Männikäbimoos: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Inimkond on oma aastatuhandepikkuse ajaloo jooksul leiutanud tohutul hulgal erinevaid toiduvalmistamise retsepte. Nende arv on nii suur, et see ei mahuks isegi kõige suuremasse kokaraamatusse. Kuid mitte kõiki retsepte ei loodud nälja kustutamise eesmärgil. Paljud nendel põhinevad toidud suudavad mitte ainult küllastada, vaid tuua ka tohutut kasu inimese tervisele. Mõned näevad üsna imelikud välja: võtame või ainult leotatud õunad ja soolased arbuusid! Nende originaalsete roogade hulka kuulub ka männikäbidest valmistatud moos. See retsept on ainulaadne mitte ainult seetõttu, et magusa toote valmistamise tooraine ei sarnane mingil moel puuvilja ega marjaga, vaid ka seetõttu, et maius suudab tervendada inimorganismi ja toetada tervist. See on väga kasulik ja maitsev magustoit, mille populaarsus kasvab aasta-aastalt.

Selleks, et otsustada moosi kasulike omaduste üle, tuleb selgitada käbide endi kasu, mis on peamised koostisosad.

Käbid on põhjalaiuskraadidel tuntud igihalja puu – männi – võrsed, mis valmivad taime teisel eluaastal. Kasu seisneb just noortes käbides, mis on kõige rikkamad kasulike ainete poolest. Nende koostisesse kuuluvad:

• eeterlikud õlid;
• vitamiinid C, K, P;
• karoteen.

Võrseid kasutatakse mitte ainult moosi või mee, vaid ka erinevate ravimtinktuuride ja keetmiste valmistamiseks.

Moos on aga kõige populaarsem nende seas, kes armastavad magusat ja samal ajal hoolivad oma heaolust.

Koostis ja kalorisisaldus

Männi mesi on suurepärane maius, mille maitse omab oma ainulaadset nüanssi. Lisaks sellele on moosil ainulaadsed omadused ja see tuleb toime paljude inimeste haigustega tänu kasulikele ainetele, millega mänd on seda heldelt varustanud. Magustoidu koostises võib leida:

1. A-vitamiin. Selle kogus on 3,3% päevasest vajadusest. See aine on looduslik antioksüdant, mis vähendab vabade radikaalide negatiivset mõju, tugevdab organismi immuunsüsteemi ning takistab silmahaiguste arengut, mis halvendavad inimese nägemist.
2. C-vitamiin. Selle sisaldus on väike – ainult 2,3%. See on seotud elemendi eripäraga, mis võib kõrgetel temperatuuridel laguneda.
3. B-vitamiinid. Sisaldub 3% päevasest tarbimisnormist. Need suudavad taastada kesknärvisüsteemi, mõjutada ajutegevuse aktiivsust, toetada südame-veresoonkonna tervist ning tugevdada juukseid, küüsi ja parandada naha välimust.
4. E-vitamiin on esindatud 2%. See mõjutab samuti südame-veresoonkonda, tugevdab veresoonte seinu ja takistab organismi vananemisprotsesse.

Samuti sisaldab moos:

• kaltsium;
• kaalium;
• magneesium;
• fosfor;
• vask;
• tsink;
• raud;
• jood;
• kroom;
• alumiinium;
• eeterlikud õlid;
• orgaanilised happed;
• tanniinid.

Fütontsiidid on bioloogilised ained, mis suudavad kõrvaldada ja takistada kahjulike bakterite ja mikroorganismide kasvu.

Toote kalorsus võib varieeruda 180–280 kcal 100 g toote kohta. Valgud ja rasvad puuduvad, kuid süsivesikuid on 70 g. Selline koostis muudab moosi kaalulangetamise jaoks üsna kahtlaseks tooteks, kuid kasulikud ained viitavad siiski tema hindamatule mõjule inimese tervisele.

Männikäbimoosi kasulikud omadused

Üldine kasu

Mikro- ja makroelementide rikkalik koostis suudab inimese organismi küllastada vajalike ja kõige olulisemate toitainetega. Moos suudab toetada inimese organismi põhilisi elutegevuse funktsioone. Desserdi kasulikkus seisneb järgnevas:

1. Hingamisteede haiguste ravi ja ennetamine. See omadus põhineb moosi koostises olevate kokkutõmbavate õlide võimetel. Neil on antibakteriaalne ja röga eritust soodustav toime, mistõttu leevendavad nad köha ja aitavad eemaldada kopsudest röga. Lisaks võib moos toime tulla selliste haigustega nagu astma ja tuberkuloos. Sel juhul langeb kogu vastutus fütontsiididele, B- ja C-vitamiinidele, mis vähendavad põletikku, puhastavad verd haigustekitajatest bakteritest ja toksiinidest ning taastavad organismi tervikuna.
2. Ninaneelu haiguste ravi ja kurguvalu vähendamine. See võime tulenes samadest eeterlikest õlidest, mis minimeerivad valusümptomeid ja vähendavad turset, soodustades seeläbi kiiret paranemist.
3. Immuunsüsteemi aktiveerimine. Samas on magusa «ravimi» efektiivsus palju kõrgem võrreldes keemilise tootmise immuunstimuleerivate preparaatidega.
4. Soole töö normaliseerimine, mis sõltub kasulikust mikrofloorast ja elundi «puhtusest». Moos puhastab toidukiudude abil õrnalt soolt ja toetab selle tervislikku mikrofloorat. Seeläbi normaliseeruvad kõik ainevahetusprotsessid organismis.
5. Kõhunäärme tervise toetamine. See kuulub samuti imelise desserdi kasulike omaduste hulka, millel on sapieritust soodustav toime. Seeläbi normaliseerub ka kogu seedimine.
6. Liigse vedeliku väljutamine, mis tekitab inimese organismile lisakoormust. Sellega saab maiustus samuti hästi hakkama. Sellel on diureetiline toime, vähendades seeläbi koormust ja turseid.
7. Aneemia ennetamine ja ravi. Raud, mis kuulub toote koostisesse, tõstab hemoglobiini, mistõttu moos takistab aneemia teket ja arengut.
8. Suuõõne haiguste, nimelt kaariese ja parodontoosi ennetamine. Need haigused on tavaliselt põhjustatud haigustekitavatest bakteritest ja hambaemaili nõrgenemisest. Männikäbimoos aitab tugevdada hambaemaili, tugevdada igemeid ja parandada suuõõne üldist seisundit.
9. Vähi ennetamine. See on täiesti võimalik, kuna moosis on antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega, takistades seeläbi pahaloomuliste kasvajate teket ja arengut.
10. Südame-veresoonkonna tugevdamine ja normaliseerimine. Selle "funktsiooni" võlgneb moos tanniinile, mis tugevdab veresooni ja hoiab ära selliste ohtlike haiguste nagu insuldi ja infarkti arengu.
11. Valuvaigistav toime. Moos suudab vähendada ja kõrvaldada peavalu või hambavalu, samuti vabaneda ebamugavusest lihastes ja liigestes.
12. Organismi toonuse tõstmine. Piisab vaid moosi, täpsemalt käbide, millest see on keedetud, aroomi sissehingamisest, kui organismi üldine toonus tõuseb. Asi on selles, et männi võrsete lõhn toniseerib suurepäraselt, annab energiat ja suurendab füüsilist vastupidavust.
13. Organismi vastupanuvõime tõstmine külmetusinfektsioonidele. Toode aitab organismil viirustega kiiremini toime tulla.
14. Söögiisu aktiveerimine. Männikäbimoos, erinevalt tavalisest moosist, mis "summutab" söögiisu, suudab seda ergutada. Kogu saladus on kasulikes mikroelementides, mis mõjutavad soolestikku, parandades selle peristaltikat, ja avaldavad positiivset mõju mao tööle.
15. Soodne mõju seedetrakti tööle. Tänu rikkalikule toitainete nimekirjale avaldab moos seedetrakti tööle erakordselt kasulikku mõju. See on mitte ainult ennetus, vaid ka haavandi ravivahend.

Kõik need kasuliku toote omadused ja kvaliteedid on suunatud inimorganismi tervise säilitamisele, mis vajab eelkõige loomulikku looduslikku kaitset. Moos suudab aidata kõiki eranditult – nii naisi, mehi kui ka väikesi lapsi.

Naistele

Naised on habras olendid, seega vajavad nad täiendavat kaitset. Sellise kaitse võib kaunile soole kingida maagiline moos. See suudab rahustada närvisüsteemi depressiooni ja läbipõlemise perioodil, samuti anda energiat ja kõrvaldada jõuetuse. Lisaks võib moos menstruatsiooni ajal vabastada ebameeldivatest valusümptomitest, kuna sellel on valuvaigistav omadus. Samuti säilib naiste ilu toote regulaarsel tarbimisel veelgi kauem. Moosi, täpsemalt männi võrsete mikroelemendid aitavad hoida nahka terves seisundis ja takistada vananemisprotsesse. Juuksed ja küüned muutuvad magustoidu söömise tulemusena palju tugevamaks ja vastupidavamaks.

Samuti saavad naiste kuseteede ja reproduktiivsüsteem tõsist tuge. Lisaks aitab moosi tarbimine ennetada emaka ja rinnanäärmete vähktõbe. Seetõttu on naistel lihtsalt vaja tarbida hinnalist moosi, mis suudab toetada nende tervist ja ilu.

Meestele

Ka meestele on oluline oma tervist hoida. Männikäbimoos tuleb suurepäraselt toime selliste meeste organismi häiretega nagu stress ja väsimus. See annab energiat ja tõstab füüsilist vastupidavust, samuti taastab organismi pärast rasket tööpäeva. Nendel tugevama soo esindajatel, kes kardavad külmetushaigusi, on kasulik tarvitada hommikuti lusikatäis moosi, et tõsta organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Samuti taastab ja toetab maiustus meeste organismi reproduktiivseid funktsioone ning kaitseb eesnäärmevähi tekke eest. Lisaks on dessert suurepärane profülaktika insultide ja infarktide vastu.

Tuginedes moosi sellistele kasulikele omadustele, kinnitavad spetsialistid selle kasulikkust meestele ja soovitavad seda tarbida iga päev.

Raseduse ajal

Kahjuks ei soovitata rasedatel naistel tarbida männikäbimoosi, kuna see sisaldab palju aktiivseid elemente, mis võivad kahjustada sündimata last. Kuid mõnes olukorras lubavad arstid siiski magususe võtmist. Näiteks hingamisteede viirushaiguste perioodil vajavad lapseootel emad täiendavat kaitset infektsioonide eest. Moos kaitseb naise organismi viiruslike bakterite eest ja tõstab immuunsust. Lisaks suudab see leevendada peavalusid, mis sageli tekivad lapseootuse ajal, ja aitab alandada kehatemperatuuri, kui äkki ilmnevad haiguse tunnused. Sellistel juhtudel määrab arst annuse, millest tuleb rangelt kinni pidada ja mida ei tohi ületada. Tavaliselt on selleks 1 teelusikatäis männikäbimoosi päevas.

Igal juhul ei tasu iseseisvalt otsustada selle ravimi tarbimise üle. Kindlasti tuleb pöörduda spetsialisti konsultatsioonile.

Imetamise ajal

Imetamise perioodil, nagu ka raseduse ajal, peaks naine hoiduma maitsva moosi tarbimisest. Asi on selles, et see võib põhjustada imikul allergiat. Kui aga tekib vajadus võtta tervendavat eliksiiri ravi eesmärgil või profülaktikaks, siis ei tasu tarbida rohkem kui ühte teelusikatäit päevas. Samuti tuleb konsulteerida spetsialistiga moosi tarbimise võimalikkuse ja riskide osas.

Lastele

Enamik vanemaid püüab kaitsta oma last viirusinfektsioonide eest ja tõsta lapse immuunsüsteemi vastupanuvõimet külmetushaigustele. Kuid täiskasvanud otsivad looduslikku päritolu vahendeid, et mitte kahjustada kasvavat organismi keemilistest koostisosadest valmistatud ravimitega. Männikäbimoos on suurepärane looduslik immuunsüsteemi stimulaator. See tõstab immuunsust, töövõimet ja organismi üldtoonust, tugevdab luustikku, aitab toime tulla köhahoogude ja bronhiidiga. Kuid arstid ei soovita seda magusust tarbida enne 5-aastaseks saamist. Spetsialistide arvates on parim vanus moosiga tutvumiseks 7 aastat. Sellest vanusest alates piisab, kui lapsed võtavad 2 teelusikatäit kaks korda päevas.

Kuid kui tekib vajadus ravida keedist väiksemale lapsele, siis alla seitsmeaastastele tuleks anda mitte rohkem kui 1 teelusikatäit päevas. Samal ajal tuleb keedist järk-järgult sisse viia, et vähendada kahjulike negatiivsete tagajärgede riski lapse organismile. Selline kaitse aitab kaasa väikese inimese õigele ja tervislikule kasvamisele.

Kaalukaotuse ajal

Näib, et suurepärane toitainete koostis, mis suudab dieedi ajal keha kõigi kasulike ainetega küllastada, närvisüsteemi rahustada, töövõimet ja füüsilist vastupidavust suurendada, sobib neile, kes võitlevad ülekaaluga ja kellel puuduvad vitamiinid ja mineraalid. Kuid see pole nii. Ülekaalu põhjuseks on tavaliselt suur tarbitud kiirete süsivesikute hulk. Männi mesi koosneb ainult sellistest elementidest, seetõttu ei soovitata dieedi ajal seda maitsvat, tervislikku, kuid liiga süsivesikuterikast toodet tarbida.

Kahju ja vastunäidustused

Keedis on sama ainulaadne kui võrsed ise. See on võimeline tegema imesid ja tervendama inimese organismi. Kuid nagu igal tootel, puuviljal või köögiviljal, on sellel ka omad vastunäidustused. Männi magustoit võib kahju tuua, seetõttu ei soovitata seda tarbida järgmistel juhtudel:

• Rasedus ja imetamisperiood;
• üle 60-aastased kodanikud;
• lapsevanus kuni 3 aastat;
• hepatiidi esinemine ägenemise ajal;
• individuaalne talumatus;
• allergilised reaktsioonid;
• neerupuudulikkus.

Kuid siiski on harvadel juhtudel võimalik maiust tarbida, kuid ainult pärast raviarsti luba, kes tunneb patsiendi organismi iseärasusi ja suudab kindlaks teha kõik võimalikud riskid sellisest tarbimisest.

Millal ja kuidas koguda käbisid moosi jaoks

Käbidest valmistatud keedis on tõepoolest kasulik, kuid selleks, et toode avaldaks kõik oma tõelised võimalused, tuleks tooraine korralikult koguda. Eksperdid, kes uurivad ja tegelevad magustoidu valmistamisega, soovitavad kasutada lihtsaid nõuandeid männikäbide kogumiseks, et keedis tuleks maitsev ja kasulik.

1. Tooraine kogumiseks tuleks minna männimetsa ja süveneda vähemalt kilomeeter eemale sõiduteest. Männid peaksid olema eemal maanteedest ja erinevatest ettevõtetest, sest kõik kahjulikud ained võivad noortesse võrsetesse imenduda ja rännata koos maiusega purki, tekitades organismile pigem kahju kui kasu.
2. Võrsete kogumise aeg sõltub kliimavööndist. Nii võib lõunapoolsetes piirkondades käbide järele minna juba mais, kuid keskvööndis tuleks tooraine kogumine edasi lükata kuni juuni kahekümnendateni.
3. Koguda tuleb mitte kõiki männivõrseid, vaid ainult neid, mis on rohelist värvi ja piisavalt kleepuvad ja vaigused. Sellised käbid on piisavalt pehmed. Neid saab kergesti läbi torgata küüne või nõelaga. Just selliseid võrseid on vaja männimee jaoks.
4. Edasi tuleks üle vaadata puu, millel käbid kasvavad. See peab olema kahjustusteta, ilma mädaniku ja hallituse jälgedeta. Ainult terve taim võib anda viljad, mis sobivad edasiseks töötlemiseks ja tarbimiseks kasuga, mitte terviseohuga.
5. Kui terve taim on leitud, võib hakata koguma. Samal ajal tuleb iga käbi üle vaadata kahjustuste suhtes. See peaks olema ühtlane, ilma mõlkide ja tumedateta. Võrse värvus on tavaliselt õrnalt roheline ja ideaalne suurus on umbes neli sentimeetrit.

Just sellised võrsed on kõige kasulikumad ja saavad heldelt jagada oma tervendavat jõudu inimesega.

Kuidas keeta männikäbimoosi: retseptid

Enne moosi valmistamise protsessi alustamist tuleks valmistada ette käbid ise. Selleks tuleb kääridega ära lõigata allesjäänud oksakesed. Samuti tuleb neid pesta. Kuigi pesemise osas on eksperdid kahte leeri: ühed pooldavad toote põhjalikku pesemist, teised soovitavad seda mitte teha. Teise leerist pärit spetsialistid selgitavad seda sellega, et vaik, millega noored võrsed on kaetud, on väga väärtuslik ja kannab endas kogu kasu, ning pesemisega kaob suurem osa kasulikest ainetest. Seega, kas pesta või mitte, on iga moosi valmistamise otsustanud koka isiklik asi.

Tervisliku maiuse valmistamiseks on palju retsepte. Kõik need on originaalsed ja neil on oma eripära.

«Päikeseline» (ilma keetmata)

Koostisosad:

• Noored männikäbid.
• Kristallsuhkur.

Koostisosade kogus sõltub anuma mahust, milles seda valmistatakse ja säilitatakse.

Valmistamisviis:

1. Enne protsessi alustamist peske noored võrsed põhjalikult jooksva vee all ja lõigake väikesteks tükkideks, millest igaüks veeretage suhkrupurus.
2. Pärast seda asetage tükid purki väikese kihina ja puistake peale suhkrut. Korrake seda protseduuri, kuni purk on täielikult täidetud.
3. Seejärel katke anum marli või õhukese riidega ja asetage kohta, kus on otsene päikesevalgus. Kogu leotamise protsessi vältel raputage purgi sisu iga päev.
4. Kui suhkur on lahustunud, loetakse moos tarbimiseks valmis. Hoidke sellist toodet suletud anumas pimedas ja jahedas.

«Mesine» (ilma keetmata)

Koostisosad:

• 1 kg männikäbisid.
• 1 kg mett.

Valmistamisviis:

1. Peske käbid ja lõigake kaheks pooleks. Seejärel pange kõik purki ja valage üle vedela meega.
2. Pärast seda sulgege purk kaanega ja mässige tumedasse tsellofaan- või tumedasse kilekotti (seda tehakse otsese päikesevalguse vältimiseks) ning asetage päikeselisse kohta aknalauale.
3. Kahe nädala jooksul pöörake anumat ümber ja raputage kergelt, et sisu ühtlaselt jaotuks. Hoidke moosi pimedas ja jahedas kohas.

«Seedri-männikasu»

Koostisosad:

• 1 kg männikäbisid.
• 350–450 g seedripähkleid.
• 1 kg suhkrupuru (soovi korral võib asendada sama koguse meega).
• 500 ml vett.

Valmistamisviis:

1. Pange pestud ja ettevalmistatud käbid potti ning puistake üle suhkrupuruga või valage üle meega ja lisage vesi.
2. Seejärel asetage pott tulele ja küpseta keemiseni, seejärel jätkake protsessi poolteist tundi, segades ja eemaldades tekkivat vahtu.
3. Samal ajal võtke seedripähklid ja röstige neid ilma õli lisamata. Pähklite värvus peaks olema kuldne.
4. Pärast seda, moosi valmistamise protseduuri lõpus, lisage sellele pähklid, oodake keemiseni ja jagage purkidesse. Moosi tuleks hoida jahedas kohas.

«Vitamiinirikas»

Koostisosad:

• 200 g männivõrseid.
• 300 g suhkrut.
• 300 ml vett.
• 1 sidrun.

Valmistamisviis:

1. Lõigake sidrun viiludeks ja käbid pooleks ning pange kõik potti.
2. Lisage vesi ja pange tulele.
3. Pärast keemistemperatuuri saavutamist lisage suhkur, lisades seda järk-järgult ja pidevalt segades moosi.
4. Valmistamisprotsessi jätkake pärast keemist ühe tunni jooksul. Massi värvus peaks muutuma roosakaspruuniks.
5. Pärast seda jagage toode steriliseeritud purkidesse ja keerake kaaned peale.

Need lihtsad retseptid aitavad valmistada ehtsat männi mett, mis aitab hoida kogu pere tervist.

Kuidas tarvitada männikäbimoosi

Männivõrsetest valmistatud kasulik maius on eelkõige suurepärane ennetusvahend paljude haiguste vastu, samuti kõigi keha elutähtsate süsteemide toimimise säilitamine. Et välistada moosi negatiivset mõju, tuleb teada, millistes annustes ja kellele seda võtta tuleks:

1. Täiskasvanud inimesel, kellel pole vastunäidustusi, piisab tervise säilitamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks süüa päevas mitte rohkem kui 2 supilusikatäit «rohtu».
2. Väikelastele alates kolmest eluaastast on üksikjuhtudel lubatud võtta 1 teelusikatäis üks kord päevas. Alates seitsmendast eluaastast peaks päevane norm olema 1 teelusikatäis.
3. Spetsialistid soovitavad tarbida männiprodukti tühja kõhuga ning juua või segada maagiline eliksiir veega ja juua tervendav vedelik.

Need reeglid puudutavad terveid inimesi, kuid erinevate haiguste ja vaevustega patsientidele on oma skeem, mis sõltub haiguse kulust ja diagnoosist:

1. Röga eemaldamiseks hingamisteedest ja selle vedeldamiseks tuleb võtta magusat ravimit 1 teelusikatäis päevas 14 päeva jooksul.
2. Angiin oma sümptomitega – kõrge temperatuur ja valuaistingud kurgus – võib taanduda palju kiiremini, kui võtta päevas 1 supilusikatäis sooja teega. Ei pea kogu annust korraga joogile lisama, vaid võib selle jagada kaheks või kolmeks korraks.
3. Inimestel, kes kannatavad helmintide all, soovitatakse samuti võtta 1 supilusikatäis päevas. Vihatud parasiidid kaovad 14 päeva jooksul (täpselt nii kaua kestab kuur). Kuid tuleb märkida, et kogu raviperioodi jooksul tuleb igapäevasest menüüst välja jätta kõik suhkrut sisaldavad tooted.
4. Bronhiidi korral tuleb võtta kasulikku magustoitu kolm korda päevas. Üks annus peaks olema 1 teelusikatäis. Sellist vahendit võetakse sooja vee või teega. See aitab leevendada köhahooge ja eemaldada röga.
5. Astmaatikud peaksid sööma päevas 2 supilusikatäit tervendavat jooki. Kuid ei soovita tarbida kõike korraga, vaid jagada tarbimine neljaks või viieks osaks ja võtta viis minutit enne sööki.

Ei tohi unustada, et enamiku diagnoosidest paneb arst ja ainult tema saab määrata õige ravimi, mis suudab haiguse välja ravida. Seetõttu tuleb enne männimoosi tarbimist ravi eesmärgil kindlasti konsulteerida spetsialistiga, kes otsustab sellise ebatavalise ravimeetodi otstarbekuse sõltuvalt haiguse kulgemise iseärasustest.

Kas männikäbimoosi käbisid võib süüa

Toode, mis koosneb ainult käbidest, tekitab tahtmist proovida selle originaalsuse ja ebatavalisuse tõttu. Kuid veelgi enam tõmbavad tähelepanu võrsed ise. Neid tahetakse ennekõike hammustada, sest teadvuses on käbi midagi kõva ja täiesti mittesöödavat. Õnneks võib ja isegi peab käbisid sööma. Just nemad küllastavad maiuse kõigi kasulike omadustega, mida nad suutsid oma lühikese elu jooksul looduslikus keskkonnas endasse imeda. Nende maitse on väga originaalne, kuid neile, kes naudivad moosi ennast, peaksid võrsed samuti maitsema.

Vastunäidustused on samad, mis tootel endal. Ja ei tasu ebatavalise komponendi peale tormata ning seda korraga mitu tükki süüa. Esmalt võib proovida üht väikest tükki ja jälgida organismi reaktsiooni. Kui see ei põhjusta negatiivseid tagajärgi, võib päevas süüa mitu väikest tükki. Siis on imelise moosi kasu suurem.

Huvitavad faktid käbide kohta

1. Männipuude käbid on küpses olekus võimelised mõõtma niiskust, sest kõrge õhuniiskuse korral on nad kokkusurutud olekus. Kui niiskus väheneb, avanevad käbid.
2. Aafrika tsükaadidel on käbid, mille kaal võib ulatuda 50 kilogrammini.
3. Ühe päeva jooksul võib orav tarbida 150 käbi seemneid. Tavaliselt on see number metslooma päevane norm.
4. Sõna 'käbi' sai aluseks sõna 'koonus' moodustamisel. Kreeka keeles kõlab männikäbi kui 'konos'.
5. Vana-Kreekas peeti käbi üheks viljakuse sümboliks. Nii kujutati jumal Dionysost ornamentidel koos teenritega, kellel olid käbidega kaunistatud tüürsoskepid.

Maius, mille valmistamiseks kasutatakse männikäbisid, on väga kasulik ja ebatavaline toode, mis suudab ravida paljusid haigusi ning säilitada tervist ja noorust. Kuid siiski ei tohi unustada, et see maiuspala pole sugugi imerohi tõsiste vaevuste vastu. Ei tasu ravida ennast ainult magustoiduga, jättes tähelepanuta medikamendid. Moos toob küll kasu ja tõstab immuunsust, kuid arsti konsultatsioon on siiski vajalik. Kui vastunäidustusi pole ja spetsialist näeb sellest maiusest ainult kasu, siis tuleb kindlasti proovida imelist maiust mitte ainult ennetamiseks ja raviks, vaid lihtsalt naudinguks. Sest kevadpäikese käes soojendatud käbid meenutavad seda imelist aastaaega, männimetsa ja kevade imelist aroomi, mis kingib kõigele sellel planeedil uuestisünni ja tervise!

Foto männikäbimoosist