Põdramari: raviomadused ja vastunäidustused

Põdramari on mitmeaastane taim Kanarbikuliste sugukonnast ning seda leidub okas- ja kasemetsades põhjapoolkera lõunapoolsetes piirkondades. Taime on sajandeid kõrgelt hinnatud taimetarkade poolt selle rikkaliku koostise tõttu.

Keemiline koostis

Põdramari sisaldab järgmisi bioloogiliselt aktiivseid aineid:

1. Arbutiin. Sellel on tugev antibakteriaalne toime, see kõrvaldab põletikulised protsessid. See eritub osaliselt organismist, osaliselt laguneb hüdrokinooniks, mis võitleb aktiivselt kuseteede ja suguelundite infektsioonidega. Arbutiini kasutatakse ka kosmeetikatööstuses naha heledamaks muutva komponendina.
2. Kumariinid. Nad vedeldavad hästi verd ja aitavad võidelda tromboosi vastu. Lisaks antikoagulatiivsele toimele avalduvad nad antiseptiliste ja kasvajavastaste ainetena.
3. Fütoöstrogeenid. Oma ehituselt sarnanevad nad naissuguhormoonidega ja neid kasutatakse günekoloogiliste haiguste ravis. Taimsed hormoonid on leidnud rakendust ka hüperandrogenismi ilmingute ravis: kiilaspäisus, probleemne nahk, liigne rasune nahk.
4. Flavonoidid. Neil on antioksüdantne toime, nad noorendavad organismi.
5. Tanniinid. Neil on põletikuvastane toime, nad mõjuvad positiivselt seedetraktile häirete ja düsbioosi korral.
6. C-vitamiin. Lisaks immuunsuse tugevdamisele ja haavu parandavale toimele võib C-vitamiin võimendada teiste põdramarjas sisalduvate bioloogiliselt aktiivsete ainete toimet.
7. Mikroelemendid: vask, raud, tsink, mangaan.
8. Iridoidid. Neil on lai toimespekter, mille hulka kuuluvad immuunsuse tugevdamine, põletiku kõrvaldamine, valuvaigistamine, ainevahetuse parandamine jt.

Välimus ja kasvukoht

Muru eelistab kuivi kohti, kus ta võib moodustada tihedaid tihnikuid. Taim ise on roomav võsu, millest igal aastal kasvavad kuni 20 cm pikkused varred. Iga varre alusel kasvavad teravad ovaalsed lehed ning tippu ehtivad väikesed roheka varjundiga valged õied. Ühepoolne kellukate õisikukobar meenutab maikellukesi. Muru eritab kalalõhna tänu iridoidide kõrgele sisaldusele keemilises koostises, mis on rikkalikult esindatud ka kalasoomustes.

Põlvepaela õitsemine toimub suve esimesel poolel. Augustis valmivad umbes 0,5 cm läbimõõduga kerakujulised viljad.

Ühekülgset ortilia kultiveeritakse üsna harva. Aednikud soovitavad valida talle kuiva varjulise koha. Ravimtaimi ei tohi väetada, sest see rikuks nende looduslikku koostist; samuti pole teada, millist mõju avaldaks ravi selliste taimedega. Parem on istutada põlvepael eemale teistest peenardest, et vältida soovimatut toitmist.

Kogumine ja säilitamine

Edaspidiseks raviotstarbeliseks kasutamiseks korjatakse põlvepaela lehti, õisikuid ja varsi. Toorainet on soovitatav koguda hilissügisel kuni lume langemiseni. Selleks ajaks jõuab taim koguda maksimaalselt kasulikke aineid. Kuid põlvepaela saab varuda ka õitsemise harjal suve keskpaigas.

Koristamiseks tuleks valida kuiv päev. Vihmase ilmaga kogutud toorainet on äärmiselt keeruline kuivatamiseks ette valmistada. Kui saak on märjaks saanud, on parem kasutada seda kohe värskelt töötlemiseks, näiteks tinktuuride valmistamiseks.

Põlvepaela ei tasu koguda maanteede, tööstusettevõtete ja loomakasvatuskomplekside läheduses. Sellistes kohtades imavad taimed nagu käsnad endasse mürke, pestitsiide ja muid kahjulikke aineid.

Valitakse ainult terved lehed, õied ja varred, jättes kõrvale kahjustatud, loid ja parasiitidest nakatunud taimed.

Ettevalmistatud tooraine laotatakse ühtlase kihina. Kuivatatakse värskes õhus päikese otseste kiirte eest kaitstud kohas. Selleks otstarbeks sobib ideaalselt varikatus. Kuivatamiseks sobib korter või maja, kuid sel juhul tuleb tagada ruumis piisav õhuvahetus. Toorainet ei tohi mingil juhul kuivatada kõrgetel temperatuuridel kuivatites ja ahjudes.

Kuivanud rohi asetatakse anumasse, mis laseb hästi õhku läbi: pappkastidesse, paberist ja riidest kottidesse. Hoidiseid tuleks säilitada hea ventilatsiooniga ruumides, vältides kõrget õhuniiskust.

Põlvepaela varud ei kaota oma ravivaid omadusi üle aasta, kui järgitakse eeltoodud säilitustingimusi.

Põdramarja raviomadused

Naistele

Klimakterilised muutused organismis
Pärast 45. eluaastat lõpeb enamikul naistel reproduktiivperiood ja algab menopaus. Muutused on tingitud östrogeeni ja progesterooni tootmise olulisest vähenemisest organismis. Üleminek uude olekusse kaasneb hulga ebameeldivate sümptomitega, mis segavad tavapärast elu ja põhjustavad sageli depressiooni.

Fütopreparaadi kasutamine menopausi ajal on näidustatud peamiselt selle tugeva mõju tõttu endokriinsüsteemile. Oma hormoonide tootmise puudujääki saab kompenseerida taimsete hormoonidega. Kui hormonaalne tasakaal taastub, esinevad kuumahood palju harvemini ja nende tugevus väheneb. Ärrituvus ja jõuetus kaovad, seksuaalne iha naaseb.

Östrogeeni puudusest kannatab tupeloora, võib tekkida düsbioos. Põlismakarohipuljongiga loputamine ja selle suukaudne võtmine kõrvaldab kahjulike mikroorganismide arengu ning tõstab kohalikku ja üldist immuunsust.

Progesterooni taseme langus ähvardab sagedaste veritsustega, mis erinevalt menstruatsioonist toimuvad kaootiliselt. Progesterooni tootmise mehhanism on väga sõltuv östrogeenist. Põlismakarohtu fütoöstrogeenid aitavad normaliseerida hormoonide tasakaalu ja vähendada verejooksude sagedust.

Vaagnapõhja lihasmass väheneb, mis põhjustab suguelundite laskumist. Sellises olukorras kannatab kuseteede süsteem, algab uriinipidamatus. Põlismakarohi kasutatakse edukalt selle haiguse raviks nii täiskasvanutel kui ka lastel alates 14. eluaastast.

Kõrge vererõhk on sage probleem eakate inimeste seas. Taime komponendid vedeldavad hästi verd, vähendades seega hüpertensiooni riski.

Põlismakaroht on end tõestanud võitlejana müoomi ja mastodüünia – healoomuliste moodustiste vastu. Seega vähendab ravim vähkkasvajate riski, mis on menopausi ajal suur.

Kokkuvõttes võib julgelt väita, et põlismakarohiga algab elu pärast 45. eluaastat alles. Perioodilised kuurid leevendavad menopausi sümptomeid, kaitsevad meeleolumuutuste eest, tugevdavad tervist ja taaselustavad seksuaalelu.

Mastopaatia ravi
Mastopaatia korral näärmekoe kasvab vohavalt, tekivad healoomulised kasvajad. Kõik uudismoodustised võivad saada vähkkasvaja arengu lähtepunktiks, seetõttu ei tasu uuringuid ja ravi tähelepanuta jätta. Rimanäärmete muutused on põhjustatud hormonaalsetest probleemidest organismis, mis on seotud vaagnaelundite haiguste, stressi, raseduse, menopausi ja nõrga immuunsusega.

Põlismakarohi kasutatakse mastopaatia korral välispidiselt ja seespidiselt järgmiste efektide saavutamiseks:

• valusündroomi kõrvaldamine;
• turse vähendamine;
• koe vohamise pärssimine.

Põlismakarohil põhinevate ravimite võtmist tuleb alustada esimesel päeval pärast menstruatsiooni lõppu ja jätkata kolme nädala jooksul, seejärel teha paus.

Tsüstiit
Põlismakarohil on valuvaigistav toime. See on äärmiselt vajalik tsüstiidihaigete valuliku urineerimise korral. Taime võtmine takistab püelonefriiti ja muid neerutüsistusi. Tänu rohu diureetilisele toimele ei saa nakkus tõusta kõrgemale põiest. Põlismakarohu antiseptilised omadused mõjutavad haiguse peamist põhjust – patogeenset mikrofloorat.

Fütoravi seisneb põlismakarohu keetiste ja tinktuuride võtmises. Organismi tervendamise kuur kestab vähemalt kolm nädalat.

Emakamanuste põletik (adnexiit)
See on üks levinumaid günekoloogilisi haigusi. Adnexiidi tekkepõhjuseid on palju, kuid enamasti on need infektsioonid. Haiguse salakavalus seisneb selles, et ravi alustamisel võivad sümptomid vaibuda. Paljud naised katkestavad ravi, arvates, et on terveks saanud. Kuid siis muutub haigus krooniliseks ja tuleb tagasi kolmekordse jõuga koos hulga tüsistustega.

Munasarjade ja munajuhade põletiku korral tuleb kindlasti külastada günekoloogi. Emakapõhik võib olla täienduseks traditsioonilistele ravimitele loputamiseks ja tulemuse kinnistamiseks.

Loputamise tõmmis
2 supilusikatäit kummeliõisi ja 1 teelusikatäis emakapõhiku ürti valada 0,5 l keeva veega. Lasta tõmmata termoses või mähitud nõus 30 minutit. Kurnata. Heita pikali sellele küljele, kus on valuaistingud, ettevaatlikult viia soe tõmmis süstlaga sisse. Lebada 7–10 minutit, et vedelik jõuaks mõjutada kahjustatud limaskesta. Teha loputusi enne magamaminekut iga päev nädala jooksul.

Ravi tulemuse kinnistamiseks on kasulik võtta emakapõhiku tinktuuri. Poolesse klaasi vette lisada 30–40 tilka alkohoolset tinktuuri. Võtta kolm korda päevas tund enne sööki. Ravikuur on vähemalt kuu aega, kuid võib kesta palju kauem sõltuvalt adnexiidi kaugelearenenud staadiumist.

Munajuhade ummistus
Munajuhade ummistuse korral ei lase munajuhade adhesioonid munarakul liikuda emakasse. Haiguse korral on suur emakavälise raseduse tõenäosus. Haiguse raviks võetakse 1 teelusikatäis alkohoolset tinktuuri 3 korda päevas. Ravikuur kestab 3 nädalat, tervistumiseks on vaja 3 kuuri. Lisaks tehakse loputusi emakapõhiku vesitõmmisega ja kasutatakse suposiite.

Munasarjade polütsüstoos
Polütsüstoosiga on äärmiselt raske rasestuda, sest organism kaotab ovulatsioonivõime. Probleemid endokriinsüsteemiga, nakkushaigused, tugev stress ja pärilikkus on peamised haiguse arengu põhjused.

Polütsüstoosi ravitakse emakapõhiku keedusega. Ravikuur kestab vähemalt pool aastat. Fütoteraapia kõrvaldab hüperandrogenismi sümptomid, normaliseerib menstruaaltsükli, leevendab premenstruaalset sündroomi ja aitab kaotada liigset kaalu.

Viljatuse ravi
Tihti juhtub, et naine on sigimiseas näiliselt täiesti terve, toitub õigesti, tegeleb spordiga, kuid ikkagi ei saa rasestuda. Kui pärast aastast regulaarset kaitsmata suguelu viljastumist ei toimu, on tõenäoliselt tegemist viljatusega. Kui vastunäidustusi pole, ei oleks üleliigne proovida emakapõhiku kuuri.

Termoses segada 10 g kuiva emakapõhiku ürti ja 250 ml keeva vett. Lasta tõmmata 30 minutit, kurnata. Võtta 4 korda päevas pool tundi enne sööki 1–2 kuu jooksul. Ravi võib korrata igal aastal.

Emaka müoom
Kvalifitseeritud spetsialistid kutsuvad suhtuma müoomi tõsisemalt ega piirama ravi rahvapäraste vahenditega. Püüdes taimedega tekkinud sõlme „ära põletada“, raiskavad naised väärtuslikku aega. Ei tohi unustada, et müoom on kasvaja, mis võib igal hetkel pahaloomuliseks muutuda.

Günekoloogid võivad määrata põdrasamblikuga preparaate järgmistel juhtudel:

• müoom ei ületa 1 cm ja paikneb emaka seinas;
• rehabilitatsioon pärast operatsiooni;
• viljastumisvõimetus müoomi tõttu;
• müoom menopausi ajal (sümptomite leevendamiseks).

Taimravi seisneb loputustes ja vahendi suukaudses tarbimises. Kuur peab kestma vähemalt kolm kuud. Raviskeem põhineb loomulikul menstruaaltsüklil – 28 päeval, millest kolm nädalat võetakse ravimit ja seitse päeva on paus. Ortiilia tarbimine on välistatud menstruatsiooni ja müoomiga seotud emakaverejooksu ajal.

Tagasiside kohaselt võib esimese kahe ravikuuri nädala jooksul tekkida patsiendi seisundi ajutine halvenemine. Kuid seejärel enesetunne normaliseerus ja isegi paranes.

Meestele

Üks ühekülgse ortiilia nimetusi on „naistetaim“. Nagu praktika on näidanud, võivad taime ravimid kõrvaldada ka paljusid mehe vaevusi.

1. Viljatus. Põdrasamblik mõjub soodsalt mehe organismi hormoonide tasakaalule, tugevdab immuunsust ja stimuleerib spermatogeneesi. Pärast ravikuuri toodab organism rohkem seemnevedelikku ning seemnerakud muutuvad liikuvamaks ja vastupidavamaks. Taimravi meeldivaks boonuseks on erektsioonifunktsiooni paranemine ja libiido tõus. Lapse eostamise võimalus suureneb kordades.
2. Prostatiit. Traditsiooniline meditsiin ravib seda haigust tavaliselt antibiootikumide ja hormoonidega. Alternatiiv põdrasamblikuga vahendite kujul, millel on minimaalselt kõrvaltoimeid, avaldab sama antiseptilist, põletikuvastast, valuvaigistavat ja immuunmodulleerivat toimet.
3. Eesnäärme põletikuga kaasnevad mädased eritised sugutist ja valulik urineerimine. Sümptomit kõrvaldatakse tõmmistega loputamise abil. Samal ajal tuleb hakata võtma põdrasamblikku seespidiselt tinktuurina.

Raseduse ajal

Arstid ja taimeravitsejad pole leidnud ühest vastust küsimusele: kas põdrasamblikku võib raseduse ajal võtta. Ametlikud spetsialistid kalduvad järgima taimvahendi annotatsiooni, kus on kirjas, et rasedus on vastunäidustus. Kuid arstide kahtluste kõrval on palju tagasisidet naistelt, kellele põdrasamblik aitas kauaoodatud viljastumisele kaasa.

Põdrasamblikul põhinevad vahendid on võitnud populaarsuse tänu laiale toimespektrile: immuunmodulleeriv, antiseptiline, kasvajavastane jne. Sageli ravib viljatu naine rahvapärase vahendiga näiteks müoomi ja jääb ootamatult rasedaks. See kõik sellepärast, et taime fütoöstrogeenid tasakaalustasid ravi ajal tema hormoonide taset ja aktiveerisid reproduktiivsüsteemi.

Kui rasedus saabus hariliku sigatikase tarvitamise taustal, siis esimesel trimestril on lubatud jätkata võtmist toksikoosi ilmingute vähendamiseks, loote paremaks kinnitumiseks ja raseduse katkemise riski vähendamiseks. Rasedal naisel tuleks kasutada ainult keediseid ja mitte mingil juhul alkohoolseid tinktuure. Teisel ja kolmandal trimestril tuleb harilik sigatikas ära jätta spontaanse abordi riski tõttu.

Kui naine hakkas vahendit võtma juba rasedana, siis fütöstrogeenide mõju võib olla täiesti ettearvamatu. Hormonaalsed kõikumised ema organismis võivad häirida raseduse kulgu, kahjustada loodet ja isegi esile kutsuda raseduse katkemise. Ei maksa ennast ja last sellisele riskile seada.

Imetamise ajal

Rinnaga toitmine ja hariliku sigatikase võtmine on kokkusobimatud. Seda võib leida iga sellel ürdil põhineva vahendi vastunäidustustes. Selle koostises sisalduvad komponendid on eriti mürgised lapse organismile.

Kui naist vaevavad günekoloogilised probleemid, siis on kaks ravivõimalust:

• võõrutada laps rinnast ja võtta harilikku sigatikast;
• jätkata imetamist, kuid asendada ürt teise vahendiga.

Muidugi pole lihtne last rinnapiimast võõrutada ja ükski piimasegu ei võrdu sellega kasulikkuse poolest. Kuid kui sünnitanud naine vajab ravi, ei tohi edasi lükata, sest laps vajab eelkõige tervet ema.

Tuleb märkida, et harilik sigatikas aeglustab piima tootmist organismis. Emal ei teki probleeme liigse piima, väljalüpsmise ja muude rinnapiima tootmise lõpetamisega kaasnevate ebameeldivustega.

Lastele

Vastunäidustuseks igale harilikul sigatikasel põhinevale vahendile on lapseiga. Kuid üle 14-aastastele lastele võib fütovahendit anda uriinipidamatuse korral. Ühe kuu jooksul 30 minutit enne sööki tuleb võtta 20 tilka tinktuuri keele alla või eelnevalt vees lahustatuna.

Kaalukaotuse ajal

Tihti tekib inimestel stressi, halva keskkonna ja vale toitumise tõttu hormonaalne tasakaalutus ja ainevahetushäired, mis viib kaalutõusuni. Sellistes oludes on dieetide abil kaalu langetamine mõttetu, tuleb alustada hormonaalse tasakaalu normaliseerimisest.

Lahenduseks sellises olukorras võib olla hariliku sigatikase kasutamine nii iseseisvalt kui ka koos teiste ürtidega. Suurima populaarsuse kaalulangetajate seas on pälvinud hariliku sigatikase ja punase harja segust koosnev fütotee.

Kuidas joogis sisalduvad ained organismi mõjutavad:

• kiirendavad ainevahetust, eemaldavad toksiine;
• alandavad kolesteroolitaset;
• tuimestavad nälga;
• omavad lahtistavat toimet;
• parandavad seedetrakti tööd, normaliseerivad mikrofloorat;
• parandavad und kerge rahustava toime tõttu;
• mõjuvad soodsalt endokriinsüsteemile.

Seega, tarbides hariliku sigatikase ja punase harja teed, saab lahendada algse rasvumise probleemi. Kui füüsiline seisund ja hormonaalne tase normaliseeruvad, muutuvad dieedid kordades tõhusamaks.

Põdramari rahvameditsiinis

Keetis polütsüstoosi vastu

Asetage emailnõusse 1 supilusikatäis ühepoolse ortilia ürti, valage peale 250 ml kuuma vett. Kuumutage veevannil veerand tundi, eemaldage tulelt, laske tõmmata 5 tundi, seejärel filtreerige. Jooge enne sööki 15 ml 4 korda päevas. Alustage kohe pärast menstruatsiooni lõppu ja jooge 3 nädalat, seejärel tehke 7-päevane paus ja jätkake kuuri.

Põdramarjaga küünlad adhesioonide raviks

Valage 2 supilusikatäie taimset materjali pehmendamiseks väike kogus keeva vett. Segage pehmendatud materjal 100 g kondiitrirasvaga. Vormige küünlad ja pange külma tahenema. Need aitavad adhesioonide ja põletike korral kuse- ja suguelundkonna organites.

Põdramarja tõmmis loputamiseks prostatiidi korral

Loputusvedeliku valmistamiseks keetke 1 teelusikatäis kuivatatud ühepoolse ortilia ürti klaasitäie keeva veega. Laske tõmmata 60 minutit, filtreerige läbi tiheda marli. Süstla (ilma nõelata) või väikese meditsiinipirni abil sisestage vedelik kusiti.

Keetis raseduse ajal tarvitamiseks

Kui rasedus saabus fütoteraapia taustal, võib esimesel trimestril jätkata taimsete preparaatide võtmist. Valage 2 supilusikatäit ürti 350 ml veega, keetke keema, alandage kuumust miinimumini, keetke segu 30 minutit. Jahutage saadud keetis ja filtreerige. Hoida külmkapis suletud anumas mitte rohkem kui kaks päeva. Parem, kui annuse määrab arst. Standardne annus – 15–20 ml 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Esimese trimestri lõpuks tuleb võtmine järk-järgult lõpetada.

Taimetee kehakaalu langetamiseks ja väikese vaagna haiguste ennetamiseks

Tee võib keeta ainult ühepoolsest ortiliast või valmistada segu mitmest taimest. Valage 1 teelusikatäis taimset materjali klaasitäie keeva veega, laske tõmmata 15 minutit. Jooge 100 ml 2 korda päevas enne sööki.

Põdramarja vesine tinktuur

Valage 20 g ürti klaasitäie kuuma veega, laske tõmmata 30 minutit. Kasutada duššimiseks ja seespidiselt. Annus ja kuuri kestus sõltuvad haigusest.

Põdramarja viinatinktuur

Segage klaasnõus 60 g kuiva materjali ja 600 ml viina, laske tõmmata vähemalt kuu aega pimedas kohas. Võtta tilkade kujul, eelnevalt vees lahjendatuna.

Põdramarjaga ravimite liigid

Tõmmis

Tõmmise valmistamiseks kasutatakse lahtist ühepoolset ortilia ürti või purustatud ürti filtrikottides. Vajalik kogus materjali valatakse keeva veega üle ja lastakse tõmmata termoses või mähitud anumas. Ravimvedelikku hoitakse külmkapis mitte rohkem kui kaks päeva. Seda kasutatakse peamiselt loputusteks, kuristamiseks ja duššimiseks. Niisutused aitavad hästi adhesioonide korral väikese vaagna organites, põletike ja healoomuliste moodustiste korral. Tõmmise kontsentratsioon on oluliselt väiksem kui tinktuuril, seetõttu võib seda võtta noorukitel alates 14. eluaastast ja esimesel rasedustrimestril.

Tinktuur

Borovaja matka tinktuuri kujul on ilmselt kõige bioloogiliselt aktiivsem ravimivorm. Aluseks on alkohol, millele lisatakse kuiva või värsket ürti. Seda võetakse keele alla või eelnevalt vees lahustatuna mitmesuguste infektsiooni- ja endokriinhaiguste korral. Seda ei soovitata absoluutselt rasedatele ja noorukitele.

Keetis

Borovaja matka keedist kasutatakse suukaudselt, paikselt, kosmeetilistel eesmärkidel. Ürt valatakse veega üle ja keedetakse madalal kuumusel või vesivannil, seejärel lastakse tõmmata. Hoida suletud anumas külmkapis mitte kauem kui 48 tundi. Keetis sobib pikaajaliseks raviks, näiteks munasarjade polütsüstoosi korral.

Tee

Ortiilia 2 g filtrikottides on saavutanud tohutu populaarsuse. Tarbijad eelistavad mugavat vormi ja täpset doseerimist. Pealegi müüakse taimeteesid sageli ortiilia ja teiste ravimtaimede segudena. Kõige sagedasemaks ja samas kasulikumaks peetakse ortiilia ja mägijuure kombinatsiooni.

Ortiilia kasulike mõjude spekter organismile on väga lai ja filtrikottide väike annus võimaldab juua teed erinevate haiguste ennetamiseks. Siiski ei tohi taimeteesid kuritarvitada. Soovitatav on juua mitte rohkem kui 1–2 klaasi päevas söögi ajal.

Küünlad

Täienduseks suukaudsetele vahenditele võib kasutada suposiite. Borovaja matkat sisaldavaid suposiite saab osta apteegist või valmistada ise meditsiinilisest lanoliinist (või rasvast) ja ürdist. Need aitavad enamiku naiste vaevuste korral. Neid kasutatakse alates menstruatsiooni lõppemise esimesest päevast kolme nädala jooksul, seejärel tehakse 7-päevane paus.

Siirup

Preparaat on suhkrusiirup ühepoolse ortiilia ekstraktiga. Seda kasutatakse günekoloogiliste haiguste, menstruaaltsükli häirete ja väikevaagna organite kasvajate korral. Võtta 2 teelusikatäit 3 korda päevas enne sööki, juues väikese koguse veega.

Tabletid

Immuunsuse tugevdamiseks ja külmetushaigustest taastumise kiirendamiseks võetakse Borovaja matka ekstrakti tablettidena. Apteegist võib taimepreparaati leida toidulisandite osakonnas.

Salvid

Ravimvorm salvi kujul on üsna haruldane. Toodet võib leida ainult veebipoodidest ja ökopoodidest. Valmistamiseks on vaja loomset rasva ja Borovaja matka kuivatatud ürti. Koostisosad pannakse savinõusse ja hautatakse pikka aega ahjus.

Salvi võib valmistada ka ise. Selleks on vaja ürdi alkoholi- või veetinktuuri ja mis tahes rasvast alust (vaseliin, rasv, beebikreem). Piisab koostisosade segamisest ja kasutamisest. Hoida külmkapis.

Õlitinktuur

Õlitinktuuri vormis võib taimepreparaati kasutada välispidiselt mastopaatia, mastodüünia ja kosmeetilistel eesmärkidel. Valmistamiseks sobib igasugune rafineeritud õli ja muidugi Borovaja matka kuiva ürdi või ekstrakti kujul. Segu lastakse tõmmata vähemalt kuu aega, aeg-ajalt segades. Hoida tumedast klaasist anumas jahedas kohas.

Kasutamine kosmeetikas

Enamasti kasutatakse 'naiste ürti' rahvameditsiinis günekoloogiliste haiguste raviks. Põdrapõõsapõhistes ravimites sisalduvad fütoöstrogeenid suudavad hormonaalset tasakaalu normaliseerida. See avaldab positiivset mõju naise juuste, naha ja küünte seisundile. Siiski on mõned retseptid ühepoolse ortilia kasutamiseks kosmetoloogias.

Käte naha mask

Külm ilm, tuul, agressiivsed pesuvahendid ja muud negatiivsed tegurid kuivatavad õrna kätenaha ja muudavad selle karedaks. Kuidas muuta oma käed jälle 'siidpehmeks'? Võtke kuivatatud põdrapõõsast ja valage see üle keeva veega nii, et saaks paks puder. Jahutatud segu kanda kätele, jätta 7–10 minutiks, seejärel loputada.

Kompress närtsivale nahale

Valada 2 supilusikatäit põdrapõõsast keeva veega ja lasta tõmmata 30 minutit. Jahutatud tõmmis kurnata. Vedelikuga immutada pehme rätik või mitmekordne marli. Hoida kompressi näol 20 minutit. Protseduur pinguldab nahka, värskendab ja võitleb kortsudega. Noorendavat toimet avaldavad ka igapäevased pesemised tõmmisega.

Keetisest kompress põletike vastu

1,5–2 supilusikatäit purustatud ühepoolse ortilia lehtede ja õite segu valada 300 ml vett. Keeta väikesel tulel umbes 10 minutit, seejärel lasta keetmisel pool tundi tõmmata. Panna kompress näole 10 minutiks. Pärast protseduuri loputada nägu veega.

Toitev mask

Purustada kuiv ühepoolne ortilia. Segada väikeses tumedas anumas lemmikkosmeetilise õliga (viinamarjaseemne, jojoba, nisuidu, magusa mandli jne). Lasta tõmmata vähemalt kuu aega pimedas kohas, aeg-ajalt loksutada.

Valmis õlitõmmist saab kasutada näo ja keha naha toitmiseks, lisada kreemidesse, hõõruda juuksejuurtesse ja kanda pikkusele. Loputada pole vaja, piisab õli ülejäägi pabersalvrättiga ära kuivatada.

Loputusvahendid juuste tervendamiseks

Regulaarsed loputused 'elavdavad' juuksefolliikuleid, stimuleerivad kasvu ja taastavad juuste struktuuri.

Segada 2 liitrit vett ja 3–4 supilusikatäit põdrapõõsast, keema ajada. Mähi anum vedelikuga ja lase tõmmata 1 tund, seejärel kurna. Äsja pestud juuksed loputada tõmmisega, kuivata rätikuga ja jäta loomulikul teel kuivama.

Vastunäidustused

1. Põdrapõõsas on rangelt vastunäidustatud menstruatsiooni ja emakafibroomi põhjustatud verejooksude ajal. Taime komponendid, mis vedeldavad verd, võivad esile kutsuda tugeva verejooksu. Enne fütoterapeutilise vahendi võtmist tuleb veenduda, et vere hüübimine pole vähenenud, tehes vastava analüüsi. Positiivse tulemuse korral on ürt vastunäidustatud antikoagulantse toime tõttu.
2. Rasestumisvastaste tablettide võtmine. Ei tohi unustada, et see ürt on fütöstrogeenide allikas. Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite ja hariliku põisrohu samaaegne võtmine põhjustab hormoonide suurenenud sattumist organismi.
3. Rasedus ja imetamine. Alates kolmandast raseduskuust kuni imetamise lõpuni tuleb lõpetada hariliku põisrohu võtmine. Taime mürgised komponendid võivad põhjustada häireid loote arengus, viia raseduse seiskumiseni ja isegi raseduse katkemiseni. Rinnaga toitmise ajal võivad toksiinid sattuda lapse organismi piima kaudu.
4. Allergilised reaktsioonid ja individuaalne talumatus. Kui pärast hariliku põisrohu võtmist täheldatakse enesetunde halvenemise sümptomeid (peavalud, naha punetus, iiveldus ja muud), tuleb selle võtmine lõpetada. Kui tunni jooksul seisund ei parane, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole!
5. Seedetrakti haigused (haavand ja gastriidi ägenemine).
6. Maksaprobleemid. Harilik põisrohi on rikas arbutiini poolest, mis inimese organismis muundub hüdrokinooniks. Tuletatud aine on toksiin ja võib kahjustada «haiget» maksa.
7. Kui naisel on munajuhad täielikult ummistunud, on hariliku põisrohuga vahendite võtmine vastunäidustatud emakavälise raseduse riski tõttu.
8. Lapseiga. Seda vahendit on soovitatav anda alates 14-aastastele noorukitele.