Galega: raviomadused ja vastunäidustused

Galega (apteegikitsetatar, kitseruut) on mitmeaastane ravimtaim liblikõieliste sugukonnast. Selle kasulikud omadused avastati alles 14. sajandil. Alates 1600. aastast saavutas taim populaarsuse ning seda hakati kasvatama kogu Euroopas. Praegu kasutatakse taime edukalt rahvameditsiinis.

Keemiline koostis

Raviotstarbel kasutatakse peamiselt taime ülemist osa. See sisaldab suures koguses kasulikke aineid:

1. Saponiinid. Neil on rögalahtistav toime, kuna nad suurendavad bronhide sekretsiooni. Neil on põletikuvastane toime ja nad suudavad reguleerida organismi vee-soola tasakaalu. Mõningaid saponiinide sorte kasutatakse diureetikumi või lahtistina.
2. Lämmastikuühendid. Lämmastik iseenesest on organismile kasutu, kuid ühendid on kõrge keemilise aktiivsusega. Need tagavad organismi biokeemiliste protsesside normaalse kulgemise.
3. Alkaloidid. Need aeglustavad südamerütmi ja mõjuvad närvisüsteemi rahustavalt.
4. Rutiin (P-vitamiin). Organism ei suuda seda elementi ise toota, mistõttu on see inimesele eriti oluline. See suudab kapillaaride seinu korrastada, suurendades nende tugevust ja elastsust. Samuti alandab vererõhku ja aeglustab südamerütmi.
5. Kempferool. Selle elemendi uuringud jätkuvad, kuid juba on tuvastatud selle põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. See on organismile väga oluline, selle tarbimine vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Kempferool suudab alandada veresuhkru taset.
6. Kvertsetiin. See on looduslik antioksüdant, mis kaitseb ajurakke. Samuti on sellel põletikuvastane toime.
7. Fenoolkarboksüülhapped. Neil on põletikuvastane toime, nad soodustavad sapi eritumist organismist ning parandavad neerude ja maksa tööd.
8. Süsivesikud. Need varustavad organismi energiaga, on väga olulised vaimseks tegevuseks. Toetavad rakkude katkematut jagunemist ja mängivad suurt rolli lihaste tugevdamisel.
9. Mõruained. Need on kasulikud seedimisele ja suudavad stimuleerida isu.
10. Askorbiinhape. See varustab organismi C-vitamiiniga, mis tugevdab immuunsust. Sellel on viirusvastane ja antibakteriaalne toime.
11. Parkained. Neil on põletikuvastane toime, parandavad soolestiku tööd ja kiirendavad toitainete imendumist.

Välimus ja kasvukoht

See on mitmeaastane taim, võib kasvada kuni 1 meetri kõrguseks, kuulub perekonda Galega, mis kuulub Liblikõieliste sugukonda. Taimel on võimsad ja harulised juured. Need võivad ulatuda 60–70 cm sügavusele ja neil võib olla kuni 12 haru.

Taime varred on harulised, sirged, tihedalt lehtedega kaetud. Lehed ise on süstjad, nende pikkus võib ulatuda 20 cm-ni, need paiknevad paarikaupa. Tipu poole on lehed teravama kujuga.

Õied on kogunenud kobarateks ja paiknevad taime ülemises osas, välimuselt meenutavad sireliõisi. Need võivad olla nii sinaka kui violetse tooniga. Taimel tekivad kaunad, milles on mitu kollakat seemet. Nende pikkus võib ulatuda 4 cm-ni. Pärast valmimist jäävad nad põõsale.

Kozljatnik on levinud Ukraina territooriumil, Venemaa Euroopa osas, aga ka Kaukaasias. Seda leidub ka mõnedes Moldova piirkondades. Looduses kasvab ta jõekallastel, metsaservadel ja mägistel aladel. Tihti võib taime leida ka stepipõõsastikes.

Kogumine ja säilitamine

Taime võib kohata paljudes spetsialiseeritud kauplustes, kuid parem on seda ise korjata. Esiteks ei saa poes müüdava toote kvaliteedis kindel olla, teiseks on korjamise protsess väga lihtne.

Ravimise eesmärgil kasutatakse kõige sagedamini taime ülemist osa. Tooraine kogumine algab pärast taime õitsemist. Tavaliselt langeb see juunikuusse. Ravimtaimset toorainet tuleks otsida metsalagendikel, mägistel aladel või jõgede äärest, eemal teedest, raudteedest, tehastest jne. Taime järele tuleb minna hommikul, päikesepaistelise ilmaga. Parim on koguda toorainet paar päeva pärast vihma.

Lõigatakse ära 15–20 cm pikkused pealsed võrsed. Noori taimi on parem mitte puutuda.

Galegat tuleb kuivatada vabas õhus varju all. Võib ehitada improviseeritud varjualuse mitmest pulgast ja pingule tõmmatud presendist. Rohu laotakse ühtlase kihina tihedale kangale ja jäetakse päikesekiirte eest kaitstult. Tooraine loetakse valmis, kui varred murduvad ilma suurema vaevata. Kui ilmastikutingimused ei võimalda galegat õues kuivatada, võib selle tuppa tuua, kuid siis tuleb tagada pidev õhu juurdepääs vartele.

Toorainet tuleb hoida suletud anumas. See võib olla klaaspurk või riidest kott. Umbes aasta pärast hakkab taim kiiresti oma kasulikke omadusi kaotama.

Ravimise eesmärgil kasutatakse ka galega seemneid. Nende kogumine toimub juuni alguses. Valmis kaunad tuleb laotada õhukese kihina päikese kätte. Tooraine on valmis, kui need kergesti avanevad. Seejärel tuleb kaunad panna kotti, kinni siduda ja pulgaga peksta, seejärel sõeluda. Seemneid säilitatakse klaaspurgis 12 kuu jooksul.

Galega raviomadused

Ürti kasutatakse sageli rahvameditsiinis. Sellel on palju positiivseid omadusi, kuid ei tohi unustada, et kitsetatar on mürgine taim. Enne ravimi võtmist tuleb konsulteerida arstiga. Samuti ei tohi ületada soovitatud annuseid.

Ürdil on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse diabeetikute normaalse seisundi säilitamiseks. Lisaks mõjub see soodsalt maksale ja neerudele. Parandab ainevahetusprotsessi, aitab vabaneda tursetest.

Kitsetatart kasutatakse ka parasiitide eemaldamiseks organismist, samuti diureetikumi ja lahtistina.

Raseduse ajal

Raseduse ajal on ürdi tarvitamine rangelt keelatud, kuna see võib põhjustada aborti. Imetamise perioodil on see aga isegi kasulik, kuna parandab laktatsiooni. Kuid seda tuleb juua väga ettevaatlikult ja arsti loal.

Meestele

Mehed võivad võtta kitsetatart eesnäärme probleemide korral tänu põletikuvastasele, antimikroobsele ja diureetilisele toimele. See on kasulik ka hemorroidide korral, kuna vedeldab väljaheiteid.

Kaalukaotuse ajal

Kitsetatart kasutatakse kehakaalu langetamiseks põhidieedi täiendusena. Sellel on diureetiline ja lahtistav toime. Samuti parandab ürt ainevahetusprotsessi ja normaliseerib soolestiku tööd. Ürdi võtmise kuur ei tohi ületada 2 nädalat.

Galega (kitsetatar) rahvameditsiinis

Peamiselt võetakse ürti vere suhkrusisalduse alandamiseks, kuid sellel on ka mitmeid teisi kasulikke omadusi organismile.

Diabeedi korral

Selle haiguse korral võetakse kitsetatart nii puhtal kujul kui ka taimse segu koostises. Selline keetmine võib alandada vere suhkrusisaldust ning avaldada organismile toniseerivat toimet.

Valmistamiseks on vaja kitsetatart, nõgest, võilillejuuri ja rohelisi oakaunu. Kõik koostisosad tuleb võtta võrdses koguses (piisab 20 g), põhjalikult peenestada ja segada. Valada peale keedetud vesi (0,5 l), kuumutada madalal kuumusel keemiseni ja jätta tõmbama vähemalt 40–50 minutiks, seejärel kurnata. Võtta 60–80 ml kolm korda päevas enne sööki. Selline keetmine on kõige tõhusam esimesel valmistamispäeval, seetõttu tuleb iga päev valmistada uus ravim.

Diabeedi korral valmistatakse ka tõmmist taime ülemistest osadest. Vaja läheb 1 tl peenestatud toorainet ja 1 klaas külma keedetud vett. Vala ürt kastrulisse, vala lihtsalt vesi peale ja seejärel kuumuta madalal kuumusel keemiseni, 5 minuti pärast tõsta tulelt ja jäta tõmbama 2 tunniks. Seejärel jääb üle vaid vedelik kurnata. Vastavalt skeemile juua 3 korda päevas 1 spl. Sellist kodus valmistatud ravimit tuleb hoida klaasnõus. Tõmmis on tugeva diureetilise toimega, tugevdab organismi kaitsvaid funktsioone ja aitab hästi külmetuse korral.

Teine tõhus vahend diabeedi korral on galegalehtede tinktuur. Selle valmistamiseks on vaja 100 g kuivatatud lehti ja 100 ml viina. Asetage lehed klaasnõusse, valage peale viin ja pange 10 päevaks pimedasse kohta tõmbama. Raputage tinktuuri aeg-ajalt. Lõpuks kurnake ravim ja jooge kolm korda päevas pärast sööki 10–15 tilka. Ravikuur kestab 1 kuu.

Tsüstiidi korral

Selle haiguse raviks kasutatakse ka ürdisegu. Vaja läheb järgmisi ürte: galega, imetaim, igihali, papli pungad, kanarbik ja kraapjuure juured. Ürdid tuleb segada võrdsetes osades, pärast pulbriks peenestamist, seejärel segada. Võtke 10–15 g segu ja valage peale jahutatud keedetud vesi, laske 4 tundi tõmmata. Nüüd valage segu kastrulisse, ajage keema ja jätke 5 minutiks tasasele tulele. Seejärel tõstke kõrvale ja laske veel 2 tundi tõmmata. Valmis ravim kurnake. Jooge iga päev 100 ml 3 korda päevas vahetult enne sööki. Tsüstiidi ravikuur ei tohi ületada 90 päeva.

Immuunsuse tugevdamiseks ja organismi puhastamiseks

Sel eesmärgil valmistatakse palsam. See on võimeline alandama veresuhkru taset, parandama endokriinsüsteemi tööd ja normaliseerima ainevahetust. Palsamil on põletikuvastane toime.

Selle valmistamiseks on vaja 1 spl galegalehti ja 1 tl taime seemneid. Peenestage ürt ja segage seemnetega, seejärel valage klaasnõusse 0,5 l kvaliteetset viina. Kata tinktuur kaanega ja aseta 1 kuuks pimedasse kohta. Seda tuleb aeg-ajalt loksutada. Pärast aja möödumist kurna. Tarbida 1 tl mitte rohkem kui 3 korda päevas pärast sööki.

Soole- ja maohaiguste korral

Galegast valmistatakse ka siirupit. See eristub võimega tugevdada immuunsust ning aitab kurgu- ja ninahaiguste korral. Seda soovitatakse tarbida külmal aastaajal viirushaiguste ennetamiseks.

Vaja läheb 1 tass peenestatud ürte ja 2 tassi keeva vett. Valage ürtidele keev vesi ja asetage veevanni. Aurutage vedelikku, kuni selle kogus väheneb poole võrra. Seejärel kurnake keetmine ja jahutage, seejärel segage hoolikalt 1 tassi meega.

Ravimit tuleks hoida klaasnõus külmkapis. Võtta 1 spl kaks korda päevas – hommikul ja õhtul, sõltumata söögikordadest.

Usside vastu

Galega on tõhus vahend parasiitide vastu. Seda võib tarbida nii puhtalt kui ka rohelise teega. Kasutatakse peamiselt taime lehti.

Vaja läheb 1 spl peenestatud ürte. Need tuleb valada 200 ml keeva veega ja jätta tunniks tõmbama. Juua üks tass päeva jooksul 50–60 minutit pärast sööki. Tinktuurile võib lisada ka 1 tl rohelist teed.

Parasiitide vastu võib galegat tarbida ka kuivalt. Selleks tuleb see peenestada pulbriks ja juua veerand teelusikatäit pärast sööki, veega maha loputades.

Diureetiline keetis

Valmistamiseks läheb vaja 10-15 g purustatud rohulehti. Need tuleb panna kastrulisse ja valada peale klaas keeva veega, seejärel keeta tasasel tulel 5-7 minutit. Seejärel valada ravim kastrulist termosse ja lasta tõmmata 2 tundi. Kui termost pole, võib keeduse valada klaasi, katta kaanega ja mähkida sooja rätikuga. Valmis vahend kurnata ja juua 1 spl mitte rohkem kui 3 korda päevas, sõltumata söögikordadest.

Sellist keedust võib kasutada kurgu loputamiseks kurguvalu korral. See on kasulik ka prostatiidi ja teiste kuseteede haiguste korral, kuna see peatab põletikulisi protsesse.

Põletikuvastane tõmmis

Selle valmistamiseks läheb vaja 20 g kuivatatud rohtu ja klaas keeva vett. Roht jahvatada pulbriks, seejärel valada peale vesi ja jätta tõmbama 3-4 tunniks. Lõpus tuleb see läbi tiheda marli kurnata ja juua 4 korda päevas 1 spl.

Tõmmist võib valmistada ka seemnetega. Need tuleb segada rohuga vahekorras 1:1 (piisab 5 g mõlemat), valada peale keev vesi ja lasta tõmmata tund aega. Pärast kurnamist juua 1 spl 5 korda päevas.

Tõmmis on väga tõhus ka neeruhaiguste ravis.

Angiini korral

Tänu antibakteriaalsele ja põletikuvastasele toimele võib galega selle haigusega tõhusalt võidelda. Seda valmistatakse segus. Vaja võtta galega lehti, nööpriisi, kaselehti, kibuvitsa, viirpuud, pajukoort ja teelehte. Kõik koostisosad peeneks hakkida, segada, seejärel võtta 1 spl segu ja valada peale 2 klaasi keeva vett. Katta kaanega ja jätta tõmbama mitmeks tunniks. Ravim kurnata ja seda võib kasutada kurgu loputamiseks. Võib ka sisse võtta 1 spl 2 korda päevas. Kurguvalu ravikuur ei tohi ületada 30 päeva.

Maohammustuste korral

Traditsioonilises meditsiinis ei mainita galega kasulikkust maohammustuste korral, kuid rahvameditsiinis kasutatakse keeduseid. Oluline on meeles pidada, et maohammustus pole nali ja tuleb kohe pöörduda arsti poole. Kuid enne metsa minekut võib valmistada galegast ravimi, et hammustuse korral osutada esmaabi enne kiirabi saabumist.

Keedus valmistatakse taime juurtest. Neid kogutakse samuti juunis, õitsemise ajal. Tuleb juur purustada ja valada 2 spl toorainet kahe klaasi keeva veega. Seejärel panna tasasele tulele ja keeta 10-15 minutit. Valmis keedust lasta tõmmata 3 tundi, seejärel kurnata ja valada ükskõik millisesse anumasse. Pärast maohammustust juua 1/2 klaasi. Keedus leevendab maomürgist põhjustatud mürgitust. Arsti loal võib jätkata galegaga ravikuuri keha täielikuks puhastamiseks. Sellisel juhul tuleb juua 100 ml kolm korda päevas enne sööki.

Samuti on metsas soovitav kaasas kanda kuivatatud purustatud galega juurt ja hammustuse korral see haavale panna.

Tervendavate segude liigid

Taim on laialt levinud ja uskumatult kasulik, seetõttu on hoolimata mürgistusohust olemas suur hulk retsepte ravimi valmistamiseks. Galegast tehakse tõmmiseid, tinktuure, keediseid ja teesid.

Tõmmis

Kasutatakse vere suhkrusisalduse alandamiseks. Tõmmisel on viirusevastane toime, seetõttu saab sellega kuristada kurgumandlipõletiku korral. Seda ravimit kasutatakse ka usside raviks.

Tõmmise valmistamiseks on vaja 2 sl taime ülemist osa, 2 tl rohu seemneid ja 0,5 l keeva vett. Rohi tuleb peenestada, segada seemnetega, panna termosse ja valada peale keev vesi. Seejärel sulgeda kaas tihedalt ja lasta tõmmata 12 tundi. Ravim kurnata ja võtta 100 ml kaks-kolm korda päevas paar minutit enne sööki.

Valmistatakse ka tõmmist ainult rohu seemnetest. Vaja läheb 2 tl toorainet ja 0,5 l keeva vett. Panna seemned purki, valada peale keev vesi, seejärel katta kaanega ja lasta seista 3 tundi, seejärel kurnata. Juua 1/2 klaasi iga päev 2 korda päevas enne sööki. Sellisel tõmmisel on diureetiline ja põletikuvastane toime.

Tinktuur

Kasutatakse vere suhkrusisalduse alandamiseks. Sellel on üldtugevdav toime, stimuleerib immuunsüsteemi aktiivset tööd. Seda kasutatakse ka põletikuliste protsesside korral organismis ning jääkainete ja toksiinide eemaldamiseks.

Tinktuuri valmistamiseks kasutatakse kogu taime ülemist osa. Tuleb rohi veidi peenestada, eraldada 100 g ja segada 60-70% alkoholilahusega vahekorras 1:1. Tinktuuri on soovitatav valmistada klaasnõus. Nõu sulgeda kaanega ja panna pimedasse jahedasse kohta 10 päevaks. Kõige parem hoida seda keldris, kuid kui seda pole, sobib ka sahver. Kui tinktuur on valmis, kurnata see läbi mitmeks kihiks volditud marli ja panna külmkappi. Tinktuuri soovitatakse võtta 10-20 tilka 2-3 korda ööpäevas.

Keetis

Keedis suudab samuti võidelda kõrge veresuhkru tasemega. Lisaks on see tuntud oma diureetilise, higistava ja põletikuvastase toime poolest. Keedist juuakse erinevate viirushaiguste ning neeru- või maksaprobleemide korral. Seda saab kasutada kuseteede haiguste korral.

Ravimi valmistamiseks on vaja 2 spl peenestatud rohtu ja 0,5 l keeva vett. Valada toorainele vesi klaaspurki, seejärel panna see eelnevalt ettevalmistatud keeva veega potti. Katta kaanega ja jätta veel 15-20 minutiks. Seejärel keedist veidi jahutada, kurnata läbi tiheda marli ja lahjendada keedetud veega esialgse mahuni.

Juua ravimit mitte rohkem kui 2 korda päevas 70 ml enne sööki. Olenevalt seisundist võib ööpäevane annus muutuda. Enne keedise tarbimist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Tee

Tee on üldtugevdava ja diureetilise toimega. Seda juuakse immuunsuse tugevdamiseks ning külmetushaiguste korral.

Joogi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäit purustatud ürti ja 0,5 l keeva vett. Valage tooraine veega üle ja laske tõmmata 2 tundi. Jooge 3 korda päevas 50–100 ml. Enne tarvitamist soojendage. Tee sisse võib lisada sidruni, vaarikad või kummelit. Selline tee pole mitte ainult maitsvam, vaid ka tervislikum.

Mahl

Seda valmistatakse värskest ürdist. Mahla kasutatakse välispidiselt haavade paranemiseks ja põletikunähtude leevendamiseks nahal. Seda kasutatakse ka kurgu loputamiseks angiini korral.

Mahla valmistamiseks kasutatakse varsi ja lehti. Taimest mahla pressimiseks võib kasutada hakklihamasinat. Valmis vedelik lahjendatakse veega vahekorras 1:5 ja kantakse haavadele. Kurgu loputamiseks tuleb mahl lahjendada veega vahekorras 1:10.

Essents

Seda kasutatakse seedetrakti haiguste raviks. Seda kasutatakse ka täiendusena peamisele ravile hemorroidide korral.

Selle valmistamiseks tuleb võtta 20 g purustatud toorainet ja valada peale klaasitäis jahedat keedetud vett, seejärel katta pealt paberiga ja panna tõmbama terveks päevaks päikese eest. Õhtul filtreerida vedelik läbi mitmekordse marli ja lahjendada veega, et saada maht 200 ml. Saadud ravim juuakse päeva jooksul väikeste portsjonitena.

Kitsetatra kasvatamine

Kitsehernest võib pidada tagasihoidlikuks taimeks. See ürt talub kergesti lühiajalisi külmasid ega vaja erilist hoolt. Kõige keerulisem on saavutada seemnete tärkamine, edasi pole vaja muretseda.

Et kitseherne seemned idaneksid ja paisuksid, vajavad nad palju niiskust, kuid neil on tugev kest, mis seda läbi ei lase. Tööstuslikus mastaabis kasutatakse spetsiaalseid koorimisseadmeid, kodustes tingimustes võib seemneid kergelt lihvpaberiga hõõruda.

Seejärel tuleb seemned leotada 2–3 tunniks ja istutada mulda, mitte sügavamale kui 2 cm. Avamaale istutamine toimub varakevadel, kui päevane õhutemperatuur püsib 8–10 kraadi juures. Oluline on tagada seemnete tihe kontakt mullaga, selleks tuleb need parem sõrmega mulda suruda ja seejärel pealt mullaga katta. Esimesed idud võivad ilmuda juba 10–14 päeva pärast.

Istutamiseks tuleks valida koht, mis on päikesele avatud kogu valge päeva vältel. Soovitatav on istutada ürt aia kõrgeimasse kohta, et sinna ei koguneks palju niiskust.

Juba augustiks moodustub igal taimel vars kuni 50 cm pikkuseks. Samal ajal süveneb juurestik 70–80 cm. Kui talv on lumine, siis pole kitseherne säilimise pärast vaja muretseda, see talub igasuguseid külmasid. Vastasel juhul tuleb hoolitseda selle katmise eest. Võib katta peenra okaspuuokste või saepuruga. Samuti võib kasutada kotiriiet. Ravimtaime toorainet tuleks koristada 3 aastat pärast istutamist.

See on aias väga kasulik taim. Piisab, kui istutada 2 ruutmeetrit kitsetarna, et tagada endale aastateks ravimtoorainet. See on väga ilus rohi, mis annab maatükile ainulaadse ilme. Lisaks peetakse kitsetarnat meetaimeks, seega meelitab selle ilmumine aeda mesilasi.

Vastunäidustused

Taim on uskumatult kasulik, kuid mürgine, seetõttu on tal mitmeid vastunäidustusi. Eelkõige on selle andmine alla 16-aastastele lastele igal kujul keelatud. 16–18-aastastele võib anda, kuid ainult arsti loal ja tema määratud koguses.

Soovitatavaid annuseid ei tohi ületada, see võib põhjustada kõrvaltoimeid. Mürgistus avaldub peavaluna, iiveldusena, kõhuvaluna ja hingamisraskustena. Samuti võib mõnel juhul esineda köha.

Rasedad naised ei tohi seda rohtu tarvitada raseduse katkemise ohu tõttu. Taime koostises on komponente, mis võivad alandada vererõhku, kuid ravimi võtmine võib põhjustada vastupidist efekti, seetõttu on hüpertensiooni korral parem hoiduda galega tarbimisest. Samuti tuleb galegat aneemia korral ettevaatlikult võtta, kuna rohi võib halvendada raua imendumist organismis.

Allergia ja individuaalse talumatuse korral ei tohi kitsetarnat tarvitada.

Kitsetarn on ustav abiline diabeedi ja paljude teiste haiguste ravis, kuid kui annust ületada, saab sellest vaenlane. Ärge tegelge iseravimisega, rohtu tohib võtta ainult arsti loal ja arsti määratud annustes.

Galega (kitsetarn) foto