Lavendelitee: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Ravimlavendel on kogu maailmas tuntud. Isegi kui see mõnes piirkonnas ei kasva, imporditakse sinna kindlasti, kuna seda taime kasutatakse nii maitseainena kui ka ravimi- või kosmeetikavahendina.

Lavendel on poolpõõsas, mille kõrgus ei ületa 0,6 m ja läbimõõt on umbes 1 m. Kuid aretajad on suutnud välja arendada sorte, mis ulatuvad kuni 2 m kõrgusele. Taimel on sirge vars, millel paiknevad lineaarsed ja alla painduvad hallviltja karvastikuga lehed. Tema õitsemine toimub suvekuudel. Just sel ajal lõigatakse õievarred, seotakse kimpudesse ja kuivatatakse hoolikalt.

Lavendlit kasutatakse farmaatsias, kosmetoloogias, parfümeerias ja toiduvalmistamises (maitseaine ja joogina). Paljud teeentusiastid eelistavad seda valmistada just lavendlist, kuna see on eelkõige rahustavate omadustega – mis on tänapäeva inimestele nii vajalik.

Taime õied on väikesed, erksavioletse, sireli- ja sinakate varjunditega, tugeva aroomi ning vürtsika maitses, millel on mõrkjas alatoon.

Koostis ja kalorisisaldus

Taime õites on väga suur eeterliku õli sisaldus – kuni 3%, lehtedes – kuni 0,35%, vartes – kuni 0,20%. Lavendli eeterliku õli kõige väärtuslikum komponent on linalüülatsetaat (kuni 50%). Teadlased on tõestanud, et see aine on rakkude regeneratiivsete funktsioonide võimas stimulaator.

Taim sisaldab järgmisi kasulikke aineid:

1. Tsineool. On suurepärane antiseptik, aitab vabaneda rögast.
2. Tanniin. Avaldab positiivset mõju põletikuliste ja nakkuslike kahjustuste, haavandite ning suu, nina ja kõri limaskestade põletuste korral. Tõhus raskmetallide soolade mürgituse ajal.
3. Tsitraal. Kuulub antiseptiliste ainete hulka, omab põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet. Mõjub ravivalt silmapõletikele.
4. Ursolhape. Mõjub tänu oma antimikroobsetele ja põletikuvastastele omadustele inimese tervisele väga soodsalt. Avaldab südant stimuleerivat ja ateroskleroosivastast toimet, võitleb kasvajamoodustiste vastu.
5. Valeriaanhape. Vajalik jämesoole motoorika stimuleerimiseks.
6. Kaproonhape. Aitab kaasa veresüsteemi normaalsele toimimisele, tugevdab maksa detoxifitseerivat funktsiooni, hävitab gripiviiruseid varases staadiumis.
7. Triterpeenühendid. Põhimõtteliselt on need bioloogiliselt aktiivsed süsinikuühendid. Need on inimese organismile vajalikud võitlemaks kasvajate, mikroobide ja erinevate viiruste vastu.
8. Tanniinid. Neil on verejooksu peatav, põletikuvastane ja kokkutõmbav toime, nad blokeerivad patogeense floora mõju. Soodustavad haavade kiiremat paranemist ning tugevdavad veresoonte seinu. Mao limaskestal moodustavad kaitsekihi, mis takistab selle põletikku ja kahjustusi.
9. Borneool. Eelkõige on see suurepärane antiseptik, millel on valuvaigistav ja tooniseeriv toime, aitab vabaneda stressist ja närvipingest, tooniseerib südametegevust. Parandab vereringet ja stimuleerib seedimist.
10. Kumariin. Aeglustab vere hüübimist, on iseloomuliku lõhnaga.
11. Orgaanilised happed. Nende oluline roll ilmneb ainevahetusprotsessides.
12. Mineraalsoolad. Iga keharakk vajab neid aineid, muidu võib inimene surra. Nad osalevad aktiivselt elutegevuses, normaliseerivad paljusid funktsioone, soodustavad vereloomet ja kudede taastumist, säilitavad aluselis-happelist tasakaalu.
13. Lavandulool. Saadakse eeterlikust õlist. Omab bakteritsiidset toimet. Enamasti on see asendamatu koostisosa parfümeeriatoodetes.
14. Mõruained. Mõjuvad inimestele tooniseerivalt ja tugevdavalt. Kasutatakse seedimisprotsessi korrastamiseks, kurnatuse, neurasteenia või jõukaotuse korral. Stimuleerivad ja taastavad ainevahetusprotsesse.
15. Vaik. Ravib nahahaigusi, hingamisteede põletikke, mõningaid maoprobleeme, parandab soolestiku mikrofloorat.

Kuivatatud lavendli kalorsus — 23 kcal 100 g kohta. Valgud — 4 g, rasvad — 0,7 g, süsivesikud — 0,2 g.

Lavendli kasulikud omadused

Tänu väärtuslikele ainetele on sellel taimel järgmised omadused:

1. Külmetushaiguste ja gripi korral avaldab tervendavat toimet.
2. Normaliseerib vereringet.
3. Leevendab peavalu, eriti neuroloogiliste probleemide ja närvikurnatusega seotut.
4. Taastab jõu lühikese ajaga.
5. Aitab reuma ägedas staadiumis.
6. Kõrvaldab ärrituvuse ja ärevushood.
7. Leevendab väsimustunnet ja kõrvaldab agressiivsuse.
8. Võitleb unetusega ja ravib söömishäireid.
9. Omab karminatiivseid omadusi ja tõstab maomahla happesust.
10. Parandab vereringet ja leevendab bronhide spasme.
11. On suurepärane ajuvereringe stimulaator.
12. Eemaldab organismist mürgiseid aineid.
13. Soodustab verevalumite või põletuste, mädaste haavade või paise, vinnide ja nikastuste kiiremat paranemist.
14. On ussivastane vahend.
15. Lõdvestab veresooni ja lihaseid pea, kaela ja silmade ümbruses, aitab vabaneda silmalau tõmblustest.

Mille poolest on lavendliga tee kasulik

Lavendlil põhinev tõmmatud tee on ainulaadse maitse ja erilise aroomiga. Selles harmoneeruvad kokkutõmbavus ja mõrkjus, mis annavad joogile pikantsust. Kuid samal ajal on tees magusust, mis püsib veel mõnda aega pärast valmistamist.

Naistele

Paljud naised kannatavad premenstruaalse migreeni all, kuid lavendlitee aitab neist valulikest sümptomitest vabaneda. Lavendlis leidub väikeses koguses naissuguhormoonide prototüüpe, mistõttu günekoloogiliste haiguste korral tuleb seda teed juua iga päev. Selleks tuleb pool teelusikatäit purustatud õisi valada 200 ml keeva veega, lisada mett ja lasta tõmmata 10 minutit. Muide, selline tee on kasulik külmetuse ajal või ennetava vahendina.

Selline jook aitab paljusid naisi menopausi saabumise perioodil, leevendades pinget ja liigset ärrituvust.

Meestele

Lavendlitee hindamatu mõju seisneb selles, et see on kasulik patsientidele, kes põevad prostatiiti või eesnäärme adenoomi. Nimelt mõjub taim kuseteede-suguelundite süsteemile, leevendades valu urineerimise ajal ja peatades põletikulisi protsesse. Pärast pikaajalisi füüsilisi koormusi aitab lavendlijook taastada jõudu. Väsinud jalgadele võib teha vanne – need leevendavad pinget ja vabastavad lihaskrampidest.

Raseduse ajal

Raseduse ajal on parem mitte juua lavendliteed, kuna aktiivsete ainete ja ühendite suur sisaldus võib loote arengut negatiivselt mõjutada. On tõestatud, et taime koostises olevad eeterlikud õlid kutsuvad esile emaka silelihaste kokkutõmbeid. See võib põhjustada raseduse katkemist.

Imetamise ajal

Lavendliteed tuleb tarbida väga ettevaatlikult ja väga väikestes annustes. Parem on sellest loobuda esimese 3 kuu jooksul pärast sünnitust, kuna see võib põhjustada lapsel allergilist reaktsiooni. Kuid sellest teest on kasu, kui nibudele on tekkinud praod. Määrides kahjustatud piirkondi selle taimse joogiga, on võimalik saavutada haavade kiire paranemine. Lavendlis on eriline aine – tsitraal, mis nahale kandmisel ei imendu.

Lastele

Lavendl kujutab lastele teatud ohtu. Poiste organismis võib taim pärssida meessuguhormoone, stimuleerides naissuguhormoonide aktiivsust, mis on äärmiselt ebasoovitav. Hüperaktiivsetele lastele, kellel on suurenenud erutuvus, on kasulikud lavendlilisandiga vannid ja aroomiteraapia.

Külmetuse või viirusnakkuse esimeste sümptomite korral aitavad lavendli inhalatsioonid. Kuid enne taime kasutamist laste ravimina tuleb alati konsulteerida arstiga.

Lavendliga tee meditsiinis

Arstid soovitavad sageli kasutada lavendliteed tõhusa diureetikumina.

Jooki kasutatakse sageli:

1. Vajadusel närvipinget maandada, suurendada vastupidavust, töövõimet ja aktiivsust.
2. Südame-veresoonkonna haiguste kompleksravis.
3. Täiendusena ravimitele insuldi-järgse halvatuse korral.
4. Seedehäirete või kõhupuhituse, soolte vaevuste või koolikute korral.

Arstide poolt välja töötatud ravikuurid, mis põhinevad just taimsetel keetmistel ja teel.

Kahju ja vastunäidustused

Iga taimetee võib põhjustada kõrvaltoimeid. Lavendel pole erand.

1. Sellist jooki ei soovitata inimestele, kellel on kalduvus kõrgele vererõhule, eriti kui nad võtavad ravimeid, mis sisaldavad märkimisväärses koguses joodi või rauda.
2. Tänu suurele bioloogiliselt aktiivsete ainete sisaldusele (neid on taimes umbes 250) võib kontrollimatu lavendli tee tarbimine esile kutsuda allergilise reaktsiooni. See väljendub nahalööbes, peavalus, külmavärinates, peapöörituses või oksendamises ja iivelduses.
3. Kui lavendli teed tarbitakse sageli ja suurtes kogustes, võivad tekkida seedetrakti häired, koolikud ja kõhuvalu.

Arstid hoiatavad, et lavendli teed ei tohi juua:

• maksapatoloogiatega inimesed;
• rasedad ja rinnaga toitvad naised;
• lapsed;
• kõrge maohappesusega patsiendid;
• madala vererõhuga isikud
• kirurgilise sekkumise läbi teinud patsiendid;

Lavendliga tee valmistamise retseptid

1. Tee jaoks kasutatakse tavaliselt kuivtoorainet ja igal perenaisel on oma valmistamissaladused. Kuid on klassikaline retsept: 1–2 supilusikatäit õisi klaasi keeva vee kohta. Selleks, et tee rõõmustaks oma maitseomaduste ja kasulike omadustega, tõmmatakse seda 10–15 minutit.
2. Kontsentreeritud jooki valmistatakse veidi teisiti. Klaasi keeva vee kohta võetakse 5–6 supilusikatäit purustatud õisi. Tavaliselt kasutatakse sellist tugevat teed kurguvalu korral, samuti kompressidena haavade ja põletuste raviks ja desinfitseerimiseks ning juuste loputamiseks.
3. Kui on vaja ravida seedehäireid, pakuvad rahvapärased tervendajad sellist retsepti: vala üks teelusikatäis õisi 200 ml keeva veega, lase kaane all tõmmata 5 minutit. Saadud aromaatne ja meeldiva maitsega jook tuleks võtta kaks korda päevas. Et maitse oleks värskendavam ja pehmem, võib lisada väikese koguse piparmünti.
4. Kui inimesel on tuvastatud katarakt, saab sellega võidelda lavendli tee abil. Selleks on vaja apteegitilli seemneid ja purustatud kuivatatud lavendli lehti – mõlemat pool teelusikatäit. Apteegitilli seemned on soovitav eelnevalt pannil kuumutada, kuni need omandavad kerge kuldse varjundi. Segada koostisosad ja panna anumasse. Valada peale keev vesi ja lasta tõmmata viis minutit. Kui jook on tõmmanud, võib seda juua nii kuumalt kui ka külmalt.
5. Maokrampe saab ravida tõmmatud joogi abil: vala teelusikatäis purustatud õisi klaasi keeva veega. 10 minuti pärast on tee valmis. Juua mitu päeva kaks klaasi päevas.
6. Külmetuse ennetamiseks või esimeste sümptomite korral võtke lavendlit (mitu oksa koos õitega), pange need liitrisesse anumasse ja valage peale keev vesi. Kui jook muutub soojaks, lisage supilusikatäis mett ja pool teelusikatäit viina. Jooge tee, heitke pikali, katke end ja jääge magama.

Lavendliteed tõmmake portselan- või klaasnõus, eelnevalt kuumutades nõu seinu keeva veega. Taime võite korduvalt kasutada, kuid iga kord pikendage tõmbeaega.

Huvitavad faktid lavendli kohta

1. Lavendlil pole oma nime asjata. See tuleneb ladinakeelsest tegusõnast «lava», mis tähendab 'pesema'. Vanad roomlased lisasid suplemisel vanni seda taime, mis andis nahale värskuse, terve välimuse ja imelise aroomi.
2. Vaimulikud suhtusid lavendlisse austusega, uskudes, et see on võimeline põgenema ajama isegi kuradi enda. Seetõttu kasutasid katoliku preestrid seda taime kindlasti käepigistusel ja koguduseliikmed kandsid õisikutest valmistatud ristikesi.
3. Imeline ainulaadne aroom, nagu legend räägib, kingiti taimele Neitsi Maarja poolt tänumärgiks pärast seda, kui ta kuivatas lavendlipõõsastel kiiresti väikese Jeesuse riided.
4. Lavendlitee, nagu asjatundjad kinnitavad, omab imelisi omadusi: see aitab enesetundmisele ja võib vabastada kadedusest.
5. Taime kasutatakse ka erinevates maagilistes riitustes. Näiteks võetakse paaritu arv oksi, tõmmatakse klassikalisel viisil teed, osa juuakse ära ja ülejäänuga hõõrutakse nägu, lausudes salasõnu. Nii, ütlevad maagid, saab eemaldada isegi kõige ohtlikuma needuse.

Tänapäeval meenutatakse lavendlit sellele taimele pühendatud festivalil. See avatakse igal aastal paljudes riikides, kuid eriti populaarne on see Provence'is, kus asuvad suured põllumajandusmaad ja terved põllud, millel igal suvel õitseb lugematu hulk lõhnavaid õisi. Muidugi on see sündmus eelkõige kaubanduslik: siin sõlmitakse kasumlikke tehinguid. Kuid turistidele, kes ootavad järgmist festivali kannatamatult, on siin palju lavendliga seotud üllatusi. Samuti meelitab paljusid reisid lavendlipõldudele. Kokad valmistavad taimega erinevaid roogi – alustades salatitest ja lõpetades magustoitude ja ebatavaliste maiustustega, samuti jooke, kuni alkohoolseteni välja. Suures valikus on esindatud parfümeeria- ja kosmeetikatooted.

Lavendlitee foto