Kaselehed: raviomadused ja vastunäidustused

Vist pole ühtki puud, mis oleks pälvinud nii palju tähelepanu kirjanduses ja loomingus kui kask. See tõmbab tähelepanu oma iluga ja tekitab emotsioone. Samal ajal, kui vaadata seda puud praktilisest vaatepunktist, selgub, et sellel on tohutult palju kasulikke omadusi. Meditsiinilistel eesmärkidel saab kasutada kõiki taime osi – pungadest kooreni. Ainuüksi kaselehtedel on nii palju voorusi! Pole ime, et kask on kindlalt kuulunud taimede hulka, mille kasulikud omadused on vaieldamatud.

Keemiline koostis

Kaselehed on tõeline vitamiinide, mikroelementide ja muude looduslike ainete aare, mis on inimesele eluks ja terviseks vajalikud. Näiteks on lehed rikkad C-vitamiinist, mis vastutab organismi immuunjõudude normaalse toimimise eest ja aitab taastada selle kaitsevaru. C-vitamiini on siin rohkem kui kibuvitsamarjades.

Lehed sisaldavad ka nikotiinhapet, mis vastutab ainevahetuse reguleerimise eest. Just see aitab inimesel, kes tarvitab kaselehtedel põhinevaid vahendeid, kaotada liigseid kilogramme.

Samuti on olemas selline orgaaniline ühend nagu glutamiinhape. See vastutab lihaste normaalse töö eest. Möödunud sajandil soovitasid arstid seda isegi lihassüsteemi düstroofsete kahjustuste korral.

Inimene ei saa hakkama ilma selliste kaselehtede komponentideta nagu aminootsikhape, kuna see soodustab mineraalide paremat omastamist organismis, samuti fruktoosi, mis ergutab biokeemilisi reaktsioone.

Lisaks on veel terve kompleks komponente, millel on konkreetsem ja kitsam toime. Näiteks on lehtede bakteritsiidne võime seletatav nende koostises olevate fütonitsiididega, mis hävitavad baktereid, viirusi ja seeni. Fütonitsiide nimetatakse teisiti looduslikeks antibiootikumideks.

Võime kõhulahtisust peatada ja verd seisata annavad lehtedele parkained. Tänu nende olemasolule võitlevad kaselehed ka põletikega ja kiirendavad kudede taastumisprotsesse. Veri peatub kiiresti ka askorbiinhappe toimel, lisaks tugevdab see kaselehtede komponent arterite ja teiste veresoonte seinu.

Eeterliku õli rahustav toime täieneb selle põletikuvastase ja antimikroobse toimega. Võime leevendada spasme ja tugevdada südamelihase tegevust saavutatakse tänu eriliste glükosiidide – flavonoidide – olemasolule. Keerulise struktuuriga orgaaniliste ühendite – saponiinide – abil omandavad kaselehed lisaks põletikuvastastele ka röga väljutamist soodustavad omadused. Lehtedes sisalduv nikotiinhape osaleb aktiivselt närvisüsteemi töös ja aitab stressile vastu seista, kaitstes keha närvivapustuste eest.

Spetsiaalsed ained – mõrud – parandavad isu ja tagavad seedetrakti laitmatu töö. Need on keerulised komponendid, millel on iseloomulik mõrkjas maitse.

Mais korjatud lehtedes on kasulike ainete kontsentratsioon eriti kõrge. Lisaks leidub seal suures koguses E-vitamiini (tuntud ka kui tokoferool). Seda peetakse õigustatult noorusvitamiiniks, kuna see osaleb ainevahetusprotsessides ja kaitseb keharakkude seinu nii mehaanilise kui ka keemilise enneaegse hävimise eest.

Samuti on maikuu lehtedes palju karoteeni, mis on tuntud oma antioksüdantsete võimete poolest. See soodustab vabade radikaalide sidumist ja väljutamist organitest ja kudedest, vähendades seeläbi ebasoodsa keskkonna negatiivset mõju.

Vaatamata rikkalikule kasulike ainete komplektile on kasetoote kalorsus väga madal: 100 g kuivatatud lehtedes on ainult 7 kcal.

Kogumine ja säilitamine

Ainult kaselehtede õige kogumine ja säilitamine tagab raviomaduste säilimise. Et tooraine kvaliteedis mitte pettuda, tuleb see koguda mais, kui kask hakkab õitsema ja ajab välja armsad ilusad urbjad ning lehed on veel üsna noored, mitte jõudnud jämedaks muutuda. Kvaliteetse kogumisvalmis tooraine kindel tunnus on, et lehed peavad olema lahti rullunud, kuid siiski kergelt kleepuvad. Sel ajal saab värsketest lehtedest teed keeta.

Just mai viimasel dekaadil – juuni esimesel dekaadil on need kõige väärtuslikumad.

Lehti on parem koguda päikesepaistelisel päeval enne lõunat. Need rebitakse käsitsi ja pannakse kogumise ajal korvi või papist kasti. Kilekotti koguda ei tohi mingil juhul, kuna need võivad uduseks minna, mis on lubamatu. Seejärel laotatakse kogutud lehed paberile varjulisse kohta katuse alla, võib ka ventileeritavasse ruumi – kuuri, terrassile. Kuivatatud tooraine pakitakse puuvillastesse kottidesse ja pannakse kuiva kohta, näiteks pimedasse kappi. Kui kotid seisavad normaalsetes tingimustes, säilitavad nad oma omadused kaks aastat.

Kaselehtede raviomadused

Kaselehtedel põhinevaid segusid kasutatakse peamiselt kompleksravis teatud haiguse puhul, kuid mõnikord võib neid rakendada ka iseseisva ravina. Enamasti lisatakse ravimsegu täiendavalt terapeutiliste meetmete kompleksi, kuid teatud juhtudel käsitletakse seda iseseisva raviviisina.

1. Kaselehti kasutatakse nende põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste tõttu. Puud peetakse looduslikuks antiseptikuks. Kaselehtedel põhinevad preparaadid tulevad suurepäraselt toime erinevate neeru- ja eritussüsteemi häiretega – tsüstiidi, nefroosi või nefriidi ning ka kusepõiekivitõvega. Kuna sellel ravimtaimel on võime eemaldada kehast liigset vett, kasutatakse seda tursetest vabanemiseks, valgu vähendamiseks uriinis ja kivide eemaldamiseks. Kuid sellel eesmärgil tuleks kaselehtedest valmistatud vahendeid kasutada väga ettevaatlikult. Need toimivad väga tugevalt ja aktiivselt, mistõttu ei tohi ilma arstiga konsulteerimata ravida.
2. Sageli kasutatakse lehti nahaprobleemide raviks, see rakendus põhineb nende antiseptilisel ja haavaparandaval toimel. Kase välispidine kasutamine on ohutu, seda võivad julgelt oma terviseplaani lisada nii rasedad, imetavad emad kui ka emad oma lastele. Kompress, losjoon, aplikatsioon, hõõrumine ja isegi vannid – iga ravimtaime kasutusviis sobib. Nii saadakse hakkama nii tavaliste kriimustuste ja vistrikega kui ka tõsisemate probleemidega – põletused, nahahaavandid, abstsessid, paised, samblik, neurodermatiit, dermatiit. Kask kiirendab paranemist ja takistab infektsiooni levikut.
3. Rahvameditsiin kasutab kaselehti laialdaselt ka juuste raviks. Selleks valmistatakse maske, peanahasse hõõrumiseks mõeldud tinktuure ning juuste loputamiseks keetmisi.
4. Kaselehed viivad seedesüsteemi korda, normaliseerivad selles toimuvaid protsesse ja on päästjaks neile, kellel on diagnoositud gastriit või maohaavand. Kaseleht tuleb toime ka maksa puhastamise ja tervendamisega ning seda kasutatakse ka sapipõiepõletiku korral, kuna ravimtaimel on sapieritust soodustav toime.
5. Bronhiidid, larüngiidid ja muud hingamisteede haigused kuuluvad samuti kaselehtede kasutusvaldkonda tänu nende rögaeritust soodustavale võimele. Keetmistega kuristatakse kurku, võetakse seespidiselt, võib isegi hingata kuuma auru – kõik vahendid sobivad, kui on vaja põletikku leevendada ja taastumist kiirendada.
6. Külmetuse korral võib nina loputada lehtede keetmise või tõmmisega. Need vahendid suudavad toime tulla ka sinusiidi, tonsilliidi ja angiiniga – nende haiguste korral kasutatakse kaselehtedega preparaate abivahendina arsti määratud põhiravi kõrval.
7. Kaselehtedel on üldtugevdav toime. Näiteks neist valmistatud piiritusetinktuur stimuleerib organismi immuunjõude, aitab sellel vastu seista külmetushaigustele ja viirushaigustele, mis on eriti väärtuslik gripihooajal ja ARVI perioodidel. Suur vitamiinide hulk lehtedes võimaldab neid kasutada toidulisandina, eelkõige keedetakse teed skorbuudi raviks ja ennetamiseks.
8. Kasepreparaate kasutatakse suuloputusvahenditena stomatiidi, parodontoozi või gingiviidi korral ning kompressidena hambavalu puhul.
9. Välispidiselt kasutatakse kaselehti ka günekoloogiliste probleemide, nagu emakakaela erosioon, endometriit jne, kõrvaldamiseks.
10. Liigeste, lihasvalu ja sidemete ebamugavustunde raviks kasutavad rahvapärased tervendajad aktiivselt lehtedest valmistatud ravisegusid nii välispidiselt kui ka seespidiselt. Podagra, reuma, artriidi korral võib teha kompresse või losjooni ning võtta ka vanne.
11. Kaselehed suudavad viia korda vereringesüsteemi, puhastada keha jääkainetest ja toksiinidest, mis mõjub soodsalt kõigi teiste süsteemide ja elundite tööle. Kaselehed suudavad isegi aeglustada vananemisprotsessi, kuna nad mõjutavad organismi kompleksselt: parandavad veresoonte elastsust ja läbitavust, loovad tingimused kolesterooli väljutamiseks. Lehtede antioksüdantsed ja antihistamiinsed omadused mõjutavad elukvaliteedi paranemist. Lõppkokkuvõttes suurendab see inimese eluiga.
12. Täheldatud on ka lehtede võimet parasiite välja ajada, kuid üksi selle ülesandega kask toime ei tule, seetõttu soovitatakse kasutada ravisegusid täiendava ravina protsessi kiirendamiseks.

Naistele

Esiteks kasutavad naised kaselehti kosmeetilistel eesmärkidel – näopesuks, pealoputuseks pärast pesemist. Kase tooraine kuulub ka kaalulangetusprogrammidesse – liigsetest kilogrammidest vabanemiseks aitab lehtede võime parandada ainevahetusprotsessi.

Kaselehtede seenevastased ja antiseptilised omadused on leidnud rakendust günekoloogias. Kase keetmistega ja tõmmistega nõrgas kontsentratsioonis tehakse tupepuhastusi erinevate naiste reproduktiivsüsteemi haiguste, nagu emakakaela erosioon, soor, põletikulised protsessid ja isegi infektsioonide korral.

Naiste jaoks on keetmised ja tinktuurid kasulikud sünnitusjärgsel perioodil, läheneva menopausi ajal või menstruaaltsükli häirete korral. Neid juuakse, et reguleerida ainevahetusprotsesse, stabiliseerida hormonaalset tasakaalu, parandada meeleolu ja vastavalt ka naise seksuaalelu.

Meestele

Elu nautivad mehed pole harjunud endale keelama liigset alkoholiannust, täiendavat tükki rasvast liha või salatit arvestatava majoneesikogusega. Selline toitumine on veresoontele kahjulik. Et veresooni õigeaegselt puhastada, keedetakse kaselehti.

Kaselehtede keetmised ja tõmmised aitavad samuti toime tulla meeste suguelundkonna infektsioonidega. Eesnäärmehaiguste (prostatiidi ja eesnäärme adenoomi) korral parandavad kasepreparaadid vereringet ja leevendavad sümptomeid. Lisaks tuleb eesnäärmehaigustest edukaks vabanemiseks järgida tsingi tarbimise normi ning kaselehed annavad meestele selle vajaliku mikroelemendi. Kase lehestikku peetakse parimaks looduslikuks tsingi kogujaks. Selliseks raviks võib kasutada nii kaselehti kui ka kombineerida neid kummeliga, käokuldiga ja naistepunaga.

Vannid täiendavad suurepäraselt keetiste või tõmmiste sisemist tarvitamist eesnäärmehaiguse ravis. Vanni võib lisada ka mesikat, kassikäppa, tüümiani. Kui vanni võtmine pole võimalik, tulevad appi kompressid haige elundi piirkonnale. Need tuleb teha kuumalt. Lisaks on tõhusaks täienduseks klistiirid kasesegudega.

Lehtedel on veel üks omadus, mis on meeste tervisele väga väärtuslik. Kuna need sisaldavad flavonoide – ühendeid, mis suudavad ära hoida eesnäärmevähki, siis kasesegude regulaarsel kasutamisel väheneb selle raske haiguse risk umbes 30% võrra.

Raseduse ajal

Vann kaselehtedega või meeldiv näomask nahavärvi parandamiseks ei tee rasedale naisele halba, vaid vastupidi – tõstab tuju ja aitab säilitada ilu.

Kuid kaselehtedel põhinevaid segusid seespidiselt võtta ei tasu, eriti juhul, kui on tekkinud turse. Asi on selles, et rasedate tursed viitavad tõsisele patoloogilisele protsessile tulevase ema kehas. Seetõttu ei tohi endale ise ravi määrata, tursed tuleb kindlasti arstile näidata. Ise ravimine on lubamatu!

Lastele

Kaselehti kasutatakse ka laste raviks. Enamasti tarvitatakse nendel põhinevaid segusid väliste vahenditena. Need toimivad tõhusalt külmetushaiguste, ARD ja ARVI ravis: nendega kuristatakse kurku, loputatakse nina. Arstid määravad lehtede keetisid ja tõmmiseid ka tõsisemate haiguste, nagu angiin või põskkoopapõletik, korral, kuid kombinatsioonis teiste ravimitega.

Nahalööbe korral on lastele kasulikud vannid või hõõrumised kasekeetiste või -tõmmistega.

Kase ravivahendite seespidine tarvitamine on võimalik, kuid ainult rangelt arsti ettekirjutuse järgi. Arst võib määrata keedise, kui laps põeb bronhiiti. Hea tulemuse annab kasesegude tarvitamine askariididest või niitussidest vabanemiseks. Kuid siiski tuleb meeles pidada, et enne 12-aastaseks saamist on parem piirduda alternatiivsete meetoditega.

Kaalukaotuse ajal

Kõige meeldivam ja üsna tulemuslik protseduur kaalu kaotajatele on saunaskäik. Kasevihaga keha vihtlemise seanss suudab asendada mitut massaaži: veri hakkab kiiremini liikuma, ainevahetusprotsessid aktiveeruvad, tulemusena hakkab kaal langema, tselluliidimoodustised vähenevad. See on esimene osa kaalu kaotajate ravikompleksist.

Teine osa on vannid kasekeetistega. Umbes 400 g värskeid lehti tuleb valada 2 liitri veega, keema ajada ja välja lülitada. 30 minuti pärast valada vanni – koos lehtedega, kurnamata, ja seejärel lebada lõhnavas vees 20 minutit. Korrata seda protseduuri kõige parem iga kahe päeva tagant, kokku kuni 15 seanssi.

Veel üks vanni variant – lisaks kaselehtedele ka nõgese- ja takjalehed, kummeli-, ruse- ja osjaürt ning võilillejuur. Iga koostisosa tuleb võtta üks peotäis, ajada need keema 3 liitris vees, kurnata ja valada vanni. Sellise vanni võtmise aeg on 20 minutit, korrata protseduuri iga kahe päeva tagant, üldine kuur kuni 15 seanssi.

Kolmas komponent kehakaalu langetamise kompleksis – kaselehtede keetiste ja tõmmiste võtmine. Neid vahendeid saab valmistada ainult lehtedest või lisades muid ürte. Selliseid koostisi võib juua mitte rohkem kui 45 päeva järjest, seejärel tehakse kuu aega paus ja korratakse kuuri. Samal ajal on soovitatav iga 2–3 nädala tagant muuta ürdisegu koostist.

Tähtis: Soovijatel kaalust alla võtta tuleks seda teha spetsialisti järelevalve all. Tuleb meeles pidada, et kilogrammid kaovad seetõttu, et kehast väljub vedelik, ja kontrollimatu kaselehtedest valmistatud jookide tarbimine võib põhjustada dehüdratsiooni.

Kaselehed rahvameditsiinis

Kaselehtede ravitoime ulatub inimese organismi erinevatesse süsteemidesse, seetõttu kasutatakse neid paljudel eesmärkidel. Taimetundjad teavad, et see ravimtaim saab võrdselt hästi hakkama nii kuseteede kui ka seedetrakti probleemide, liigesehaiguste ja muudega. Kaselehed suudavad vaigistada külmetushaigust, suurendada organismi vastupanuvõimet viirusnakkustele, bakteritele ja seentele.

Rahvapärased tervendajad soovitavad oma retsepte kaselehtede baasil vabanemaks bronhiidi, radikuliidi, põiepõletiku sümptomitest, mille jaoks määratakse lehtede keetis ja tõmmis.

Nende samade vahendite väline kasutamine on efektiivne tonsilliidi, nohu, hambavalu korral, kui loputada suud ja kurku, loputada nina. Kui regulaarselt pärast pesemist nendega pead loputada, saab kergesti toime selliste probleemidega nagu rasused ja tuhmid juuksed, liiga tugev rasunäärmete töö, laienenud poorid nahal.

Kaselehti kasutatakse ka ürdisegudena, eriti juhtudel, kui on vaja ravida lihas-luukonna haigusi – reumat ja polüartriiti. Tehakse sellistest segudest ka kompresse, et leevendada inimeste seisundit pärast luumurde, nihestusi või muid vigastusi. Nii saavutatakse vigastuste kiirem paranemine ja patsiendi kiirem taastumine.

Kaselehtede mahl aitab leevendada turset, nõrgendada liigesevalu, samuti kasutatakse seda nahaprobleemide ravis. Sellega määritakse haigeid kohti 3–4 korda päevas. Mahla (teisiti nimetatakse seda ekstraktiks) saamiseks lõigatakse noored lehed peeneks või lastakse läbi blenderi ja seejärel pressitakse läbi riide. Ravitavat vedelikku saab vähe, seda ei saa säilitada, tuleb kohe kasutada. Samas kui vahendist tekib ärritus, võib seda veega lahjendada.

Ravi kaselehtedega muutub üha populaarsemaks, kuna need mõjuvad inimese organismile õrnalt ja peaaegu ilma kõrvalmõjudeta.

Tervendavate segude liigid

Tõmmis

1. Giardia ravimiseks. Selle segu valmistamiseks on vaja värskeid noori lehti – läbimõõduga mitte üle 1,5 cm. Peotäis sellist materjali valatakse 250 ml keeva veega ja kaetakse 30 minutiks tekiga soojuse hoidmiseks. Kurnatud tõmmis jagatakse kolmeks osaks ja juuakse need päeva jooksul 30 minutit enne sööki. Ravikuur on üks kuu. Võib kasutada ka teist meetodit: juua kogu valmistatud tõmmis tühja kõhuga ja seejärel lamada pool tundi paremal küljel, soe soojenduspadi selle all.
2. Eesnäärmehaiguste korral. Valage 0,5 liitrit keevat vett anumasse, milles on 1 supilusikatäis lehti. Katke kaanega ja laske seista 30 minutit tõmbamiseks. Võtke võrdsete portsjonitena 5–6 korda päevas.
3. Kaalulangetamise tõmmis. Veel üks maitsev variant kaalulangetamiseks. Kaloreid selles praktiliselt pole, seega võib sellisele joogile lubada ka pool teelusikatäit mett. Võtke üks supilusikatäis kaselehti, lisage sama palju lokkispeterselli juurt, nõgest, kannikest. Valage see segu 0,5 liitri keeva veega ja laske tõmmata umbes 30–35 minutit. Enne tarvitamist kurnake tõmmis ja soojendage veidi. Joo soojalt kolm korda päevas pool klaasi, sidumata seda söögiaegadega.

Tinktuur

1. Reuma tinktuur. Lisaks reumahaigete kannatuste leevendamisele võib seda vahendit kasutada nahahaiguste raviks. Võtke 50 g hästi pestud ja kuivatatud kaselehti ning valage peale 0,5 liitrit head viina tumedas klaasnõus. Laske nõul seista 2 nädalat pimedas kapis jahedas kohas, aeg-ajalt raputage seda. Tinktuuri kasutatakse kompressidena: mitmekordselt volditud marli niisutatakse tinktuuris ja asetatakse haigele kohale 20 minutiks. Seejärel eemaldatakse kompress ja loputatakse nahka sooja veega.
2. Südame–veresoonkonna haiguste korral. Selle tinktuuri valmistamiseks täitke klaaspurki tihedalt kuivatatud kaselehtedega rohkem kui poole ulatuses ja valage peale viin. Pange purk pimedasse kohta üheks kuuks, raputage seda aeg-ajalt. Seejärel kurnake ja valage tumedasse klaaspudelisse. Joo minimaalsetes annustes – 1–2 tilka enne sööki, lahjendades tinktuuri väikese koguse (umbes 30–50 ml) keedetud veega.

Keetis

1. Immuunsüsteemi tugevdamiseks. Valage 2 supilusikatäit lehti ja 1 supilusikatäit kasepungi 200 ml keema aetud veega, pange vaiksele tulele ja keetke 2 minutit. Tõstke tulelt ja laske seista, ärge võtke ravimtainet veest välja. Jooge üks supilusikatäis kolm korda päevas ühe kuu jooksul. Enne iga tarvitamist soojendage vajalik kogus segu veevannil.
2. Neeru- ja maksahaiguste korral. Sellise keeduse jaoks on lisaks lehtedele vaja kasepungi. Valage suur lusikatäis pungi ja 10 lehte näpuotsatäie söögisoodaga 250 ml äsja keema läinud vett ja keetke 3–4 minutit. Katke kaanega, mässige rätikusse või tekki ja laske seista 50–60 minutit. Pärast kurnamist jooge 2 supilusikatäit enne sööki.

Tee

1. Tavaline tee. Kaselehtedest tee on suurepärane vahend jõu taastamiseks ja immuunsuse äratamiseks. Keedetakse nagu tavalist teed – 250 ml keeva vee kohta võetakse 5 supilusikatäit kuivi lehti. Kata teekann rätikuga ja lase ravimjoogil tõmmata. Juuakse, lahjendades kuuma keedetud veega. Päevas võib juua mitte rohkem kui kuus korda.
2. Kaalulangetamise tee. Tassi valada 2 teelusikatäit kuivi kaselehti ja valada peale keev vesi. 10 minuti pärast lisada teelusikatäis mett – ja võib juua!
3. Murakatee. Kuna sama vahendit liigsetest kilodest vabanemiseks ei saa kaua kasutada, tuleb neid aeg-ajalt vahetada. Pakutakse veel üht kaalulangetamise tee varianti. Selle keetmiseks on lisaks kaselehtedele vaja muraka- ja paiselehelehti. Kase- ja paiselehelehti võtta üks osa, murakalehti neli korda rohkem. Kogu tooraine peab olema kuivatatud. Panna teekannu taimsegu ja valada peale keev vesi. 15 minuti pärast saab nautida aromaatset maitsvat jooki.

Kasutamine kosmeetikas

Kosmeetikas hinnatakse kaselehti nende võime eest haavu parandada, antiseptilise ja põletikuvastase toime eest. Seetõttu sobivad kaselehtedest keetmed, tõmmised ja tinktuurid hästi naha hooldamiseks.

Kaselehtede keetmisega pestakse nägu, kasutatakse neid toonikute või losjoonide asemel. Alkoholi tinktuurid võitlevad tõhusalt vistrike ja aknega. Neid ei tohi kasutada kuiva naha puhul.

Kaselehtedel põhinevad segud stimuleerivad vereringet, reguleerivad vere mikrotsirkulatsiooni, mis aitab nahka noorendada, anda sellele värske ja terve välimus, eemaldada pigmentlaike.

Kaselehed on kasulikud ka juustele. Kaselehtedel põhinevalt tehakse maske, alkoholi tinktuure peanaha raviks ja lihtsalt loputatakse keetmisega pärast pesu, mis tugevdab juuksefolliikuleid.

Mask kuivale näonahale

Kuiva nahka saab toita maskiga, millele on lisatud kaselehtede tõmmist. Selleks tuleb purustada ja keeta keeva veega (50 ml) teelusikatäis värskeid lehti. Paari tunni pärast segada mis tahes toitva kreemiga sellises koguses, nagu tavaliselt üheks korraks kasutatakse, kanda näole ja lamada selle maskiga 10–15 minutit.

Akne vastu

Klaasnõus segada 20 g kaselehti ja klaas viina. Lasta tõmmata pimedas 2 nädalat, seejärel kurnata. Vatitampooniga töödelda probleemseid nahapiirkondi.

Juuste tugevdusmask

Valmistada lihtne keetis lehtedest: keeta pool tundi väikesel tulel kuivi lehti (1 supilusikatäis) klaasis vees. Kurnata ja võtta 5 supilusikatäit seda keetist, segada need munakollasega. Lisada 2 supilusikatäit kuiva sinepit ja 3 supilusikatäit taimeõli, eelistatavalt oliiviõli. Korralikult vahustada segu – kas mikseri või tainavispiga, kanda juustele, panna pähe dušimüts ja mähkida pea rätikuga soojuse hoidmiseks. 45–50 minuti pärast mask maha pesta. Kui korrata seda protseduuri 1–2 korda nädalas, siis kuu aja pärast muutuvad juuksed tugevaks, läikivaks ja kõõm kaob.

Tinktuur juustele

Puruks teha klaasitäis värskelt noppitud lehti, panna need purki, valada sinna 200 ml viina ja panna pimedasse kohta. 2 nädala pärast on segu valmis. Hõõruda seda üks kord päevas peanahasse. 1,5–2 nädala pärast kõõm kaob.

Vann

Anda nahale terve välimus, ravida haavad ja kriimustused, eemaldada ärritus ja rahustada närve aitab ravivann. Kõige parem teha seda enne magamaminekut. Kuid kõigepealt tuleb valmistada tõmmis. Suures 10-liitrises potis keeta kilogramm värskeid, just noppitud kaselehti. Tunni aja pärast valada poti sisu vanni, kus on juba soe vesi. Võib heita ravivanni ja lõõgastuda. Korrata selliseid protseduure võib paar korda nädalas. Kuid südame- ja vähihaigetel on need vastunäidustatud.

Kasevihade kasulikkus saunas

Võib-olla vene sauna austajad ei aima, et nende lemmikud kasevihad pole midagi muud kui suurepärane ravivahend. Ja mitte ainult massaažiefekti tõttu, mis paneb vere kiiremini liikuma ja vastavalt kiirendab ainevahetust. Kasevihk on ka tugevaim looduslik antiseptik. Seetõttu on Venemaal iidsetest aegadest peale külmetushaigust välja aetud laksuva kasevihaga. Kogenud saunamehed ütlevad, et selle meetodiga saab isegi lima kopsudest välja ajada. Nohisev ja köhiv inimene hingab sisse kuuma auru kase lõhnaga, laseb läbi hingamisteede tervendava antibakteriaalse vaimu – vaata, et hommikuks on haigus nagu käega pühitud.

Peale selle toidavad leotatud ja aurutatud kaseviha toitained nahka tõhusamalt kui ravivann. Need, kes on saunapäevad heaks harjumuseks teinud, iganädalaselt halastamatult end vihaga laksavad, vabanevad sellistest ebameeldivustest nagu liigne higistamine, naha liigne rasusus ning seda saatvad mädapaised, paisevillid, akne.

Kuumavihaga peksmine leevendab liigese- ja lihasvalu, ning kui nahal on lõikehaavu, kriimustusi või marrastusi – kiirendab nende paranemist.

Juba ammustest aegadest Venemaal hakati vihku varuma alates Kolmainsuse pühast – lõigati oksad lehtedega, seoti need kimpudeks ja riputati pööningule, heinaküüni või verandale. Saunas kasteti kuiv vihk enne kasutamist puuvanni kuuma veega, et see muutuks paindlikumaks ja annaks oma lõhna ja kasulikud ained.

Vastunäidustused

1. Kategooriliselt ei soovitata Teil kasutada lehti ravieesmärgil, kui Teil on kalduvus kaseallergiale.
2. Kui Teil on kroonilised seedetrakti ja kuse-suguelundkonna haigused, ei ole ägenemise perioodidel soovitatav tarbida kasepreparaate seespidiselt.
3. Rasedatel ja alla 12-aastastel lastel ei soovitata kasutada keeduseid ega tõmmiseid.
4. Kui nahk on tundlik, olge kosmeetiliste protseduuridega ettevaatlik.

Kaselehtede foto