Sulglehik: ravivad omadused ja vastunäidustused

Paljudele on hästi tuntud tuules kõikuv, nagu rohelised lained, kõrge läikiv atraktiivne rohi kaunite karvakestega pööristega – sulghein. Ta kuulub kõrreliste sugukonda.

Keemiline koostis

Kuna ametlik meditsiin ei kasuta sulglehikut, pole teadlased selle keemilise koostise sügavustesse eriti sukeldunud. Tänaseks on vaid kindlaks tehtud, et õitsemise ajal koosneb rohi enam kui 35% kiudainetest. Selles leidub ka valku, mille osakaal on umbes 10,8%, ja veidi rasva – umbes 2,7%.

Botaanikud märgivad lehtedes tsüanogeenide, nagu triglohiniini, olemasolu. Tsüanogeensed ühendid sisaldavad vesiniktsüaniidhapet, mistõttu suurtes annustes on need mürgised, väikeses koguses võivad avaldada organismile rahustavat ja valuvaigistavat toimet.

Välimus ja kasvukoht

Sulghein on mitmeaastane rohi väga iseloomuliku välimusega, kitsaste pikkade lehtedega, mis on paindlikud ja samal ajal jäigad, meenutades traati, kuna nad on sageli torujaks keerdunud.

Lehtedest kõrgemale tõusevad õisikud lopsaka pöörise kujul, mis koosneb mitmest pähikust, ulatudes maapinnast meetri kõrgusele. Sulghein hakkab õitsema mai lõpus – juuni alguses. Iga pähik õisikus on üheõieline, paari katte-soomusega. See hoiab tera, mis püsib üsna kindlalt oma pesas kuni valmimiseni tänu pikale kaunile ohtele, mis näeb välja nagu sulgjas „juus“ ja pärast pähiku valmimist langeb.

Pähikud on nii teravad, et põhjustavad tõsiseid haavu loomade keelele, kes otsustavad sulgheina näksida. Loomade suu limaskestale tekivad mädakolded ja mitteparanevad fistulid, seda seisundit nimetatakse isegi sulgheinatõveks, mis sageli lõppeb surmaga. Siit ka sulgheina teine nimetus – lambasurm. Seetõttu, vaatamata üsna kõrgele toiteväärtusele, ei ole soovitatav loomi sulgheinaga toita, ning kui seda siiski söödaotstarbel kasutada, siis ainult mais, enne õitsemise algust.

Sulgheina iseloomustab nõrk juurestiku areng. Tema risoom on lühike, ei suuda püsida tihedal ja tugeval mätasrohul. Kuid kui mätas mingil põhjusel nõrgeneb ja kaotab oma viljakad omadused, näiteks pikaajalise vihmapuuduse tõttu, pärast kuiva eelmise aasta rohu kevadist põletamist, hõivab sulghein tõelise agressorina väga kiiresti territooriumi. Ta kasvab rühmade, kühmudena, tervete mätastena.

Sulghein – see on peamiselt stepitaim, mis eelistab kehva pinnast, talle on omane tuule- ja põuakindlus. See suudab asuda ka kuivadel küngastel ja kividel kaljude jalamil. Väga kaunid on tema tohutud asualad, mis hõlmavad Kasahstani neitsimaid. Eriti rikkad on sulgheina poolest Ukraina Donetski ja Hersoni oblastite avarused. Lääne-Euroopa riikides hõivab rohi suuri kuivi alasid Hispaanias ja Ungaris. Venemaal asub rohi peamiselt Lõuna-Siberi piirkondades, Kesk-Uuralis ja Taga-Baikalimaal, Aasias – Gobi kõrbe, Mongoolia ja Hiina poolkõrbelistel aladel ning Aasovi ja Kaspia mere basseinide territooriumidel. Eraldi sorte leidub Põhja-Aafrikas – mitmes Maroko ja Alžeeria piirkonnas.

Niipea kui stepil, kus kasvab sulghein, saabub öö, muutub õhk jahedamaks, taimed katavad kaste, torujaks keerdunud lehed hakkavad sirguma, lõpetavad olemast kõvad ja elastsed ning painduvad maapinnale – nii et õisikupööris langeb maapinnale.

Päikese esimeste kiirtega kuivab kaste tasapisi, rohi sirgub. Kuid pinnasele jäävad seemneterad, mis pärast vihma annavad elu uutele taimedele.

Tänu efektsusele, ilule ja mulla suhtes vähenõudlikkusele on sulghein lillekasvatajatele meeldima hakanud ja «kolis» koduaedadesse. Mõningaid selle sorte hakkasid maastikuarhitektid aktiivselt kasutama alade kaunistamiseks.

Liigid

Sulghein – taim, mis on rikkalikult esindatud eri sortidega. Bioloogid tänapäeval loevad umbes 300 selle liiki, Venemaal on näha 80 neist. Venemaa «elanikeks» on Zaleski sulghein, sulgjas sulghein, karvalehine sulghein, peenim sulghein, suurepärane sulghein, kauneim sulghein.

Zaleski sulghein esineb lisaks Lõuna-Uuralile, Siberile, Venemaa Euroopa-osa lõunapoolsetele piirkondadele ka Euroopa ja Hiina stepi- ja kivistel pinnastel. Sellel on siledad varred, mis ei kasva kõrgemaks kui 70 cm, ning lehtedest moodustunud toru on lai ja lõtv.

Sulgja sulgheina puhul on iseloomulik lehtede vähene karedus ja kerge udemekate, mis katab pruunikat värvi õisikute varsi. Tema nooled, mis meenutavad linnusulge (kust ka liigi nimetus), võivad kõrguselt ulatuda 30 cm kuni 1 meetrini, õisikud saavutavad pikkuse 25 cm. Kitsad lehed on keerdunud tihedateks torukesteks. Selline sulghein on üha sagedasem külaline koduaedades, aednikud kaunistavad sellega lillepeenraid.

Kauneima sulgheina lehti iseloomustab suur hulk harunemisi, mille alustel on selgesti näha udemed. Pole põhjuseta see taimesort sellist nime saanud! Ta on tõesti väga ilus: tema alumine lehestik on värvunud tumedamaks kui ülemine, ja õisikute pööriseal ise on punaka tooniga, mitte laiad, otsekui kokku surutud, kaetud pisikeste karvakestega. See sulgheina liik eelistab ronida kaljudele ja mägiplatoodele, kus ta kinnitub hästi lubjakivisse. Kuid viimastel aastatel esineb ta üha harvem.

Peen sulghein iseloomustub jäikade lehtede ja tugevate vartega, mille kõrgus on umbes 70 cm. Lilla-violetse värvusega pöörised ei kasva suuremaks kui 20 cm. Erinevalt sugulastest armastab ta viljakat mustmullast mulda. Ta on pärit Mehhikost ja looduses kohtab teda harva, kuid teda kasvatatakse üsna aktiivselt aedades.

Karvane sulghein ehk karvatutt, nagu rahvas seda nimetab, on taim mitte väga suur, kuni 60 cm, rohekashalli värvi lehtedega. Nii õied kui ka sõkald on kaetud karvadega.

Suurepärase sulgheina põõsad ulatuvad 75 cm kõrguseks. Lehtede laius on umbes 7 mm. Isekülviga on ta vallutanud Uurali mäestiku ja Altai kivised mäenõlvad.

Harv liik – kivisulghein. Tema kodumaa on Tiibeti, Afganistani, Pamiri ja Tian Shani mägised piirkonnad. Mitte väga kõrge, kuni 40 cm, tema lehed, moodustades mätast, turritavad sealt nagu harjased. Kuid õisikupöörised üllatavad kaunite pikkade kohevate sõkaldega. Tema lähimad sugulased, väga sarnased, elavad samuti mägistel aladel – Kaukaasia sulghein ja Lessingi sulghein. Esimene on kohanenud Kaukaasia jalamil, teine – Euroopa subtroopilistes piirkondades.

On selliseid liike, mis kasvavad piiratud piirkondades ja nende nimi räägib enda eest. Nii on olemas Ukraina sulghein, teda kohtab steppides Musta mere lähedal, Krasnodari ja Stavropoli krais. See on kõige madalam liik, ei ulatu üle poole meetri, tema pööris on väike ja silmapaistmatu. Üsna haruldane liik, kaitstud Venemaa ja Ukraina seadusandlusega.

Kaug-Ida sulghein kasvab Hiinas, Jaapanis ja Venemaa äärmistes idapoolsetes piirkondades. See on tõeline hiiglane! Mitte harvad on isendid kõrgusega 180 cm, samas on nende pöörised pikad ja 50 cm pikkused sõkalde karvad annavad talle uskumatult uhke välimuse. Taime mõõtmetega sobivad ka lehed – need on laiad võrreldes teiste sortidega ja võivad olla kuni 3 cm laiused.

Vaatamata sulgheina tohutule liigilisele mitmekesisusele kaotab see agressor oma positsioone: tema looduslikud populatsioonid on viimastel aastatel vähenenud põllumajandustootjate poolt kasutusse võetud maade tõttu. Seetõttu on paljud taimeliigid punases raamatus kui ohustatud.

Kogumine ja säilitamine

Rahvameditsiin on õppinud valmistama tervendavaid rohtusid taime kõikidest osadest – juurtest, lehtedest koos vartega, seemnetest ja sõkaldest.

Meditsiinilistel eesmärkidel hakatakse sulgheina rohelist osa koguma mai viimasel nädalal või juuni alguses, õitsemise ajal. Lõigatakse taim nii maapinna lähedalt kui võimalik. Seda tehakse kuiva ilmaga, mitte tingimata päikesepaistelisel, peaasi, et rohi ei oleks kaste või vihma tõttu märg. Kogutud toorainet kuivatatakse varjulises, päikesekiirtele kättesaamatus kohas, hea õhutusega. Võib ehitada väikeste avadega võrgust midagi võrkkiige taolist ja laotada sellele «voodile» rohi – nii õhustatakse teda igast küljest.

Juured kaevatakse välja sügisel, pestakse ja nagu rohtu, kuivatatakse tõmbetuules, kus pole päikesele ligipääsu.

Toorainet peenestatakse sobival ajal. Pärast kuivatamist jahvatatakse see kohe kohviveskis (kuid mitte pulbriks, vaid umbes tee suuruseks) ja pakendatakse paberkottidesse või puuvillastesse kottidesse. Võite hoiustada toorainet tervikuna ja purustada seda vahetult enne keetmist.

Kuivatatud sulgheina hoitakse pimedas ja kuivas ruumis või kapis tavalises toas. Sellistes tingimustes säilitab see oma tervendavad omadused kahe aasta jooksul.

Sulglehiku ravivad omadused

Vaatamata sellele, et sulgheina liike on palju, on ravimina kasutatav ainult üks neist – sulgjas sulghein. Rahvapärased tervendajad on märganud, et see taim annab häid tulemusi mitmete haiguste, eriti kilpnäärmehaiguste, aga ka hulgiskleroosi ja halvatuse, eriti ühepoolse insuldijärgse halvatuse ravis. Taim on tõhus ka reuma- ja ishiasvalude leevendamiseks, prostata adenoomi korral seisundi parandamiseks tänu võimele parandada verevoolu ja vähendada põletikku. Sulgheina põletikuvastasel võimel põhineb ka arstide poolt selle määramine limaskestade probleemide raviks.

Sulgheinas sisalduvad tsüanogeenid annavad sellel põhinevatele vahenditele rahustava ja valuvaigistava toime, mistõttu soovitatakse neid juhtudel, kui on vaja leevendada valu, pinget või väsimust, rahustada närve ja maandada stressi.

Sulglehik rahvameditsiinis

Rahvameditsiinis on juba sajandeid kasutatud kogu taime tervikuna – nii lehti kui ka juuri koos seemnetega. Neist valmistatakse tinktuure, tõmmiseid ja keeduseid, mida seejärel nii võetakse seespidiselt kui ka kasutatakse kuumkompresside, kompresside ja losjoonide jaoks. Kuid eriti väärtuslikuks peetakse ogadest valmistatud koostisi. Sulgheina võib kasutada nii eraldi kui ka ravimtaimede segude koostises.

Struma raviks

Struuma tekib kilpnäärme suurenemise tõttu. Selle probleemi kõrvaldamiseks valmistage piimakeetis: keetke 5 minutit 250 ml piimas 2 teelusikatäit kuivatatud purustatud sulgheina, laske segul 30 minutit tõmmata. Pärast kurnamist jooge keetist väikeste lonksudena, jaotades saadud portsjoni kogu päeva peale. Võite selles niisutada marli salvrätiku, panna kilpnäärme piirkonnale märjaskettina, katta kilega ja rahulikult lamada 30–40 minutit.

Halvatuse vastu

Halvatuse ilmingute vähendamiseks valmistage ravimtaimede segu, milles segada võrdsetes osades siiliku seemned ja kuivatatud purustatud sulgheina tooraine. Pange termosesse 2 teelusikatäit ravimtaimede segu, lisage sinna klaas keeva vett ja jätke üleöö seisma. Kui termost pole, võite anuma seguga katta kaanega ja mähkida villase salli sisse. Samuti jätke seisma terveks ööks. Hommikul filtreerige tõmmis, saadud kogus on ravimi norm terveks päevaks. Joo väikeste lonksudena. Selles retseptis toimib sulghein siiliku toime võimendajana – tunnustatud vahendina, mis võimaldab kiiresti insuldist taastuda. Siilikut saab osta apteegist.

Piimakeetis halvatuse vastu

Valage klaasi keemiseni kuumutatud piima üks supilusikatäis kuivatatud sulgheina toorainet. Keetke segu madalal kuumusel 15 minutit, seejärel laske veel tund aega suletud kaane all tõmmata. Kurnake ja jooge üks supilusikatäis enne hommiku-, lõuna- või õhtusööki. Vaheldage seda piimakeedist ülepäeviti vees valmistatud keedisega.

Radikuliidi vastu

Radikuliidi, reuma ja liigeste põletikuliste protsesside raviks kasutatakse piirituspõhiseid vahendeid. Valage üks teelusikatäis ravimtaimede segu, mis on valmistatud võrdsetes osades kuivast sulgheina toorainest ja seljarohu seemnetest, 100 ml piiritusega ja laske tõmmata 20–25 päeva temperatuuril 22–25 kraadi pimedas kohas – näiteks kapis. Hõõruge selle seguga haigeid liigeseid.

Liigesvalu vastu

Keedake 2–3 peotäit purustatud sulgheina 200 ml vees 5–10 minutit ja laske seista, et ravimite tooraine aurutuks. Kui segu on soojaks muutunud, kurnake ürdid välja ja pange need kompressina kahjustatud liigesele. Katke polüetüleenkilega ja mähkige sooja villase salli sisse pooleks tunniks.

Eesnäärme adenoomi vastu

Segage võrdsetes osades sulgheina ja osi. Võtke 150 grammi segu (see on umbes 3 peotäit) ja laske keema tõusta 3 liitris vees. Seejärel laske tund aega tõmmata. Pärast kurnamist kasutage vedelikku istumisvanni valmistamiseks: valage see kaussi, lisage veel 3–4 liitrit vett ja istuge sinna. Protseduuri kestus on 30 minutit, seda on parem teha öösel, enne magamaminekut, 7–10 päeva jooksul. Et ravi kiiremini mõjuks, võib seda vanni kombineerida kummeli klistiiriga, mida tehakse tund-poolteist tundi enne vanni. Pärast protseduuri ärge jalutage majas ringi ega jahutage keha, vaid katke end teki alla sooja.

Unehäirete korral

Kui tööstressist, muretsemisest või närvisüsteemi ülierutuvusest on uni häiritud, on soovitatav ööseks võtta sulgheina ja mündi segu tõmmist. Valage üks teelusikatäis münti ja pool teelusikatäit sulgheina 300 ml keeva veega ning laske seista 15–20 minutit. Kui see on tõmbunud, jooge koos teelusikatäie meega ja minge voodisse. Enne keetmist võib ürtide anumasse lisada pool sidruniviilu või tilgakese sidrunikoort. Suurepärane maitse ja lõhn ning rahulik uni on garanteeritud!

Stomatiidi vastu

Limaskestade valu leevendamiseks ning punetuse ja põletiku vähendamiseks võib kasutada sulgheina piimakeedist. Valage üks teelusikatäis kuiva ravimite toorainet poole klaasi keemiseni kuumutatud piimaga ja laske segul tõmmata umbes tund-poolteist tundi. Vatitikuga määrige suus ettevaatlikult, püüdes mitte vigastada, punetavaid kohti ja haavandeid kuni paranemiseni.

Tervendavate segude liigid

Tõmmis

Veega variant
Paralüüsi sümptomite leevendamiseks võib valmistada sulgheina veeleotist ja asendada sellega tavalist teejoomist. Seda tuleb keeta ravimtaime juurtest, sobivad nii värsked kui ka kuivatatud. Ühe liitri keeva vee kohta võtta 4 supilusikatäit ravimtoorainet. Vala juured vedelikuga, kata kaanega ja lase seista umbes 2 tundi. Enne kasutamist lahjenda jahtunud segu kuuma veega.

Keetmisega võib süüa lusikatäie mett või moosi, samuti võib tassi panna suhkrut.

Piimaga variant
Õhtul auruta termoses kuuma piimaga 2 supilusikatäit peenestatud kuivatatud sulgheina lehti. Lase seista terve öö, hommikuks on valmis päevane portsjon tervendavat segu, millega saab ravida kilpnääret ja struumat. Kurna segu, joo vedelikku väikeste lonksudena. Aurutatud rohi sobib suurepäraselt kompressideks, mida pannakse kaelale kilpnäärme piirkonda.

Tinktuur

Radikuliidi ja reuma raviks võtta pool teelusikatäit kuiva sulgheina toorainet ja mordovniku seemneid, panna tumedasse klaasnõusse, valada sinna 100 ml piiritust. Lasta tinktuuril seista 3 nädalat päikese eest kaitstud kohas. Pärast seda tähtaega tinktuur kurnata ja hõõruda sellega valulikke liigeseid ning krampis lihaseid. Lisaks, et kiiremini leevendada vaevusi, võib tilgutada 20 tilka tinktuuri klaasi, lahjendada seda 50–70 ml veega ja juua hommikul ja õhtul pärast sööki.

Kui sama piirituse koguse kohta võtta mitte pool, vaid terve teelusikatäis ravimtaimi, saab tinktuur kangema. Sellega võib hõõruda mitte ainult reuma, vaid ka hulgiskleroosi korral. Kuid sellise kontsentratsiooniga segu ei tohi sisse võtta.

Keetis

Piimaga
Et kiirendada taastumist ja lühendada taastusravi aega pärast insuldi, soovitavad rahvapärased tervendajad piimakeedist. See sama vahend aitab ka halvatuse ravis.

Lase keema tõusta 2 tassi värsket piima ja pane sellesse 2 supilusikatäit kuivatatud sulgheina lehti. Hauta tasasel tulel 15–20 minutit, seejärel lase seista veel tund. Kurna segu, jaga vedelik võrdselt 2 päevaks ja joo väikeste lonksudena.

Ülejäänud pressjääki saab kasutada kompressideks ja losjoonideks.

Veega
Seda segu saab samuti kasutada halvatuse või insuldijärgse seisundi leevendamiseks. Võta klaas vett, milles keeda kuhjaga supilusikatäis ravimtaimi. Keeda 15 minutit ja lase seista tund. Pärast kurnamist võib saadud vedelikku juua. Kui pehmendada seda, valades natuke piima, nagu tavalisse teesse, on maitse meeldivam ja ravitoime märgatavam. Võta seda keedist kaks korda päevas – enne hommiku- ja õhtusööki.

Vastunäidustused

Allergiaga inimesed peaksid olema sulgheinaga väga ettevaatlikud. Mitte ainult selle ravimtaime baasil valmistatud tervendavad segud, vaid isegi kaunis lillekimp, mida kasutatakse sisekujunduses, võib esile kutsuda astmahoogu. Kompresside, losjoonide ja hõõrumiste kasutamisel võib allergia avalduda naha punetuse ja löövena.

Rasedatel naistel ja imetavatel emadel ei soovitata kasutada sulgheinast valmistatud vahendeid, kuna ei ole võimalik ette näha, millist mõju need lapsele avaldavad.

Isegi kui patsient ei kuulu allergikute hulka, tuleb sulgheinast valmistatud segude valmistamisel ja suukaudsel tarbimisel olla valvel, järgida laitmatult soovitatud proportsioone ja mitte mingil juhul ületada kontsentratsiooni. Vastasel juhul on võimalik mürgistus. Selle sümptomid: peapööritus, iiveldus, terav kõhuvalu, tugev nõrkus.

Enne kui te iseseisvalt otsustate alustada ravi sulgheinapõhiste segudega, peate rääkima arstiga ja kuulama tema soovitusi selle kohta.

Sulgheina foto