Maisiõisikud: raviomadused ja vastunäidustused

Mais on ainulaadne toode, mida iseloomustavad paljud tervendavad omadused. See taim toodi kaugest Ameerikast ja sellest sai üks levinumaid teraviljakultuure endise SRÜ riikides.

Laialdaselt kasutatakse mitte ainult maisi vilju, vaid ka selle emakasuudmeid. Need on taime pikad ja pehmed karvad, mis on inimese organismile väga kasulikud, kui neid õigesti kasutada. Selline taimeosa on rikas paljude mineraalainete, parkainete ja erinevate vitamiinide poolest. Lisaks sisaldavad emakasuudmed eeterlikke õlisid, glükosiide, süsivesikuid ja valke.

Maisiõisikute kasulikud ja kahjulikud omadused on vaidluste objektiks enamiku arstide ja tervisliku toitumise spetsialistide seas. Pikka aega alahinnati neid, kuna neid oli vähe uuritud. Kuigi mõnel pole tänapäevalgi aimu, mis need on. Seetõttu on oluline uurida, mis on maisiõisikud, ja tutvuda nende kasulike omadustega.

Mis on maisiõisikud?

Kiud, mis asuvad maisitõlviku ümber, on väärtuslik allikas paljudele kasulikele komponentidele. Neid nimetataksegi maisi emakasuudmeteks. Muide, väliselt meenutavad nad takust sasipundart. Sellist toorainet saab varuda suvel, kui tõlvikud on jõudnud piimaküpsuseni. See töö tehakse käsitsi, lõigates kiud mehaaniliselt sirbi või noa abil. Pärast kogumist tuleb tooraine kuivatada. See protseduur viiakse läbi spetsiaalsetes seadmetes teatud temperatuuril. Kihi paksus peaks olema 1–2 cm. Võimalik on ka loomulik kuivatamine varjus.

Kogumine ja säilitamine

Maisiõisikuid saab varuda augustis, kui mais pole veel täielikult valmis. Sellist maisi nimetatakse piimamaisiks. Sel perioodil on taimes kogunenud kõige rohkem kasulikke elemente. Karvad eraldatakse tõlvikutest käsitsi. Kvaliteetse tooraine saamiseks tuleb tõlvik varre küljest ettevaatlikult eemaldada ja ilma seda murdmata lehed tagasi keerata. Seejärel saab kätega kogu karvase osa kokku koguda. Samal ajal tuleb vabaneda mustunud niitidest. Toorainet tuleb pidevalt ümber pöörata, eriti alguses, kui see on veel väga niiske.

Looduslikes tingimustes kuivatamine kestab mõnest päevast kuni ühe nädalani. Kogutud kiud laotatakse paberile varjulisse kohta. Tooraine mädanemise vältimiseks tuleb seda perioodiliselt ümber pöörata. Emakasuudmed jaotatakse õhukese kihina puuvillasele riidele hästi ventileeritavas ruumis. Oluline on kaitsta taime otsese päikesevalguse eest. Protsessi kiirendamiseks võib kasutada ahju või spetsiaalseid kuivateid. Seejuures tuleb järgida õrna temperatuurirežiimi. Et rohi ei põleks, ei tohi temperatuur ületada 40 kraadi.

Keemiline koostis

Maisi emakasuudmetes on koondunud kõige väärtuslikumad ained, mis võivad kehale kasu tuua.

1. Nii sisaldavad need saponiine, mis aitavad reguleerida vee-soola tasakaalu ja kolesterooli taset. Lisaks võivad need ained aidata hormoonisüsteemi häirete korral. Peale selle on saponiinidel köha lahtistavad ja põletikuvastased omadused.
2. Maisi emakasuudmetes leiduvad parkained on inimesele äärmiselt vajalikud sapieritust soodustava, antibakteriaalse ja spasmolüütilise toime tagamiseks. Veelgi enam, need komponendid aitavad tõsta südamelihase toonust ning neil on kasvajavastane ja kiirguskaitsev toime.
3. Selle toote koostises on avastatud alkaloide, millele on omane spasmolüütiline ja rahustav toime.
4. Maisi emakasuudmete eeterlikud õlid aitavad rahustada närvisüsteemi, suurendada söögiisu ja parandada seedimist. Lisaks on neil põletikuvastane, köha lahtistav ja antimikroobne toime.
5. Maisist leitud steriinid on vajalikud immuunsuse tõstmiseks, hormonaalse tasakaalu stabiliseerimiseks ja kurnatud närvisüsteemi aitamiseks. Samuti aitab see aineterühm parandada juuste ja küünte seisundit. Steriinid hoiavad ära seksuaalhäirete teket ja ennetavad vananemise märke varajases staadiumis.
6. Maisi emakasuudmetes on avastatud K-vitamiini. Ilma selle aineta organismis on vere hüübimisprotsess häiritud. See komponent aitab suurendada protrombiini veres. K-vitamiini puuduse korral muutuvad veresooned hapraks ja rabedaks. Sellele viitavad pidevalt tekkivad sinikad nahal. Samuti parandab see aine soolestiku peristaltikat, osaleb rakkude hingamises ning toetab maksa ja südame tegevust.
7. Mineraalainetest võib märkida seleeni. See on ainulaadne aine, mis aitab organismil kergemini taluda keskkonna negatiivset mõju. Seega aitab see element neutraliseerida toksilisi aineid, mis kogunevad järk-järgult organismi, mürgitades kõiki elundeid. Seleen parandab ainevahetust ja suurendab loomulikke kaitsefunktsioone.
8. Maisiidude koostises on leitud askorbiin- ja pantoteenhapet. C-vitamiin osaleb enamikus ainevahetusprotsessides, tugevdab veresoonte seinu ja luukude, kaotab ärrituvust ja aitab toime tulla suurenenud väsimusega. Pantoteenhape on vajalik neerupealiste hormoonide sünteesiks.
9. Tuleb samuti märkida veel üht ainet, mis on leitud selles tootes. See on inositool. See komponent osaleb rasvade ja kolesterooli ainevahetuses, parandab maksa tööd, stimuleerib juuste kasvu.

See on vaid väike loetelu ainetest, mida maisi emakasuudmed sisaldavad. Lisaks leidub neis alkoholi, mitmeid mikroelemente ning looduslikku suhkrut.

Maisiõisikute raviomadused

Maisiidudele on omane suur hulk väärtuslikke omadusi.

Niisiis, taim saab suurepäraselt hakkama liigse vedeliku eemaldamisega organismist. Kultuur on efektiivne neeruhaiguste, seedetrakti häirete, põiepõletiku korral. See vahend suudab vähendada ebamugavust retsidiivi ilmnemisel ning toimib ka ennetava meetmena selliste haiguste puhul.

Tänu seleenile parandab toode ainevahetust. See aine on komponent, mis suudab vastu seista keskkonna negatiivsele mõjule, takistab ohtlike elementide sattumist organismi, mis viivad vähihaiguste tekkeni.

Maisiidud normaliseerivad kesknärvisüsteemi tegevust. Nende koostises on aineid, mis mõjuvad soodsalt närvirakkudele. Sellel tootel põhinevate preparaatide regulaarne kasutamine aitab vabaneda unetusest ja ärrituvusest.

Peale selle on see vahend kättesaadav meetod diabeediga patsientidele. Maisikiud võimaldavad vähendada kõrgenenud veresuhkru taset. Seda tagavad toote koostises olevad aktiivsed glükosiidid.

Taim on efektiivne tsüstiidi ja neeruhaiguste ravis. Maisiidudel on pehme diureetiline omadus, mis võimaldab normaliseerida neerude funktsioone. Maisi «karvakestel» põhinev taimetee suudab valu leevendada sapiteedes. Preparaatide regulaarne tarbimine võimaldab taastada kuseteede töö, mille tulemusena patsiendi seisund paraneb.

Maisiidud soodustavad maksa puhastamist. Sellised taimsed niidid sobivad suurepäraselt enesetunde parandamiseks mürgituste või pikaajalise antibiootikumravi korral. Tõmmised sobivad tsirroosi ja hepatiidi raviks.

Kasulik on sellist ravimtaimset toorainet kasutada hooajaliste külmetushaiguste puhangute ajal, kuna selle koostis on rikas vitamiinide poolest, mis aitavad aktiveerida immuunsüsteemi. Lisaks on taime koostises olevatel ainetel tugevad antioksüdantsed omadused.

Naistele

Maisi härmetiste ekstrakt on kasulik naistele, kuna see aitab võidelda naiste haigustega. Sellest taimsest toorainest valmistatud preparaadid aitavad peatada emakaverejooksu ning tõsta protrombiini taset veres. Günekoloogias aitavad maisipõhised ravimid valulike menstruatsioonide korral. Tänu sellistele vahenditele toimub vere hüübimine ja puhastumine kiiremini.

Maisisiidi koostisest on leitud E-vitamiini, mis hoolitseb naiste ilu eest. See aine osaleb kollageeni tootmises, mis on vajalik noore ja ilusa naha jaoks. Eriti vajalik on see vitamiin talvel, kui nahk on kuivanud.

Teine maisisiidi kasulik omadus naistele on see, et see aitab alla suruda näljatunnet, mis toob kaasa kaalulanguse. Sageli lisavad dieediarstid selle komponendi isu vähendamiseks. Maisisiid suudab kiirendada ainevahetust, mis aitab kaalust alla võtta.

Meestele

Meestele on toode kasulik beetasitosterooli sisalduse tõttu. See komponent aitab vähendada eesnäärme kasvaja tekke tõenäosust. Kui mehe toidus on seda komponenti rikastatud tooted, väheneb vähkkasvajate tekkerisk.

Tokoferool normaliseerib suguelundkonna seisundit, mis mõjub positiivselt reproduktiivsüsteemi talitlusele.

Raseduse ajal

Nagu juba mainitud, mõjutab toode vere hüübimist. Seega võib hüübimishäire põhjustada sünnituse ajal mitmesuguseid tüsistusi, näiteks sageli tekib verejooks. Nende ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleks seda toodet kasutada terapeutilistel eesmärkidel. Raseduse ajal sageli ägeneb kõhunäärme põletik. Tavaliselt juhtub see esimesel või viimasel trimestril. Maisisiid suudab kõrvaldada pankreatiidi põletikulise protsessi. Seetõttu soovitatakse rasedatel naistel juua selle koostisosa baasil valmistatud keediseid.

Lisaks soovitavad arstid kasutada maisi kiude tursete korral. Seda taime iseloomustab diureetiline omadus. Raseduse ajal koguneb naise kehasse liigne vedelik, millest on raske vabaneda.

Mõnel juhul aitavad maisi niidid tõsta madalat vererõhku ja taastada õige une režiimi.

Tuleb märkida, et iseseisev ravi sellise taimse preparaadiga on lubamatu. Eksperdiga konsulteerimine on kohustuslik.

Imetamise ajal

Imetamise ajal tuleb konsulteerida oma raviarstiga selliste preparaatide kasutamise võimaluse üle ravi eesmärgil.

Lastele

Enurees on haigus, mida iseloomustab uriinipidamatus. Kõige sagedamini tekib see patoloogia just lapsepõlves. See põhjustab lapsele ebamugavust ja mõjutab otseselt tema psüühikat. Maisisilk aitab sel juhul sellest ebameeldivast sümptomist vabaneda. Enne kasutamist tuleb siiski pöörduda lastearsti poole. Laste enureesi võivad põhjustada mitmesugused põieinfektsioonid. Kuid mitte harva on uriinipidamatus teiste haiguste tagajärg. Maisiniidid avaldavad samal ajal põletikuvastast toimet otse haiguskoldes. See aitab leevendada lapse seisundit.

Kaalukaotuse ajal

Tervisliku toitumise spetsialistid vaidlevad selle üle, kas maisi on otstarbekas lisada kaalu langetava inimese menüüsse. Toode ei sisalda palju kaloreid, kuid samas on selle koostises avastatud lihtsaid süsivesikuid. Ainult sel põhjusel tuleks toote tarbimist õhtusel ajal piirata.

Mis puutub tolmustesse, siis nende baasil valmistatud keetmised omavad diureetilist toimet, soodustades organismi puhastamist. Selline omadus on väga kasulik, kui on vaja vabaneda liigsest kehakaalust.

Peale selle aitab maisisilk vabaneda ärrituvusest, sest nagu teada, toidu piiramine ja range dieedi järgimine viivad selleni, et inimene muutub agressiivseks.

Selline taimne keetmine aitab alla suruda näljatunnet. Kui juua klaasitäis ravimit, väheneb igasuguste kahjulike toodete iha märkimisväärselt.

Kaalu langetamiseks mõeldud tervendava tõmmise valmistamiseks tuleb kasutada maisi-tolmuseid, kummeliõisi ja kibuvitsamarju. Kõik need koostisosad tuleb valada veega üle ja jätta terveks ööks tõmbama. Valmis vahendit tarbitakse enne sööki 1 klaasitäis. Soovi korral võib segule lisada mündi-, melissi- või sõstrapuu lehti.

Maisiõisikud rahvameditsiinis

Maisi-tolmuste mitmed väärtuslikud omadused on aluseks nende kasutamisele rahvameditsiinis. Sellist ravimtaimset toorainet kasutatakse maksapatoloogiate, kehakaalu langetamise, hepatiidi, ateroskleroosi ja teiste haiguste ravis.

Tuntud on palju apteegipreparaate maisi baasil. Siiski on kõige parem valmistada preparaat ise. Seejuures võib kasutada rahvaravitsejate vanu retsepte.

Diabeedi korral

Maisisilgu keedis on efektiivne võitluses diabeediga. Ravi tõmmise saamiseks tuleb võtta 2 spl peenestatud kiudusid, lisada 2 klaasi keedetud vett ja seejärel hautada veevannis veerand tundi. Kui lahus on jahtunud, tuleb see kurnata. Sellist segu juua 10 ml mitu korda päevas, pärast sööki.

Vere glükoosisisalduse vähendamiseks ja kõhunäärme talitluse ergutamiseks soovitatakse võtta maisiõiekoorte ekstrakti, mida saab osta igas apteegis. Seda saab valmistada ka ise kodus. Sellist ravimit võetakse iga päev pärast sööki 1 ml. Lahus tuleb lahjendada 100 ml vees. Ravikuur kestab ühe kuu, seejärel tuleb teha 2-nädalane paus. Stabiilse tulemuse saavutamiseks tuleb ravimit võtta 6 kuu jooksul. Enne sellise koostise kasutamist tuleb arstilt küsida vastunäidustuste ja võimalike kõrvaltoimete kohta.

Pankreatiidi korral

Tähelepanuväärne on, et maisitõlvikud ja maisitang on pankreatiidi korral rangelt keelatud, kuna neid peetakse raskeks toiduks. Mis puutub maisisiidi, siis see osa maisist võib haiguse kulgu oluliselt leevendada.

Tervisliku segu keetmiseks tuleb niidid peeneks hakkida, valada need veega koguses 1 spl 250 ml vee kohta. Keeta seda massi umbes 5 minutit, seejärel lasta seista ühe tunni jooksul. Seejärel vedelik filtreerida ja juua 1/3 klaasi päevas.

Tõhus on ka segu, mis koosneb maisisiidist, mündist, saialillest, teelehest ja kummelist. Sellist segu kasutatakse remissiooniperioodi pikendamiseks. See tähendab, et seda keetmist tuleb juua mitte ägenemise staadiumis, vaid kui valu taandub. Sel juhul tuleb kõiki ürte võtta võrdsetes kogustes ja tõmmata vahekorras 1 spl klaasi vee kohta. Keetmist saab valmistada 2–3 päeva ette, seejuures tuleb seda hoida ainult külmkapis. Üheks korraks kulub 50 ml segu 15–20 minutit enne sööki.

Gastriidi korral

Maisikiududel, mille terapeutilisi omadusi kasutatakse erinevate patoloogiate korral, on kasu ka seedetrakti talitlushäirete puhul. Need aitavad vähendada maohappe taset ja parandada ainevahetust. Seetõttu on ravimit soovitatud kasutada gastriidi, maohaavandi ja koliidi korral. Gastriidiga patsientidele mõeldud keetmise valmistamiseks tuleb 3 spl maisisiidi segada klaasi keeva veega ning hautada madalal kuumusel 20 minutit. Pärast seda tuleb segu kaane all lasta seista pool tundi, seejärel filtreerida. Valmis ravimit juua 10 päeva jooksul enne sööki 50 ml.

Maksale

Kui maksapatoloogia on raske vormiga, pakuvad rahvatargad kasutada lihtsat keetmise retsepti, mis mõjub haigusele üsna kiiresti ja tõhusalt. Sel juhul tuleb paar supilusikatäit kiude valada klaasi keeva veega ja keeta veevannil nõrgal tulel 20 minutit. Pärast määratud aja möödumist filtreerida lahus ja lisada keedetud vett nii, et klaas oleks täis. Ravimit võtta 3–4 korda päevas 1 spl. Annust ei tohi suurendada, kuna keetmine on üsna tugev. Ravikuur on 1 kuni 3 kuud. Iga 12–14 päeva järel tuleb teha paus, et organism puhkaks.

Neerudele

Neeruhaiguste puhul kasuliku keetmise saamiseks tuleb seda valmistada järgmise retsepti järgi. Valage 5 g maisi härmetisi 300 ml keeva veega ja asetage auruvannile nõrgal kuumusel. Poole tunni pärast võtke lahus tulelt ja laske sellel täielikult jahtuda, seejärel filtreerige. Tulemuseks on kontsentreeritud lahus, seetõttu tuleb lisada veel 100 ml keedetud ja jahutatud vett. Võtke ravimit 1 supilusikatäis kolm korda päevas. Turse korral suurendatakse annust 2 korda.

Suures koguses ei ole soovitatav sellist tõmmist valmistada, kuna seda saab kasutada ainult 2 päeva jooksul. Ladustamist tuleb teostada ainult jahedas kohas.

Koletsüstiidi korral

Koletsüstiidi puhul on olemas vahend, mis koosneb võrdsetes osades maisi härmetistest, raudrohust ja naistepunast. Kõik need koostisosad tuleb segada, mõõta 3 supilusikatäit saadud segu ja valada peale 500 ml keeva vett. Ravim peab tõmbama. Jooge seda kogu päeva jooksul, jagades lahuse koguse 4–5 portsjoniks.

On ka teine retsept. Sel juhul tuleb võtta 20 g maisi kiudusid ja sama palju liiv-igilille. Segage ürdid, valage peale 1 liiter keeva vett ja asetage aeglasele tulele. 10 minuti pärast eemaldage lahus pliidilt, laske tõmmata, seejärel filtreerige. Jooge sellist ravimit 100 ml, täiendades ravi 100 ml piimaga, millesse võib lisada paar lusikatäit mett, pool tundi enne sööki. Jätkake ravi 4 päeva, seejärel tehke väike paus 2–3 päeva. Seejärel jätkake ravi. Kuur kestab 2 kuud.

Tsüstiidi korral

Kiudude abil saab tsüstiiti ravida. Taimse vahendi valmistamiseks tuleb võtta võrdsetes osades maisi härmetisi ja harilikku maarjalepa ürti. Võtke saadud segust 30 g ja valage peale 1 liiter keeva vett. Võtke vahendit 100 ml 3 korda päevas. See sobib ka neerupõletiku ja kuseteede kivide raviks, aidates valutult eemaldada liiva ja väikseid kive.

Prostatiidi korral

Kõige levinum haigus üle 45-aastaste meeste seas on prostatiit. See põhjustab impotentsust ja muid ebameeldivaid sümptomeid seksuaalvaldkonnas. Sageli põhineb sellise patoloogia ravi ravimite, rahvapäraste vahendite ja massaaži komplekssel kasutamisel. Enne sellise ravi alustamist tuleb kindlasti selgitada põhjused ja uurida prostatiidi sümptomeid. Eesnäärmepõletik võib põhjustada meeste reproduktiivsüsteemi talitlushäireid.

Maisi härmetised aitavad sel juhul põletikku leevendada. Lisaks on neil valuvaigistav toime. Tee valmistamiseks tuleb 2 supilusikatäit maisi kiude valada kruusitäie keeva veega. Võtke vahend soojalt kolm korda päevas, 1/3 tassi.

Tursete vastu

Diureetilise tee saamiseks valage 30 g ravimtaimset toorainet 1 liitri puhastatud filtreeritud veega. Seejuures keetke vett email- või klaasnõus, seejärel lisage purustatud tooraine. Keetsegu keetke kaanega mitu minutit. Seejärel laske lahuse tõmmata. Enne kasutamist võite lisada veidi mett, piima või suhkrut. Sellist teed võib juua mitu korda päevas, 1 tass korraga.

Tervendavate segude liigid

Sõltuvalt olemasolevatest haigustest saate maisiidudest valmistada erinevaid vahendeid, mis aitavad leevendada haiguse sümptomeid või isegi selle täielikult kõrvaldada. Kasutatav tooraine peab olema kvaliteetne. Seda võib osta apteegist või ise varuda.

Tõmmis

Tõmmise valmistamiseks pruulige maisiniite 15 g 200 ml kuuma vee kohta. Segu laske tõmmata, seejärel filtreerige ja jooge 1 supilusikatäis mitu korda päevas. Hepatiidi raviks mõeldud tõmmist peetakse tõhusaks taimseks ravimiks. Sellisel juhul pange väike kogus toorainet potti, valage peale 2 klaasi vett, laske keema tõusta ja seejärel jahutage. Võtke segu soojalt kaks korda päevas, 50 ml korraga.

Tõmmis on mõeldud ka ateroskleroosi raviks. Sellisel juhul aitab lahus vähendada halva kolesterooli taset veres. Seejuures valage maisiniitidele 600 ml vett ja pange auruvanni 40 minutiks. Seejärel laske lahusel seista veel 12–13 tundi. Kasutage valmis vahendit 30 ml 3 korda päevas.

Tinktuur

Tinktuuril on põletikuvastased omadused, seda kasutatakse paljude haiguste ravis. Valmis tinktuuri võib osta apteegist või valmistada ise. Selleks on vaja maisiide, 200 ml alkoholi ja 100 ml vett. Kõigepealt valage taimne tooraine keedetud veega. Pärast täielikku jahtumist segage lahus alkoholiga ja laske tõmmata 5 päeva. Hoidke sellist vahendit pimedas kohas. Valmis alkohoolset tinktuuri kasutatakse haavade ja lõikehaavade puhastamiseks.

Keetis

Kuna maisiniitidel on sapieritust soodustav toime, kasutatakse neid keeduse valmistamiseks, mida kasutatakse vastavate patoloogiate korral. Keeduse saamiseks võtke väike kogus maisiniite, liiv-igihali ja võilille. Segage koostisained kruusitäie kuuma veega ja laske tõmmata täieliku jahtumiseni. Seejärel kurnake lahus. Valmis keedust võtke 1 supilusikatäis enne sööki 3 nädala jooksul.

Tee

Maisiidudest tee abil saate vabaneda kurgupõletikust ja ületada ka külmetushaigus. Sellise tervendava joogi valmistamiseks segage pool lusikatäit musta teed, maisiidud, 3 kardemoni 300 ml veega. Pange taimsed koostisained termosesse või teekannu ja valage peale keev vesi. 15–20 minuti pärast on tee valmis kasutamiseks. Rahvameditsiini spetsialistid soovitavad seda vahendit juua värskelt, seega peate seda iga päev uuesti pruulima.

Kasutamine kosmeetikas

Kodus saab kasutada maisi niite põletikuvastase ja kuivatava toonikuna. Sel juhul tuleb valmistada nendest kiududest keetis. Võtta klaas toorainet, segada see 1 spl aaloemahlaga. Lisada 15–20 ml kurgilotionit. Saadud vahendit hoida külmkapis ja kasutada näonaha pühkimiseks igal hommikul.

Kui juuksed tuhmuvad ja langevad välja, võib kasutada taimset tõmmist, mis põhineb maisikiududel ja nõgesel. Segada mõlemad komponendid võrdsetes vahekordades, valada peale 2 liitrit keedetud vett ja lasta tõmmata 3 tundi. Pärast seda võib loputusvahendit kasutada 2 kuu jooksul. Tulemus ei lase end kaua oodata – peagi muutuvad juuksed tugevaks ja tihedaks ning neile naaseb terve läige.

Vastunäidustused

Sellist toodet tuleks tarbida mõistliku mõõdukusega, vastasel juhul võib eeldatava kasu asemel oma kehale kahju tekitada. Seetõttu on oluline teada maisiõiete kasutamise vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad vähenenud isu või väike kehakaal. See on seotud sellega, et maisi niidid soodustavad kaalulangust.

Kuna maisi komponendid mõjutavad vere hüübimist, on toode vastunäidustatud tromboflebiidi, tromboosi ja veenilaiendite korral.

Väga harva, kuid võib esineda ka allergiline reaktsioon, mis on seotud preparaatide üksikute komponentide talumatusega.

Foto maisisiidist