Männiokkad: ravitoimed ja vastunäidustused

Männiokaste tervendavaid omadusi kasutati laialdaselt iidsetes riikides, nagu Babüloonia ja Egiptus. Mänd on üks liidreid keemiliste ühendite arvukuse poolest, mis sellesse kuuluvad. Selle puu okkaid kasutatakse nii traditsioonilises kui ka rahvameditsiinis. Männiokastest valmistatakse ka patju, neid kasutatakse aianduses multšisegudena, väetiselisandina ning kaitsekihina temperatuuri ja niiskuse tasakaalu säilitamiseks.

Keemiline koostis

Männiokaste keemilisse koostisesse kuuluvad järgmised ühendid:

1. Parkained (8–15% sõltuvalt kogumisajast) – vedelike sidumine organismis.
2. Eeterlikud õlid – bakteritsiidsed ja seenevastased omadused.
3. Fütontsiidid – mukolüütiline, veresooni laiendav toime.
4. Tärpentin (väikestes kogustes) – naha puhastamine.
5. Klorofüll – luuüdi vereloomefunktsiooni stimuleerimine.

Vitamiinid:

1. A (karotenoidide hulgalt ei jää palju alla porgandile) – kapillaaride tugevdamine, rasvhapete lõhustamise kiirendamine, tasakaalu tagamine antagonistlike elementide (kaalium, kaltsium, raud, tsink, vask, alumiinium) koostoimel.
2. C (kõrge askorbiinhappe kontsentratsioon) – immuunsuse tugevdamine, raua imendumise efektiivsuse tõstmine.
3. E-vitamiin – looduslik antioksüdant, mida esindab tokoferool.
4. PP-vitamiin – kapillaaride toonuse tõstmine.
5. B6 – hingamisteede spasmide leevendamine, tuberkuloosivastaste ravimite toime tugevdamine.
6. B9 – rasestumise tõenäosuse suurendamine, sapi koostise vähene normaliseerimine.

Makro- ja mikroelemendid:

1. Raud (esitatud kergesti omastatavas vormis).
2. Mangaan – antimikroobne toime, vere puhastamine anorgaanilistest toksiinidest.
3. Kaalium ja kaltsium – südame-veresoonkonna tegevuse normaliseerimine.
4. Vask – koos eetritega põletike kõrvaldamine, vähene valuvaigistav toime.

Millal ja kuidas koguda männiokkaid

Alkohoolsete jookide, teede ja näomaskide valmistamiseks on parem koguda toorainet juunis. Sellistel okastel on minimaalselt mõrudust, kerge järelmaitse ja minimaalne kahju seedetraktile. Vannide, inhalatsioonide, seenhaiguste ravi jaoks, rögalahtistava ja antiseptilise vahendina, klistiiride, vannide ja komedoonide vastu soovitatakse koguda jaanuaris ja veebruaris. Siis on okastes maksimaalne vaikude, eeterlike õlide ja tärpentini kontsentratsioon. Neil on kõrge efektiivsus, kuid rohkem vastunäidustusi, sagedased kõrvaltoimed, kõrge allergiliste reaktsioonide tõenäosus.

Suukaudseks kasutamiseks tuleks okkad koguda käsitsi. Ei ole soovitatav viia oksi asulatesse, kus on saastunud õhk, sest okkad imavad kiiresti kahjulikke keemilisi ühendeid, muutes omadusi. Neid tuleb transportida tihedalt suletud klaasanumates. Anumaid ei soovitata sulgeda plastikust või plastmassist kaantega. Toorainet soovitatakse koguda teedest, asulatest, raske- ja kergetööstusettevõtetest eemal, sest okastel on kõrged absorbeerivad omadused.

Kuidas säilitada

Hoida soovitatakse hästi kuivatatud okkaid, ilma neid eelnevalt pesemata. Neid ei tohi kuivatada ahjus, sest järskude temperatuurikõikumiste tõttu toimub fütontsiidide, eeterlike õlide kiirenenud lagunemine ja klorofülli kadu. Kõige tõhusam viis on pliidil. Pliidi puudumisel sobib elektrikuivati minimaalsel temperatuuril, kusjuures iga 30 minuti järel tuleb see välja lülitada. Pliidil kuivatades tuleb võtta pärgament- või koopiapaber. Viimane võib muide anda ebameeldiva järelmaitse.

Kui kuivatada toorainet vabas õhus, on oluline vältida otsese päikesevalguse sattumist. Selle vältimiseks võib selle katta marliga. Päikesevalgus põhjustab C-vitamiini, klorofülli, fütontsiidide lagunemist, kaaliumi ja alumiiniumi kontsentratsiooni tõusu, vaikude struktuuri tihenemist. Kõik see vähendab omastamise efektiivsust. Võimalikud kõrvaltoimed: seedehäired, pahaloomulised kasvajad, õhupuudus, Quincke ödeem, südame töö häired, hingamisteede sisemise rõhu tõus, limaskesta hävimine raskete vaikude tõttu.

Kui plaanitakse säilitada üle aasta, tuleb võtta ainult steriilsed klaasanumad. Linasest kotikeses võib toorainet hoida 6–8 kuud. Säilitada võib ka rippuvas olekus, kuid ruumis ilma võõraste lõhnadeta ja temperatuuril mitte üle +10°C. Vaigud ja eeterlikud õlid riknevad kiiresti. Selle tõttu on võimalikud ebameeldivad tagajärjed: kõhulahtisus, röhitsus, puhitus, kõrvetised, düsbioos. Peavalud on tavaliselt põhjustatud vedelikuvahetuse häirest, veresoonte ummistumisest rasvhapetega. See kutsub esile koljusisese rõhu tõusu, harvem vererõhu tõusu.

Alkoholis säilitamise viis on tõhus. Võtta tuleb 3 osa värsket pestud okkaid ja 1 osa alkoholi. Valada nii, et okkad oleksid niisked. Täita tihedalt kuiva steriliseeritud klaasanum. Külmkapis säilib selline preparaat umbes 3 aastat, keldris – 5. Kaane alla tuleb panna kiht marli ja kiht pärgamentpaberit.

Saucede jaoks võib kuuseokastele puistata soola – 1 osa soola 3 osa okaste kohta. Seejärel segada hästi, et okkad muutuksid niiskeks, ja hoida samamoodi keldris – umbes 3 aastat, külmkapis – umbes 1,5 aastat.

Männiokaste kasulikud omadused

Männiokkail on järgmised raviomadused:

1. Immuunsust tugevdav – keedused, teed, tinktuurid, leotised.
2. Haavu parandav – kompressid, salvid, keedused, teed kui kudede taastumist kiirendavad vahendid.
3. Bakteritsiidne – olenemata kasutusviisist, olenevalt infektsiooni asukohast.
4. Põletikuvastane – inhalatsioonid, keedused, teed.
5. Seenevastane – salvid, leotised, tinktuurid, vannid. Kandidoosi korral sisemine kasutamine.
6. Spasmolüütiline – kompressid, keedused, leotised, teed (kuid seedetrakti haiguste korral ei tohi kasutada tinktuure, kuna need võivad suurenenud happesuse tõttu põhjustada haavandeid).
7. Detoksikatsiooniline – teed.
8. Mukolüütiline – keedused, leotised, inhalatsioonid (tinktuure ei soovitata, need võivad esile kutsuda kas rohke lima eritumise (lämbumine) või selle paksenemise).
9. Veresooni ahendav – keedused, teed, losjoonid, kompressid.
10. Südame löögisageduse aeglustamine, vererõhu ja koljusisese rõhu normaliseerimine – teed (keedused annavad hetkelise efekti, mis võib põhjustada veresoonte rebendeid).

Mille poolest on kasulik männiokastest moos

Peamine toime – immuunsuse tugevdamine. Muud:

1. Lima kogunemise takistamine, selle eemaldamine hingamisteedest ja seedetraktist.
2. Mädaste angiinide korral mäda väljutamise kergendamine, valu vähendamine.
3. Vereringe kiirendamine.
4. Külmetushaiguste kestuse lühendamine.
5. Seedimise stimuleerimine.
6. Veresoonte seinte tugevdamine.
7. Kõhrekoe elastsuse suurendamine.
8. Peavalude leevendamine.
9. Antidepressant.
10. Närvipingete vähendamine.
11. Iivelduse leevendamine, söögiisu suurendamine, seedetrakti mikrofloora normaliseerimine.
12. Ainevahetuse kiirendamine.
13. Kinnisuste kõrvaldamine sõltumata etioloogiast, limaskesta konsistentsi normaliseerimine.
14. Mädaste ja rooja ladestuste tekke takistamine jämesooles.
15. Maomahla ja sapi ensümaatilise võimekuse suurendamine.

Kuidas valmistada

1. Okastest moosi ei ole, küll aga saab valmistada tehismett. Moosi võib teha kombineeritult teiste puuviljade või köögiviljadega. 3 liitrile külmale veele lisada 700 g okkaid, keema ajada, välja lülitada. Jahtunud keedus kurnata, lisada 3 sidruni mahl, 3,5 kg suhkrut, keema ajada, välja lülitada. Valada pooleliitristesse purkidesse ja steriliseerida 15 minutit. Hoida keldris 5–7 aastat.
2. 3 kg kooritud porgandeid lõigata väikesteks kuubikuteks. Valada peale vett nii, et see kataks 1 cm ulatuses. Kui porgand on närtsinud, tuleb võtta rohkem vett. Keeta, kuni porgand muutub pehmeks. 0,5 liitrile veele lisada 3 spl okkaid, keema ajada ja lasta jahtuda, kurnata. Lisada porgandid, lasta keema tõusta, lisada 1,5 kg suhkrut, 5 suure apelsini mahl. Keeta, kuni hakkab paksenema, panna pooleliitristesse purkidesse ja steriliseerida 30 minutit. Hoida umbes 3 aastat.
3. 1 kg kooritud küdooniat lõigake väikesteks tükkideks. Keedake kuni valmimiseni. Võtke 1 klaasi külma vee kohta 1 spl okkaid, laske keema tõusta, laske jahtuda ja kurnake. Lisage küdooniale, laske keema tõusta, lisage 1 kg suhkrut. Laske keema tõusta ja eemaldage tulelt. 1 kg kuivatatud ploome ajage läbi hakklihamasina, lisage segule ja keetke läbi. Pakendage pooleliitristesse purkidesse, steriliseerige 45 minutit. Säilivusaeg – üks aasta.

Männiokkad rahvameditsiinis

Inhalatsioon

1 kg sibulakoori valage õhtul 3 l külma veega. Lisage 4 spl okkaid, laske keema tõusta. Inhalatsiooni tehke mitte kauem kui 2 minutit – võib tekkida rikkalik limaeritus. Seda meetodit ei tohi kasutada vedeliku kogunemisel kopsudesse, südame-veresoonkonna haiguste, astma, koljusisese rõhu korral.

Neeruhaiguste korral

1 l rafineerimata päevalilleõli laske keema tõusta. Peske klaasitäis noori okkaid, laske nõrguda, lisage keevasse õli. Hoidke tulel 10–20 sekundit, laske jahtuda, kurnake läbi marli. See on asendamatu vahend neeruhaiguste korral.

Suuõõne loputusvahend mädaste haiguste korral

Võtke 200 ml viina kohta 1 spl teelehte, okkaid ja jahvatatud koor ühelt sidrunilt. Ideaalis on segu valmis kuu aja pärast, kuid seda saab kasutada ka 3–5 päeva pärast, loksutades enne kasutamist. Kui lisada segule 0,5 klaasi musti sõstraid, 1 spl purustatud vaarika lehti, saadakse immuunsüsteemi tugevdav palsam tee kõrvale. Kui 200 ml viinale lisada 1 spl okkaid ja 1 tl piparmünti, on see iiveldusevastane palsam, mis suurendab mao motoorikat, eemaldab halva hingeõhu.

Kompress tursete leevendamiseks

1 spl männiokkaid valage klaasi keeva veega. Laske termoses tõmmata 12–16 tundi. Pange niisutatud marli paistetustele. Hoidke, kuni kompress hakkab nahka kleepuma, seejärel vahetage. Kompressidega ei tasu liialdada, kuna võib tekkida naha ebaühtlane seisund (kontrast noorendatud töödeldud piirkonna ja puhastamata ala vahel).

Kompress

0,5 kg soola kohta võtke 2 spl okkaid, 1 spl taimeõli. Kuumutage tulikuumaks, valage linasesse kotti, mässige mitmesse kihti linase rätiku sisse. See leevendab hästi külmetusvalu. Kuid mädaste protsesside korral ei tohi seda kasutada.

Kurgu loputusvahend

1 spl okkaid valage 300 ml keeva veega. Seejärel laske termoses tõmmata 2 tundi. Pärast kurnamist lisage 1 tl soodat, 0,5 tl soola. Segage hästi. Loputusvahendit jätkub 3 korraks. Loputage iga 20–25 minuti järel. Lastele ei tasu soola ja soodat lisada, kuna on võimalik limaskesta põletus.

Haavu parandav segu igemete määrimiseks verevähi korral

200 ml porgandimahla keetke keema. Lisage 1 tl männiokkaid, eemaldage tulelt ja laske jahtuda, ilma okkaid anumast välja võtmata. Kurnake, lisage 100 ml piima, 150 g võid, keetke keema. Lisage 12 sl mett, laske keema tõusta, seejärel eemaldage tulelt. Valage klaasnõusse ja hoidke külmkapis. Kui haavad on valulikud, siis mett ärge lisage. Suukaudsel manustamisel tugevneb immuunsus 2–3 päeva jooksul. Koostis on rangelt keelatud autoimmuunhaiguste korral, sõltumata kasutusviisist.

Pasta hambaemaili desinfitseerimiseks ja taastamiseks

Klaasitäie männiokast peske, valage need keeva veega üle ja jahvatage pulbriks. Lisage 2 sl hambapulbrit, 1 tl soodat, segage hoolikalt. Kasutage mitte rohkem kui 2 korda nädalas, kuna suuõõne düsbakterioos on võimalik. Pasta valgendab, vähendab põletikku, eemaldab osaliselt hambakivi. Seda ei tohi kasutada alla 12-aastastel lastel, kuna see võib põhjustada hambaemaili hävimist või ebaõiget moodustumist.

Vahend mäda väljatõmbamiseks

200 g mett keetke keema vesivannil. Lisage 4 sl noort pestud männiokast. Eemaldage vesivannilt, laske jahtuda soojaks. Kurnake läbi peene puidust või klaasist resti. Rangelt keelatud kurnata läbi värvitud restide. Ärge kasutage seda vahendit põletuste korral. Seda võib aga lisada teele magustajana.

Seenevastane vahend

1 kg pestud kooritud sibulat laske läbi hakklihamasina. Klaasitäis noort männiokast aurutage, jahvatage pudruks. 1 l mett keetke vesivannil keema. Kuuma mee hulka lisage koostisosad ja laske taheneda. Kandke kahjustatud piirkondadele vähem kui 10 minutiks. Peske hästi sooja veega enne ja pärast pealekandmist.

Põletusjälgede ja paranenud haavade armide kõrvaldamine

1 spl noort männiokast jahvatage pudruks. 2 munakollast vahustage tugevaks vahuks. Lisage järk-järgult jahvatatud okkad, jätkake vahustamist. Tekib ebaühtlane vaht. Kompressi hoidke 10–15 minutit. Vahetage marli iga 3 minuti järel, seejärel peske sooja veega. Korrake protseduuri 2 päeva pärast. Kindlasti tehke nädalane paus. Liigne kasutamine võib põhjustada lokaalseid rebendeid, ebanormaalseid paksenemisi naha ja pehmete kudede vahel, vähki rakkude kiirenenud jagunemise tõttu. Koostis on rangelt keelatud autoimmuunhaiguste ja vähi korral. See taastab hästi kahjustatud juuksefolliikuleid.

Köha vastu

100 ml kanget veini keetke 1 tl männiokkal. Kurnake kiiresti. Lisage 1 tl mett ja jooge kuumalt. Vahend aitab iga köha korral.

Tervendavate segude liigid

Männiokastest saab valmistada:

1. Tõmmis – kontsentraatne keetmine või termoses leotatud okkad. Optimaalne efektiivsus saavutatakse teatud aja möödudes.
2. Tinktuur – valmistatakse alkoholis. Seda ei tohi tarbida alla 18-aastased isikud, seedetrakti limaskesta oluliste kahjustustega patsiendid, kõrge happesusega või seedetrakti perforatsiooniga isikud.
3. Keetmine – tooraine, mis on keedetud anumas, vesivannil või lahtisel tulel.
4. Tee – nõrk keetis, valmistatakse anumas.
5. Salv – reeglina loomsete rasvade baasil.
6. Geel – taimsete rasvade ja vaseliiniõli kasutamine. Kuivatab mädapaiseid, puhastab küüneplaate.
7. Männiokkavann – männiokkaekstrakti lisamine sooja vette.

Tõmmis

1. Valage 1 supilusikatäis männiokkaid ja 1 teelusikatäis melissi 250 ml keeva veega. Laske tõmmata termoses 3–4 tundi, kuid ärge loksutage. Nõrutage 150 ml, lisage 100 ml sooja keedetud vett. See vahend aitab suurepäraselt unetuse vastu. Teisel kasutuskorral võtke mitte rohkem kui 50 ml tõmmist, lahjendades seda 200 ml keevas vees. Ärge lisage mett, kuna võib tekkida vererõhu langus, letargiline uni, allergilised reaktsioonid kuni anafülaktilise šokini. Ülejäänud keetmine kurnake ja lisage jalavannidesse. See kõrvaldab suurepäraselt nakkusliku päritoluga higistamise, kuid suurendab jalatallatundlikkust.
2. Valage 6 supilusikatäit saialille ja männiokkaid 0,5 liitri keeva veega, laske tõmmata termoses 12–14 tundi. See vahend leevendab naha mädanemist diabeedi korral. Teele lisage mitte rohkem kui 20 ml 200 ml kohta. Maksahaiguste korral lisage veel 1 tl mett. Tõmmis on keelatud ägeda vormi korral, olenemata haiguse etioloogiast ja asukohast. See eemaldab suurepäraselt rasu rasustelt juustelt ja nahalt. Enne kasutamist tuleb see kurnata, kuid mitte veega lahjendada.
3. Valage 1 tl männiokkaid ja kummelit ning 10–15 vaarikalehte 300 ml keeva veega. Jätke seisma tunniks, kurnake. Andke lapsele alates 7. eluaastast 30–50 ml iga 3 tunni järel gripi korral. Kui männiokastel on magusakas lõhn, lahjendage tõmmist veega.

Tinktuur

1. Võtke 1 liitri alkoholi kohta 1 klaas vaarikaid, astelpaju ja männiokkaid ning laske seista klaasnõus vähemalt 3 kuud. Tinktuur kaotab ravivad omadused päikesevalguse käes. Seda tuleb lisada tee sisse kõrge kehatemperatuuri korral ning kasutada alkohoolsete jookide maitsestamiseks. Kui plaanite seda kasutada essentsina, tuleb koostisosad kahekordistada. Immunomodulaatorina soovitatakse alkoholi asemel võtta viina ning vähendada koostisosade kogust poole võrra, lisades 0,5 l mett.
2. Laske klaasitäis männiokkaid ja roosi kroonlehti läbi hakklihamasina. Puistake eraldi 3 klaasi suhkrut, laske seista 12 tundi, aeg-ajalt segades. Valage peale 1,5 liitrit viina ja laske seista 3 kuud. Tulemuseks on maitsev tinktuur, mis rõõmustab hinge.
3. Vähem magus variant – laske männiokkad koos ühe sidruniga läbi hakklihamasina, lisage roosi kroonlehed koos klaasitäie vaarikate ja suhkruga. Laske seista 1 kuu.
4. Laske klaasitäis võililli ja 1 kg magusaid apelsine läbi hakklihamasina. Valage 0,5 l männiokastele 1 l vedelat mett. Jätke seisma 2 tunniks, lisades iga 30 minuti järel apelsine ja võililli. Valage peale 2 liitrit viina ja laske seista 3–4 kuud.

Keetis

1. Suuvee loputusvahend igemeveritsuse korral. Võtke 0,5 liitri külma või jahutatud vee kohta 1 spl kummelit, 1 tl naistepuna ja männiokkaid, 3–4 loorberilehte. Kuumutage keemiseni, lülitage välja. Loputage suud 30–40 minuti pärast. Kui koostisosade kogus kahekordistatakse, saadakse vann genitaalide mädaste eritiste korral.
2. Astelpajukeet. Võtta 1 liitri vee kohta klaas astelpaju, 1 spl männiokkaid. Keema ajada, välja lülitada, enne tarvitamist kurnata. Koostisaineid mitte ära visata, pigistada. Selline mass puhastab suurepäraselt jalataldu, peopesasid, parandab küünte värvi.

Tee

Okka teesid ei tohi tarvitada regulaarselt. Taimes sisalduvad alkaloidid, mistõttu on võimalik sõltuvuse teke. Võivad tekkida kolesterooli naastud õlide kõrge kontsentratsiooni tõttu. Sellised joogid on rangelt keelatud kaalulangetamise dieedi ajal, sest vitamiinid A ja C kiirendavad rasvkoe lagunemist ning rasvade kompenseerimine tekitab täiendavat koormust maksale ja kõhunäärmele.

1. 1 liitri keeva vee kohta võtta 1 spl okkaid. Keeta 1 minut. Tee alandab suhkru taset, on külmetuse ennetuseks. Võib lisada sidrunirõnga. Ennetamise eesmärgil ei soovitata okkaid kombineerida teiste ürtidega. Flavonoidid ja eeterlikud õlid on konfliktis, põhjustades endokriinsüsteemi häireid. Eriti puudutab see piparmünti, mentooli, roosi lehti. Erandid – kibuvits ja võilill.
2. 1 liitri külma vee kohta võtta 15-20 kibuvitsamarja, 1 tl okkaid, 30 võililleõit. Keema ajada. Välja lülitada. Tunni aja pärast on tee tarvitamiseks valmis.
3. Tehismesi. 1 liitri vee kohta võtta eelmise tee koostisained, suurendades kogust 4 korda. Lisada 0,5 kg suhkrut, näpuotsatäis sidrunhapet. Kaks korda keema ajada, valada pooleliitristesse purkidesse ja steriliseerida 25 minutit. Raviotstarbel mett mitte kurnata, kasutamiseks immunomodulaatorina – kurnata pärast teist jahtumist.
4. Tee-hõrgutis. 1 liitri vee kohta võtta 1 klaas kuivatatud vaarikaid, 1 tl okkaid, ühe sidruni mahl. Keema ajada, lasta tõmmata 15-20 minutit, lisada suhkrut, mett maitse järgi. See on maitsev rohi kõrge temperatuuri korral.
5. Anthelmintiline tee. 0,5 liitri külma vee kohta võtta 1 tl naistepuna, raudrohtu, okkaid. Keeta mitte rohkem kui 3 minutit. Tarvitada iga tund mitte rohkem kui 50 ml. Kuuri kestus – mitte rohkem kui ööpäev, sest tee mõjub kahjulikult maksale. Paralleelselt tuleks võtta maisi emakasuudmete keetist. Samuti tuleb ööpäeva jooksul juua vähemalt 3 liitrit keedetud vett. Piimatooteid ei tohi tarvitada, sest võimalik on asfüksia (parasiidid hakkavad intensiivselt liikuma).

Salv

Männiokaste salve kasutatakse haavu parandava, antiseptilise vahendina, kõri, nina, suuõõne, naiste suguelundite limaskestade taastamiseks ja desinfitseerimiseks. Tuleb kasutada loomsed rasvad, taimsetega on võimalik keemiline reaktsioon. Taimsetel rasvadel põhinevaid geele võib kasutada ainult apteegist või kogenud taimetark valmistatud, rangeid säilitustähtaegu järgides.

1. Noored okkad pesta, searasv keema ajada. Lisada okkad, lülitada välja, kurnata. Võtke koostisained võrdsetes osades. See salv on bakteritsiidne, tõhus keemiliste põletuste korral. Seda saab kasutada haavaparandina verevalumite korral. Seda ei tohi kasutada alla 10-aastastel lastel, searasv võib põhjustada mädanemist. Salv sobib ka rektaalsuposiitidena hemorroidide korral. Suurus ei tohi ületada ½ apteegitoodetest. Kui lisada kolmandik mett koguhulgast, suudab see välja tõmmata paise ja südamikuga kallused. Sõltumata kasutusviisist, tuleb lastele lisada 2 korda rohkem võid koguhulga koostisainetest.
2. Kõike võtke võrdsetes vahekordades. Lambarasv kuumutada keemiseni vesivannil. Lisada koriander, sinep, männiokkad. Keeta 10 minutit madalal kuumusel vesivannil. See on soojendav salv külmetuse korral, kuid seda saab kasutada ka vahendina tselluliidivastases massaažis. Parim on kasutada ainult kogenud massööride poolt, kuna võimalik on veresoonte rebend. Hoida seda võib mitte rohkem kui 10 minutit. Kui koostisest rasv välja jätta ning 1,5 liitrile keevale veele lisada koostisained, saadakse vahend inhalatsiooniks, jalgade vanniks. Kui eelmisele koostisele lisada piparmünt, saadakse vahend liigeste massaažiks. Ei tohi kuritarvitada soolade ladestumise korral, kuna võimalik on kõhrekoe hävimine. Lisaks liigeste hävimisele võivad soolad minna neerudesse.

Männiokkavann

Peamiselt kasutatakse vanne pärast tselluliidivastast massaaži, naha noorendamiseks, selja- ja jäsemevalude leevendamiseks, vereringe kiirendamiseks, naha ja pehmete kudede ülemiste kihtide detoksikatsiooni stimuleerimiseks.

1. 10 liitrile keevale veele võtta 3 tassi okkaid. Lasta keeda 1–3 minutit, lülitada välja. Tugeva väsimuse korral või esimesel manustamisel öösel mitte juua, võimalik südameseiskus.
2. Psoriaasi korral. 10 liitrile keevale veele võtta 1 tass pulurohtu ja 1 tass okkaid. Lasta tõmmata 6–8 tundi. Sugulisel teel levivate haiguste korral tuleb lisada veel 3 supilusikatäit vereurmarohtu. Lasta tõmmata 2 tundi.
3. Naha siidisuse saavutamiseks. 15 liitrile keevale veele võtta tass värskeid noori okkaid. Lasta keeda, lasta tõmmata tund aega, juba valmis vanni lisada 15–20 tilka roosiõli. Soovitav on teha eraldi keetmine roosi kroonlehtedest kulinaarseks kasutamiseks. Võib asendada kibuvitsa kroonlehtedega. Okaspuukeetmine on sama. 1 liitrile keevale veele võtta tass kroonlehti, keeta 2 minutit, lasta seista tund aega. Enne vanni võtmist kurnata keetmine, pärast seda soovitav duši all käia.

Tähelepanu! Kõik retseptid on esitatud informeerimise eesmärgil. Peamiselt on okkad ette nähtud inhalatsioonideks, loputusvahenditeks, välispidiseks kasutamiseks. Sageli esinevad kõrvaltoimed: iiveldus, peapööritus, röhitsus terava okaspuulõhnaga, nahalööbed, põletused, peavalu, lühiajaline tähelepanu hajumine, eufooriatunne.

Kasutamine kosmeetikas

Abiti koostisosade valikul tuleb arvestada naha ja juuste tüüpi.

1. Loputusvahend rasustele juustele. 1 liitrile külmale veele võtta 1 sl münti, 2 sl okkanõelu. Keema ajada, soojalt kurnata. Kuivade rabedate juuste puhul võtta mündi asemel kummelit. Kui on kõõma, lisada mõlemale variandile 2 sl saialille. Kui juuksed langevad välja, täiendada eelnevaid variante 4 sl takjalehti ja 4 sl porgandipealseid.
2. Komedoonid. 1 liitrile keevale veele võtta 1 sl okkanõelu, 9 sl teelehte, 1,5 sl saialille.
3. Et põskedele tekiks õhetus, keeta 200 g riivitud porgandit 400 ml piimas. 100 g võid keema ajada. Lasta jahtuda soojaks, pigistada läbi marli. Lisada või porgandikeedisele. Panna sooje kompresse nahale. Seda segu võib kasutada immunomodulaatorina suukaudselt. Ei tohi kasutada enne massaaži, nooruslikkuse protseduure, kuna venitusarmid on garanteeritud.
4. Kui küüneplaatide terviklikkus on seennakkuse tõttu kahjustatud, tuleb 300 ml punast veini keema ajada. Lisada 1 pea riivitud küüslauku, 1 tl okkanõelu, välja lülitada. Lasta jahtuda vannile sobiva temperatuurini, hoida vähemalt 10 minutit. Loputada sooja veega. Korrata ülepäeviti 5–7 protseduuri. Segu võib kasutada inhalatsioonina, see eemaldab kiiresti ninakinnisust, kurgu põletustunnet. Loputusvahendina on see tõhus suuõõne mädapaiste, herpese vastu, desinfitseerib ja tugevdab suurepäraselt igemeid. Kui kurnata, võib seda kasutada liha marineerimiseks. Kuid segule tuleb lisada 1 sl soola, 5 tera pimenti või 3 nelki. Eelistatavam on nelgi variant.

Padi männiokastega

Okkanõeltega padi avaldab rahustavat toimet ja seda kasutatakse une normaliseerimiseks. Arstid soovitavad seda epilepsia varajastes staadiumides, kuid selle kasutamine igapäevaelus ei ole praktiline. Okkad torgivad sageli materjali läbi. Tuleb kas aurutada – mille tõttu efektiivsus kaob – või toorainet peenestada. Optimaalne variant, mis võimaldab takistamatult okkanõelte lõhna läbi lasta, loomulikku niiskusvahetust teostada ja okkaid välja laskmata hoida, on langevarjukangast padjapüür. Kuid on ka puudus – sahin mehaanilise mõjutuse korral.

Pikema kasutusea tagamiseks koguda okkaid parem külmadel talvedel. Männiokastest padi võib kesta kuni 5 aastat, kuuseokastest kuni 3, nuluokastest kuni 2. Edasi muutuvad okkad madala niiskuse korral puruks, kõrge niiskuse korral on võimalik lõhna ja kasulike omaduste kadu. Täitmisel peaks suurus olema 1,5–2 korda väiksem kui tavaline. See ei puuduta nuluokkaid. Seda tuleb kasutada ettevaatusega – lastel on võimalik kesknärvisüsteemi aeglustunud areng (vastupidine efekt), kaelalülide kõverdumine.

Külmetushaiguste korral võib kasutada padjakompresse. 700 g jahu, soovitavalt rukisjahu, kuumutada kuumaks, valada linakotti, mässida rätikusse. Padi panna lapse selja alla. Alates 7. eluaastast lisada 1–2 sl okkanõelu, panna see rinnale paremale poole. Sama kompressi võib kasutada põiepõletiku korral. Okkanõelad annavad suurema efekti jahu ja kartuliga, soolaga kuivatavad nad hingamisteid ja nahka.

Männiokkad aias

Te ei tohi väetada mulda üksnes okastega – need tõstavad happesust, takistavad õhuvahetust. Seetõttu kasvavad köögiviljad halvasti, nende kiudained on kõvad ja defektidega, juurestik on hargnenud.

Väetist saab valmistada ainult augus. On vaja kaevata 1,5 m sügavune auk, panna põhja 30 cm okkaid. Lahustage ämber lindude väljaheiteid (8 l) 15 l soojas vees. Lisage 100 g pagaripärmi, valage see okastele. Seejärel lisage kiht taimseid jäätmeid, soovitavalt kartulikoort. Järgmisena tuleb muld ja taimsed jäätmed, peal kiht vedelamat veiste väljaheiteid. Valage kõik hästi üle sooja veega, puistake peale muld, katke presendiga. Kompost on valmis 6–8 kuuga. Kui okkad on noored ja kartulikoort on palju, on kompost valmis 2–3 kuuga.

Kui loomseid jäätmeid pole, võib segada okastega mis tahes taimi, lehti võrdsetes osades, puistata vahele mulda ja kasta iga kihti ohtralt. Soovitav on, et vesi oleks soe, see kiirendab lagunemisprotsessi. Protsessi kiirendamiseks tuleb regulaarselt lisada toidujäätmeid ja puistata peale õhuke kiht mulda. Kvaliteetne kompost peaks andma vajumist vähemalt 3 cm kuus. Kui peale tekib palju vedelikku, tuleb teha augud, et see imbuks alumistesse kihtidesse.

Üksnes taimsetel alustel kompost kuivatab kuumal ajal mulda. Tuleb regulaarselt kobestada ja kasta, vastasel juhul muutuvad köögiviljad kevadeks kõvaks. Taimset komposti soovitatakse kasutada tasasel maastikul. Vihmade ajal kiirendab see viljaka kihi ärauhtumist. Kui muud väljapääsu pole, peaks poole kompostist moodustama peedilehed. Seda saab lisada ainult talveks.

Vastunäidustused

Männiokkaid ei tohi kasutada, olenemata valmistusviisist, järgmiste organismi seisundite korral.

1. Rasedus ja imetamisperiood.
2. Äge südame- ja neerupuudulikkus.
3. Maksa-, neeru- ja kõhunäärmehaiguste äge vorm.
4. Kõrgenenud vere happesus – lubatud on vaid jalutuskäigud okasmetsas mitte rohkem kui 15–20 minutit päevas.
5. Hüpotoonia kui haiguse krooniline vorm.
6. Hemofiilia ja muud patoloogiad, mis on seotud raua ülejäägi või selle halva imendumisega.
7. Spastilised koliidid.
8. Aftoosne stomatiit.
9. Pahaloomulised kasvajad.
10. 1.–3. astme düsbakterioos.
11. Madal vere hüübimistase või samaaegne antikoagulantide tarbimine.
12. Reaktiivsed põletikulised protsessid.
13. Autoimmuunhaigused.
14. Nahahaiguste äge staadium.
15. Generaliseerunud epilepsiavorm.
16. Sügavad depressiivsed seisundid.
17. Lastele: kuni 18‑aastased – tinktuurid, kuni 5‑aastased – ainult nõrgad teed, kuni 10‑aastased – keetised.
18. Stenoosid (kanalite ahenemine, mille kaudu vedelikud liiguvad, sealhulgas kõri), olenemata etioloogiast ja asukohast.
19. Soolevälised helmindid: toksokarid, dirofilaarid, ankülostoomid – kontrollimatud destruktiivsed protsessid.
20. Astma, veenilaiendid, kõrgenenud silmasisene rõhk, sapiteede düskineesia, siseorganite ja aju operatiivne sekkumine – ainult arsti ettekirjutusel.
21. Obstruktsioonid, sõltumata nende asukohast.

Okastraati tuleb kasutada ettevaatusega reumatoidsete ilmingute korral, kuna kontrollimatute reaktiivsete põletikuliste protsesside tõenäosus on suur. Tarvitada tuleb kindlasti arstiga kokkuleppel, võttes arvesse kompleksteraapiasse kuuluvaid ravimeid.

Enne esmakordset kasutamist on soovitatav teha allergiatest: keetmised, teed – mitte rohkem kui 50 ml, 20–30 minutit. Tõmmised – 20 ml, 20 minutit. Tinktuurid – mitte rohkem kui 10 ml, 15 minutit. Salvide puhul – punktpealekandmine, 5 minutit.

Okka omadused pole lõpuni uuritud. Esmakordne kasutamine on soovitatav arstiga kooskõlastada. Mõistlik on kasutada apteegikogusid ettenähtud annustega vastavalt vanusele ja kehakaalule.

Männiokka foto