Zimoljubka: raviomadused ja vastunäidustused

Zimoljubka on ürt, mis on tuntud oma raviomaduste poolest. Taime kasutatakse alternatiivmeditsiinis üle 1400 aasta, lisaks on see farmaatsiateaduse uurimisobjekt. Seda kasutatakse toidulisandite ja taimsete preparaatide valmistamiseks. Zimoljubkast ravimeid on võimalik valmistada ka kodustes tingimustes, peamine on teada, milleks see kasulik on ja kuidas seda õigesti kasutada.

Keemiline koostis

Zimoljubka raviomadused on rikkaliku koostise tulemus, milles on üle kolme tosina orgaanilise ja anorgaanilise ühendi. Zimoljubka vihmavarjuline on perekonna esindajate seas antioksüdantide kontsentratsiooni poolest liider. Just neil on väljendunud vähivastane toime, noorendavad omadused ning taastav potentsiaal. Kuid ürdi koostises on veel kasulikke aineid, millel on terapeutiline tähtsus:

• orgaanilised happed (gallushape, salitsüülhape);
• fenoolid;
• estrid;
• triterpenoidid;
• glükosiidid ja saponiinid;
• mõrud – urson ja teised;
• parkained;
• rutiin;
• B-rühma vitamiinid;
• kaaliumiühendid;
• magneesium;
• nikkel;
• raud;
• vask.

Kõigi loetletud komponentide olemasolu ürdi koostises on laboratoorsete analüüside ja uuringutega kinnitatud fakt. Kõigil loetletud ainetel on kõrge kontsentratsioon, mistõttu nad suudavad mõjutada inimese organismi.

Välimus ja kasvukoht

Zimoljubka on taimede perekond, mis kasvab metsavööndis, peamiselt põhjapoolkeral. Seda taime kasvatatakse kunstlikult paljudes teistes piirkondades. Perekond hõlmab palju erinevaid liike, kuid kõigi seas tõstavad ravimtaimede spetsialistid esile vihmavarjulist zimoljubkat. Taime botaanilised omadused:

1. Arenenud roomav juurestik.
2. Taime kõrgus on umbes 20–25 cm.
3. Taime lehed on igihaljad, nahkjad ja tihedad, värvitud küllastunud roheliseks, lantsetkujulised, paiknevad vartel vaheldumisi.
4. Õisikud 5–8 rippuva väikese õiega. Õied on valgepunase või roosaka varjundiga.

Zimoljubka paistab silma pika õitsemisajaga ja võib tõhusalt paljuneda seemnetega. Siiski paljuneb see taim palju paremini vegetatiivsel teel. Seega, kui on vaja ümber istutada, võib lõigata pistikuid või juurevõsusid ja istutada need oma aiamaale. Muld peaks olema neutraalse pH-ga. Istutuskoht peaks asuma poolvarjus. Zimoljubka armastab niiskust, kuid ei talu seisvat vett juurtes, mille tõttu need hakkavad mädanema.

Liigid

Chimaphila perekonda kuulub mitukümmend liiki, millest kõiki ei saa meditsiinilistel eesmärkidel kasutada. Terapeutiliselt väärtuslikuks liigiks peetakse vihmavarjulist Chimaphilat. Kuid on ka teisi liike, mille koostis on peaaegu identne. Ainus erinevus on see, et vihmavarjuline Chimaphila sisaldab kõiki aktiivseid komponente olulises kontsentratsioonis, mistõttu just see liik valiti paljude liikide seast fütoterapeutide poolt ravimtaimeks.

Peale vihmavarjulise Chimaphila on selles taimeperekonnas veel kaks esindajat, kellel on identne koostis, kuigi neid kasutatakse rahvameditsiinis harvem.

1. Jaapani Chimaphila – sarnane taim, mida leidub peamiselt Aasias, kus seda hinnatakse kõrgelt oma kasvajavastaste omaduste tõttu.
2. Pöörisõisikuline Chimaphila – levinud kõikjal põhjapoolkera riikides, populaarne Ameerika metsavööndis.

Need Chimaphila liigid kasvavad peamiselt looduslikus keskkonnas. Kuid neid on võimalik kasvatada ka kunstlikult loodud tingimustes. Selleks tuleb valida sobiv varjuline ala viljaka savika mullaga. Soovitav on valida poolvarjuline koht. Tihti kasvatatakse Chimaphilat toatingimustes, kuid see on hoolduse suhtes üsna nõudlik ega talu üleniiskust. Sellise taimega potte ei tohi asetada päikesepoolsetele aknalaudadele. Liigne ultraviolettkiirgus võib taime kahjustada.

Kõiki neid Chimaphila liike on kasutatud juba iidsetest aegadest raviks. Vihmavarjuline Chimaphila sai populaarseks ravimtaimeks tänu indiaanlastele, kes omistasid sellele maagilisi omadusi, kuna tol ajal ei osanud nad seletada selle selgeid terapeutilisi võimeid.

Kogumine ja säilitamine

Chimaphilat on väga mugav koguda ja varuda, kuna seda saab teha kolm korda aastas. See taim õitseb rikkalikult kolm korda kogu suve jooksul. Aeg sõltub piirkonna kliimaomadustest, kus Chimaphila kasvab. Reeglina toimub õitsemine iga suvekuu teises pooles. Soojema ja pehmema kliimaga piirkondades võib õitsemine kesta kuni septembri lõpuni. Just neil perioodidel, kui taim aktiivselt oma pungi avab, võib alustada kogumist.

Varumiseks kasutatakse peaaegu kõiki taimeosi, kuid igaühe eripärade kohta tuleb midagi teada.

1. Õitsemise tippajal kogutud õied sisaldavad maksimaalset kontsentratsiooni aktiivseid komponente.
2. Rohi (lehed ja varred) erinevad madalama terapeutiliselt oluliste komponentide kontsentratsiooni poolest.
3. Risoom kogub hulga väärtuslikke aineid, kuid kuivamise ja säilitamise käigus suurem osa neist lendub, seetõttu on parem koguda rohtu ja õisikuid.

Selleks, et koguda ja valmistada õisikuid, tuleb need lõigata, laotada horisontaalsele pinnale tükk puhast looduslikku kangast ning kuivatada päikesevalguse eest eemal.

Mitte koguda eraldi rohtu ja õisikuid, vaid lõigata taimed juure alt, jättes 2–5 cm maapealset juureosa. Sellisel kujul võib taimed jätta kuivama laotatud puhtale paberile või kangale. Pärast seda, kui rohi on täielikult kuivanud, tuleb see panna hermeetilistesse hoiunõudesse või riidest kottidesse. Siin on peamised säilitusreeglid:

1. Ruumis, kus hoitakse taimset toorainet, ei tohi olla niiske.
2. Oluline on, et rohtu säilitatakse kohas, kus ei ole tugevaid kõrvalisi lõhnu.
3. Maksimaalne säilitusaeg on 3 aastat.
4. Kui rohule on tekkinud hallitus või see hakkab eritama ebameeldivat lõhna, on selle kasutamine ravimtoorainena keelatud.

Paljud arvavad, et parim koht ürtide hoidmiseks on köök. Kuid oluline on mõista, et köögis saab ravimtoorainet hoida ainult siis, kui see asub suletud hermeetilistes klaaspurkides. Vastasel juhul lühendavad aurud, temperatuurikõikumised ja kõrvalised lõhnad märkimisväärselt säilitusaega.

Zimoljubka ürdi raviomadused

Talihali on farmakopöaline taim, mis on tunnustatud Saksamaal ja Ameerika Ühendriikides. Lisaks kasutatakse selle ravitoimeid laialt ka mittetraditsioonilises meditsiinis. Tänu rikkalikule koostisele suudab see rohi tekitada inimese organismis selgeid terapeutilisi toimeid ilma ohtlike kõrvalmõjude ja tervisekahjustusteta. Fütoteraapia valdkonna spetsialistidel ning teadlastel, kes uurivad taimse tooraine koostist ja farmakoloogilisi omadusi, on õnnestunud tuvastada talihali 12 ravitoimet.

1. Mõrud ja orgaanilised happed võimaldavad talihalil lahustada ja kehast välja viia neerukive. Rohtu saab kasutada ainult kusekivitõve varases staadiumis, sest lisaks kivide purustamise võimele on sellel diureetiline toime.
2. Rohu koostises on unikaalsed mõrud, millel on hepatoprotektiivne toime, mis kaitsevad maksarakke ja puhastavad seda. Need stimuleerivad sapi tootmist, puhastavad ja soodustavad sapipõies kivide järkjärgulist lagunemist.
3. Mõrude ja estrite tõttu stimuleerib talihali ka seedeensüümide tootmist, parandab seedimist ja tõstab toidu omastatavust.
4. Talihali mõjub soodsalt neerude tervisele, omab antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet. Rohu tõmmise võtmine kompleksravi osana kuseteede infektsioonide korral annab häid tulemusi.
5. Talihall aitab migreeni ja veresoonte spasmide korral. See suudab vererõhku tasakaalustada, lõõgastada, spasme leevendada ja närvikoe taastumist kiirendada.
6. Talihall on võimeline ravima haavandeid ja kaua mitteparanevaid haavu, sõltumata nende asukohast. See kiirendab operatsioonijärgsete õmbluste armistumist, aitab maohaavandi ja troofiliste haavandite korral.
7. Tänu antiseptilisele, antibakteriaalsele ja viirusevastasele toimele annab talihall tulemusi erinevate naha-, silma- ja limaskestade nakkushaiguste korral.
8. See rohi on võimas immuunsüsteemi funktsioneerimise stimulaator. See soodustab kiiret taastumist erinevate aeglaselt kulgevate põletikuliste protsesside korral, toetab organismi pärast raskeid haigusi, kiirendades selle taastumist.
9. Taime kasutatakse liigesehaiguste korral ja sellel on kerge valuvaigistav toime, see asendab ja täiendab osaliselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega ravi.
10. Talihall aktiveerib taastumisprotsesse nakkusliku etioloogiaga kopsu- ja bronhihaiguste korral, seda kasutatakse kõigi tuberkuloosivormide ravis täiendusena antibiootikumravile.
11. Rohi on efektiivne suhkurtõve korral ning on ka võimas profülaktiline vahend. See normaliseerib veresuhkru taset ja taastab osaliselt rakkude tundlikkust insuliini suhtes.
12. Taim omab võimet stimuleerida vereloomeprotsesse, puhastab lümfisüsteemi.

Tänu nii ulatuslikule ravimomaduste loetelule ja tohutule potentsiaalile kuulub harilik talihall paljude ravim- ja profülaktiliste segude koostisse.

Naistele

Talihall avaldab erilist mõju naisorganismile, kuna see suudab hormoonide tootmist harmoniseerida ja tasakaalu säilitada. Talihall annab tulemusi naiste reproduktiivsüsteemi vähihaiguste ravis. Samuti kasutatakse rohtu järgmiste naistehaiguste ravis:

• adneksiit;
• emakakaela erosioon;
• tsüstid ja muud healoomuliste kasvajate liigid;
• menstruaaltsükli häired.

Juba iidsetel aegadel hoidsid ämmaemandad igas külas talihalli oma apteegikappides, kuna see taim omas võimet kiiresti peatada emakaverejookse, kiirendada sünnitusjärgset taastumist keeruliste sünnituste korral. Ka tänapäeval kasutatakse talihalli taimsete preparaatide koostises, efektiivsuselt vesipiprale alla jäämata.

Meestele

Meeste tervise jaoks kasutatakse talihalli eraldi ravimtoormena ja segude koostises. See taim mõjub üldiselt soodsalt mehe organismile ning omab profülaktilist ja terapeutilist mõju reproduktiivsüsteemile.

Talihalli ravimomadused, eriti olulised meestele:

1. Eesnäärme talitluse toetamine, selle organi vähihaiguste ennetamine ja ravi.
2. Libiido ja reproduktiivfunktsiooni eest vastutavate hormoonide tootmise stimuleerimine.
3. Kuseteede infektsioonide ravi.
4. Reproduktiivperioodi pikendamine ja enneaegse impotentsuse ennetamine.

Lisaks sellele võivad pööristalihobu tarvitada mehed, kes tegelevad raske füüsilise töö ja spordiga. Selle taime tõmmis aitab kiiresti jõudu taastada ja tõsta vastupidavust spordis.

Lastele

Alla 12-aastastele lastele on kategooriliselt keelatud pööristalihobu taimse materjali kasutamine, kuna see võib negatiivselt mõjutada füüsilist arengut ja põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone. Üle 12-aastastele lastele on lubatud pööristalihobu tõmmised, kuid ainult pärast arsti või fütoterapeudiga konsulteerimist, kuna vale annustamise korral on kõrvaltoimete tekkimise oht suurenenud.

Üle 12-aastastele lastele on pööristalihobu sama kasulik kui täiskasvanutele. Seda taime võib tarvitada nii ennetamiseks kui ka raviks järgmiste lastehaiguste korral:

• tsüstiidid, neeruhaigused;
• stomatiit;
• streptokokilised ja stafülokokilised nahahaigused;
• operatsioonijärgsed seisundid;
• immuunsuse langus.

Samuti võib ürti kompleksravi koosseisus kasutada laste II tüüpi suhkurtõve korral normaalse seisundi säilitamiseks.

Kaalukaotuse ajal

Pööristalihobu on taim, mis suudab aktiveerida ainevahetust, seepärast kasutatakse seda liigse kehakaalu vastu võitlemiseks. Tänu võimele puhastada organismi toksiinidest ei kiirenda ürt mitte ainult liigse massi eemaldamise protsessi, vaid aitab kaasa ka tervise parandamisele.

Ürdi tõhusus kaalu langetamisel on tingitud sellest, et tal on järgmised omadused:

1. Aktiveerib seedeprotsessi ning muudab selle tõhusamaks ensüümide tootmise stimuleerimise kaudu.
2. Kiirendab ainevahetusprotsesse, mõjutades rasvade põletamise kiirust.
3. Stimuleerib toksiinide ja jääkainete eemaldamist.
4. Omab diureetilist toimet, mille tõttu eemaldab kiiresti liigse vedeliku organismist.

Kaalu langetamiseks kasutatakse pööristalihobu eraldi või segude koosseisus teena. Tänapäeval toodavad farmaatsiaettevõtted dieedilisandeid, mille koostises on selle taime tooraine.

Zimoljubka rahvameditsiinis: retseptid

Taime kogu ravipotentsiaali saab kasutada ainult retseptide õige valiku korral vastavalt diagnoosile ning järgides soovitusi ravi kestuse osas.

1. Diabeedi korral tuleb võtta ürdi vesitõmmist pärast iga toidukorda. Tõmmist on parem valmistada kohe terveks päevaks – 1,5 supilusikatäit 500 ml keeva vee kohta. Juua 100 ml korraga.
2. Vähkkasvajate korral on soovitatav kasutada alkohoolset tinktuuri 20 tilka 3 korda päevas. Ravikuuri kestus on 3 kuud, kuid iga 20 päeva järel tuleb teha väike paus.
3. Naha nakkushaiguste korral võetakse pööristalihobu sisse- ja välispidiselt. Välispidiselt võib teha kompresse ja loputada haavandeid tõmmisega. Sisse võetakse 3 korda päevas 20 tilka alkohoolset tinktuuri enne sööki.
4. Stomatiidi korral tuleb kasutada vesitõmmist suuõõne loputamiseks 5–6 korda ööpäevas. Tõmmis valmistatakse näpuotsatäie soodaga, valades 1 teelusikatäie kuivi õisi 200 ml veele.
5. Madala immuunsuse korral jooge talihari ja ehhinaatsia tõmmist, leotades 2 supilusikat ürti 500 ml vees. Võtke 100 ml 2 korda ööpäevas kolme nädala vältel.
6. Tuberkuloosi korral leotage termoses 2 supilusikat ürti 400 ml keeva veega. Jooge 50 ml 3 korda ööpäevas.
7. Haavandite ja verejooksude korral jooge enne sööki 150 ml sooja keetist. Keetke vesivannil 5 minutit 3 supilusikat toorainet 1 liitris vees.
8. Prostatiidi korral kasutage viina tinktuuri 1 supilusikas 2 korda ööpäevas.
9. Seedetrakti jaoks maohaavandi, koletsüstiidi ja pankreatiidi korral võtke piiritustinktuuri 30 tilka 3 korda päevas. Kuuri kestus – mitte üle 30 päeva, seejärel peaks järgnema sama pikk paus.
10. Kuseteede süsteemi jaoks sobib ainult vesitõmmis, alkoholipõhiseid vahendeid ei soovitata kasutada. Tsüstiidi korral jooge tõmmist 4 korda ööpäevas 50 ml. Krooniliste neeruhaiguste korral on soovitatav alustada iga päev teega, mis sisaldab seda ürti.
11. Naistehaiguste ja menstruaaltsükli häirete korral võtke tõmmist, mis on valmistatud humalakäbidest ja taliharist, segatuna vahekorras 1:1. Ühe supilusikatäie tooraine kohta võtke 400 ml keeva vett, parem leotada termoses.
12. Verejooksude korral kasutage piiritustinktuuri järgmise skeemi järgi. Esimene päev – 5 korda 20 tilka. Teine päev – 3 korda 20 tilka. Kolmas päev – 2 korda 20 tilka. Neljandal ja viiendal päeval võtke hommikul 20 tilka. Kui kolmandal päeval tulemust ei ole ja verejooks ei lõpe, ärge viivitage – oluline on pöörduda arsti poole, sest suure verekaotuse korral on oht elule ja tervisele.

Need, kes soovivad ravida ja tervist parandada talihari abil, peavad läbima eelneva keha kontrolli, et välistada vastunäidustuste olemasolu. Samuti on krooniliste haiguste korral oluline kooskõlastada taimsete vahendite võtmine oma raviarstiga. Võimalusel tasub konsulteerida ka fütoraavi spetsialistiga, et töötada välja optimaalne teraapia skeem.

Tervendavate segude liigid zimoljubkaga

Ravimeid taliharist on võimalik valmistada kodus, kuid selleks on oluline teada proportsioone ja valmistamisreegleid. Selles pole midagi keerulist – retseptid on lihtsad ega nõua mingite farmaatsiatehnoloogiate tundmist. Ravi ja ennetuse jaoks piisab vaid põhilistest ravimvormidest, mida saab ise valmistada.

Tõmmis

Taimse tooraine vesitõmmis on kõige lihtsam ja kiireim valmistada ravimvorm. Tõmmiste puuduseks on see, et neid ei saa kaua säilitada. Kuid see pole probleem, sest iga päeva saab valmistada uue portsjoni, järgides järgmist juhendit:

• Pange 2 supilusikat ürti puhtasse anumasse;
• valage peale keev vesi (500 ml);
• laske kaane all tõmmata 1 tund.

Tunni pärast tuleb tõmmis kindlasti kurnata, sest pikemal leotamisel muutub see liiga tugevaks. Võib valmistada termoses, siis tuleb võtta 1,5 lusikat toorainet, mitte 2, tulemus on sama.

Tinktuur

Alkoholitinktuuri valmistatakse puhtal meditsiinilisel piiritusel. 100 ml piirituse kohta võetakse 1 supilusikatäis kuivi õisikuid. Infundeerida suletud anumas pimedas kohas. Kestus – 14 päeva. Sellist tinktuuri on parem hoida külmkapis mitte kauem kui 2 aastat.

Võib valmistada viina tinktuuri. 0,5 l viina kohta tuleb võtta 5 supilusikatäit taimset toorainet – õisikuid ja ürte. Infundeerida 21 päeva. Seejärel tuleb viina tinktuur filtreerida, valada puhtasse pudelisse ja hoida külmkapis. Kui säilitamise ajal muutub tinktuur häguseks või tekib sete, on parem see uuesti filtreerida.

Keetis

Keetmiseks kasutatakse lehti ja õisikuid. Seda ravimvormi on parem valmistada vesivannil – 2 supilusikatäit toorainet valada 400 ml vette, keeta 10–15 minutit, seejärel jahutada ja filtreerida. Keedist võib säilitada külmkapis mitte kauem kui 3 päeva.

Tee

Sarikalille tee on ravimvormi variant, mis sobib paremini ennetuslikel eesmärkidel kui raviks. Põhjus – madalam aktiivsete ainete kontsentratsioon. Tee valmistatakse järgmiselt:

• 1 teelusikatäit toorainet puistata tassi;
• valada üle 250 ml keeva veega;
• lasta tõmmata, kaant sulgemata.

Võib valmistada teekannus kontsentraadina, jaotada tassidesse ja lahjendada kuuma keeduveega. Teel on meeldiv lillelõhn, see rahustab ja lõdvestab. Maitseks võib tarvitamisel lisada mett või väikese koguse suhkrut.

Kasutamine kosmeetikas

Ürt sarikalill kuulub taimede loendisse, mida on aktiivselt kasutatud naha ilu ja tervise, juuste tugevdamise ja parandamise jaoks. Aktiivsed ained, mis selles sisalduvad, soodustavad kiiret regeneratsiooni rakutasandil, normaliseerivad pH taset ja samal ajal parandavad kudede verevarustust. Sarikalill sobib selliste kosmeetiliste probleemide lahendamiseks:

• naha ketendus;
• elastsuse kaotus;
• ämblikveenid näol ja põskedel (kuperoos);
• akne;
• tumedad ringid silmade all.

Juustele kasutatakse sarikalille taastava vahendina tugeva väljalangemise ja varase kiilaspäisuse korral. Samuti on tõhus tõmmise kasutamine kurnatud, kahjustatud ja rabedate juuste loputamiseks.

Kompressid tumedate ringide ja veresoonte tähekeste vastu

Kompresside jaoks kasutatakse klassikalise retsepti järgi valmistatud keedist. On vaja nahka puhastada, niisutada marlitükk soojas keedises ja asetada probleemkohtadele. Protseduur tuleb teha õhtuti, seejärel kanda niisutavat kreemi. Tumedate ringide eemaldamiseks silmade alt võib kasutada vatipadjakesi – niisutada need keedises, asetada silmalaugudele ja puhata 10–15 minutit.

Noorendav losjoon

Optimaalne viis kasutada kogu sarikalille terapeutilist ja noorendavat jõudu – valmistada losjoon selle ürdi baasil. Selleks on vaja esmalt teha alkoholitinktuur klassikalise retsepti järgi ja seejärel sellest losjoon, mis oma tõhususelt ei jää alla paljudele professionaalsetele nahahooldusvahenditele. Koostisained:

• 2 supilusikatäit puuaaloe mahla;
• 50 ml sarikalille alkoholitinktuuri;
• 50 ml sarikalille keedist.

Kõik koostisosad tuleb segada ja seejärel valada losjoon puhtasse anumasse koos kaanega. Kasutage vahendit näonaha puhastamiseks 2 korda päevas. Ärge kiirustage pärast vahendi kasutamist niisutavat kreemi peale kandma – laske aktiivsetel komponentidel imenduda, selleks kulub vähemalt 5–10 minutit.

Juuksepalsam

Juuksepalsami valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis ürti, valage see peale 100 ml keeva veega ja aurutage kaanega. Kui vedelik on jahtunud, kurnake see, lisage 2 supilusikatäit kaerajahu ja sama palju õunasiidri äädikat. Segage kõik läbi ja hõõruge saadud puder peanahasse, jätke 1 tunniks, seejärel loputage. Korrake protseduuri igal nädalal.

Tinktuur akne vastu

Akne korral võib kasutada kanget alkohoolset tinktuuri, mida tuleb kanda lokaalselt – igale vistrikule või paisele. Ravim valmistatakse 100 ml alkoholist ja 2 supilusikatäiest taimsest toorainest. Tinktuuri tuleb hoida pimedas ja jahedas kohas vähemalt 2 nädalat. Seejärel tuleb tinktuur kurnada ja valada tiheda kaanega pudelisse hoiustamiseks. Akne korral võib vahendit kasutada kahel viisil:

1. Leotage tinktuuris vatitups ja määrige põletikulisi vistrikke. Korrake protseduuri 3 korda päevas. Vistrikud kaovad kiiresti ja nahk taastub. Talihalud eemaldab kiiresti põletiku ja sügeluse.
2. Kui lisaks aknele esineb ka tugev pooride ummistus, tuleb alkohoolset tinktuuri lisada vette näo aurutamiseks. Aur avab poorid ning taime aktiivsed komponendid normaliseerivad naha rasunäärmete sekretsiooni, kõrvaldavad patogeense mikrofloora ja kaitsevad nahka põletike eest.

Talihalud võib kasutada ka koos teiste ravimtaimedega. Juustele võib ürti segada takjajuure ja nõgeselehtede tõmmisega. Akne korral võib talihalud kombineerida teelehe ja vereurmarohiga.

Hõõrumine jääkuubikutega

Nahatooni ja elastsuse säilitamiseks tasub kasutada talihaludest valmistatud jääkuubikuid. Kosmeetilise jää valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis ürti ja leotage seda 150 ml vees. Kui tõmmis on täielikult jahtunud, tuleb see kurnata. Jäävormid tuleb üle valada keeva veega, et hävitada haigustekitajad. Külmutatud jääkuubikutega hõõruge nahka igal hommikul ja õhtul pärast pesemist, enne niisutava või toitva kreemi peale kandmist.

Vastunäidustused

Ürdi kasutamine on rangelt keelatud individuaalse talumatuse korral. Allergia sümptomite ilmnemisel, isegi nõrkadel, tuleb viivitamata lõpetada taimsete vahendite kasutamine. Kuid see pole veel kõik vastunäidustused. Talihaludel põhinevad ravimid võivad olla ohtlikud, kui neid võtta järgmiste haiguste ja seisundite korral:

• rasedus;
• imetamine (võib kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist);
• tromboos;
• tromboflebiit;
• kõhukinnisus;
• hemorroidid;
• hüpertensioon;
• unetus.

Lisaks on talihalul ka kõrvaltoimeid, kui seda tarbida kontrollimatult ja mõõdutundetult. Levinud negatiivsed nähtused:

• iiveldus;
• peapööritus;
• peavalud;
• nõrkus;
• isutus.

Kui tekivad sellised tagajärjed, tuleb ajutiselt loobuda ravimtaime kasutamisest. Kui 2–3 päeva jooksul kõrvaltoimed ei taandu, pöörduge arsti poole.

Zimoljubka on tõhus ravimtaim, mida kasutatakse haiguste ennetamiseks ja raviks. Selle potentsiaalset kasu saab hinnata ainult vastunäidustuste puudumisel ning järgides soovitusi ravimite valmistamise ja annustamise kohta.

Zimoljubka foto