Baikali kübar: ravimõjud ja vastunäidustused

Üks populaarsemaid taimi alternatiivmeditsiinis on Baikali kübar. See mitmeaastane taim päästis iidsetel aegadel inimesi vähi, põletikuliste protsesside, südame- ja närvisüsteemi haiguste eest. Ka tänapäeval on Baikali kübar sama nõutud. Et hinnata taime soodsat mõju organismile ja tervisele, on oluline teada, milliseid aineid see sisaldab, millised omadused sellel on ja kuidas seda tarbida.

Keemiline koostis

Baikali kübar on taim, mis on rikas kasulike ainete poolest, mida saab kasutada raviks ja tervise edendamiseks. Kuna aktiivsed komponendid esinevad risoomis suures kontsentratsioonis, annab tooraine tarbimine selgelt väljendunud efekti.

Hiina traditsioonilises meditsiinis on Baikali kübart kasutatud juba mitmeid sajandeid. Just seal sai see mitmeaastane taim esmakordselt tõenduspõhise meditsiini tunnustuse taimena, millel on selge terapeutiline toime. Kuid siiani ei ole Baikali kübar farmakopöa taim, kuna selle koostise kohta pole piisavalt uuringuid. Kuid isegi see, mida teadlased on tänaseks suutnud välja selgitada, on tõend selle kasulikkusest.

Baikali kübara koostisest on leitud vähemalt 8 tüüpi aineid, mis esinevad olulises kontsentratsioonis ja mõjuvad soodsalt inimese tervisele.

1. Nelja tüüpi flavonoidid: vogoniin, skutellareiin, baikaleiin ja baikaliin.
2. Saponiinid – aktiivsed komponendid, võimsad laia toimespektriga stimulaatorid ja adaptogeenid.
3. Steroidid ja fütogormoonid – β-sitosterool, fütosterool, kampesterool, stigmasterool. Need on ained, mis tagavad vähivastase toime, normaliseerivad hormonaalset taset ja pikendavad noorust.
4. Kumariinid – aktiivsed ained, mis vedeldavad verd, leevendavad spasme. Kumariinid on kasulikud insuldi, tromboosi, infarkti ennetamiseks. Selle rühma ained on asendamatud hüpertensiooni korral.
5. Parkained – omavad võimet stimuleerida kudede taastumist, kõrvaldada põletikulist protsessi. Vajalikud haavandite armistumiseks, põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks. Lisaks sellele on parkainetel võime takistada rakkude ja kudede vananemist, aktiveerides nende taastumist.
6. Taimsed vaigud – ained, millel on bakteritsiidne ja stimuleeriv toime. Samuti sisaldab risoom vaiguseid orgaanilisi happeid, millel on antioksüdantne ja kasvajavastane toime.
7. Vitamiinid: PP (rutiin), A (retinool), E (tokoferool), B1, B2, B6, B9.
8. Mikro- ja makroelemendid: tsink, magneesium, seleen, kaalium, molübdeen, jood, kaltsium, kaalium.

Tänu ainulaadsele toimeainete komplektile, mis koosmõjul annavad sünergiaefekti, on Baikali kilpjalgil mitmeid selgeid terapeutilisi toimeid. Kuid on ka miinus: taime risoom on nende ainete poolest rikas, mistõttu on üleannustamise korral võimalikud negatiivsed tagajärjed.

Välimus ja kasvukoht

Vaatamata sellele, et Baikali kilpjalg on kogu maailmas populaarne ravimtaim, ei esine ta looduses kõikjal. See taim kuulub huulõieliste sugukonda ning on suure perekonna kilpjalg esindaja, mida esindab 460 liiki. Baikali kilpjalg on mitmeaastase arengutsükliga rohttaim. Looduslikus keskkonnas kasvab Ida-Euroopas ja Aasias.

Botaanilised tunnused:

• juurestik on hästi arenenud, sügavale ulatuv, läheb sügavusse kuni 1 m;
• taime kõrgus on umbes 50–60 cm;
• varred on peenikesed, sirged, mõnikord hargnenud;
• lehed on vastakud, lineaarsed;
• õisikud on pöördkobarad;
• õied on asümmeetrilise kujuga, violetse värvusega.

Hiina kilpjalg on tagasihoidlik, mistõttu võib see kiiresti levida igasugustes tingimustes. Taim eelistab neutraalse pH-ga liivsavi mulda. Seda saab kodus kasvatada, kui istutada risoomi jagamise teel või pistikutega. Seemnetega istutades valmib taim väga kaua.

Liigid

Perekonda kilpjalg kuulub rohkem kui nelisada liiki, kuid mitte kõigil neist pole terapeutilist väärtust. Baikali kilpjalg on mittetraditsioonilise meditsiini jaoks kõige olulisem liik. Samuti kasutatakse sageli järgmisi liike:

• harilik kilpjalg;
• madal kilpjalg;
• odalearine kilpjalg;
• Altai kilpjalg.

Kuna nendes sortides on vähem toimeaineid, on terapeutilistel eesmärkidel otstarbekam valida just Baikali kilpjalg kui selle perekonna kõige tõhusam ravimtaim.

Kogumine ja säilitamine

Taimset materjali tohib iseseisvalt varumise eesmärgil koguda ainult ohututes kohtades. Isegi kõige kasulikumad ravimtaimed võivad olla inimese tervisele ja elule potentsiaalselt ohtlikud, kui ei järgita kogumise põhireegleid.

1. Ohutuid taimi tohib koguda ainult piirkondades, mis asuvad maanteedest eemal. Maanteede ja kiirteede läheduses on taimed mürgised, kuna need koguvad raskmetalle ja muid mürke auto heitgaasidest.
2. Ravimtaimede kogumine on keelatud kohtades, mis asuvad tööstusettevõtete ja tehaste läheduses. Ürdid võivad samuti olla mürgised ja koguda mürgiseid aineid.
3. Rangelt keelatud on koguda toorainet piirkondades, kus on kõrge kiirgustase, sest taimed on potentsiaalselt ohtlikud ja kantserogeensed, mis võib põhjustada organismile suurt kahju.
4. Samuti ei tohi korjata kalmistute, loomakalmistute ja loomakasvatusobjektide läheduses.
5. Kuna baikali kilpjuur on mitmeaastane taim ja korjamine hõlmab üleskaevamist koos juurega, tuleb iga ruutmeetri kohta jätta 2–3 taime.
6. Korjata võib ainult juba küpseid taimi, mis on vähemalt 6–7 aastat vanad, minimaalselt 5 küpse varrega.
7. Ei tasu igal aastal samas kohas korjata. Vanasse kohta võib tagasi tulla alles vähemalt 7–8 aasta pärast.
8. Korjamist tuleb alustada mitte varem kui septembri keskpaigas. Baikali kilpjuur jõuab selleks ajaks täielikult seemned moodustada ja toimeained kogunevad risoomi maksimaalses kontsentratsioonis.

Põhireegleid teades võib oodata hooaega ja alustada tooraine kogumist. Kvaliteetse ravimtooraine saamiseks tuleb järgida järgmist juhendit:

1. Kaevake juured ettevaatlikult labidaga koos mullapalliga, et neid mitte kahjustada.
2. Lõigake kohe ära taime maapealne osa.
3. Raputage juurtelt muld maha, kuid ärge neid mingil juhul peske.
4. Kuivatage toorainet 14–20 päeva.
5. Pärast kuivatamist sorteerige juured, eemaldage riknenud osad.
6. Purustage ja valage hoiustamiseks kaanega klaaspurki.

Toorainet võib hoida ka looduslikust kangast kottides. Kuid sel juhul on oluline hoida ruumis stabiilset õhutemperatuuri ja niiskust. Samuti ei tohi ruumis, kus hoitakse kilpjuure risoome, olla mingeid tugevaid kõrvalisi lõhnu. Tooraine maksimaalne säilivusaeg on 2 aastat. Kuid kui risoomidel on tekkinud hallitus või need on muutunud niiskeks, ei tohi sellist toorainet ravimiseks kasutada, isegi kui säilivusaeg pole veel lõppenud.

Baikali kübara ravimõjud

Baikali kilpjuur on rikkaliku koostisega taim, milles leidub toimeaineid, mis reguleerivad bioloogilisi protsesse organismis. Peamised olulised komponendid on flavonoidid ja saponiinid, just need tekitavad terapeutilise toime. Kuid abiained tugevdavad nendega suheldes taime ravimõimeid. Tänaseks on uuringutes avastatud 12 baikali kilpjuure ravimõimet.

1. Hüpotooniline toime – tänu lihaseid lõõgastavate ja spasme leevendavate ainete sisaldusele alandab taim tõhusalt vererõhku.
2. Viirusvastane toime – flavonoidide toimel. Nad vähendavad viiruste aktiivsust ja kaitsevad terveid rakke, kus nakkus pole veel kinnistunud.
3. Antibakteriaalne ja bakteritsiidne toime tuleneb vaikude ja orgaaniliste hapete olemasolust. Kuid teadlastel pole õnnestunud kindlaks teha, milliste bakteritüvede vastu on baikali kilpjuur tõhus. Seetõttu võib bakteriaalsete infektsioonide korral taimsete vahendite kasutamist pidada ainult antibiootikumide täienduseks.
4. Võime oluliselt aeglustada vananemisprotsesse. See omadus tuleneb mitmeaastase taime antioksüdantide ja saponiinide sisaldusest.
5. Neuroprotektiivne toime tuleneb suurest flavonoidide hulgast, samuti rohketest mineraalidest, mis taastavad närvisüsteemi ja normaliseerivad selle talitlust.
6. Kasvajavastane toime – antioksüdantide ja orgaaniliste hapete aktiivsus, mis suudavad kahjustada juba arenenud vähirakke. Võime peatada kasvajate kasvu on teaduslikult põhjendatud, kuid taimsete preparaatide tarbimine ei asenda vähihaiguste põhiravi.
7. Taimedes sisalduvad ained suudavad ära hoida tromboosi teket ja vedeldada verd. Tänu sellele puhastab šlemnik tõhusalt veresooni ja normaliseerib vereringet.
8. Ürdil on võime aktiveerida maksarakkude taastumist, kaitsta neid ja takistada kudede degeneratsiooniprotsesse rasvumishaiguse, hepatiidi ja tsirroosi korral.
9. Šlemnikku kasutatakse ilmastikutundlikkuse raviks. Seda võetakse nii sümptomaatilise vahendina kui ka pikaajaliste tulemuste saamiseks.
10. Mitmeaastane taim on efektiivne hormonaalsete häirete korral. See tagab vajalike hormoonide tootmise stabiliseerimise ja kompenseerib nende puudust taimsete analoogidega, mis on selle koostises.
11. Tõestatud on ka šlemniku efektiivsus kuiva köha korral – see vedeldab röga ja parandab selle väljutamist organismist.
12. Taimel on võime stimuleerida organismi kaitsereaktsioonide kompleksi toimimist, mida kasutatakse immuunsüsteemi nõrgenemisega seotud seisundite ravis.

Taime ravimisomadusi saab kasutada ainult siis, kui vastunäidustused puuduvad. Põhiravist loobuda ei tasu – mitmeaastase taime komponendid ainult täiendavad seda ja suurendavad farmatseutiliste preparaatide efektiivsust õigel kasutamisel.

Baikali kübar rahvameditsiinis

Hiina meditsiinis kuulub Baikalski šlemnik 50 kõige olulisema taime hulka. Paljudes teistes riikides on see aktiivse uurimise objekt, kuna taime koostises on avastatud hulgaliselt potentsiaalselt kasulikke aineid. Et praktikas tunda selle mitmeaastase taime ravimjõudu, on oluline teada, kuidas seda terviseeesmärkidel õigesti kasutada.

Kõrge vererõhu korral

Tänapäeval kasutavad farmaatsiaettevõtted Baikalski šlemnikku ravimite valmistamiseks, mis tõhusalt aitavad hüpertensiooni korral. Ravimit saab valmistada ka iseseisvalt.

1. Supilusikatäis purustatud juurikat valada klaasi keeva veega.
2. Keeta vesivannil 30 minutit.
3. Lasta tõmmata suletud kaanega 1–1,5 tundi.
4. Kurna ja jaga kolmeks annuseks – hommikul, lõunal ja õhtul.

Hüpertensiooni ravida selle retsepti järgi tuleb vähemalt 21 päeva, seejärel teha pooleteise nädala pikkune paus. Kui paus on lõppenud ja hüpertensiooni sümptomid on jäänud, võib kuuri korrata. Kui aga on vaja kiiresti leevendada hüpertensiooni hoogu, aitab vererõhku alandada 100 ml sellist keedust.

Nevrooside ja paanikahoogude korral

Šlemniku alkohoolne tinktuur tuleb suurepäraselt toime paanikahoogudega, kuna selle koostisosad reguleerivad vegetatiivse närvisüsteemi tegevust. Samuti aitab tinktuur neurooside puhul. Seda saab kasutada järgmiste seisundite ja haiguste korral:

• Depressiivne häire – 20 tilka kolm korda päevas;
• Apaatia – 30 tilka hommikuti 3 nädala jooksul;
• Kõrgenenud ärevus – kui tekivad hood;
• Liigne ärrituvus – 20 tilka 2 korda ööpäevas;
• Krooniline stress – 30 tilka 1 kord ööpäevas 10 päeva jooksul.

Samuti võib tinktuuri võtta ühekordselt rahustava ja lõõgastava vahendina stressi korral. Jõu languse ja üleväsimuse korral on soovitatav tinktuuri võtta 30 tilka 1 kord ööpäevas 3–5 päeva jooksul.

Köha vastu

Igahoogi, millega kaasneb kuiv köha, saab leevendada šlemniku risoomi tõmmise abil mee ja soodaga. Tõmmist tuleb valmistada järgmiselt:

• Sügavas kausis segada ½ teelusikatäit soodat ja supilusikatäis risoomipulbrit;
• Valada termosse;
• Lisada 500 ml keeva vett.

Sellist tõmmist tuleb võtta soojalt 5 korda ööpäevas, lisades 1–2 teelusikatäit mett. Šlemnik vedeldab röga, mille tõttu see eritub organismist kiiresti. Protsessi kiirendamiseks võib kasutada sama šlemniku ja sooda tõmmist inhalatsioonideks. Oluline on tarbida palju vedelikku, et organism kiiremini puhastuks.

Meteosõltuvuse korral

Taim aitab taastada vegetatiivse närvisüsteemi talitlust, kõrvaldab ajusoonte spasmid ja stabiliseerib vererõhku.

Keetmist valmistatakse 2 supilusikast droogist ja 250 ml veest, keedetakse 3 minutit ja lastakse tõmmata suletud kaane all täielikult jahtuda. Vahendit tuleb hoida külmkapis. Ilmastikutundlikkuse korral on soovitatav risoomi keetmist võtta kuuridena järgmise skeemi järgi:

• Esimesed 3 päeva – 3 korda päevas 20 ml;
• 5 päeva – 2 korda päevas 20 ml;
• 7 päeva – 20 ml 1 kord päevas (hommikul).

Selleks et raviga edu saavutada, on oluline koos taimse vahendi võtmisega järgida unerežiimi. Ilma kvaliteetse pikaajalise puhkuseta ei suuda organism probleemiga toime tulla ja olukord ainult halveneb. Ilmamuutuste ja geomagnetilise olukorra suhtes tundlikkuse korral võib ühekordselt võtta Baikali kübara keetmist 50 ml koguses enesetunde parandamiseks.

Maksale

Baikali šlemniku hepatoprotektiivseid omadusi on pikka aega kasutatud mitte-traditsioonilises meditsiinis. Mitmeaastane taim soodustab hepatotsüütide – maksa funktsionaalsete rakkude – kiiret uuenemist ja taastumist. Šlemnikul põhinevate vahendite kasutamise näidustused:

1. Viirusliku etioloogiaga kroonilised hepatiidid remissioonifaasis – šlemnik vähendab viiruse aktiivsust, kõrvaldab põletiku ja kaitseb rakke.
2. Tsirroos – ainult algstaadiumides, kui ei esine väljendunud maksa düsfunktsiooni.
3. Rasvmaksahaigus – kõigil staadiumitel.
4. Maksa onkoloogilised haigused.

Ravi peamine reegel on kasutada ainult veeleotist ja keedist. Alkohoolne tinktuur ei sobi maksahaiguste raviks, kuna etanool koormab seda täiendavalt ja põhjustab joobeseisundit. Maksahaiguste ravimine kassisabaga on piisavalt pikaajaline:

• Esimene kuur – 100 ml keedist 2 korda päevas 3 nädala jooksul;
• Kümne päeva pärast kordus, kuid nüüd 50 ml keedist päevas, 2 korda ööpäevas;
• Kolmas kuur – 50 ml päevas ühe kuu jooksul.

Samuti kasutatakse maksa taastamiseks segu – piimaohaka ja kassisaba pulbrit vahekorras 1:1. Tuleb süüa 1 teelusikatäis kuiva segu enne iga söögikorda 3 nädala jooksul.

Naiste tervise jaoks

PMS-i korral, menopausi saabumise perioodil, samuti menstruaaltsükli taastamiseks on näidustatud alkohoolse tinktuuri või Baikali kassisaba veeleotise võtmine. See ühtlustab hormonaalset tausta ja suudab kompenseerida hormoonide puudust. Alkohoolset tinktuuri tuleb võtta järgmise skeemi järgi:

1. PMS-i korral – 5 päeva jooksul 30 tilka päeva esimesel poolel.
2. Menopausi perioodil – iga päev 100 ml keedist hommikuti, kolm kümne päeva pikkust kuuri 1 nädala pikkuste vaheaegadega.
3. Menstruaaltsükli häirete korral – võtta 28-päevane kuur, iga päev 50 ml leotist 3 korda ööpäevas.

Kategooriliselt on keelatud võtta kassisabal põhinevaid preparaate tugeva menstruatsiooni või avanenud verejooksu kahtluse korral. Nimelt vähendavad taime aktiivsed komponendid vere hüübivust, mis võib põhjustada tervisele ja elule ohtlikke tagajärgi.

Taimel põhinevate preparaatide valmistamine

Kassisabast saab ise kodus ravimeid valmistada. On olemas klassikalised universaalsed retseptid, mida on kasutatud sajandeid. Peaasi on järgida tehnoloogiat ja proportsioone, siis osutub ravim tõhusaks ja suudab piisavalt kaua säilida.

Tõmmis

Veeleotis – kassisabal põhinev vahend, mida kasutatakse ennetus- ja kosmeetilistel eesmärkidel. See ravimvorm on kõige vähem tõhus, kuna toimeainete kontsentratsioon on sellisel valmistusviisil madalam kui keedises või alkohoolses tinktuuris.

Leotise valmistamine on kõige lihtsam. Tuleb termoses valada keeva veega (500 ml) 2 sl toorainet. Lasta tõmmata vähemalt 2 tundi, seejärel võtta 100–150 ml 10–15 minutit enne sööki. Leotis tuleb valmistada iga päev, kuna see võib säilida mitte kauem kui 24 tundi.

Vedelik on küllastunud merevaigulise tooniga, selge aroomiga ja kokkutõmbavalt mõru maitsega. Kui on raske võtta veeleotist puhtal kujul, võib soovi korral lisada mett, väikeses koguses suhkrusiirupit või värsket marjamoosi.

Keetis

Kõige enimkasutatav ravimvorm on kassisaba keedis. Selles on taime aktiivsed komponendid kõrges kontsentratsioonis, seetõttu peetakse sellist ravimi valmistamise viisi kõige usaldusväärsemaks. Keedise valmistamiseks tuleb toimida järgmise skeemi järgi:

• Keeta 250 ml vett;
• Valada keevasse vette 2 supilusikatäit toorainet;
• keeta väikesel tulel või veevannil 30 minutit;
• lasta tõmmata kuni täieliku jahtumiseni;
• kurnata ja valada puhtasse säilitusnõusse.

Keetmist on parem võtta soojalt, nii imendub see kiiremini, kuid valmistatud ravimit võib hoida külmkapis kuni 5 päeva.

Pulber

Taimsest materjalist pulbri valmistamiseks võib kasutada kohviveskit. Sellisel kujul on taimset materjali palju mugavam kasutada. Pulbrit saab kasutada järgmistel viisidel:

• salvide valmistamiseks;
• halvasti paranevate haavade puistamiseks;
• hüpertensiooni hoogude korral moosi või meega närimiseks;
• kosmeetiliste hooldusvahendite loomiseks.

Ebapiisavalt kuivatatud juuri pulbriks jahvatada ei ole tehniliselt võimalik. Seetõttu tuleb enne jahvatamist juured kuivatada kuivatis või soojas ahjus temperatuuril mitte üle 40 kraadi.

Tinktuur

Hiina mõõkrohtu saab tõmmata kahel viisil – piiritusel või viinal. Mõlemad variandid on head, erinevused on ainult annustes. Piiritusetinktuur on kontsentraat, seetõttu tuleb seda võtta väiksemas koguses. Viinatinktuur on vähem kontsentreeritud, seega tuleb ühe korra kohta võtta rohkem ravimit.

Klassikaline piiritusetinktuuri retsept:

1. 2 supilusikatäit kuivatatud purustatud Hiina mõõkrohu juuri valada 100 ml puhta meditsiinilise piiritusega.
2. Lasta tõmmata pimedas kohas 2 nädalat suletud kaanega.
3. Säilitage külmkapis.

Kui tinktuur on muutunud veidi häguseks, tuleb see kurnata. Et seda ei juhtuks, tuleb tõmbamise perioodil aeg-ajalt pudelit või purki loksutada.

Viinatinktuur valmistatakse järgmise retsepti järgi:

1. 50 g taimset materjali ja 0,5 l viina segada kaanega klaasnõus.
2. Sulgeda ja jätta keldrisse või külmkappi 10–15 päevaks.
3. Hoida jahedas, pimedas kohas.

Viinatinktuur võib säilitada oma omadused kuni 2 aastat, kuid seda tuleb hoida õhukindlalt suletud nõus, pimedas ja jahedas kohas.

Tee

Ennetuslikel eesmärkidel ja üldtugevdava vahendina kasutatakse Hiina mõõkrohu teed. Seda on lihtne valmistada, kuid tõmmatud risoomi maitse ei ole liiga rikas. Maitse, aroomi täiendamiseks ning taimse materjali kasulikkuse suurendamiseks võib Hiina mõõkrohtu kombineerida järgmiste ürtidega:

• meliss – seedimise normaliseerimiseks;
• siilkübar – apaatia vastu;
• naistepuna – haavandite ja gastriidi korral;
• hiina sidrunipuu – VSD ja ilmatundlikkuse korral;
• kibuvits – neeruhaiguste ja hüpertensiooni korral;
• kalmusejuur – pankreatiidi ja koletsüstiidi raviks.

Tee keedetakse nii – 1 lusikas purustatud taimset materjali valatakse tassi keeva veega. Tee peab tõmbama 3–5 minutit, seejärel võib seda juua meega, sidruniga, moosiga või tavalise suhkruga.

Kasutamine kosmeetikas

Mitmeaastast taime kasutatakse mitmes Korea noorendava kosmeetika sarjas, mis on tuntud oma tõhususe poolest kogu maailmas. Seda taime kasutatakse ka keha- ja juuksehooldusvahendites. Risoomis sisalduvad ained mõjuvad soodsalt naha ja juuste seisundile ning suudavad lahendada erinevaid kosmeetilisi probleeme.

Mütsiku kasutamisest juuste ja naha ilu jaoks võib oodata järgmisi tulemusi:

• kõõma eemaldamine;
• juuste kasvu stimuleerimine;
• väljalangemise peatamine;
• juuksefolliikulite toitumise taastamine ja parandamine;
• nahavärvi parandamine, valgendamine;
• põletikuliste protsesside kõrvaldamine;
• akne ravi;
• noorendamine;
• kortsude silumine;
• turse vähendamine.

Tänu nendele muljetavaldavatele omadustele on mütsik muutunud populaarseks loodusliku välimuse eest hoolitsemise austajate seas. Tõhusaid hooldustooteid saab ise valmistada.

Kõõmavastane tõmmis

Kõõma korral tuleb ravida peanahka. Selle nähtuse peamine põhjus on aktiveerunud seeninfektsioonid ja pH tasakaalu häired. Mütsik sisaldab seenevastaseid koostisosi, normaliseerib happe-aluse tasakaalu ja kiirendab kudede taastumist.

Kompressid naha raviks

Akne ja nahal esinevate paise korral aitavad kompressid taimse tooraine tugeva keetmisega. Kompresse tohib kasutada ainult juhul, kui need ei põhjusta allergilist reaktsiooni. Kõigepealt tuleb valmistada tugev keet – keeta 1 supilusikatäis pulbriks jahvatatud risoomi 200 ml vees 20 minutit, lasta tõmmata ja filtreerida läbi mitmekordse marli. Ravi läbiviimise juhised:

• Enne kompressi eemaldage meik ja puhastage nahk täielikult;
• Niisutage väike kolmekordne steriilse sideme tükk sooja tõmmisega;
• Asetage probleemsetele nahapiirkondadele ja jätke 20 minutiks mõjuma.

Pärast kompressi eemaldamist ei ole vaja pesta. Võib kohe kanda antibakteriaalset, põletikuvastast kerget kreemi või piima.

Nahka noorendav mask

Noorendava maski valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• kuiv risoomipulber – 1 teelusikatäis;
• valge savi – 1 teelusikatäis;
• piim – 1 supilusikatäis.

Kõik koostisosad tuleb segada ja kergelt soojendada mikrolaineahjus või veevannis. Puhastatud ja aurutatud nahale kanda segu, hõõrudes seda ettevaatlikult mööda massaažijoont. Segu kasutamine silmalaugude piirkonnas on keelatud. Loputage mask sooja veega mitte varem kui 20 minuti pärast. Pärast segu kasutamist kandke niisutavat või toitvat kreemi. Korrake protseduuri iga 3–4 päeva järel.

Mask juuste kasvuks

Kiire juuste kasv, nende tugevdamine ja uuenemine – see on reaalsus isegi ilma kallite salongiprotseduurideta. Selles aitab mütsiku kuiv risoom. Hooldava maski valmistamiseks tuleb tooraine pulbriks jahvatada. Selle retsepti eelis on see, et maski saab valmistada korraga 2 nädalaks. Koostisosad üheks protseduuriks:

• 2 supilusikatäit risoomipulbrit;
• 1 supilusikatäis naturaalset mett;
• 1 supilusikatäis riitsinusõli.

Soovi korral võib täiendava toitmise eesmärgil lisada segusse paar kapslit A- ja E-vitamiini õlilahust. Segu tuleb valmistada täiesti kuivas nõus, sest vähimgi kokkupuude veega ei anna toodet, mida saaks kaua säilitada. Hoidmiseks tuleb maski hoida suletud anumas ja külmkapis. Kasutamisjuhised:

• hõõruda väike kogus vahendit peanaha sisse;
• Jaotage kammi jäägid ühtlaselt kogu juuste pikkusele;
• Katke pea kummimütsiga ja mähkige rätikusse;
• Loputage maha 1 tunni pärast.

Pärast maski kasutamist on soovitatav juukseid kuivatada loomulikul viisil, ilma föönita. Kasutussagedus on 2–3 korda nädalas. Maksimaalne pidev kasutusaeg on 3 kuud. Pärast seda tuleks juustele anda kuu aega puhkust ja seejärel võib jätkata taimse vahendi kasutamist nende kasvu ja seisundi parandamiseks.

Vastunäidustused

Ohtlik viga on arvata, et taimne tooraine on organismile täiesti ohutu. Vaatamata sellele, et Baikali šlemnikust valmistatud vahendid on looduslikud ravimid, võivad need siiski olla organismile potentsiaalselt ohtlikud. Peamine põhjus, miks taimsed vahendid kahju võivad tekitada, on nende kasutamine vastunäidustuste korral. Baikali šlemnik on keelatud järgmiste haiguste ja seisundite korral:

• rasedus ja imetamisperiood;
• Erineva asukohaga verejooksud;
• Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi ägenemise staadiumis;
• Ülitundlikkus ja allergilised reaktsioonid selle taime suhtes;
• Rasked neerufunktsiooni häired;
• urolitiaas;
• epilepsia.

Lisaks võib šlemnikul põhinevate ravimite võtmine põhjustada kõrvaltoimeid. Negatiivsete reaktsioonide risk organismis suureneb kuritarvitamise ja soovitatava annuse ületamise korral. Levinud kõrvaltoimed:

• iiveldus;
• oksendamine;
• hüpotensioon;
• kõrvetised;
• peapööritus;
• peavalud.

Kõrvaltoimete kõrvaldamiseks tuleb ravimi võtmine ajutiselt katkestada ja anda organismile aega liigsete toimeainete eritumiseks – kuni 5–7 päeva. Seejärel võib ravikuuri jätkata, kuid soovitatav on annust korrigeerida, et olukord ei korduks. Üleannustamise korral tuleb teha maoloputus ja loobuda šlemniku ravist taastumise ajaks. Rasketel juhtudel tuleb kiiresti pöörduda arsti poole. Ravi ajal on oluline järgida joogirežiimi, kuna diureetilise toime tõttu kaotab organism tohutult vedelikku.

Kui kasutada ravimtaimi reeglite kohaselt ja järgida soovitatud annuseid, toob see organismile ainult kasu. Enne Baikali šlemnikul põhinevate ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida arsti või fütoterapeudiga, et leida individuaalne raviskeem ja optimaalne annus.