Õhtupriimula: raviomadused ja vastunäidustused

Taimeriigi esindaja – õhtupriimula või enoteera – kuulub pajulilleliste sugukonna mitmeaastaste taimede hulka. Taime peetakse ravimtaimeks, sest selles leidub palju väärtuslikke mikroelemente ja vitamiine. Õhtupriimula on juhtival kohal teiste ravimtaimede seas tervisele kasulike ja vajalike ainete koostise poolest.

Alguses teati õhtupriimulast üsna vähe. Taime õied olid populaarsed ainult Ameerika ja Euroopa mandril. Tänapäeva meditsiinimaailmas on enoteera õitsemise ja leviku ala üsna lai. Priimulat tuntakse ja kasvatatakse üle maailma ning rahva seas on see populaarseks saanud tänu oma välisele ilule ja ravivatele omadustele. Seetõttu on see lill õigustatult kantud looduse imeliste imede aunimekirja.

Keemiline koostis

Tähelepanu õhtupriimulale on oluliselt suurenenud pärast mitmeid meditsiiniuuringuid. Selgus, et selle keemiline koostis on rikas paljude aktiivainete poolest, mis mõjuvad soodsalt inimese organismile. Taime koostis sisaldab kasulikke vitamiine erinevatest rühmadest C ja E, olulisi mikroelemente, parkainet, palju aminohappeid, polüsahhariide ja asendamatuid rasvhappeid. Enamik aineid, millega enoteera on varustatud, on asendamatud ja olulised inimese tervisele.

Ravivat toimet annavad õhtupriimulale kollased õied. Nendes on kontsentreeerunud suur kogus kollast pigmenti – sitosterooli. Samuti on imeliste omadustega ka enoteera lehed ja risoomid. Lehtedes leidub palju organismile olulisi aineid, eelkõige parkainet, askorbiinhapet ehk C-vitamiini, vaiku, pentosaani jne.

Kõige väärtuslikumaks peetakse õhtupriimula õli. Raviõli sisaldub taime seemnetes. Õlis on koondunud inimese terviseks vajalikud rasvhapped ja triglütseriidide segu.

Ravimipriimulast (Oenothera biennis) eraldatakse meditsiinilistes tingimustes kõik vajalikud happed, mis on olulised kogu inimkeha talitluseks. Need on linoleen- ja linoolhapped, mida inimorganism kahjuks ise ei tooda. Nende oluliste komponentide puudumine võib põhjustada dermatoloogiliste probleemide teket. Seetõttu kasutatakse vajalikke happeid ja õhtuse priimula õli ekstrakti kosmetoloogiatööstuses. Tänu selle taime raviomadustele muutub nahk elastsemaks, pingulamaks ja liigne kuivus kaob.

Rikkalik keemiline koostis avaldab inimese organismile positiivset kompleksset mõju. Pärast priimula kasutamist paraneb patsientidel südame ja veresoonte talitlus. Organismis väheneb veresoonte kahjustuste, trombi moodustumise ja aterosklerootiliste kahjustuste tõenäosus.

Tänu taime erilisele keemilisele koostisele paranevad arteriaalse vererõhu näitajad. Samuti normaliseerub veresuhkru tase, alaneb kolesterool ja tugevneb immuunsüsteem.

On teada, et õhtuse priimula erilised raviomadused mõjuvad positiivselt luudele ja rakumembraanidele inimorganismis, muutes veresooned tugevamaks. Taime õites sisalduv alifaatsete hapete kompleks vähendab lipiidide taset patsientide vereringes. Priimula kasulikud ained osalevad õiges rasvaainevahetuses, aidates rasvu lõhustada ja rasvarakke moodustada. Need protsessid aitavad organismil liigset kaalu kaotada.

Taim ja selle oluline komponent (B6-vitamiin) aitavad vähendada premenstruaalse sündroomi ilminguid ja menopausi teket naistel. Priimula kasutamine parandab patsientide kuse- ja suguelundkonna talitlust. Samuti võib taim võidelda pohmelliga ja aeglustab maksa lagunemist liigse alkoholi tarbimisel.

Välimus ja kasvukoht

Õhtusel priimulal on palju nimetusi. Teda kutsutakse nii õhtuseks priimulaks kui ka kaheaastaseks oslinikuks (Oenothera biennis). Teise nime sai ta seetõttu, et ta avab oma õied pimeda saabudes ja sulgeb need hommikul. Ravimrohi on kaunite kollaste nelja kroonlehega õitega ja tumeroheliste lehtedega.

Priimulal on hämmastav aroom. Meeldiv lillelõhn meenutab veidi kannikeste õitsemist spetsiifiliste mõrkjasate nootidega.

Priimula juur on kujult vardakujuline. Pikkus on umbes 15 cm, ümbermõõt ligikaudu 5 cm. Rohi kasvab sirge, villaka varrena kõrgusega kuni 50–80 cm.

Priimulaseemnete meditsiinilistest omadustest rääkisid juba Põhja- ja Lõuna-Ameerika indiaanlased. Kaugetel aegadel, kui Ameerika mandril elasid põlisrahvad ja šamaanid, kasutasid indiaanlased õhtupriimulat ja selle tervendavaid omadusi oma meditsiinilistel eesmärkidel. Ameerika hõimud kutsusid õhtupriimulat huvitavalt – verejoovaks taimeks. Taime pressmahlat ja tinktuure kasutati universaalse vahendina haavade korral ja sisemise verejooksu peatamiseks. Samuti aitas õhtupriimula seedetraktiga seotud probleeme ravida, kõrvaldada kõhulahtisust, koolikuid ja reguleerida naiste menstruaaltsüklit. Lisaks kasutati taime temperatuuri alandamiseks ja külmetushaiguste vastu.

Alles 1970. aastatel avastati õhtupriimula ainulaadne omadus, mis suutis suurendada teiste taimsete õlide tervendavaid omadusi. Pärast seda hakati maailma laborites aktiivselt uurima õhtupriimula seemnete pressmahlat.

Kogumine ja säilitamine

Lehed

Tavaliselt hakkavad taimetundjad koguma õhtupriimulat pärast seda, kui selle õied hakkavad õitsema. Nad teevad seda käsitsi, seega võtab töö palju aega. Osa õhtupriimula lehtedest rebitakse, teine osa jäetakse puutumata. Oluline on kogumine väga ettevaatlikult teha, et taime mitte kahjustada. Vastasel juhul võib see kahjustada ja häirida selle õitsemist ja viljakandmist. Kõige parem on mitte oodata aega, mil õied hakkavad loomulikult kuivama.

Kogutud lehed kuivatatakse spetsiaalsetes kuivatites või ahjus temperatuuril umbes 120 kraadi. Tänu sellisele kuivatamisele säilitab õhtupriimula rohkem raviaineid. Kui aga on vaja, et lehed säilitaksid võimalikult palju kasulikku C-vitamiini, on parem neid kuivatada ahjus või kuivatis temperatuuril 100 kraadi. Pärast kogumist ja kuivatamist tuleb kuivatatud lehti kasutada aasta jooksul. Muidu võib täpselt aasta pärast kogutud taimest ilma jääda.

Juured

Õhtupriimula juuri ja risoome varutakse sügise saabudes. Sel perioodil hakkab õhtupriimula tasapisi närbuma. Taime juuri võib koguda ka kevade saabudes, ajal kui priimula lehed on veel lahti rullumata. Taime juur kaevatakse välja, puhastatakse mullast. Seejärel lõigatakse terava noaga varre ülemisest osast lahti. Lõigatud juured asetatakse külma vette, pestakse hästi ja kuivatatakse vabas õhus.

Pärast seda algab risoomide varumise protsess. Taimetundjad kuivatavad kogutud juuri ahjus või spetsiaalses kuivatis temperatuuril kuni 60 kraadi.

Juurte kuivatamiseks võib valida ka loodusliku protsessi. Selleks on oluline leida ruum, mis on hästi ventileeritud. Siis on kuivatusprotsess õige, juur ei mädane ega hallita niiskusest. Taimetundjad võivad kogutud kuivatatud taime risoome säilitada kuni kolm aastat, ilma et tooraine kaotaks oma ravimõju. Viimasel ajal on aga õhtupriimula kuivatatud juured rahvameditsiini vahendite nimekirjas üha vähem nõutud. See on tingitud paljude teiste sarnase ravitoimega taimede ilmumisest.

Taime õied

Enotera õite kogumine algab kevade keskpaigast ja kestab kuu lõpuni (aprillist maini). Taimetundjad koguvad taime õied ilma tupplehtedeta. Kroonlehed jäetakse õhu käes kuivama. Pärast kuivatamist annab primula magusat, peent aroomi. Kogutud õisi saab kasutada kogu kalendriaasta jooksul. Kuid aasta pärast kaovad taime olulised ravivõimed lihtsalt. Õige kuivatamise korral peaksid enotera õisikud välja nägema nagu avatud kollased võrad. Kõiki kuivatatud ravimtaimede preparaate saab hoida pabermahutites või lõuendikottides. Ruum, kus toorainet hoitakse, peab tingimata olema hästi ventileeritav.

Seemned

Primula seemneid kasutatakse ravimõli saamiseks, mis on leidnud laialdast kasutust kosmeetikaindustris ja toiduainetööstuses. Taime kasulikest omadustest said teadlased teada alles hiljuti. Seetõttu ei kasutatud enotera seemneid rahvameditsiinis peaaegu üldse. Alles eelmisel sajandil õnnestus teadlastel lõpuks saada taimepressimise teel õli. Siis sai kogu maailm teada priimulaõli ainulaadsetest meditsiinilistest omadustest.

Rahvameditsiinis taime seemneid ei kasutatud, kuna käsitsi kogumine oli keeruline. Priimula seemnete kogumine ja nende õli looduslikul teel eraldamine on ju väga töömahukas. Tänapäeval toimub see spetsialiseeritud farmaatsiaettevõtetes. Primula kaunviljades hoitakse ravimseemneid. Pärast seemnete kogumist eraldatakse õli lihtsa külmpressimise teel. Õli saadakse palju, umbes 30%. Pressõli on läbipaistva kollaka varjundiga. Selle maitse ja koostis on osaliselt sarnased kalaõli kasulike omadustega. Kuid kuna taime seemneid on väga keeruline koguda, liigitatakse õli kõige haruldasemaks ja väärtuslikumaks ravimpressõli liigiks.

Õhtupriimula raviomadused

Priimulat kasutatakse väga laialt inimese elu erinevates valdkondades. Selle kasutusala võib üllatada. On teada, et taime kasutati juba iidsetest aegadest mitte ainult dekoratiivse ja esteetilise kaunistusena, vaid ka mesilastaime ja söödataimena. Suurt primula juurt kasutati isegi toiduks. Kuid tõelise tunnustuse sai ravimtaim rahvameditsiinis. Taimetundjad kogusid ja kuivatasid primulat ning kroonlehtedest valmistati kompresse, mis desinfitseerisid haavu.

1. Ravimtaime juuretõmmist hinnati kõrgelt. Seda kasutati tuberkuloosi raviks ja see aitas köha puhul.
2. Lehtetinktuur võis aidata võitluses kõhulahtisuse või koolikutega. Kaasaegses meditsiinis kasutatakse primulat ravimpreparaadina veenilaiendite, hüpertensiooni ja allergiliste haigustega seotud probleemide kompleksravis. Ravim aitab võidelda tromboflebiidi probleemidega, vähendab ajuvereringe häirete, insuldi ja infarkti riski.
3. Enoteral põhinevad meditsiinipreparaadid aitavad suhkurtõvega patsiente, kõrvaldavad artriidi probleeme, ravivad hormonaalseid häireid naiste organismis. Samuti määratakse selle ravimtaimega preparaate patsientidele, kellel on probleeme seksuaalfunktsiooni häirete, ateroskleroosi, neeruhaiguse, menstruatsioonihäiretega.
4. Priimula kui meditsiiniline vahend aitab võidelda närvisüsteemi haiguse ilmingutega, aitab patsiente, kes kalduvad dispersioonidele.
5. Meditsiinipraktikas määratakse ravimpreparaadid, mis sisaldavad ravimpriimulat, põletikulise protsessi kõrvaldamiseks organismis. Sellised ravimvahendid aitavad ravida patsientide hingamiselundeid, kõrvaldavad köha. Reeglina määravad arstid väga keeruliste hingamisteede haiguste korral priimulal põhinevaid preparaate ainult kompleksse medikamentoosse ravi osana.

Samuti kasutatakse priimulat ühe komponendina erinevates ravimisegudes. Näiteks kasutatakse seda koos saialille, kuiva kummeli tooraine, aniisi, hariliku angelica ürdi ja muude ravimtaimedega. Koos leevendavad need taimsed ravimid põletikke, vähendavad spasme organismis ja omavad rögaeritust soodustavat toimet hingamisteede haiguste korral.

Naistele

Priimula ravimomadused toetavad naise tervist ja kõrvaldavad hormonaalseid häireid, taastavad menstruaaltsükli õige töö. Just priimula raviainete abil saab leevendada valulikke sümptomeid naise organismis PMS-i ajal. Samuti võib taim kõrvaldada menstruatsiooniga seotud häireid ja normaliseerida organismi tööd menopausi saabumise ajal.

Preparaadid ja õlid, mis sisaldavad ravi-enoterat, aitavad aktiveerida lima eritumist emakakaela piirkonnas, mis soodustab reproduktiivfunktsiooni tugevdamist. See aitab spermatosoididel vabalt siseneda emaka keha sisemusse munaraku viljastamiseks. Priimulaõli on hea kasutada ka määrdegeelina intiimpiirkondades. See võimaldab eemaldada kuivust ja kõrvaldada ebamugavust tuppe piirkonnas, näiteks antibiootikumi kasutamise ajal. Lisaks võivad taimes sisalduvad asendamatud rasvhapped ravida mõningaid naiste haigusi, näiteks aidata võidelda emaka müoomiga.

Meestele

Rohttaime koostises sisalduvad kasulikud komponendid avaldavad positiivset mõju reproduktiiv- ja kuseteede süsteemile. Ravimid, mille aluseks on õhtupriimula, aitavad võidelda hormonaalse tasakaaluhäirega organismis ja lahendavad impotentsusega seotud probleeme.

Raseduse ajal

Mõned arstid on veendunud, et enotera on asendamatu abiline raseduse ajal. Positiivsed küljed seisnevad selles, et taimel on võime taastada hormonaalset tasakaalu patsientidel. Eriti kui naine enne oma rasedust kasutas hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid.

Mõnede spetsialistide arvates aitab ravimõli tulevase lapse õigeks kujunemiseks kaasa. Teaduslikult on tõestatud, et rasvhapped mõjuvad soodsalt aju arengule ja toetavad beebi närvisüsteemi kujunemist. Kui mõned mikroelemendid ja vitamiinid parandavad naise organismi tööd sel perioodil, siis teised võivad vastupidi avaldada negatiivset mõju arenevale lootele.

Nii tuletavad meditsiinispetsialistid meelde, et priimula on allergeenne taim. See tähendab, et tulevased emad peavad ravimpreparaati ettevaatlikult kasutama. Arvesse tuleb võtta oma organismi individuaalset talumatust teatud komponentide suhtes. Preparaate või õli, mille koostises on õhtupriimula, võivad tulevased emad kasutada alles pärast konsulteerimist raviarstiga.

Samuti on teada, et priimula võib avaldada positiivset mõju naise organismi tööle sünnituse ajal. See toodab vajalikke aineid, mis stimuleerivad sünnitustegevust. Seetõttu määravad arstid sageli selliseid preparaate loote ülekandmise ohu ja emakakaela armistumise korral. Ka võib õhtupriimulaõli kasutamine sünnituse ajal muuta sünnitusteed ja väikese vaagna sidemed elastsemaks, et laps saaks ilmale tulla. Kui aga sünnitajal on emakakaela puudulikkus, raseduse katkemise oht või enneaegse sünnituse oht, on enoteera preparaatide kasutamine rangelt keelatud. Muus osas mõjub taim soodsalt ema ja beebi organismile.

Õhtupriimulaõli aitab taastada nahka, kõrvaldab kuivust, aitab ennetada venitusarmide teket, samuti parandab seedesüsteemi ja normaliseerib naise hormonaalse tausta tööd.

Imetamise ajal

Enoteera raviomadused on asjakohased värsketele emadele, kes tunnevad ebamugavust seoses pärast sünnitust tekkinud liigse kaalutõusuga. See taim aitab taastada hormonaalset tasakaalu ka rinnaga toitmise perioodil. Samas ei tohiks imetavad emad unustada, et õhtupriimula sisaldab aineid, mis võivad põhjustada allergilise reaktsiooni ema ja vastsündinu organismis. See võib mõjutada lapse väljaheidet, tugevdada koolikuid, põhjustada allergilisi lööbeid kehal. Seetõttu tuleb enoteera preparaate ja õlisid kasutada ainult arsti soovitusel.

Lastele

Priimula toimib rahustina ja avaldab laste organismile sedatiivset toimet (kasutatakse uinutina). Samuti võib õli olla kasulik probleemsele noorukiea nahale. On teada, et taimel on tervendavad ja parandavad omadused ning see aitab toime tulla sagedaste nahalöövetega ning leevendab põletikke.

Enotera omab põletikuvastast toimet, kõrvaldab naha kuivuse ja muudab selle värskeks ning puudutades meeldivaks. Samas ei tohi unustada, et taim võib lastel esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Just seepärast ei tasu priimulat mingil kujul kasutada ilma arsti konsultatsioonita.

Kaalukaotuse ajal

Vahendid, mille koostises on enotera, sobivad võitlemiseks liigse kehakaaluga. Näiteks priimulaõli peetakse suurepäraseks massaaživahendiks, mis soodustab tõhusat kaalulangust. Lisaks suudab õli järsu kaalukaotuse perioodil vabastada naisi venitusarmidest, taastab elastsuse ja nooruslikkuse ning aitab säilitada naha pingulolekut.

Samuti soodustab ravimtaim keha puhastamist jääkainetest ja nitraatidest, tänu millele saavad kaalust alla unistavad naised oma kehakaalu korrigeerida. Priimula kiirendab ainevahetust, mille tulemusena paraneb soolestiku töö. Ka enotera koostises olevad ained suudavad kontrollida glükoositaseme tõusu, aidates võita veresuhkru hüpet. Toimub veresoonte puhastamine kolesteroolist ja jääkainetest.

Tänu õhtuse priimula erilistele omadustele väheneb naistel isu, toimub nahaaluse rasvaraku oksüdatsioon. Järk-järgult täheldatakse kehakaalu vähenemist. Lisaks tugevdab enotera immuunsüsteemi, aitab parandada naha seisundit ja üldist enesetunnet, muudab jume ilusamaks. Muidugi sõltuvad kõik need protsessid otseselt inimese tervise individuaalsetest iseärasustest.

Õhtupriimula rahvameditsiinis

Igapäevaelus kasutatakse õhtust priimulat sageli rahvapärase vahendina paljude haiguste raviks. Selle erilised komponendid aitavad toime tulla hingamisteede haigustega. Ravimtaim täidab rögalahtistava aine rolli võitluses trahheiidi, bronhiidi, larüngiidiga. Rahvaravitsejad kasutavad lehtede keedust ja valmistavad tõmmiseid kuivaatud jahvatatud priimula juurtest.

Sama tõhus on priimula kasutamine reumaga seotud haiguste raviks. Taim aitab inimkeha tuimastada. Samuti neeru- või põieprobleemide korral aitab priimula ja omab diureetilist toimet.

Õhtune priimula on ka suurepärane ravim külmetushaiguste vastu, suudab võita kurgupõletikku, kõrvaldada riniidi probleemi. Ravimtaim aitab sagedaste migreenide korral, ravib unetust, aitab võita neuroose. Nende haiguste raviks tuleb priimula kuivatatud õitest teha tõmmist ja valmistada ravimtõmmised.

Ravimpulbri tinktuur

Patsientidele, kes kannatavad C-vitamiini puuduse all ja kellel on haigused nagu skorbuut või aneemia, võib kasutada priimula ravimpulbrit. See kuiv pulber on valmistatud selle ravimtaime lehtedest ja õitest. Sellise tõmmise valmistamine on väga lihtne. Võetakse 5 g kuiva taimset pulbrit. See on umbes 1 spl ilma kuhjata. Seejärel valatakse segu 100 ml kuuma veega, lastakse ravimil tõmmata umbes pool tundi, seejärel ravimiekstrakt kurnatakse. Tõmmatud segule lisatakse veidi toidusoola ja tarvitatakse väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.

Tee hingamisteede raviks

Sellist rinnatee keedist joovad patsiendid köhaga ja kroonilise bronhiidi ajal. Segatakse võrdsetes osades kuivatatud priimula juurt, paiselehe lehtede kogumit ja põdraohaka ravimtaime. Võetakse 2 tl segu neist kuivatatud taimedest, valatakse 200 ml keeva veega ja pannakse pliidile keema 5 minutiks. Seejärel lastakse ravimteel tõmmata umbes 15 minutit ja seejärel kurnatakse. Valmistatud teed juuakse päeva jooksul väikeste lonksudena.

Peavalu vastu tinktuur

Kui patsiendid kannatavad sagedaste peavalude all, võib teha tinktuuri priimula õitest ja kuivast punasest veinist. Tinktuuri valmistamiseks kasutatakse 20 g kuivi priimula kroonlehti, mis valatakse üle 700 ml kuiva punase veiniga. Sellist tinktuuri juuakse 1/3 klaasi umbes 3 korda päevas enne sööki.

Ürdisegu vahendiks lööbe korral

Probleemse naha vastu võitlemisel sobib suurepäraselt priimula taimsegu koos teiste ravimkomponentidega. Võetakse võrdne osa priimula juurt, ühendatakse see kolmevärvilise kannikese kuivatatud õitega, lisatakse aniisi juur, metsastiku õied ja kreeka pähkli lehed. Kõiki taimi võetakse võrdsetes proportsioonides ja segatakse eraldi anumas. Pannakse 2 spl taimset segu ja valatakse 2 klaasi keeva veega. Saadud taimetõmmist aurutatakse umbes 30 minutit. Seejärel juuakse taimne jook päeva jooksul väikeste lonksudena.

Juurte leotis külmetuse vastu

Priimula ravimjuurte ekstrakt tõrjub suurepäraselt külmetushaigusi. See aitab kroonilise bronhiidi korral ja omab rögalahtistavat toimet kuiva köha puhul. Valmistamiseks on vaja 2–3 spl kuiva priimula juurt. Kuiv segu valatakse 0,5 l või 2,5 klaasi kuuma veega. Segu valatakse keeva veega ja aurutatakse otse termoses. Sellist aurutõmmist lastakse tõmmata umbes 6 tundi. Kasulikku segu tarvitatakse 1/2 klaasi kuni 3 korda päevas. Tavaliselt juuakse selliseid taimseid aurutõmmiseid päeva jooksul. Seetõttu peaksid patsiendid valmistama neid kasulikke ekstrakte iga päev seni, kuni taimravi kestab.

Õite leotis

Meditsiinilise ekstrakti valmistamiseks võetakse 20 g kuivi kroonlehti ja valatakse need liitri keeva veega üle. Samuti võib kuiva taime tervikuna üle valada arvestusega 50–60 g kuuma vee liitri kohta. See leotis sobib suurepäraselt külmetushaiguste raviks ning seda saab kasutada farüngiidi, larüngiidi, bronhiidi ja ninakinnisusega seotud probleemide korral. See ekstrakt sobib ka patsientidele, kes kannatavad kõhukinnisuse all, kellel on neeruhaigused, kes kurdavad südamepuudulikkust ja sagedasi peavalusid.

Tervendavate segude liigid

Õhtupriimulat kasutatakse sageli tõhusa rahvapärase vahendina viiruste ja haiguste vastu. Sellest valmistatakse erinevaid tervendavaid taimseid koostisi: tinktuure, keediseid, raviteesid ja tõmmiseid. Samuti on väga kasulik kombineerida priimula taimsegu teiste ravimtaimedega. Seetõttu võib apteegis üsna sageli kohata valmis taimseid komplekse ja teejoogisid, mille koostises on priimula lehed ja õied koos teiste ürtidega. Õhtupriimula tervendavaid omadusi täiendavad suurepäraselt sellised taimed nagu kuiv aniis, kummeliõied, teelehe lehed, harilik ingel.

Tõmmis

Priimula juuri ja kuivi lehekogusid kasutatakse üsna sageli ravimtõmmiste valmistamiseks. Sellise tervisliku tõmmise jaoks võetakse 1 tl kuivi õhtupriimula juuri või selle kuivatatud lehti ja pannakse need anumasse. Kõik see valatakse üle klaasi kuuma keedetud veega ja lastakse umbes kaks tundi tõmmata. Tavaliselt soovitatakse seda tõmmist juua 2 spl umbes 3–4 korda päevas enne sööki. Tasub meeles pidada, et taime risoomid sisaldavad palju rohkem aktiivseid aineid, mis aitavad võidelda köha või bronhiidiga. Seetõttu on juurtel tõhusam toime röga vastu ja need aitavad seda paremini välja köhida kui näiteks priimula lehed. Seega on külmetushaiguste korral kõige parem tarbida just taimejuurest valmistatud tõmmiseid.

Tinktuur

Priimulast tinktuuri valmistamiseks piisab 2 spl lehtede segust või õitest. Kuivatatud ürt valatakse üle 100 g viinaga, samuti võib kasutada lahjendatud piiritust. Selline tinktuur asetatakse pimedasse kohta, et see korralikult tõmbuks suletud anumas 10–15 päeva jooksul. Seejärel tinktuur filtreeritakse kuivadest okstest ja õitest. Sellist priimula ravimtaimel põhinevat alkohoolset vedelikku võib säilitada terve aasta.

Tee

Priimula kuivad kroonlehed sobivad suurepäraselt ravitee keetmiseks. Seda soovitatakse tarbida inimestel, kes kannatavad peavalude, pearingluse all, ei saa rahulikult magada, võitlevad unetuse ja depressiivsete seisunditega. Väga sageli valmistatakse õhtupriimula teed koos teiste ravimtaimedega. Näiteks aitab suurepäraselt jook priimulast ja kasulikest naistepunaõitest.

Tee valmistatakse vahekorras: üks osa priimulat ja võrdne osa kuivatatud naistepuna. Samuti on soovitatav priimula õitest ja lehtedest valmistada tervendavaid jooke. Selleks valatakse kuivatatud priimulaõied toatemperatuuril keedetud veega. Sellist teed lastakse tõmmata, kuni joogi pinnale tekib käärimisprotsess. Teejook maitsestatakse meega maitse ja kasulikkuse huvides. Tõmmist hoitakse jahedas kohas, eelistatavalt külmkapis.

Keetis

Ravim-priimulast saab valmistada kasulikke keeduseid. Kuivad lehed valatakse üle keeva veega, valatud segu hoitakse 10–15 minutit väikesel tulel või kasutatakse veevanni. Pärast seda jahutatakse keedus ja kasutatakse seda 2 spl mitu korda päevas enne sööki. Selliseid tõmmiseid ja keeduseid ravimtaimedest hoitakse külmkapis umbes kolm päeva. Isikutel, kellel on unehäired või suurenenud erutuvus, soovitatakse juua 5–10 tilka sellist rahustavat keedust.

Õhtupriimula õli: omadused ja kasutamine

Eeterlik õli, mida saadakse õhtuse priimula seemnetest, on oma keemiliste omaduste ja ravitoimete poolest ainulaadne. Õline taimne ekstrakt sisaldab kõige rohkem tervendavaid aineid, mida inimorganism vajab. Tänapäeva maailmas saadakse priimula lõhnavaid õliseid aineid selle ravimseemnetest. See toimub külmpressimise teel, nii säilib õlis kõige rohkem väärtuslikke ja kasulikke vitamiine ning mikroelemente. Kuna priimula seemnete käsitsi hankimine on väga keeruline, tõuseb selle väärtus märkimisväärselt.

Õhtuse priimula õli eristavaks tunnuseks teistest taimedest võib pidada suures koguses kasulikke happeid ravimtaimes. Oma keemiliste näitajate poolest on priimulaõli väga lähedane kalaõlile. Sellel on sarnane koostis, iseloomulik aroom ja kahvatukollane värvus nagu kalaõli õlistel ainetel.

Meditsiinis kasutatakse õhtuse priimula õli harva lahjendamata puhtal kujul. Sageli lahjendatakse selle kontsentraati teiste õliste ainetega, mida saadakse samuti kasulikest ravimtaimedest. Priimula sobib suurepäraselt paljude eeterlike õlidega, mis on sellega sarnaste põhiomaduste poolest.

Priimula ravivõimeid on lääne meditsiinis juba ammu hinnatud. Tänapäeval on õhtuse priimula õli tarbijate seas eriti populaarne. Kaasaegsed farmaatsiaettevõtted välismaal toodavad õhtuse priimula õli pehmetes kapslites. See on selle meditsiiniliseks kasutamiseks väga mugav.

Pange tähele! Priimulaõli aitab inimese kuseteede süsteemi talitlust. See lahendab kompleksselt premenstruaalse sündroomiga seotud probleeme, normaliseerib naiste elundite tööd menstruaaltsükli häirete korral, võitleb hormonaalsete häiretega ja aitab leevendada ebamugavustunnet menopausi ajal.

Lisaks aitavad õhtupriimula õli ravivad omadused reguleerida vererõhku. Seda määratakse patsientidele kõrge vererõhu ja stenokardia probleemide korral. Priimula keemilised ained võivad vähendada insuldi tekke riski, leevendada valusid ja sündroome südamelihase piirkonnas.

Kapslite kasulikkus
Želatiinkapslid õhtupriimula õliga on selle taime ravimpreparaatide levinim tootmisvorm. Kapsli annustamiskoostis võib erinevate farmaatsiaettevõtete puhul oluliselt erineda. Koostis, toimeaine kogus ravimtaimes ja teiste kasulike lisandite olemasolu sõltub eelkõige tootjast. Selleks tuleks hoolikalt lugeda juhendit. Kuid kõige standardsemaks ravimpriimula preparaadi pakendiks peetakse 500 mg.

Kapslid on kõige mugavamad kasutamiseks, sest neid on lihtsam neelata. Lisaks kaitseb preparaadi pehme kest retseptoreid ebameeldiva maitse eest, sest priimulaõli on maitse poolest üsna ebameeldiv. Tänu kapslivormile ei pea patsiendid kartma üleannustamist ja saavad täpset ravimi proportsiooni järgida. Peale selle ei puutu kapslites sisalduv õli kokku õhuga, seega ei rikuta taime keemilist koostist. Õlis olevad raviained ei allu oksüdatsiooniprotsessile, mistõttu preparaat ei kaota oma raviomadusi.

Kasutamine kosmeetikas

Õhtupriimula ravikompositsioon rikastab suurepäraselt nahka ja juukseid kõigi kasulike ainete ja terviseks vajalike koostisosadega. Seepärast hinnatakse õhtupriimula õli kosmeetikatööstuses nii kõrgelt.

Selle taime ekstrakti lisatakse toitvatele kreemidele, maskidele ja toonikutele kehale ja näole. Priimulaõli sobib suurepäraselt tundlikule näonahale ega põhjusta ärritust. Taime raviomadused soodustavad naha noorendamist, muudavad selle pingul ja elastseks, aitavad võidelda peente kortsudega. Taimel on ka looduslikud regeneratiivsed omadused, seepärast kasutatakse õli nahapinna taastamiseks pärast mehaanilist näopuhastust või koorimist. Priimulaõlis sisalduvad toitained pehmendavad nahka, võitlevad ketendusega, kõrvaldavad kuivuse ja pigmentlaigud näol ning vabastavad põletikulistest protsessidest.

Õhtupriimula on samuti ideaalne kosmeetikavahend kahjustatud juuste taastamiseks ja ravimiseks. Selle loodusliku vahendi regulaarne kasutamine aitab naha regenereerimisel, vähendab põletikku ja ärritust peanaha nahahaiguste korral. Taime raviomadused aitavad taastada juuksefolliikulisid väljalangemise ja kahjustuste korral, tugevdada juukseid ja peatada väljalangemist, võidelda kuivuse ja kõõmaprobleemidega. Nõrgestatud ja probleemsete juuste hooldamiseks soovitavad spetsialistid lisada priimulaõli šampoonidele ja palsamitele ning valmistada sellest kodus toitvaid maske.

Kodus saate ise valmistada kasulikke ja ravivaid näo- ja juuksemaske priimulaõlist.

Juuksemaskid

1. Juuste väljalangemise ja kasvu vastu. Võtke 5 ml priimulaõli, soojendades seda eelnevalt toatemperatuurini. Segage ürdi õliekstrakt 15 ml mandliõliga, lisage paar tilka eeterlikke õlisid. Suurepäraselt sobivad rosmariini ja ülang-ülangi kasulikud omadused. Seejärel kandke saadud segu peanahale ja hõõruge sisse. Hoidke maski umbes 30 minutit ja loputage seejärel maha.
2. Kõõma ja seborröa vastu. Maski valmistamiseks segage 6–7 ml priimulaõli, lisage jojoba eeterlikku õli, umbes 5 tilka teepuu õli. Segage kõik eeterlikud õlid hästi ja hõõruge saadud segu põhjalikult pähe. Hoidke maski öö läbi ja loputage hommikul maha.
3. Taastav mask. Taastava juuksesegu valmistamiseks võtke 5 ml priimulaõli, segage musta köömneõliga, tilgutage mõned tilgad lõhnavaid õliseid aineid roosipuust ja apelsinist. Saadud eeterlike õlide konsistents jaotage kogu juuste pikkusele. Positiivse efekti saavutamiseks hoidke maski 30 minutit.

Näo- ja kehamaskid

1. Toitev näomask. Võtke 10 ml priimulaõli, lisage umbes 20 ml sheavõid, segage hulka 15 ml avokaado õlist eeterlikku segu ja 15 ml jojoba õli. Kõik eeterlikud õlid peavad olema toatemperatuuril. Sellele segule tilgutage mõned tilgad geraniumi, lavendli ja kummeliõli. Kasutage saadud maski ka kreemina, kandes seda puhtale näole hommikul ja õhtul.
2. Mask tedretähnide ja pigmentlaikude vastu. Lisage anumasse 50 ml priimulaõli, tilgutage kolm tilka sidruniõli ja roosipuuõli. Kandke saadud lõhnav konsistents puhtale näonahale õhtul. See segu muudab naha ühtlaseks ja säravaks.
3. Niisutav mask igapäevaseks hoolduseks. Ühendage priimulaõli jojoba eeterliku õliga võrdsetes vahekordades. See on maski alus. Lisage mõned tilgad jasmiini, sandlipuu ja ülang-ülangi õli. See mask muudab naha sametiseks, annab sellele elastsuse ja kinkib meeldiva tooni.

Vastunäidustused

Ravimi- ja kosmeetikatooted, mis sisaldavad õhtust priimulat, ei oma tavaliselt tõsiseid kasutamisvastunäidustusi. Siiski on parem kasutada seda ravivahendit pärast isiklikku konsultatsiooni spetsialistiga. On ju olemas individuaalne talumatus mõne priimula koostises sisalduva aine suhtes.

Tasub loobuda priimula ekstrakti või õli sisaldavate preparaatide kasutamisest, kui patsiendil on diagnoositud skisofreenia või muud vaimsed häired. Sellisel juhul on risk hoogude sagenemiseks.

Samuti on ohtlik võtta õhtupriimulat, kui esineb verehaigusi või kui inimene on läbinud südameoperatsiooni. Lisaks ei soovita arstid kasutada õhtupriimula õli koos teatud teiste ravimite ja toidulisanditega. Ei tohiks kombineerida õhtupriimulat oomega-6 toidulisandiga ega kasutada koos antikoagulantidega.

Õhtupriimula foto