Põldosi: raviomadused ja vastunäidustused

Põldosi on mitmeaastane rohttaim. Tänu sellele, et risoom asub mullapinna ülemisest kihist piisavalt sügaval, talub põldosi hästi tugevaid, kuid mitte pikaajalisi külmasid. See on tuntud taim, millel on mitmesuguseid tervendavaid omadusi ja mida kasutatakse aktiivselt nii traditsioonilises kui ka rahvameditsiinis. Meie esivanemad kasutasid seda taime ravieesmärkidel paljude vaevuste korral. Põldosi on tagasihoidlik – seda võib kohata põllul, teeäärsetel nõlvadel, suvilapiirkondades, metsades ja kuristikes.

Keemiline koostis

Põldosja keemiline koostis on väga ulatuslik:

1. Flavonoidid.
2. Askorbiinhape.
3. Orgaanilised happed, nagu õunhape, oblikhape, linoolhape, akoniithape, glütseriinhape, glükoonhape, kiniinhape, akoniithape, sigurihape, fumaarhape.
4. Ränihape ja soolad, millel on soodne mõju ainevahetusprotsessidele inimkehas, võitlevad haigustekitavate bakteritega, aitavad tugevdada küüneplaate, juukseid ja luid.
5. Alkaloidid: nikotiin, ekvisetiin, 3-metoksüpüridiin.
6. Saponiin ekvisetoniin.
7. Parkained.
8. Mõrud ja vaigud.
9. Eeterlik ja rasvane õli.
10. Polüoksüantrakinoonsed ühendid.
11. Karoteen.
12. Süsiniku koostis: pektiin, ksüloos, arabinoos, glükoos, galaktoos jt.

Välimus ja kasvukoht

Välimuselt meenutab ta väga kuuske. Mustast risoomist hakkavad varakevadel läbi tungima uued noored varred. Varred ei ole hargnenud, kasvavad valdavalt ülespoole, otsas lõpevad eoseid kandvate kõrtega. Taime kõrgus varieerub 7–25 cm. Varte värvus varases arengujärgus võib olla nii helepruun kui ka punakaspruun. Varte eluiga kestab kuni eoste laialipaiskamiseni eoskõrrest; selle protsessi lõppedes nad surevad. Seejärel algab osja teine eluetapp. Eoskõrte asemele kasvavad uued noored roheliste okstega varred, mis meenutavad väga päikese poole sirutuvaid luudasid. Just neid kasutatakse ravimites.

Harilik osja kasvab kogu Euraasia mandri territooriumil. Sobivateks kliimadeks taime aktiivseks kasvuks peetakse parasvöötme, subarktilist ja troopilist kliimat. Osja võib kohata ka Kanadas, Ameerikas ja Alaskal. Kuid Kaug-Põhjas ja kõrbetes teda ei leidu. Ta eelistab eriti liivast, savist ja niisket mulda.

Kogumine ja säilitamine

Põldosjat, nagu peaaegu kõiki ravimtaimi, tuleb korjata ja säilitada õigesti. Sest sellest, kui õigesti ja õigeaegselt kogumine läbi viidi, sõltub, kas taimes säilivad selle ravivad omadused, kas see suudab pakkuda tõhusat abi ühe või teise haiguse ravimisel.

Taime kogumist saab läbi viia kaks korda aastas. Esimest korda kogutakse noori võrseid mais, teist korda suvel juuli keskpaigast kuni augusti lõpuni. Rohi tuleb lõigata umbes 5 cm kaugusel alusest. Iga oksa tuleb hoolikalt vaadata, et ravimtaimega ei võtaks kogemata kaasa selle mürgist liiki, mis võib inimorganismile tõsist kahju tekitada. Kogutud rohu kuivatamist soovitatakse läbi viia loomulikul teel hästi ventileeritavates kuivades ruumides, ilma otseste valguskiirte käes. Pärast kuivatamist omandab osi hallikasrohelise värvuse. Lõhn puudub, toorainel on hapukas järelmaitse. Osja säilitamisel tuleb välistada niiskus ja valgus, seetõttu on parem valmis raviotstarbel kasutamiseks mõeldud rohi panna tihedalt suletava kaanega pappkarpi. Sellisel kujul võib kuiva osja säilitada kuni 4 aastat. Pärast nimetatud säilivusaja lõppu tuleb kuivatatud taim ära visata, kuna see on kaotanud kõik oma ravivad omadused ja organism ei saa sellest mingit kasu.

Kuidas eristada põldosja mürgisest osjast

Kuna osi on mitut liiki – põldosi ja mürgine osi, on väga oluline osata neid eristada.

1. Esimene ja kõige olulisem erinevus on okste suund. Ravimtaime oksad sirutuvad alati päikese poole, st nende suund on eranditult ülespoole, kuid mürgise osja oksad on vastupidi – painduvad maa poole.
2. Teine eristav tunnus on eospead. Põldosjal pärast eoste laialipuiskamist need närbuvad ning nende asemele ilmuvad noored rohelised võsud. Ligikaudu toimub see kevade lõpus – suve alguses. Mürgisel liigil need eospead ei närbu.

Kui te pole kindel, et suudate neid kahte vastandlikku osaliiki eristada, siis on parem mitte riskida ega iseseisvalt rohtu koguda, vaid osta juba valmis taim apteegivõrgust või usaldusväärselt taimetundjalt.

Põldosja raviomadused

Tänu oma keemilisele koostisele võib põldosi avaldada järgmisi soodsaid tervendavaid toimeid inimorganismile:

• verepuhastav;
• põletikuvastane;
• verejooksu peatav;
• antibakteriaalne;
• haavu parandav;
• ussidevastane;
• diureetiline;
• üldtugevdav;
• kokkutõmbav;
• tooniseeriv;
• rögaeritust soodustav;
• immunostimuleeriv.

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda laialdaselt erinevate haiguste ravis:

1. Seedetrakti patoloogiad. Põldosi määratakse lisaks põhiravile pankreatiidi, koletsüstiidi, haavandi ja gastriidi korral. See võitleb tõhusalt erineva päritoluga kõhulahtisusega. Seda lisatakse koos teiste ürtidega ussohutavate segude ja preparaatide valmistamisel. Veini ja põldosi tinktuur suudab vabastada healoomulistest kasvajatest maksas ja maos ning taastab organismi pärast raskeid mürgistusi.
2. Inimese kuseteede haigused. Põldosi normaliseerib valgu hulka uriinis, avaldab positiivset mõju tsüstiidi ravis. Seda kasutatakse aktiivselt kusekivide ennetamiseks ja raviks, kõrvaldab südame- ja neerupuudulikkusest põhjustatud tursed.
3. Hingamissüsteemi probleemid. Positiivset ravitoimet täheldatakse põldosi kasutamisel patsientidel, kes kannatavad bronhiaalse köha all. Põldosileotised ja -keedised määratakse kõikide külmetushaiguste korral, sealhulgas tuberkuloosi korral. Teadusuuringud on kinnitanud taime võimet avaldada soodsat mõju hapniku ringlusele. Seda kasutatakse kurguturse ja häälemuutuste kõrvaldamiseks, mida iseloomustab kähedus.
4. Inimese südame-veresoonkonna haigused. Tänu põldosi võimele positiivselt mõjutada vereringet inimorganismis, määravad arstid seda taime hüpertensiooni ja ateroskleroosi täiendavaks ja profülaktiliseks raviks. Sageli kasutatakse põldosil põhinevaid preparaate sisemiste verejooksude peatamiseks ja madala leukotsüütide sisalduse korral veres.
5. Liigkaalu probleemid. Põldosil põhinevad vahendid avaldavad positiivset mõju ainevahetusprotsessidele ning ka organismi vee-soola tasakaalule, mis soodustab kiiret vabanemist vihatud lisakilodest.
6. Kosmetoloogia. Põldosi kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias nahaprobleemide raviks ja kahjustatud juuste struktuuri taastamiseks.

Naistele

Esimene kasu naise organismile põldosi tarbimisel seisneb selle võimes avaldada positiivset mõju küünte ja juuste seisundile. Ja milline õiglase soo esindaja ei unista tugevatest pikkadest küüntest ning paksudest ja tervetest juustest?!

Positiivset tulemust täheldatakse põldosipõhiste vahendite kasutamisel günekoloogiliste haiguste raviks ja ennetamiseks. Eriti hästi on põldosi end tõestanud selliste naiste vaevuste nagu endometrioos, munasarjade polütsüstoos, emaka müoom, viljatus, healoomulised kasvajad naise rinnas, menopaus, emakapolüübid ja sisemised verejooksud vastu võitlemisel.

Põldosi keetmine aitab võidelda erinevate nahaprobleemidega. Regulaarsel kasutamisel hoiab see ära varajaste kortsude tekkimise ja võitleb tõhusalt juba tekkinud kortsudega.

Naised on sagedamini kui mehed mures oma välimuse ja figuuri pärast. Põldosist saab ustav abiline võitluses ideaalse silueti eest.

Meestele

Põldosi suudab avaldada positiivset mõju mitte ainult naise, vaid ka mehe organismile. Selle taime keetmist peavad võtma mehed, kelle põhitegevus on seotud raske füüsilise koormusega. Põldosi keemilises koostises olevad vitamiinid suudavad taastada immuunsüsteemi.

Põldosi tee suudab tõsta organismi üldist toonust ja avaldada positiivset mõju kõikidele mehe põhifunktsioonidele. Taimes sisalduvad mikroelemendid avaldavad soodsat mõju endokriinsüsteemile, mis omakorda vastutab teatud hormoonide eritumise eest ja mõjutab mehe libiidot.

Põldosi tinktuur on suurepärane ennetav vahend meeste suguelundite haiguste vastu ning avaldab mõju ka sigimisea kestusele. See tuleb suurepäraselt toime näoärrituse probleemiga, mis tekib tugeva soo esindajatel sageli pärast raseerimisprotseduuri.

Mehed on sageli sunnitud töötama ohtlikes tootmistes. Põldosi kasutamine aitab vähendada mürgituse ohtu ning puhastab ka hingamiselundeid.

Raseduse ajal

Kõige sagedasem probleem naisel, kes ootab last, on turse. Hoolimata sellest, et põldosil on diureetiline ja turset vähendav toime, on selle taime sisaldavate vahendite kasutamine rasedatel rangelt keelatud. Asi on selles, et põldosi keemilises koostises on ained, mis tõstavad emaka toonust, mis võib põhjustada raseduse varajases staadiumis nurisünnitust ja provotseerida hilisemal ajal enneaegset sünnitust.

Tänu verejooksu peatavale omadusele suurendab taim vere tihedust, mis võib rasedal naisel esile kutsuda veenilaiendeid.

Samuti on põldosi kasutamise absoluutne vastunäidustus rinnaga toitmise periood. Teaduslikult on tõestatud, et see taim vähendab laktatsiooni, halvendab rinnapiima kvaliteeti ja annab sellele mõrkjuse.

Lastele

Arstid ei soovita hariliku osja (põldosi) sisekasutust lastele. Kuid välispidiseks kasutamiseks ja loputusteks pole muid piiranguid peale individuaalse talumatuse ja alla 3-aastaste laste vanuse. Lisaks ei tasu unustada taime suurepäraseid antibakteriaalseid ja haavu parandavaid omadusi, mis võimaldavad kasutada põldosi keedust kompresside ja losjoonidena laste naha marrastuste ja verevalumite töötlemisel.

Kaalukaotuse ajal

Põldosist valmistatud keet võib aidata võidelda ülekaaluga. Asi on selles, et taime keemiline koostis võib normaliseerida ainevahetusprotsesse organismis, taastada vee-soola tasakaalu, puhastada verd toksiinidest ja kahjulikest ainetest. Need protsessid aitavad kahtlemata kaasa kaalu langetamisele. Kuid ärge lootke, et liigsed kilogrammid hakkavad silmnähtavalt kaduma ainult põldosivahendite kasutamise tõttu. Kui soovite tõeliselt muljetavaldavaid tulemusi saavutada, on vaja kasutada terviklikku lähenemist: tervislik toitumine + füüsiline aktiivsus + põldosil põhinev keet.

Põldosja kasutamine rahvameditsiinis

Põldosi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis ja farmaatsiatootmises, vaid ka rahva seas. Taimetundjad armastavad seda taime selle võime pärast avaldada mõju ulatusliku ja väga mitmekesise haiguste loetelu korral. Lisaks pole seda taime üldse raske leida ning kogumise ja kuivatamisega ei teki mingeid erilisi raskusi. Vaatleme kõige populaarsemaid rahvapäraseid retsepte, milles kasutatakse põldosi teatud haiguste korral.

Vere hüübimise parandamiseks

Vaja läheb 30 g kuivi põldosi varsi või põldosi pulbrit, 1 liiter valget lahjemat veini. Vala taim alkohoolse joogiga üle ja lase tõmmata pimedas kohas 7 päeva. Võtta 50 ml 15 minutit enne sööki.

Verejooksu peatav segu välispidiseks kasutamiseks

40 g peenestatud põldosja varsi valage üle ühe 200-grammise klaasitäie meditsiinilise piiritusega. Vajadusel pühkige kahjustatud kohta. Oluline tingimus: niisutage vatipadja üks pool valmistatud vahendis ja pühkige haava teise poolega.

Stomatiidi raviks

Selle vaevuse raviks on vaja põldosi mahla. Seda on lihtne valmistada. Põhjalikult pestud taimevarred tuleb lasta läbi hakklihamasina peene resti. Pigistada saadud puder läbi marli. Saadud mahl keeta ja jahutada. Loputada suuõõnt hommikul ja õhtul vähemalt 14 päeva.

Diabeedi korral

Selle tervendava keedise valmistamiseks tuleb valada 40 g kuivatatud põldosi ühe klaasitäie kuuma veega. Lasta tõmmata üleöö. Kasutada 1 supilusikatäis enne iga söögikorda.

Hüpertensiooni ravis

See vahend aitab normaliseerida vererõhku hüpertensiooni korral. Tõmmata 20 g kuiva taime ühe klaasitäie keeva veega. Tarbida ½ klaasi pärast sööki.

Vahend mao häirete korral

Düsenteeria sümptomitest kiireks vabanemiseks aitab tõmmis, mis valmistatakse 400 ml kuumast veest ja 2 supilusikatäiest osjast. Kurnatakse, jahutatakse mugavalt sooja temperatuurini ja tarvitatakse päeva jooksul väikeste portsjonitena.

Retsept kehakaalu langetamiseks

Selle vahendi valmistamiseks tuleb lihtsalt valada 2 supilusikatäit osja ühe klaasi kuuma veega. Lasta tõmmata. Kasutada ¼ klaasi 4 korda päevas. Soovitatav kuur – mitte üle ühe kuu. Taim on mürgine, pikaajaline tarbimine võib organismi kahjustada.

Mädaste löövete ja akne vastu nahal

Osjapulbrit keedetakse 30 minutit. Kompresside tegemiseks niisutatakse marliside eelnevalt valmistatud keetmises põhjalikult ja asetatakse nahale.

Hingamisteede haiguste korral

Positiivne tulemus on täheldatud osjamahla kasutamisel kopsupõletiku ravis. Võetakse 5 korda päevas 1 supilusikatäis. Ravikuur määratakse individuaalselt, tavaliselt kuni täieliku taastumiseni.

Laste adenoidide ravis

2 supilusikatäit purustatud kuiva või värsket osja valatakse poole klaasi kuuma veega. Mähitakse froteerätikusse ja jäetakse 40 minutiks seisma. Kurnatakse. Tilgutatakse 3 korda päevas 21–28 päeva jooksul. Oluline moment: iga ravipäeva jaoks tuleb valmistada värske lahus. Enne tilgutamist soovitatakse ninaõõned soolalahusega loputada. Mõni päev pärast ravi algust võib tekkida rikkalik eritis ninast. Sellist organismi reaktsiooni peetakse normaalseks ja see ei ole põhjus ravist loobumiseks.

Tervendavate segude liigid

Harilik osi võib kuuluda erinevate ravivahendite koostisse. Selle baasil valmistatakse salve, keetmisi, tinktuure ja isegi tõhusaid tervistavaid teesid.

Tõmmis

Kõige sagedamini kasutatakse ravis just osja tõmmist. Seda saab kasutada nii külmal kui ka kuumal kujul. Valmistamismeetodid on veidi erinevad.

Külma tõmmise valmistamine
Valatakse 3 supilusikatäit kuivatatud osja kahe klaasi külma keedetud veega. Lastakse tõmmata 24 tundi, kurnatakse. Tõmmis on valmis. Kasutatakse ainult välispidiselt. Nahahaiguste raviks, samuti liigese- ja reumavalude korral võetakse ravivanne, millele on lisatud osja tõmmist, või tehakse kompresse ja losjoneid.

Kuuma tõmmise valmistamine
1 supilusikatäis taime valatakse klaasi keeva veega. Lastakse tõmmata pool tundi, seejärel kurnatakse. Lubatud on nii välis- kui ka sisemine kasutamine. Annus ja võtmismeetodid määratakse haigusest sõltuvalt.

Tinktuur

Tinktuuri valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini mitte traditsiooniliselt kasutatavat piiritust või viina, vaid kuiva valget kangestamata veini.

Vaja on 20 g põldosja valada 1 l veiniga, lasta seista pimedas kohas 7 päeva, seejärel kurnata. Tinktuuri määratakse kogu organismi üldiseks tugevdamiseks, vererakkude koostise puhastamiseks, vereringe normaliseerimiseks ja ainevahetusprotsesside parandamiseks. Sisemiste verejooksude peatamiseks soovitatakse võtta igal hommikul enne sööki 2 supilusikatäit 10–14 päeva jooksul.

Keetis

Põldosi keetis on tugev diureetikum. Seda soovitatakse kasutada südame- ja neerupuudulikkuse korral. Valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• 1 supilusikatäis kuivatatud põldosi;
• 200 ml vett.

Valage ürdi peale keev vesi, keetke üks minut, laske seista pool tundi, kurnake. Turse leevendamiseks soovitatakse tarbida 4 korda päevas 1 supilusikatäis.

Kontsentreeritumat keetist saab kasutada välispidiselt antibakteriaalse ja valuvaigistava vahendina.

Tee

Hingamisteede haiguste ennetamiseks ja raviks ning immuunsuse tugevdamiseks soovitavad taimeteaduse spetsialistid tarbida põldosi teena. Tugevama positiivse efekti saavutamiseks on parem kasutada mitmest taimest koosnevat segu.

Teesegu valmistamiseks tuleb segada 10 g kuivatatud põldosja varsi sama koguse teelehe ja pärnaõiega, lisada 5 g kuivatatud leedrimarju, tüümiani ja apteegitilli.

Ravitee valmistamiseks vala 2 teelusikatäit saadud taimsegu peale üks klaas keeva vett. Lase tõmmata 15 minutit, seejärel kurna. Joo sellist teejooki tassi hommikul ja õhtul.

Salv

Põldosja salv on osutunud suurepäraseks antibakteriaalseks ja haavu parandavaks vahendiks selliste probleemide puhul nagu mädased lööbed, naha haavandilised haigused. Imelise salvi saab ise valmistada. Vaja läheb põldosja pulbrit ja rasvast alust. Alusena sobivad suurepäraselt loomarasvad, näiteks sea-, mägra- ja hanerasv. Rasva võib asendada tavalise või või vaseliiniga. Segage alus pulbriga vahekorras 4:1, segage hoolikalt. Kasutada ainult välispidiselt kuni täieliku paranemiseni.

Oluline on, et ükskõik millist põldosi sisaldavat vahendit inimene ka ei valiks, tuleb kindlasti konsulteerida arsti või vähemalt usaldusväärse taimetundjaga. Põldosi on mürgine taim. Selle vale ja ka liigne kasutamine võib tervisele tõsist kahju tekitada.

Apteegipreparaadid põldosjaga

Pärast paljusid laboriuuringuid on traditsiooniline meditsiin tunnustanud põldosi raviomadusi. Seda kasutatakse aktiivselt farmaatsiatööstuses. Põldosi lisatakse paljude ravimpreparaatide koostisesse, seega pole asulas apteegikettides seda taime sisaldava vahendi ostmine eriti keeruline. Vaatame mõningaid ravimpreparaate, mille koostises on harilik põldosi.

1. Ravimpreparaat «Marelin». Kasutatakse laialdaselt uroloogiliste haiguste raviks ning on end tõestanud tõhusa ravimina kivihaiguse korral. Omab põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet. Selle preparaadi kasutamine soodustab kivisademete eemaldamist neerudest. Lisaks osjale sisaldab koostis ka teisi taimseid komponente. Toodetakse tablettidena. On populaarne arstide seas.
2. Fütolüsiin. Toodetakse pastakujulisel kujul. Kasutatakse kuseteede haiguste raviks. Omab mitmekomponendilist koostist.
3. Põldosi raviva vedela ekstrakti kujul. Vahend on end kosmetoloogias hästi tõestanud. Seda kasutatakse aktiivselt eraldi koostisosana koduste looduslike maskide valmistamisel nahale ja juustele, samuti täiendava komponendina kehamahtude vähendamisele suunatud massaaživahendites.
4. Osi kapslites. Seda vahendit müüakse samuti peaaegu igas apteegis. Tegemist on loodusliku osja pulbriga, mis on paigutatud toidukapslisse. Igas kapslis on osja ekstrakti sisaldus 400 mg. Määratakse tursete leevendamiseks, mida põhjustavad peamiselt neeru- ja südamepuudulikkus. Tänu antibakteriaalsetele omadustele kasutatakse preparaati edukalt vere ja kogu organismi puhastamiseks kahjulikest ainetest, samuti ainevahetuse parandamiseks ja kiirendamiseks. Soovitatakse kasutada pärast saadud luumurde, kuna see soodustab luude kokkukasvamist.
5. Osja ürt. Toodetakse teefiltrikottidena. Pakendatakse 50 ja 100 g pakenditesse. Kasutatakse loodusliku diureetikumina.

Kasutamine kosmeetikas

Põldosja kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Kasutades selle taime keedist juustele, võib saavutada hämmastava efekti. Pikaajaline praktika on näidanud, et juuksehooldusvahendid, mis sisaldavad osja, mõjuvad kõige soodsamalt juuste ja peanaha seisundile. Esiteks väheneb oluliselt, ja sageli lakkab täielikult juuste väljalangemine. Teiseks muutub juuste struktuur: tuhmidest ja õhukestest saavad läikivad ja paksenenud. See võimaldab kahtlemata saavutada tiheda juuksepea efekti, mida paljud naissoost esindajad soovivad. Lisaks aitab regulaarne pealoputamine osjakeedisega vabaneda sellistest peanaha probleemidest nagu kõõm ja seen.

Vaatleme kõige populaarsemaid ja tõhusamaid juuksevahendeid osja baasil.

Vahend 1
1 liitri vee kohta on vaja 50 g kuivatatud ürti. Pane tulele, oota keemiseni, vähenda tuli miinimumini ja jäta 5–7 minutiks podisema. Tõsta tulelt ja vala vahend termosse. Mähki sooja tiheda riide sisse, jäta tunniks seisma. Kurna. Valmis tõmmis kanna juustele kogu pikkuses juurtest otsteni ja hõõru masseerivate liigutustega peanahasse. Mähki pea rätikusse ja 30 minutit tee rahulikult oma koduseid asju. Pärast ettenähtud aja möödumist eemalda rätik. Lase juustel loomulikult kuivada. Keedust pole vaja maha loputada. Nähtava efekti saavutamiseks tuleb seda vahendit regulaarselt kasutada mitme kuu jooksul, vähemalt üks kord nädalas.

Vahend 2
Juuste väljalangemise vastu saab kasutada põldosi mitte ainult välispidiselt, vaid ka seespidiselt. Tuleb valmistada lihtne, kuid väga tõhus keetis. Vala 10 g taime 250 ml keeva veega. Lase tõmmata 15 minutit, juua tühja kõhuga enne hommikusööki. Kuur kestab kuu aega. Oluline tingimus: tarvitamine peab olema regulaarne, mitte jätta ühtegi päeva vahele.

Vahend 3
Põldosja baasil saab kodus valmistada imelise maski, mis suudab aktiveerida juuste kasvu. Selle regulaarne kasutamine võimaldab lühikese ajaga suurendada mitte ainult pikkust, vaid ka mahtu.

Selle vahendi valmistamiseks võta 2 supilusikatäit pärmi ja põldosja keetist, mis valmista eelnevalt (1 klaasile kuumale veele 2 supilusikatäit taime). Vala pärm keetisega, sega hästi ühtlaseks vedela hapukoore konsistentsiks, aseta sooja kohta 15–20 minutiks. Saadud mask kanna juustele, jaota hoolikalt kogu pikkuses. Mähki pea ja jäta 40–50 minutiks seisma. Pese šampooniga maha. Kasuta regulaarselt, vähemalt 1 kord 10 päeva jooksul, kuni soovitud efekti saavutamiseni.

Kui pole jõudu ega soovi ise põldosja kasutades juuksetooteid valmistada, siis ärge ärrituge. Tänapäeval võib poodidest hõlpsasti leida juuksehooldustooteid, mille koostises on kindlasti põldosi. Valik on suur – šampoonidest ja palsamitest kuni valmis professionaalsete maskideni.

Kindlasti tasub juukseid põldosjapreparaatidega hellitada. Olenemata sellest, millist vahendit kasutatakse – poest ostetud või ise tehtud –, tulemus üllatab meeldivalt.

Mitmeaastane rohttaim osi avaldab nahale sama positiivset mõju. Tänu antibakteriaalsetele ja põletikuvastastele omadustele kasutavad kaasaegsed kosmeetikud seda aktiivselt mitte ainult vistrike, akne ja teiste nahahaiguste raviks, vaid ka näonaha elastsuse suurendamiseks, vananemisprotsesside aeglustamiseks ja esimeste kortsudega võitlemiseks. Kosmeetilised protseduurid ja preparaadid, mis sisaldavad osja, suudavad kinkida nahale ilu ja tervist. Lihtsaim, kuid väga tõhus vahend näole on muidugi jääkuubikud osjakeetisest. Valmistamine ei võta palju aega. Tuleb valada 2 supilusikat kuivatatud taime klaasi kuuma veega. Lasta tõmmata pool tundi. Valada jäävormidesse ja panna sügavkülma. Kasutada üks kord päevas. Parem teha seda õhtul pärast kõiki puhastusprotseduure näol. Tervendav jää eemaldab nahapõletikud, tõstab naha elastsust ja toidab seda kasulike keemiliste elementidega. Eksperdid arvavad, et võitluses nooruse ja ilu eest võib osi jää koostises olla tõsine konkurent kallitele preparaatidele ja süstidele.

Kodus saab valmistada väga tõhusa maski kortsude vastu. Vaja läheb 5 g osjaekstrakti (saadaval apteegis), 8 g kookoseõli, umbes 15 g tumedat mõru šokolaadi. Valmistamiseks tuleb šokolaad ja õli sulatada, lisada taimne ekstrakt. Korralikult segada. Maski soovitatakse kanda hästi puhastatud nahale mööda massaažijooni näo keskosast. Jätta pooleks tunniks. Loputada sooja veega ja kanda peale toitev kreem. Korrata seda protseduuri mitu korda kuus. Selle maski peamine positiivne mõju on selle võime siluda kortse ja taastada rakkudevahelist ühendust.

Nahaprobleemide korral on hea raviv osjamask. Vajalikud koostisosad: umbes 15 ml osjakeetist, saialilletinktuuri 10–12 tilka, 20 tilka virsikuõli, poolteist kuni kaks supilusikat tatrajahu. Valmistusviis: segada jahu soojendatud keetmisega, lisada tinktuur ja õli. Kõik korralikult segada. Kanda mask ringjate massaažiliigutustega eelnevalt aurutatud näole. Loputada 10 minuti pärast külma veega maha. See mask on väga tõhus vahend akne raviks, naha normaalse struktuuri ja loomuliku jume taastamiseks. Soovitatav kuur on 10 protseduuri mitmepäevase intervalliga.

Osi on end näonaha ravis ja hoolduses nii hästi õigustanud, et paljud ülemaailmsed kosmeetikatootjad on hakanud seda tõeliselt imelist taime aktiivselt oma toodetes kasutama. Poelettidel on tohutu valik pesugeele, vananemisvastaseid ja ravivaid kreeme, losjoneid, mille koostises on tavaline põldosi.

Vastunäidustused

Nagu iga ravimtaim, on ka põldosjal lisaks näidustustele vastunäidustused. Hoolimata selle paljudest positiivsetest omadustest ja tõhusast mõjust inimorganismile, tuleb meeles pidada, et taim on siiski mürgine. Seetõttu tuleb seda kasutada ettevaatusega. On mitmeid haigusi ja seisundeid, mille korral arstid soovitavad tungivalt, mõnel juhul isegi kategooriliselt, mitte kasutada ravi vahenditega, mis sisaldavad suuremal või vähemal määral põldosja.

1. Kategooriline keeld taime kasutamiseks on raseduse ja imetamise ajal. Vältimaks kahju tekitamist mitte ainult enda tervisele, vaid ka sündimata või hiljuti sündinud lapse tervisele, ei tohiks ignoreerida spetsialistide keelavaid soovitusi.
2. Hüpotoonia. Arvestades asjaolu, et põldosi võib inimese organismi sattudes langetada vererõhku, peaksid hüpotoonia all kannatavad inimesed loobuma põldosja vahendite ja preparaatide kasutamisest. Vastasel juhul on oht langetada juba niigi madalat vererõhku, mis võib oluliselt kahjustada tervist.
3. Kõrge kolesteroolisisaldusega inimestel on samuti keelatud kasutada põldosja haiguste raviks.
4. Suure ettevaatusega ja soovitavalt alles pärast arsti või taimetarga konsulteerimist tuleb kasutada põldosjal põhinevaid vahendeid alla 3-aastaste laste ravis.
5. Ja muidugi on põldosja kasutamise kõige olulisem keeld on individuaalne talumatus. Manustades seespidiselt tooteid, mida organism ei talu, riskib inimene mitte ainult allergilise reaktsiooni (nt nahalööbe) tekkega, vaid võib tõsiselt kahjustada oma tervist.

Oluline soovitus spetsialistidelt: põldosja vahendeid ei tohiks tarbida kauem kui kolm kuud. Ravikuuride vahel tuleb kindlasti teha paus. Liiga pikaajaline põldosja kasutamine võib provotseerida B1-vitamiini puuduse teket.

Iga ravim, eriti taimset päritolu, peab organismi jõudma annustatult, järgides kõiki soovitusi ja nõudeid. Ravi küsimustes tuleks alati järgida peamist põhimõtet: «Peaasi – mitte kahjustada».

Põldosja foto