral. Seetõttu on vaja teha uuringud ja kindlaks teha haiguse iseloom enne ravimtaimest keediste või teede kasutamist.

Parim retsept gastriidi korral on metee. See katab mao ja leevendab negatiivseid sümptomeid. Valmistamiseks on vaja:

• 4 sl mett;
• 1 sl purustatud eleuterokoki juurt;
• 500 ml vett.

Valage riivitud risoomid keeva veega ja laske tõmmata 15 minutit kaanega. Seejärel lahustage mesi ja segage hoolikalt. Pärast kurnamist jooge 250 ml kaks korda päevas enne põhisöögikordi.

Maksale

Täheldatakse soodsat mõju maksa funktsioonidele ja ainevahetusele. On tõestatud, et eleuterokokil põhinevad tõmmised või teed aktiveerivad regenereerumisprotsesse organites. Kuid juba progresseeruva haiguse, aktiivses faasis tsirroosi korral on selle taime tõmmiste tarbimine kahjulik.

Rahvameditsiin soovitab teesid standardses vahekorras – 1 tl purustatud juuri klaasi keeva vee kohta.

Olemas on ka kombineeritud tõmmis kibuvitsaga. Sellel on tugev sapp eritist soodustav toime, seetõttu on see vastunäidustatud arenenud sapikivitõve korral. Valmistamiseks vaja:

• 40 g kibuvitsamarju;
• 1 tl purustatud eleuterokoki juuri;
• 1 l keeva vett.

Kibuvitsamarju on parem uhmriga või blenderiga purustada, nii annavad nad kõik kasulikud ained. Segage need purustatud eleuterokoki juurtega ja valage seejärel keeva veega üle. Laske tõmmata 10–12 tundi, vältides temperatuuri kadu. Parim on kasutada termost või mähkida anum tekkidesse. Enne tarbimist kurnake, võtke 100 ml hommikul ja õhtul enne sööki.

Kõrge vererõhu korral

Tõmmiseid, keediseid ja teesid saab kasutada ainult hüpotensiooni – madala vererõhu korral. See on tõhus vahend, praktiliselt kõrvaltoimeteta. Siiski on parem osta apteegist tilkade või tablettidena. Seal on annus täpne, saab kiiresti normaliseerida ja hoida vajalikku vererõhku, ilma et oleks oht üle pingutada.

Tõhus on just alkohoolne tõmmis, mida valmistatakse järgmistest komponentidest:

• 500 ml viina;
• 25 g kuivatatud purustatud eleuterokoki juurt.

Pange viina sisse pulbriks hõõrutud taimejuur ja loksutage kõike korralikult. Laske segul tõmmata pimedas jahedas kohas. Raputage pudelit iga päev või ülepäeviti korralikult. Tinktuur on valmis 20. päeval. Võtke 1 dessertlusikatäis kolm korda päevas.

Pohmelli korral

Eleuterokoki toniseeriv toime kesknärvisüsteemile toob kaasa üldise seisundi paranemise pohmeluse korral. Peamine on annusest kinni pidada, seetõttu on parem kasutada apteegipreparaate. Soovitatav on võtta 20–40 tilka. Toime ilmneb 45–70 minuti pärast. Kui annust ületada, tekib kehavalu ja üldine seisund halveneb. Nagu teisedki toniseerivad preparaadid, pärsib eleuterokokk ülemäärasel annustamisel KNS-i, mis on pohmeluse korral äärmiselt ohtlik.

Tinktuuri ise valmistamine ei ole õigustatud. Võite annusega eksida ja teha olukorra veel halvemaks. Keetmine või tee ei aita, alkohoolne tinktuur nõuab vähemalt 20 päeva valmistamisaega.

Vähi korral

On täheldatud eleuterokokil põhinevate preparaatide olulist toniseerivat ja seisundit parandavat toimet. See ei osale otseselt vähiravis, kuid leevendab oluliselt keemia- ja kiiritusravi kõrvaltoimeid.

Rahvapärastid soovitavad võtta korraga 2 ml alkohoolset tinktuuri päevas. Parem on see ise valmistada, kuna vaja on veidi vähem kontsentreeritud ainet kui apteegitilgad. Aluseks võib võtta Hiina retsepti, mis sisaldab:

• 1 tl mett;
• 20 g peenestatud eleuterokoki juurt;
• 1 tl peenestatud taimelehti;
• 500 ml baijiu'd, see on Hiina 50-kraadine viin, seda võib asendada kohalike analoogidega.

Valage kuivained suletavasse anumasse, lisage mesi ja alkoholipõhi. Seejärel sulgege hermeetiliselt ja loksutage korralikult. Hoida jahedas kohas 25 päeva, aeg-ajalt loksutades. Võtke 1 tl 2 korda päevas.

Külmetuse korral

Lehtede keetmine aitab haigusest kiiremini vabaneda. Need sisaldavad erilisi aineid, mis stimuleerivad ja toetavad organismi immuunvastust. Retsept on üsna lihtne, vaja läheb:

• 6 g peenestatud kuivatatud eleuterokoki lehti;
• 200 ml vett;
• veidi suhkrut.

Valage peenestatud lehed anumasse ja valage peale peaaegu keev vesi. Seejärel pange anum 10 minutiks vesivannile või multikeetjasse sobivale režiimile. Enne tarvitamist lisage veidi suhkrut ja lisage keedetud vett kuni esialgse 200 ml-ni. Pärast jahutamist ja kurnamist juua 1 spl kolm korda päevas. Külmkapis säilib 2 päeva.

Samuti võib valmistada tervendavat teed peenestatud risoomidest, vaja läheb:

• 1 tl peenestatud juuri;
• 250 ml keeva vett;
• veidi suhkrut;
• viil sidrunit.

Valage peenestatud risoomid keeva veega üle ja laske tõmmata 15 minutit. Seejärel lisage suhkur ja viil sidrunit või pigistage veidi mahla. Toniseerivat jooki juua tühja kõhuga hommikul ja enne lõunat.

Menopausi korral

Eleutrokoki ogalise tinktuuri võtmine parandab oluliselt elukvaliteeti menopausi ajal, leevendab negatiivseid sümptomeid. Apteegitinktuuri tuleb võtta 20 tilka hommikul enne sööki. Kui sümptomid on tõsised, võib annust suurendada 40 tilgani. Ravikuur on 30 päeva.

Kergete ilmingute korral või täiendava ravina võib kasutada spetsiaalset teed. Seda keedetakse järgmistest koostisosadest:

• 25 g eleutrokoki lehti;
• 20 g kuivatatud emajuurt;
• 25 g põldmurakalehti;
• met.

Purustatud koostisained segada ühtlaseks, seejärel jagada 10 võrdseks osaks. Iga osa valada 250 ml keeva veega, lisada 1 tl mett ja lasta tõmmata 30 minutit. Juua nagu teed, iga päev.

Peavalu korral

Eleutrokokk on tõhus mõnede peavalutüüpide, eriti hüpotensiooniga seotud peavalude, vastu võitlemisel. Võib kasutada apteegitinktuuri 7–14 tilka 2 korda päevas.

Rahvameditsiinis on tõhusad teed, mida saab kiiresti valmistada. Selleks on vaja:

• 1 tl kuivatatud või värsket piparmünti;
• 0,5 tl eleutrokoki lehti;
• mett või suhkrusiirupit.

Tuleb keeva veega üle valada piparmündi ja eleutrokoki lehed, lasta tõmmata 20 minutit. Seejärel lisada suhkur ja juua. Proportsioonid on arvestatud 350 ml keeva vee kohta. Peavalu hakkab taanduma juba 10 minuti pärast. Teine retsept sisaldab:

• 1 spl lõhnava kummeli õisi;
• 0,5 tl ogalise eleutrokoki juurt;
• 300 ml vett.

Vajalikud koostisained panna keedunõusse, valada peale 300 ml vett ja kuumutada kaane all. Hoida keemise piiril 5 minutit, seejärel kurnata. Võtta 80–100 ml enne sööki kolm korda päevas. See retsept on mõeldud päevaseks normiks.

Depressiooni korral

Eleutrokoki toimeained mitte ainult ei toniseeri keha, vaid parandavad ka vaimset seisundit ja tõstavad tuju. Soovitatav on võtta alkohoolset tinktuuri vahekorras 1:10. Sümptomaatiliselt võib esimest annust suurendada 30 tilgani, seejärel minna üle 15 tilgale 3 korda päevas.

Rasket depressiooni aitab võita taimne keet, mis sisaldab:

• 5 g kuivatatud saialilleõisi;
• 5 g kummeliõisi;
• 10 g kuivatatud kibuvitsamarju;
• 5 g eleutrokoki lehti;
• 5 g kuivatatud musta arooniat.

Segule tuleb valada 500 ml keeva vett, lasta tõmmata 15 minutit. Seejärel segada, panna tulele ja kuumutada keemiseni. Jahtunud keedist võtta 150–200 ml kaks korda päevas, eelnevalt kurnates. Olemas on ka alkohoolne tinktuur, mille jaoks on vaja:

• 5 g eleutrokoki lehti või purustatud juuri;
• 10 g kuivatatud melissi;
• poole sidruni koor;
• koriander ja muskaatpähkel noaotsatäie jagu;
• 1 ml angelikat;
• hea viin.

Kõik koostisained põhjalikult segada ja lisada 1 liitri viina sisse. Pudel tihedalt sulgeda ja loksutada. Lasta tõmmata vähemalt 2 nädalat pimedas kohas, aeg-ajalt sisu segades. Võtta 1 tl, lisades teele või mõnele muule neutraalse maitsega joogile.

Prostatiidi korral

Taime toonivad omadused mõjuvad soodsalt eesnäärmele, aeglustavad kahjustavaid muutusi, normaliseerivad elundi verevoolu. Eleuterokokk ei asenda täielikku ravi, kuid leevendab oluliselt negatiivseid sümptomeid ja aeglustab seisundi halvenemist. Rahvameditsiin pakub kompleksset tõmmist, mis sisaldab:

• rodiola roosa juur;
• purustatud kuiv ogalise eleuterokoki juur;
• keev vesi.

Tuleb riivida rodiola juur peenel riivil. Lisada kuiva eleuterokokki ja segada kõik ühtlaseks. Saadud segu hoida tihedalt suletud anumas temperatuuril -10°C või kõrgemal. Tõmmises kasutatakse 1 spl segu, see tuleb valada klaasi keeva veega ja asetada veevanni. Lasta tõmmata umbes tund, seejärel filtreerida ja juua. Ägenemise korral võib annust suurendada 2 protseduurini päevas. Populaarne ja tõhus retsept võimaldab valmistada maitsva ja raviva vahepala – vajalik:

• 500 g tooreid kõrvitsaseemneid;
• 250 g mett;
• 20 g ogalise eleuterokoki lehti või juuri.

Toored seemned tuleb lihvida hakklihamasinas, lisada saadud segule kuiv eleuterokoki koostis ja segada meega. Seejärel vormida sarapuupähkli suurused pallid või lihtsalt portsjoniteks tükid eraldada. Hoida külmkapis kuni 2 nädalat. Tarbida enne sööki üks sarapuupähkli suurune portsjon, hoolikalt närides. Ravikuur 20–30 päeva. Tavaliselt püsib toime kuni pool aastat.

Epilepsia korral

Haigus kuulub absoluutsete vastunäidustuste hulka eleuterokoki kasutamiseks igal kujul. Toimeained ja tooniv toime võivad esile kutsuda raskeid hoogusid või suurendada nende sagedust.

Palaviku korral

Temperatuur 39°C ja kõrgem nõuab kiireid ravimeetmeid. Eleuterokokil põhinevad keedused ja teed parandavad seisundit, kiirendavad taastumist erinevate külmetushaiguste korral. Arstid soovitavad seda kasutada temperatuuril 37–38,6°C. Võib kasutada apteegipreparaate – 25–30 tilka kolm korda päevas. Klassikaline kerge retsept tee jaoks temperatuuri vastu sisaldab:

• 10 g kuivatatud kummeliõisi;
• 10 g ogalise eleuterokoki juuri;
• 20 g kuivatatud kibuvitsa marju;
• 10 g kuivatatud paiselehe lehti.

Kõik tuleb põhjalikult segada ja valada 250 ml keeva veega. Lasta tõmmata 15 minutit, seejärel filtreerida ja juua. Ühtlase toime saavutamiseks tarvitada seda teed kolm korda päevas.

Psoriaasi korral

Eleuterokoki toimeained mõjuvad tõhusalt psoriaasi koldele. Saavutatakse hea kosmeetiline toime. Kuid olulisem on kasutada kombineeritud ravi, siis taandub haigus mitte ainult visuaalselt, vaid ka reaalselt. Esimene etapp – valmistada salv, selleks on vaja:

• 75 g solidooli;
• 5 g mett;
• 5 g lastekreemi;
• 5 g munavalget;
• 5 g purustatud eleuterokoki lehte (parem kasutada värsket);
• 5 g jahvatatud ogalise eleuterokoki juurt.

Kõik koostisained segada ühtlaseks ja määrida psoriaatilisi laike. Samal ajal võtta mandžuuria aralia ja eleuterokoki tõmmist 0,5 teelusikatäit.

Immuunsuse jaoks

Eleutherococcus aktiveerib ja stimuleerib immuunsüsteemi. See soodustab haavade kiiremat paranemist, taastumist pärast operatsiooni ja erinevate haiguste paranemist. Optimaalne annus on 20–25 tilka kolm korda päevas enne sööki. Ravikuur kestab 28–30 päeva, võimalik on piiramatu aja jooksul toetav ravi 12–15 tilka päevas. See võimaldab oluliselt vähendada hingamisteede ja teiste levivate haiguste riske.

Kuivi lehti või purustatud eleutherococcuse juuri võib teedele lisada. Eriti tõhus on neid kombineerida kibuvitsamarjade tõmmisega, see on väga tervislik ja üsna maitsev. Tõmmiste hulgast tuleks esile tõsta pihlaka oma:

• 2 spl kuivatatud pihlakamarju;
• 1 tl purustatud eleutherococcuse juuri;
• 3 spl mett;
• 500 ml keeva vett.

Valada pihlaka ja eleutherococcuse peale keev vesi, katta ja jätta 20 minutiks tõmbama. Lisada mett, kõik hoolikalt läbi segada, soovi korral võib kurnata. Juua 100–150 ml enne sööki kolm korda päevas. Samuti saab valmistada äärmiselt tervisliku maiustuse, selleks on vaja:

• 100 g magusate õunte viljaliha;
• 100 g kooritud kreeka pähkleid;
• 1 spl mett;
• 1 magustoidulusikatäis eleutherococcuse juuri;
• ühe sidruni mahl.

Hõõruda või purustada õunad ja pähklid blenderis, lisada eleuterokokk, mesi ja pigistada sidrunimahl. Saadud segu hoolikalt läbi segada ja hoida külmkapis suletud anumas. Tarvitada 1 spl enne sööki kolm korda päevas.

Tervendavate segude liigid

Rahvameditsiinis kasutatakse eleutherococcust laialdaselt. See sobib hästi kokku vee-, rasva- ja alkoholipõhjaga, säilib kuivatatud kujul üle aasta. See sobib hästi ka teiste ravimtaimedega, täiendades neid oma toniseerivate ja tugevdavate omadustega.

Tõmmis

Vahend valmistatakse veepõhjal. Need erinevad oluliselt kontsentratsiooni poolest sõltuvalt kasutusest – väline või sisemine. Valmistamisel ei ole vaja pikka keetmist või aurustamist. Piisab, kui valada peale keev vesi ja jätta suletud anumas tõmbama. Klassikaline universaalne tõmmis sisaldab:

• 15 g purustatud või jahvatatud eleutherococcuse juurt;
• 300 ml keeva vett.

On vaja purustada tooraine, mida väiksemad on fraktsioonid, seda rohkem aktiivaineid läheb vette. Seejärel valada eleutherococcuse juure peale keev vesi, sulgeda anum. Tõmbamine kestab tavaliselt 30 minutist pooleteise tunnini. Seejärel piisab, kui filtreerida läbi marli ja tarvitada vastavalt näidustustele.

Välispidiseks kasutamiseks mõeldud tõmmis valmistatakse veidi teisiti, selleks on vaja:

• 20 g purustatud või jahvatatud eleutherococcuse juurt;
• 250 ml keevat vett.

Sarnaselt toimub purustamine ja keetmine. Kuid vahend peaks tõmbama 3–5 tundi. Tänu suuremale baaskontsentratsioonile on selline lahus tõeliselt tõhus välispidiseks kasutamiseks, kuid sisetarvitamine ei ole lubatud.

Tinktuur

Ravim valmistatakse alkoholi baasil. Kasutatakse viina või muud alkoholi, millel pole erilist maitset ega lõhna. Tinktuur võib olla ühekomponentne, st koosneda ainult eleutrokokist, või sisaldada mitut ravimikoostisosa. Traditsiooniline tinktuur, mis sarnaneb apteegitoodetega, sisaldab:

• 150 g peenestatud kuiva torkava eleutrokoki juuri;
• 1000 ml viina.

Raviomadustega koostisosa jahvatada kohviveskis või blenderis ning lisada viinaga anumasse. Segu tuleb regulaarselt loksutada. Tinktuur valmib 20–25 päevaga. Seejärel võib selle kurnata ja juua vastavalt näidustustele. Sellise ravimtaimevormi vaieldamatu eelis on selle pikk säilivusaeg. Üks pudel, isegi perioodiliselt avatuna, püsib kergesti aasta.

Keetis

Keetmine aitab vabastada taimest rohkem kasulikke ja aktiivseid aineid. Aluseks on vesi. Erinevad on välis- ja sisetarbimiseks mõeldud keedused. Samuti on võimalik lisada teisi ravimtaimi ja taimi, mis annavad täiendavaid kasulikke omadusi. Sisetarbimiseks mõeldud keet sisaldab:

• 40 g peenestatud juuri;
• 1000 ml vett.

Jahvatatud või purustatud juurikad panna keevasse vette ja segada hoolikalt. Keeta suletud kaanega peaaegu keemistemperatuuril 15 minutit. Seejärel kurnata ja juua jahtunult kuni 3 klaasi päevas. Välispidiseks kasutamiseks kasutatakse:

• 30 g peenestatud torkava eleutrokoki juuri või lehti;
• 500 ml vett.

Samamoodi tuleb vahend panna keevasse vette ja lasta keeda 10 minutit. Kui on vaja juustele mõeldud vett, võib keemisaega kahekordistada.

Tee

See on kõige lihtsam ja kättesaadavam viis eleutrokoki kasutamiseks ennetamiseks või külmetuse korral. Soovitatav on lisada teisi ravimtaimi, kibuvitsu, mett. Nii tuleb tee maitsev ja mõjub organismile soodsalt. Põhiline soovitatud retsept:

• 1 tl purustatud eleuterokoki juuri;
• 1 tl mett või suhkrut;
• keev vesi.

Tuleb pruulida vahendit nagu teed ning seejärel lihtsalt lisada mett või suhkrut. Juua umbes klaas hommikul ja õhtul. See tugevdab immuunsüsteemi, annab jõudu ja erksust. Külmetuse, südamehaiguste korral on parem valmistada selline tee:

• 1 spl kibuvitsa vilju;
• 2 viilu sidrunit;
• 1 tl torkava eleutrokoki juuri;
• 2 tl mett.

Kõigepealt panna teekannu kibuvitsa viljad, 5 minuti pärast eleutrokoki juured. Kokku pruulida 10 minutit, aeg-ajalt segades. Tassi enne joomist lisada mesi, sidrun ja segada.

Salv

Aktiivsed ained mõjuvad nahale soodsalt. Haavad, mitmesugused kahjustused ja mädapõletikud paranevad kiiremini. Nahahaigused, isegi kõige tõsisemad, taanduvad. Eleutrokoki välispidiseks kasutamiseks on erinevaid vorme. Haava või mädase piirkonna ravimiseks võib teha kompresse keeduse või tõmmisega. Rasvapõhine salv on vajalik erinevate nahahaiguste ja -ilmingute vastu võitlemiseks. Näiteks tüükade vastu võib valmistada järgmise segu:

• 50 g torkava eleutrokoki juuri;
• 50 g küüslauguküüsi;
• 90 g searasva.

Kõik koostisosad tuleb peenestada ja segada ühtlaseks. Varem kasutati hakklihamasinaid, nüüd teeb blender seda tööd suurepäraselt. Jäta saadud segu 20–30 minutiks toatemperatuurile, seejärel võid seda määrida tüükadega kahjustatud piirkondadele. Psoriaasi korral kasutatakse teistsuguse koostisega salvi:

• 10 g ogalise eleuterokoki juuri;
• 10 g eleutrokoki lehti, võimalusel värskeid;
• 10 g beebikreemi;
• 10 g munavalget;
• 10 g looduslikku mett;
• 150 g solidooli.

Eleutrokoki juur ja leht tuleb peenestada pulbriks. Kõigepealt segada kõik beebikreemiga, seejärel lisada munavalge, mesi ja solidool. Segu viia täieliku ühtluseni, seejärel kanda psoriaasiga kahjustatud nahapiirkondadele.

Õli

Eleutrokokist ei toodeta õli. Viljadel ei ole erilist ravifunktsiooni, nad on söödavad, kuid sisaldavad vähesel määral toimeaineid. Seetõttu kasutatakse meditsiinis peamiselt juuri ja lehti, kus vitamiinide, glükosiidide ja kasulike elementide kontsentratsioon on maksimaalne.

Kuidas võtta eleuterokokki tablettidena

Tableti sees on eleutrokoki juure kuiv ekstrakt. Oluline on vaadata annust. Standardiks peetakse 100 mg tableti kohta. Siiski on olemas 50 mg vorm, mis sobib 12–16-aastastele lastele. Maksimaalseks mittetoksiliseks ööpäevaseks annuseks loetakse 800 mg.

Tablette tuleb võtta pool tundi enne sööki, lähtudes näidustustest ja konkreetsest haigusest. Ennetav kuur – 100 mg ööpäevas, ühe annusena. Kestus – kuni 28 päeva, seejärel tuleb teha nädalane paus. Ravi korral tuleb tablette võtta 2 või 3 korda päevas 100 mg, ning 12–16-aastastele lastele vähendatakse annust poole võrra 50 mg-ni.

Samuti tuleb arvestada ööpäevas tarbitava eleutrokoki koguhulgaga. Kui lisaks tablettidele kasutatakse keetmisi või teesid, võib raviannust oluliselt ületada ja tekkida ebameeldivaid kõrvaltoimeid.

Kas eleuterokokki võib juua autoroolis

See ravim mõistlikus annuses parandab üksnes sõidukvaliteeti. Keskendunud tähelepanu ja üldine keha tõusnud toonus võimaldavad vältida avariiolukordi, käituda teel mõistlikult, eriti väsimuse tingimustes. Vahel tuleb sõita, aga on unine või võimatu keskenduda monotoonsele teele. Eleutrokoki võtmine ergutab keha, võimaldab lõpetada teekonna ohutult enda ja teiste liiklejate jaoks.

Siiski tuleb olla äärmiselt ettevaatlik alkohoolsete tinktuuridega. Siia tuleb arvata nii omatehtud viina tõmmised kui ka apteegitilgad. Täiskasvanud inimese jaoks ei piisa alkoholist, et muuta käitumist või sõidustiili. Samas näitab alkomeeter kontrolli korral vähesel määral alkoholi. Kui kasutada 15–20 apteegitilka, on tõus vaevumärgatav. See jääb lubatud normi piiridesse. Kuid omatehtud tinktuuridega tuleb olla äärmiselt ettevaatlik – 2 sl. ja pudel alkoholivaba õlut või muud jooki, millel on väga väike alkoholisisaldus, ning politsei fikseerib rikkumise.

Mis juhtub, kui juua palju eleuterokokki

Iga ravim muutub üleannustamise korral kahjulikuks ja isegi ohtlikuks. See tuleneb kasulikust mõjust organismile – toimeaineid võetakse ainult teatud piirini. Seejärel avaldavad need hävitavat või mürgistavat toimet.

Õnneks on eleutherococcusel üsna lai terapeutiline aken. Selged mürgistussümptomid on võimalik saavutada ainult siis, kui võetakse tahtlikult liiga suur annus.

Preparaadi üleannustamisel on kaks astet. Esimest iseloomustab vererõhu märkimisväärne tõus, kiirenenud südamelöök, mis on selgelt kuuldav, ärrituvus ja suurenenud erutuvus.

Teine aste on kõige ohtlikum, kuid seda täheldatakse ainult päevase maksimumi äärmiselt tõsise ületamise korral. Toimub vastupidine protsess – kesknärvisüsteem pärsitakse, tekib järsk nõrkus ja unisus. Selle taustal on eriti ohtlikud organismi katsed vabaneda eleutherococcuse liigist, nimelt oksendamine ja kõhulahtisus. Valesse asendisse magama jäädes võib oksenduse lämbumise tõttu surra. Seetõttu on kesknärvisüsteemi pärssimise sümptomite korral hädavajalik inimese pidev järelevalve.

Kasutamine kosmeetikas

Eleutherococcus on leidnud laialdast kasutust kosmetoloogias. Seda kasutatakse koostisosana näo- ja juuksemaskides, samuti naha keetmistes ja kompressides. On tõestatud toimeainete soodne mõju kahjustatud juustele. Eleutherococcusega kompresside või maskide kuur aitab vabaneda aknest ja muudest negatiivsetest kosmeetilistest ilmingutest. Vahend tugevdab nahka, suurendab selle elastsust ning kiirendab oluliselt haavade ja vigastuste paranemist.

Juustele

Eleutherococcuse regulaarne kasutamine juuksevahendina aitab vabaneda kõõmast, tugevdada juukseid ja anda neile volüümi. Eriti häid tulemusi näitavad rasused juuksed – juba 2 nädalaga muutuvad need läikivaks, volüümikaks ja rasusus normaliseerub. Kui pärast kammimist saab koguda terve juuksepahmaka, tuleb tegutseda. Suurepäraselt aitab lihtne, kuid äärmiselt tõhus mask, mis sisaldab:

• 1 spl eleuterokoki apteegitinktuuri;
• 1 spl takjaõli;
• 1 spl terava pipra ekstrakti;
• 1 msl looduslikku mett;

Kõik koostisosad tuleb segada ühtlaseks massiks ja ettevaatlikult juustele kanda. Mee viskoosne kontsentratsioon hoiab ravivahendid juuksepahmakatel. Segu tuleb aeglaselt ja põhjalikult kanda igale juukseharule juurtest otsteni. Hoida maski 20 minutit ja seejärel loputada jaheda veega.

Inimestele, kes kannatavad liiga rasuste juuste all, sobib järgmine mask:

• 1 spl virsikuõli;
• 1 spl linaseemneõli;
• 1 msl eleuterokoki tinktuuri;
• 1 msl sidrunimahla;
• 1,5 spl mett.

Koostisosad tuleb segada väikeses kausis ühtlaseks massiks. Konsistents on selline, et segu on mugav ühtlaselt ja kogu pikkuses juustele kanda. Hoida maski 40 minutit ja seejärel pesta pea tavalise šampooniga.

Kõõmast vabanemiseks või selle tekke ärahoidmiseks aitab mask:

• 1 spl eleuterokoki apteegitinktuuri;
• 1 spl saialille tinktuuri;
• 1 spl humala ekstrakti;
• 2 munakollast põhjana.

Kõik tuleb põhjalikult segada, munakollased lahti klopsida ja lahus ühtlaseks massiks muuta. See on üsna viskoosne ja püsib juuksejuurtel. Maski tuleks kanda just juurtele ja nahale, veidi sisse hõõruda. Optimaalne on esmalt juukseid pesta, eemaldades kõõma- ja muud mustusekihi. Seejärel hõõruda see mask üle kogu pea karvaste osa pinna. 40–50 minuti pärast võib maha loputada, ilma šampoone kasutamata.

Nahale

Paljud seisavad silmitsi haavadega, mis paranevad halvasti ja aeglaselt. See võib olla tavaline noalõige, mis tekkis liikuvas kohas või paindekohas. Probleemid mitmeks nädalaks on garanteeritud. Parandamist isegi kõige ebamugavamates kohtades kiirendab eleuterokoki tinktuur. Seda võib juua profülaktilises annuses, samuti kanda haavale losjoonina. Valmistamise protsess on üsna lihtne, vaja läheb:

• 1 tl apteegis müüdavat eleuterokoki tinktuuri;
• pool klaasi sooja vett.

Tuleb segada ning seejärel kasta sinna vatitups ja hoida haava juures vähemalt 30 minutit. Selliseid losjoone võib teha kuni 4 tükki päevas ühele kahjustatud piirkonnale.

Rasuse nahaga inimesed, kes kannatavad sagedaste löövete all, võivad kasutada sellist koostist:

• 5 tilka okkalise eleuterokoki ekstrakti;
• 1 sl kanget, värskelt keedetud rohelist teed.

Segada koostis ja kanda tampooniga näole toonikuks. See vähendab naha ärrituvust, löövete arvu, eemaldab lokaalsed ärritused.

Eleuterokokk aitab ka kortsude vastu. Hea tulemusi näitab mask põhjal:

• 2 tilka okkalise eleuterokoki ekstrakti;
• 2 viinamarja;
• tavalist öö- või beebikreemi.

Tuleb pigistada piisavalt kreemi, lisada sinna pressitud mahl ja veid viljaliha viinamarjadest. Seejärel valada sisse 2 tilka ekstrakti. Kõik segada ja kanda ühtlase kihina näole. Hoida maski 30 minut, seejärel maha loputada. Soovitatav sagedus kortsude ennetamisel on 2 korda nädalas. Nahk saab toitaineid, muutub siidisemaks ja elastsemaks. Efekt on märgatav juba 3–4 protseduuri järel.

Tõhusamat koostist soovitatakse kasutada, kui näol on juba tekkinud nähtavad muutused. Valmistamiseks on vajalikud:

• 2 magustlusikatäit eleuterokoki vesitõmmist.
• 2 spl nisu iduõli
• 2 sl porgandimahla.

Tuleb soojendada nisuiduõli kehatemperatuurini – 36–37°C. Parem kasutada vesivanni. Seejärel valada sinna eleuterokoki infusioon ja porgandimahl, segada ühtlaseks konsistentsiks. Seejärel jahutada toatemperatuurini ja kanda puhtale, kuivale näonahale. Parem kasutada massaažiliigutusi, justkui hõõrudes vahendit nahka. Erilist tähelepanu tuleb pöörata silmaümbrusele, otsaesisele ja kohtadele, kus kortsud on juba hakanud ilmnema. Hoida maski 20 minutit, seejärel veega maha loputada. Protseduuri teostada kaks korda nädalas.

Vastunäidustused

1. Keelatud on võtta eleuterokokki sisaldavaid preparaate hüpertensiooni ja kõrge vererõhu korral. Võimalikud on rasked tüsistused või lokaalne kriis, kuna ravim tõstab stabiilselt vererõhku.
2. Teil tuleb ravimi võtmisest loobuda, kui on diagnoositud südame tegevuse häireid, arenenud ateroskleroos või isheemiline tõbi. Toniseeriv toime võib halvasti mõjuda ja üldist seisundit halvendada.
3. Ravimi tarbimist tuleb piirata pärastlõunal, kui esineb unetust või muid unehäireid. Ettevaatusega tuleb võtta suurenenud närvilise erutuvuse korral.
4. Vastunäidustuseks on tsirroos ja teised tõsised maksakahjustused. Eleuterokokk aktiveerib neid mehhanisme, mis sellise kliinilise pildi korral vähendavad veelgi elundi töö efektiivsust. Ravimit ei tohi võtta, kui sapipõies on tekkinud kivid, kuna tuvastatud on selge sapieritust soodustav toime.
5. Kogu raseduse ja imetamise ajal tuleb eleuterokokil põhinevatest preparaatidest loobuda. Toimeained tungivad arenevasse lootesse või rinnapiima. Laps ei suuda neid omastada, mis põhjustab mürgitust, mis võib olla aeg-ajalt raske.
6. Eleuterokokki ei tohi anda alla 12-aastastele lastele. Põhjus on sarnane: toimeained ja eeterlikud õlid ei ole lapse organismile omastatavad. Tekib üldine organismi mürgistus.

Kas eleuterokokki võib anda loomadele

Peaaegu kõik loomad taluvad preparaati suurepäraselt. Selle toime on üldiselt sarnane inimestel täheldatuga. Erinevused on ainult annustes ja ravikuuri kestuses.

Populaarsed kassitoidu kaubamärgid toodavad spetsiaalset sööta – eleuterokoki ja teiste kasulike ürtidega. See on hea, kuid üsna kallis. Odavam on kasutada tavalisi apteegitilku, mida tuleb lisada tavapärasele söödale. Ennetamiseks piisab 2–3 tilgast üks kord päevas. Täheldatud on söögiisu paranemist, aktiivsuse tõusu ja ainevahetuse normaliseerumist.

Koertele on samuti hea lisada eleuterokokki toitu. Haiguse või vähese aktiivsuse korral võib annust suurendada kuni 6 tilgani kaks korda päevas. Kasutada tuleb salve või losjooni, mida kantakse haavadele. Isegi tõsised vigastused paranevad kiiresti ja lemmikloom taastub mõne päevaga.

Lind talub eleuterokokki hästi. Soovitatav on anda papagoidele 2–3 tilka stressiolukordades, näiteks transportimisel. Üldine tugevdav toime ja linnu organismi stimuleerimine saavutatakse kuurina 1–2 tilka kaks korda päevas 2–3 nädala jooksul.

Eleuterokoki foto