Monarda: raviomadused ja vastunäidustused
Monarda on mündiliste sugukonda kuuluv taim. Seda nimetatakse sageli bergamotiks, kuna apelsini-bergamoti ja monarda lõhn on väga sarnane. Monarda on saanud oma nime Nicolás Monardese mälestuseks, kes koostas Põhja-Ameerika taimede kirjeldusi 16. sajandil. Bergamoti ürdi teised nimetused on Ameerika meliss, India nõges, Oregoni tee, mesilaspalsam, hobusemünt.
- Mis on bergamott ja kuidas see välja näeb?
- Koostis ja kalorisisaldus
- Bergamoti ürdi kasulikud omadused
- Üldine kasu
- Naistele
- Meestele
- Raseduse ajal
- Imetamise ajal
- Lastele
- Kaalukaotuse ajal
- Mille poolest on bergamotiga tee kasulik
- Monarda õli: omadused ja kasutamine
- Kasutamine rahvameditsiinis
- Monarda õli kosmeetikas
- Näole
- Juustele
- Monarda kasutamine kulinaarias
- Kahju ja vastunäidustused
- Millal koguda ja kuidas kuivatada
- Huvitavaid fakte bergamoti kohta
Mis on bergamott ja kuidas see välja näeb?
Taime välimus on üsna ebatavaline. Sellel on tihe neljatahuline vars, mis ulatub ühe kuni pooleteise meetri kõrgusele. Piklikud õhukesed teravate servadega lehed võivad kasvada kuni 15 cm pikkuseks ja katavad taime tihedalt. Monarda õitseb rikkalikult, õied võivad olenevalt taimeliigist olla roosad, punased või violetsed. Tuntud on hübriidsordid bordoopunaste või valgete õitega.

Lehtede maitse meenutab piparmünti, kuid see on magusam ja veidi teravam. Monardal on mitu sorti, mis erinevad mitte ainult välimuse, vaid ka aroomi ja kasulike omaduste poolest.
- Sidrunmonardal on õrn tsitruseline aroom. Selle liigi õitsemine on väga rikkalik, teda kasvatatakse sageli dekoratiivsetel eesmärkidel. Seda kasutatakse kosmeetikas ja parfümeeriatoodetes. Toiduainetööstuses on see tuntud kui vermuti üks koostisosa. Meditsiinis kasutatakse selle lehtedest teed.
- Hübriidmonarda aitab teistest liikidest paremini seedesüsteemi ning on tugev immunomodulaator. See on saadud kaheliikmelise ja torukujulise monarda ristamisel. See ühendab endas nii ravi- kui ka toiduomadusi, sageli kasutatakse aedade kaunistamiseks.
- Torukujuline monarda sisaldab B- ja C-vitamiini, mis teeb sellest tõhusa vahendi paljude haiguste ravis. Samuti kasutatakse just seda liiki kuivatatult maitseainena. Just torukujuline monarda sisaldab teiste liikidega võrreldes maksimaalset tümooli kontsentratsiooni, mis desinfitseerib haavu ja soodustab nende paranemist.
- Kaheliikmeline monarda on tuntuim kui ravimtaim, mille keetmisi ja õli kasutatakse külmetuse, reuma, südame-veresoonkonna ja teiste haiguste korral. Seda taime kasutatakse sageli dekoratiivsetel eesmärkidel, kuna see sort on kõrgekasvuline (kuni poolteist meetrit) ja õitseb kaunilt ning rikkalikult.
Koostis ja kalorisisaldus
Rohu kalorsus 100 grammi kohta on nullilähedane. Valgu- ja rasvasisaldus on samuti minimaalne. Monardaõli sisaldab umbes 900 kcal 100 grammi kohta, valke ja rasvu praktiliselt pole.
Monarda sisaldab suures kontsentratsioonis eeterlikke õlisid. Neil on bakteritsiidsed omadused, nad leevendavad põletikku ja spasme, tugevdavad immuunsüsteemi ja toetavad närvisüsteemi.
Vitamiinid C, B1 ja B2 koos monardas leiduvate flavonoididega aitavad organismil võidelda mürgistusega, tugevdavad ja stimuleerivad südame-veresoonkonna süsteemi. Teised ained, mis samuti toetavad südame ja veresoonte tööd, on antotsüaanid. Need pigmendid soodustavad liigse niiskuse eemaldamist organismi rakkudest, tugevdavad veresooni ja aitavad ennetada hüpertensiooni hoogusid.
Bergamoti ürdi kasulikud omadused
Üldine kasu
Monarda rohu peamine kasutusala on toiduainetesse lisamine ning erinevate haiguste ravi ja ennetamine. Taime kasulikkust on raske ülehinnata:

- Verejooksu peatavad ja taastavad omadused leiavad rakendust haavade paranemisel.
- Seenevastased ja antimikroobsed omadused leiavad rakendust kompleksravis külmetuse, gripi korral ning pärast keerulisi operatsioone taastumisel.
- Immuunsüsteemi stimuleeriv toime võimaldab haigusi kergemini üle elada ja mitte nakatuda hooajaliste viirushaiguste epideemiate ajal.
- Desinfitseerivad ja valuvaigistavad omadused on tuntud ja neid kasutatakse laialdaselt hambaravis: loputamine keedisega või värskete lehtede närimine annab kerge valuvaigistava toime, aitab stomatiidi, parodondiidi ning muude hammaste ja suuõõne haiguste korral.
- Monarda tinktuurid koos kõhuõõne massaažiga bergamotiõliga aitavad võidelda parasiitidega ja neid tõhusalt kõrvaldada. Efekti tugevdamiseks võib lisada vahenditesse kõrvitsaseemneid.
Naistele
Tänu sellele, et monarda sisaldab aineid, mis stimuleerivad valutustavate hormoonide tootmist, võivad naised kasutada selle tõmmist spasmide vähendamiseks valuliku menstruatsiooni korral.
Monarda sisaldab flavonoide, mis oma ehituselt meenutavad naiste suguhormoone. Menopausi ajal ja enne seda aitab tõmmiste tarbimine, monardaõlide lisamine vähendada lipiidide kontsentratsiooni veres ja tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi.
Meestele
Teaduslik uuring, mis viidi läbi pooleteise tuhande mehega tõestas, et flavonoidide regulaarne tarbimine, mida monarda rohi rikkalikult sisaldab, aitab vähendada raskete eesnäärmevähi vormide riski 30% võrra.
Vanusega satuvad paljud mehed südame-veresoonkonnahaiguste riskirühma. Monardaõli, mis taastab rasvade ainevahetust rakkudes, vähendab kahjulikku kolesterooli, takistab trombi teket, soodustab veresoonte seinte puhastamist.
Raseduse ajal
Hormoonide tootmine, mida stimuleerivad monarda tõmmised ja õlid, võib negatiivselt mõjutada ema ja loote tervist. Monarda rohu tarbimist toidus ning selle kasutamist kosmeetilistel ja ravieesmärkidel raseduse ajal tuleks piirata, kuna selle mõju mehhanism ei ole piisavalt uuritud ja võimalikud on negatiivsed tagajärjed.
Imetamise ajal
Flavonoidid monardas muudavad bergamoti ürdi kasutamise toitmise ajal ebasoovitavaks. Kuid tegemist on regulaarse tarbimisega – tõmmiste, õlide ja tee puhul. Vürtsika maitseaine lisamine kuumadele roogadele, massaaž lõhnava õliga või kuivatatud ürdiga kotikese kasutamine ei avalda negatiivset mõju emale ja lapsele, kui puudub allergia.
Lastele
Seoses tugevatoimeliste eeterlike õlide sisaldusega ei soovitata monardakeeduseid anda alla kolmeaastastele lastele. Hiljem tuleks proovida anda lastele bergamoti ürdist tõmmiseid suure ettevaatusega, kuna need võivad põhjustada tugevat allergiat. Kuni kuueaastaseks saamiseni tuleks vältida monardaõli kasutamist suukaudsetes või paiksetes lahustes.
Kaalukaotuse ajal
Keedised ja õli aitavad organismil toitu omastada ja mõjuvad positiivselt seedimisprotsessidele. Monardaõli stimuleerib maksa ja sapipõie tööd, samuti seedimist. Ainevahetusprotsesside kvaliteet on edu võti võitluses ülekaaluga, seega, võttes arvesse piiranguid, võivad bergamoti ürdist valmistatud vahendid täiendada kaalulangetamise dieeti.
Mille poolest on bergamotiga tee kasulik
Teed, mis on valmistatud värskest või kuivatatud monardast, soovitatakse juua enne sööki; sel juhul stimuleerib see isu ja soojendab. Tee joomine pärast sööki vahetult enne magamaminekut avaldab lõõgastavat ja rahustavat toimet.
Tee retsept:
- Üks supilusikatäis värskeid või kuivatatud lehti valada ühe klaasi keedetud veega.
- Lasta teel tõmmata umbes 10 minutit.
Monardat võib lisada kummeli, ivanitee ja teiste koostisosadega maitsetaimede segudele.
Monarda õli: omadused ja kasutamine
Kuna monardaõli saadakse erinevatest taimeliikidest, võivad selle värvus, aroom ja kasulikud omadused erineda. Kõik selle liigid on piisavalt kerged, imenduvad kiiresti ja on oranži värvi. Kõige levinum toruja monarda õli omandab roosi, tüümiani, geraaniumi ja salvei nootidega aroomi. Sidrunimonardal on kõige tugevamalt väljendunud tsitruselõhn. Enne õli kasutamist aroomiteraapias tuleks esmalt teha külminhalatsioon, veenduda, et puuduvad soovimatud reaktsioonid, ja alles seejärel alustada regulaarseid seansse.

Bergamoti ürdi õli on tugevatoimeline ja seda kasutatakse harva koos teiste õlidega. Siiski tugevdab selle kombinatsioon eukalüptiõliga viirusevastast ja bakteritsiidset toimet. Sellele basiiliku lisamine suurendab haavu parandavaid omadusi. Teised õlid, millega võib monardaõli segada, on sidrun, laim, geraanium, mandel, aprikoos või virsik.
Monardaõli aroom ergutab närvisüsteemi ja aitab võidelda väsimusega, annab jõudu. See aitab üle saada raskustest, toetab kliima või ajavööndite vahetuse korral, stressi ajal. Selle aurude sissehingamine tõstab töövõimet.
See aitab kaasa paranemisele astma, põletuste, nakkushaiguste korral. Selle bakteritsiidsed omadused aitavad võidelda viiruste ja seenhaigustekitajatega. Haiguste hulgas, mille puhul soovitatakse monardaõli kasutamist, loetletakse kopsupõletikku, bronhiiti, kõrvapõletikku ja isegi tuberkuloosi.
Monardaõlil on diureetiline ja higieritust soodustav toime, seetõttu aitavad aromaatsest rohust valmistatud tõmmised eemaldada liigset niiskust kehast tsüstiidi korral ning koos liigse vedelikuga vabaneda toksiinidest ja muudest kahjulikest ainetest. Mitte ainult rahvameditsiin, vaid ka ametlik tõenduspõhine meditsiin soovitab monardaga vahendeid kuseteede infektsioonide ja põletikuliste protsesside korral.
Monardaõli peetakse eriti kasulikuks vanemas eas, kuna see võib leevendada ateroskleroosi kulgu, vähendada aneemia ja hapnikupuuduse ilminguid.
Ainus teadaolev õli, mis võib kaitsta kiirguse eest, on monarda eeterlik õli. Kindlasti ei tohiks kiirgusdoosid olla suured, kuid kaitsev toime ja kasu pärast kiiritamist on praktikas tõestatud.
Suurim kasulike ainete kontsentratsioon on õlis, mis on saadud tööstuslikul aurudestilleerimise meetodil. Siiski saab ka kodustes tingimustes valmistada vahendit kompressideks, inhalatsioonideks ja massaažiks. Selleks tuleb lisada kuiva rohtu rafineeritud taimeõlisse vahekorras 1:10. Seejärel kuumutada õli 2,5 tunni jooksul temperatuuril umbes 60 °C. Pärast valmistamist jahutada segu, filtreerida ja valada hoiunõudesse.
Kasutamine rahvameditsiinis
Teaduskirjanduses mainitakse, et Põhja-Ameerika indiaanlased tarvitasid monardat keedetult, nad valmistasid varsi lehtedega erinevate maitseainetega või lisasid neid liharoogadesse. Samuti olid Ameerika põlisrahvastele teada monarda antiseptilised omadused. Värskeid lehti pandi haavadele nende paranemise kiirendamiseks. Kompresse värskete lehtede või õitest ja lehtedest valmistatud tõmmisega peetakse kasulikuks vigastuste ja põletuste, dermatiidi ja muude nahaprobleemide korral.
Monarda tõmmiseid kasutatakse edukalt külmetuse, köha ja teiste hingamisteede haiguste raviks. Ravijooki on lihtne valmistada: valada mitu lusikatäit kuivi lehti ja õisi keeva veega üle, katta ja lasta tõmmata 40 minutit. Samuti kasutati rahvameditsiinis sageli inhalatsioone, keetise või monardaõliga veeaurude sissehingamist bronhiidi ja teiste hingamisteede haiguste raviks.
Jalavannid meresoola ja monarda keedisega aitavad võidelda seenhaiguse vastu, vähendavad jalgade higistamist ja vabastavad ebameeldivast lõhnast.
Suu loputamine sellise tõmmisega aitas Põhja-Ameerika põliselanikel valu leevendada ja põletikku vähendada.
Monarda õli kosmeetikas
Monardaõlil on nii tugev haavaparandav ja antiseptiline toime, et seda kasutatakse mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel. Kosmetoloogias kasutatakse probleemide ennetamiseks ning naha ja juuste üldhoolduseks enamasti monarda lehtede keeduseid ja tõmmiseid.

Monardaõli kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel ainult koos teiste taimsete õlidega minimaalses kontsentratsioonis.
Näiteks saab keha- ja näomassaažiõli valmistada baasilisest taimsest õlist, lisades 2–3 tilka monardaõli. Sellele segule võib lisada 1–2 tilka teisi eeterlikke õlisid, näiteks roosiõli. Massaaž monardaõliga koos tee-, lavendli- ja viinamarjaseemnete eeterlike õlidega leevendab närvipinget ja lõõgastab suurepäraselt.
Mõned tilgad monardaõli kompleksse kosmeetikatoote koostises võib lisada vanni soojendava ja lõõgastava toime saavutamiseks.
Näole
Monardaõlis sisalduvad ained mõjuvad hästi rasusele ja aknele kalduvale nahale. Samuti on selle kasulikkus tõestatud vananeva naha puhul, kortside vastu võitlemisel ja elastsuse taastamisel. Regulaarne massaaž monardaõlide kompleksiga toetab vananevat nahka ja aeglustab vananemisprotsesse.
Monardaõli lisamine niisutavasse kreemi aitab vähendada lööbeid, ennetada uue akne teket, ühtlustada näotooni ja muuta nahka elastsemaks.
Monardat sisaldavat kreemi on kasulik kasutada ka pärast pikka päikese käes viibimist suvel, tuuletõmbust ja alajahtumist külmal aastaajal. Monarda omadused aitavad näol kiiremini taastuda ekstreemsete tingimuste mõjust.
Näomaskid soodustavad naha sügavat puhastamist ja lööbe vähenemist. Üks lihtne retsept:
- 2–3 supilusikatäit kuivatatud monardalehti valada 300 ml kuuma veega ja lasta tõmmata 10–12 tundi.
- Tõmmis segada sinise kosmeetilise saviga ja hoolikalt läbi segada.
- Lisada maski oliivi- või muid niisutavaid õlisid, mis aitab tugevdada ja täiendada kosmeetikatoote toimet.
- Mask kanda peale 15–20 minutiks ja seejärel hoolikalt maha pesta, eemaldades kõik tootejäägid. Sügeluse, põletustunde või muude ebameeldivate aistingute korral loputada monardamask kohe maha.
Kvaliteetse tulemuse saavutamiseks tuleks selliseid maske kasutada 1–2 korda nädalas kuu jooksul. Kosmeetilise protseduuri segu võib hoida külmkapis, kuid enne kasutamist tuleb see soojendada toatemperatuurini.
1–2 tilka kosmeetilist (teisega lahjendatud) monardaõli, lisatud toonikule või losjoonile, aitavad ahendada poore ja tugevdada kosmeetikatoote puhastavat toimet.
Juustele
Seborröa dermatiidi ja teiste peanahahaiguste raviks soovitatakse kasutada monardaõli. Juuste tugevdamiseks, läike ja volüümi andmiseks kasutatakse vähem kontsentreeritud vahendeid, mis on valmistatud monardast. Tooraine lihtsalt keedetakse (2 supilusikatäit 0,5 liitri vee kohta) ning selle keedisega loputatakse juukseid pärast pesu.
Koos mõne teise õliga, näiteks oliiviõliga, saab valmistada maski, mis aitab vabaneda kõõmast ja vähendada juuste väljalangemist.
Protseduure monarda lehtede ja õite pudruga või selle õliga tuleb ajaliselt piirata; poole tunni möödudes tuleb juuksed põhjalikult loputada.
Monarda kasutamine kulinaarias
Varsi, lehti ja õisikuid kasutatakse vürtsika maitseaine saamiseks. Monarda kasutamine toiduvalmistamises on väga ulatuslik:

- Kuivatatud lehti võib lisada liha- ja kalaroogadele, samuti pitsale ja pastale. Oluline on lisada maitseaine mõni minut enne toiduvalmistamise lõppu, et säilitada taime kasulikud omadused ja selle aroom.
- Värskete lehtedega kaunistatakse puu- ja juurviljasalateid.
- Traditsiooniline kevadsalat redisest, rohelisest sibulast ja munast omandab mõne monardalehe lisamisel uue kõla, mida rikastavad sidruniaroom ja vürtsikas maitse.
- Monarda roheline täiendab suurepäraselt tomatite, kurkide, paprika, feta ja oliivide salatit. Salati kastmine sidrunimahlaga, millele on lisatud veidi küüslauku, muudab selle madala kalorsusega, toitvaks ja väga tervislikuks.
- Värskelt võivad monarda lehed kuuluda pestokastme koostisse oreganorohu asemel või koos sellega.
- Magustoiduželee monarda rohelise lisandiga muutub aromaatseks ja tugevdab puuviljade maitset. Kompotid, moosid, tarretised, mahlajoogid omandavad samuti mündi-tsitruselise aroomi monarda lisamisel.
- Õunamoos monardaga: valmistamiseks kulub 3 liitrit suhkrusiirupit, 5 väikest rohelist õuna ja 10 grammi monardalehti. Roheline hakkida peeneks, panna keevasse siirupisse ja keeta madalal kuumusel umbes 10 minutit. Seejärel lisada kuubikuteks lõigatud õunad ja keeta kuni valmimiseni.
- Kompot monardaga: pool klaasi karusmarju, pool klaasi punaseid sõstraid, 10 grammi monardarohu, 5 grammi basiilikut tuleb keeta keevas vees pehmendamiseks. Seejärel segu purustada, kurnata ja keeta veel mõni minut koos suhkruga (3–5 supilusikatäit).
- Värske rohelus, lisatuna tee või limonaadi sisse, võib asendada münti ja anda jookidele värske vürtsika aroomi.
- Monarda lehti võib peenestada, panna koos veega jäävormidesse ja külmutada. See võimaldab aastaringselt valmistada jooke värskete monardalehtedega.
- Monarda on suurepärane säilitusaine, mistõttu võib seda lisada kurkide, kapsa ja tomatite soolamisel ja marineerimisel. Tillivarred ja -õisikud, kirsipuu ja sõstra lehed jaotada purgi põhja, monardalehtedega varte ülemine osa panna peale, kaane alla. Seejuures monarda aroom ja maitse ei kao ega segune teiste aroomidega, samuti paranevad köögiviljade säilivusaeg ja kvaliteet.
Värskest toorainest roogade valmistamiseks tuleb monarda lehti põhjalikult pesta, leotada külmas vees, et kogu praht ja putukad pinnale kerkiksid, seejärel raputada ja kuivatada.
Monarda värsketest õitest valmistatud mesi omab palju kasulikke omadusi:
- Asetage monarda õied umbes 300 grammi mahutisse, täites anuma umbes kolmandikuni.
- Valage õied meega üle, nii et anum oleks täielikult täidetud.
- Segage segu põhjalikult, et eemaldada õhk.
- Sulgege purk tihedalt ja jätke see pooleteiseks kuuks pimedasse jahedasse kohta.
Monarda õite õlidega läbiimbunud mesi omab meeldivat aroomi ning võib samuti leevendada kurguvalu külmetushaiguste korral.
Kahju ja vastunäidustused
Monardaõli on tugevatoimeline aine, mis mõjutab intensiivselt kõiki kehasüsteeme. Selle kasutamine on võimalik ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist ja paljudel juhtudel alles siis, kui teised, vähem intensiivsed vahendid ei ole soovitud tulemust andnud. Tuleb väga hoolikalt uurida valmis monardaõli tootja soovitatud annust. Kui aga valmistatakse ise ravimeid bergamotirohust, ei tohi kontsentratsioon ületada 3–5 tilka 10 ml massaaži-, aplikatsiooni- või loputusaluse kohta. Teine võimalus tugeva aine toime leevendamiseks on bergamotirohuõli segamine teiste eeterlike õlidega.
Nagu paljud eeterlike õlide rikkad taimed, võib monarda põhjustada allergilist reaktsiooni nii seespidisel tarbimisel kui ka paiksel kasutamisel. Enne esmakordset kasutamist ravi- või kosmeetilistel eesmärkidel on soovitatav teha tundlikkuse test.
Inimestel, kellel on diagnoositud hüpertoonia, muud südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad või seedetrakti haavandilised haigused, ei soovitata kasutada bergamotirohu keeduseid. Haiguse ägenemise perioodil ja isegi remissiooni ajal võib monarda esile kutsuda terviseseisundi halvenemise.
Seoses ainete sisaldusega, mis stimuleerivad erinevate hormoonide tootmist, ei soovitata monardat tarbida kilpnäärmehaiguste ja muude hormonaalse seisundi probleemide korral.
Millal koguda ja kuidas kuivatada
Monarda kasvab edukalt Venemaa Euroopa osa keskvööndis ja teistes mõõduka kliimaga piirkondades. Ta ei ole valguse ja kastmise suhtes nõudlik, talub hästi külma. Et taim mitme aasta jooksul edukalt kasvaks, on vaja mulda väetada, meeles pidada, et tugeva tuule korral võivad rabedad varred murduda, ning istutada põõsad üksteisest vähemalt poole meetri kaugusele.

Monarda ei õitse esimesel eluaastal. Suurim eeterlike õlide kontsentratsioon on teise aasta ja vanematel taimedel. Ürdi kogumine on parem planeerida õitsemisperioodile. Lõigata tuleks taime ülemine osa, umbes 20–30 cm mullapinnast. Kuivatamiseks mõeldud lehed ei tohi olla kahjustustega ega plekkidega. Kogutud oksad kuivatatakse pimendatud ruumis, seejärel purustatakse ja hoitakse riidega kaetud klaasnõus või kotis, mis tagab õhu juurdepääsu.
Kuivatatud rohu lõhn on vähem intensiivne kui värskel, kuid kasulikud omadused säilivad umbes aasta. Enne kuivatamist võib lehed vartest eraldada – neis on kasulikke aineid minimaalselt ning jämedad kiud muudavad need toiduvalmistamiseks sobimatuks.
Lisaks kuivatamisele võib monardat säilitada külmutatult. Lehed eraldatakse varrest, pestakse, kuivatatakse niiskuse eemaldamiseks ning pannakse anumasse sügavkülma. Sel viisil valmistatud rohi ei sobi salatitesse, kuid säilitab oma aroomi ning seda saab kasutada liharoogades ja suppides.
Monardaõli säilivusaeg on kolm aastat või kauem, kuna selle koostises on tugevad säilitusained.
Huvitavaid fakte bergamoti kohta
- Monarda on Venemaal suhteliselt uus kultuur. Seda hakati aktiivselt uurima 20. sajandi 80ndatel aastatel ning laiemat levikut aednike seas sai see umbes samal ajal.
- Monarda on ilus dekoratiivtaim. Kogenud aednikud arvavad, et see peletab naabertaimedelt kahjureid ja aitab parandada kaaslaste, näiteks tomatite, maitset.
- Bergamoti ürdi (monarda) kasulikke omadusi saab kasutada aromaatsetes segudes. Kuivatatud monarda õisikuid võib segada loorberilehtede, roosi kroonlehtede, koore ja käbidega ning lisada eukalüpti või lavendli eeterlikku õli. Saadud segu võib kasutada läbipaistvates anumates ruumide kaunistamiseks ja õhu meeldiva lõhnaga küllastamiseks või kotikestes, et anda kappi asjadele meeldiv lõhn. Monardat, lavendlit ja roosi sisaldavaid kotikesi võib panna ka padjasse.
- Monardaõli on võimalik kasutada ruumide ja esemete desinfitseerimiseks peredes, kus on haigeid pereliikmeid. Sellise õli väikese kogusega töötlemine aitab vältida haiguse levikut.
- Kasutamine igapäevaelus aitab säästa erinevate vahendite ostmisel ja vältida sünteetilise toksilise kodukeemia kasutamist. Kuivatatud monarda, mis on laotatud mööda seinu ja mööbliesemete sisse, aitab võidelda kodukahjuritega, sealhulgas vabaneda lutikatest ja prussakatest. Monardaõli aitab peatada musta hallituse levikut niisketes ruumides. Põletatud varte ja lehtede suits aitab võidelda kahjuritega aiakaskides. Veega piserdamine, millele on lisatud bergamoti ürditõmmist, peletab putukaid ja röövikuid kapsal ja muudel köögiviljadel. Bergamoti juured eritavad mulda eriaineid ja peletavad maa-aluseid kahjureid.
- Ainus viis monardaõli tootmiseks, mis säilitab maksimaalselt selle kasulikud omadused, on aurudestilleerimine. Kui valmis monardaõli pakendil on märgitud, et see on toodetud külmpressimise teel, võib see viidata sellele, et toode on võltsing või sellel puuduvad väidetavad kasulikud omadused.
- Tööstuslikult toodetud kosmeetika, mis sisaldab bergamotti, ei sisalda säilitusaineid. Bergamoti ürdiõli on iseenesest looduslik säilitusaine, mis ei vaja sünteetiliste analoogide lisamist.
«Tähtis: kogu teave saidil on esitatud üksnes tutvumise eesmärgil. Enne mõne soovituse rakendamist konsulteerige erialaspetsialistiga. Ei toimetus ega autorid kanna vastutust võimaliku kahju eest, mida materjalid võivad põhjustada.»
