Paakspuu koor: ravitoimed ja vastunäidustused

Paakspuu on tumepruunide siledate okstega puu või põõsas. Enamikule inimestele on see tuntud nimetuse all 'hundimari'. Taime võsud on tugevad ja põõsad pole liiga tihedad. Lehed on siledad, ovaalsed, ererohelised, servadel hambad. Sellel kasvavad väikesed mustad viljad, mis eemalt meenutavad sõstart, kuid on violetse varjundiga. Marjad ise leiavad kasutust ka rahvameditsiinis, kuid need on tervisele ohtlikud, seetõttu tuleb nendega ettevaatlikult ümber käia. Isegi väikestes annustes võivad need põhjustada iiveldust, oksendamist, peapööritust ja kõhulahtisust. Mingil juhul ei tohi marju toorelt süüa.

Juba iidsetest aegadest on inimesed pidanud seda taime kasulikuks. Esialgu hakkasid selle vastu huvi tundma kangrud, kes märkasid, et selle puu koor annab suurepärast kollast värvainet. Jälgides karusid, kes puhastasid selle taimega enne talveund oma kõhtu, said inimesed aru, et koorel on ka teisi positiivseid omadusi. Sellest ajast alates hakati seda rahvameditsiinis regulaarselt kasutama.

Puu on levinud üle kogu Kesk-Euroopa, seda leidub ka Aasia ja Ameerika põhjapiirkondades. See armastab niisket õhku, mistõttu kasvab sageli veekogude lähedal ja lehtmetsades.

Keemiline koostis

Värskes koores sisaldub suurtes kogustes frangulasiidi. Kui toorainet kuivatatakse ja hoitakse, oksüdeerub see aine, mille tulemusena muutub see franguliiniks, mis mõjub seedetraktile pehmemalt. Lisaks sellele sisaldub paakspuu koores:

1. C-vitamiin. Asendamatu element inimorganismis. Selle vitamiini puudusel võivad olla tõsised tagajärjed tervisele. See ei tugevda mitte ainult immuunsüsteemi, vaid parandab ka naha seisundit, soodustades kollageeni tootmist. Samuti on see üks kättesaadavamaid antioksüdante.
2. Eeterlikud õlid. Omavad antibakteriaalseid omadusi. Neid kasutatakse sageli hingamiselundite raviks, need suurendavad organismi vastupanuvõimet infektsioonidele, avaldavad närvisüsteemile rahustavat toimet ja on võimelised leevendama depressiooni sümptomeid.
3. Alkaloidid. Nende ainete baasil sünteesitakse mõningaid ravimeid. Neil on valuvaigistav toime. Samuti võimaldavad need võidelda stressiga ja aitavad parandada und.
4. Parkained. Need aitavad toime tulla sooltehäiretega, avaldavad positiivset mõju seedetraktile, eemaldavad kehast toksiine ja jääkaineid. Samuti on nad tuntud oma põletikuvastase toime poolest, hävitavad ohtlikke baktereid ja kaitsevad infektsioonide eest.
5. Õunhape. Tõstab keha toonust ja viib selle normi, parandab ainevahetust ja alandab vererõhku. Samuti taastab see happe-aluse tasakaalu ja tugevdab immuunsüsteemi.
6. Krüsofaanehape. Parandab vedeliku eritumist soolestikku, on looduslik värvaine.
7. Pektiinid. Viivad normi seedeprotsessid, parandavad vereringet, alandavad vere kolesteroolitaset. Samuti suudavad pektiinid taastada soolestiku mikrofloorat, mis on väga kasulik pärast antibiootikumikuuri.

Lisaks sisaldab koor magneesiumi, kaaliumi, rauda, mangaani, vaske ja boori, seetõttu on paakspuu koor uskumatult kasulik vahend rahvameditsiinis.

Kogumine ja säilitamine

Toorainet ravimise eesmärgil tuleb korjata kevadel. Oluline on jõuda seda teha perioodil, kui puul paisuvad pungad, kuid õied pole veel ilmunud. Just sel perioodil hakkab aktiivselt erituma mahl. Puu muutub pehmeks, koor eraldub kergesti. Pealegi, kui koort sel perioodil lõigata, suudab puu kiiresti taastuda.

Raviks sobib kõige paremini lepapaakspuu. Puu vanus peaks olema 10–15 aastat ja kõrgus kuni 3 m. Noored puud ei sobi ravimtooraine kogumiseks, kuna neisse pole veel jõudnud koguneda kasulikke aktiivaineid.

Valitud puul tuleb määrata koht, kus hakkab koor eralduma. Koort on parem lõigata rohkem kui 20 cm kaugusel juurtest. Lõigatava tooraine paksus ei tohiks ületada 2 mm. Koore hõlpsaks eemaldamiseks tuleb teha piki tüve mitu rõngaslõiget. Nende vahekaugus peaks olema 20–30 cm. Seejärel tuleb teha üks pikilõige, mille järel saab toorainet eemaldada. Mõned inimesed lihtsalt kaapivad koort noaga, kuid seda ei soovitata teha, kuna sellesse võib jääda suur kogus puitu. Kõik võõrad kasvud koorel (näiteks samblikud) tuleb kindlasti ära lõigata.

Toorainet soovitatakse kuivatada vabas õhus ja soovitavalt varjualuse all. See tuleb laotada õhukese kihina kotiriiele või paberile. Oluline on koort regulaarselt segada, et see kuivaks igast küljest. Hommikuti võib koorele koguneda kaste, seetõttu soovitatakse see katta veekindla riidega, kuid võib ka tuppa tuua. Kuivatamise käigus võivad koorele tekkida mustad laigud, need tuleb õigeaegselt eemaldada.

Tooraine loetakse valmis, kui mahla eraldumine lakkab. Seda saab kindlaks teha, tehes murde. Kui koor on piisavalt kuivanud, kostab isegi väikese pingutuse korral pragisev heli. Valmisolekut näitab ka sisekülje punakaspruun värvus. Raviotstarbel võib kasutada ainult koort, mida on hoitud vähemalt aasta, seetõttu tuleb toorainet alati varuda. Koort tuleb hoida hästi ventileeritavas ja kuivas ruumis. Nende tingimuste järgimisel võib säilivusaeg ulatuda 5 aastani.

Paakspuu koore ravitoimed

Kasulikud omadused selle ravimtaime puhul on tingitud rikkalikust kasulike ainete komplektist. Eelkõige hinnatakse seda selle mõju pärast seedetraktile. Ta suudab toime tulla kõhukinnisusega, seejuures on selle toime üsna pikaajaline. Pealegi hakkab koor toimima pärast soolestikku sattumist.

Paakspuud kasutatakse ka haavandite, hemorroidide või sooleprobleemide kompleksravis. See on ürtide segu koostisosa, mida kasutatakse usside raviks. Paakspuu koore baasil valmistatud tinktuur kiirendab haavade paranemist ning selle ravimi lisamisega vannide võtmine võib aidata kärntõve ravis.

Naistele

Paakspuu koort kasutatakse sageli günekoloogias. Seda määratakse naistele pärast sünnitust, et pehmendada väljaheidet. Samuti määratakse keetmisi ja segusid naistele menopausi ajal. Paakspuu koor on suurepärane vahend aknest vabanemiseks ja naha noorendamiseks. Paakspuu koore keetmisega välispidine töötlemine võib leevendada nahapõletikke. Samuti kasutati paakspuu koort vanasti loodusliku juuksevärvina. Paakspuu segu melissi ja palderjaniga võib aidata hormonaalsete häirete ja menstruatsiooniprobleemide korral.

Meestele

Sellel ravimil ei ole mingit spetsiifilist mõju meessoost organismile. Mehed võivad seda kasutada nahahaiguste raviks. Paakspuu kasulikkus on vaieldamatu ka kõhukinnisuse korral. Lisaks parandab see urogenitaalsüsteemi ja neerude tööd, on sageli komponent hemorroidide raviks mõeldud ravimites, leevendab põletikku ja vähendab verejooksu. Seda saab kasutada mitte ainult seespidiselt, vaid ka klistiiridena. See on kasulik hemorroidide korral, vedeldades väljaheiteid, muutes roojamise protsessi vähem valulikuks.

Raseduse ajal

Raseduse ajal pöörduvad naised sageli rahvameditsiini poole. Nad on veendunud, et ravimite võtmine on kahjulik, ja arvavad, et rahvameditsiin on täiesti kahjutu. Siiski tasub meenutada, et ka sellised tugevad ravimid nagu morfiin sünteesitakse taimedest. Seetõttu ei tohi neid mõtlematult tarbida. Paakspuu koor kuulub samuti raseduse ajal keelatud ainete hulka. Selle tarbimine, eriti pikaajaline, võib põhjustada raseduse katkemist.

Lastele

Paakspuu andmine alla 15-aastastele lastele on rangelt keelatud, selle kasutamine selles vanuses võib põhjustada seedetrakti probleeme. Vanematele lastele võib paakspuud anda, kuid mitte igas vormis ja piiratud kogustes. Pikaajalisel kasutamisel võib see ravim avaldada negatiivset mõju lapse organismile, kuna sellel on teatud toksilisus. Teine vastunäidustus lastele on individuaalne talumatus. Mõnel juhul võib esineda allergilisi reaktsioone, sellisel juhul tuleb ravimi võtmine lõpetada. Aeg-ajalt on kasulik anda lastele paakspuud tee kujul, kuid mitte puhtal kujul, vaid koos teiste ürtidega. See võimaldab leevendada väsimust ja kaitsta organismi viiruste eest.

Kaalukaotuse ajal

See vahend on väärtuslik abimees kaalu langetavatele inimestele. Koor ei avalda mitte ainult lahtistavat toimet, eemaldades kiiresti töödeldud toidu ja toksiinid organismist, vaid parandab ka seedimist. Ainevahetusprotsess paraneb, inimene tunneb kergust kehas ning rasvad hakkavad kiiremini lõhustuma. Soovitatav on kasutada paakspuud koos valgudieetide ja vitamiinide tarbimisega.

Paakspuu tarbimisel on aga ka varjukülg. Näiteks kui inimene kipub üle sööma, ei anna koor mingit efekti, kuna see ei saa vähendada organismi sisenevate kalorite hulka. Paakspuu suurendab ka isu, mis võib kaalulangetamist negatiivselt mõjutada. Ravimi pikaajaline võtmine on ebasoovitav, sest koos toksiinidega uhutakse organismist välja ka kasulikud ained.

Paakspuu koor rahvameditsiinis

Paakspuu koort on rahvameditsiinis juba ammu kasutatud paljude haiguste raviks, kuid peamiselt lahtistina. Siiski tuleb meeles pidada, et suurtes kogustes võib see olla ohtlik, mistõttu ei tasu liialdada ja sageli võtta paakspuu koorel põhinevaid ravimeid.

Kõhukinnisuse vastu

Kui seedesüsteem töötab normaalselt, tühjeneb sool ilma erilise pingutuseta. Kõhukinnisuse korral on inimesel sellega teatud raskusi ja ta ei pruugi mitme päeva jooksul tualetis käia. See on organismile väga ohtlik, seega tuleb kiiresti meetmeid võtta. Olemas on suur hulk ravimeid, kuid tablettidega ei tasu liialdada, parem on pöörata tähelepanu rahvameditsiinile.

Paakspuu tuleb selle probleemiga paremini toime kui teised. Asi on selle pehmes toimes, vanemad inimesed armastavad seda selle pärast. Pealegi, kui kõhukinnisus vaheldub sageli kõhulahtisusega ja sellega kaasnevad mürgistus või puhitus, võib paakspuu samuti aidata ja eemaldada kõik sümptomid tanniinide sisalduse tõttu.

Kõhukinnisuse vastu aitab paakspuu koor, mis on valmistatud mis tahes viisil, kuid on üks retsept, mis paistab silma oma tõhususega teiste seas:

• 1 tl purustatud koort;
• 200 ml madala rasvasisaldusega keefiri;
• 1 tl kiudaineid;
• näputäis kaneeli.

Segage türnpuu kiudainetega, valage keefiriga ja lisage kaneeli. Segage hoolikalt ja jätke toatemperatuurile 30–40 minutiks. Tarbige segu enne sööki väikeste portsjonitena.

Kaalu langetamiseks

Tänu koostisele, mis on rikas kasulike ainete poolest, saab türnpuust ustav abiline kaalu langetavatele inimestele. Samuti sisaldab türnpuu koor antraglükosiide, mida peetakse üsna haruldaseks aineks. Erinevalt teistest kaalulangetamise preparaatidest toimib türnpuu õrnalt ja tõhusamalt. Kõige kasulikumad kaalu langetavatele inimestele on:

1. Veevannis valmistatud keetis. Vaja läheb 2 spl toorainet ja klaasitäis vett. Valage türnpuu klaasnõusse kuuma veega, seejärel katke kinni. Eelnevalt keetke potis vesi, asetage sinna keetisega nõu ja keetke 20 minutit. Seejärel jahutage vedelik toatemperatuurini, kurnake, pigistage tooraine välja ja valage püsivasse hoiunõusse. Tarbige mitte rohkem kui pool klaasi päevas.
2. Tee. Kaalulangetamise eesmärgil võib teed keeta keeva veega. Ühe tassi jaoks läheb vaja 1 tl toorainet. Tarbige öösel, kuid mitte iga päev.

Parasiitide vastu

Sel eesmärgil kasutatakse ravimtaimede segu. Igal neist on oma eelised ja koos avaldavad nad organismile vajalikku mõju. See retsept tuleb hästi toime ussidega. Selle valmistamiseks tuleb võtta:

• 10 g türnpuu koort;
• 10 g koirohtu;
• 10 g soolikarohtu;
• 10 g tammekoort;
• 0,5 l keeva vett.

Ürdid purustage, segage, valage peale keev vesi. Jätke 15–20 minutiks toatemperatuurile, seejärel jooge 2 spl enne sööki. Ravikuur on 14 päeva.

Maksa- ja sapipõieprobleemide korral

Nendel eesmärkidel kasutatakse tavaliselt ravimtaimede segu tõmmist. Koos teiste vahenditega turgutab türnpuu, parandab ainevahetust ja soodustab toksiinide väljutamist organismist. Ravimi valmistamiseks läheb vaja:

• 1 tl melissi;
• 2 tl piparmünti;
• 2 tl käokeele õisi;
• 2 tl türnpuu koort;
• 5 tl vereurmarohtu;
• 6 tl kibuvitsa;

Kõik koostisained tuleb mugavuse huvides peenestada ja segada. Kogu toorainet korraga üle valada ei tasu, parem valmistada iga päev värske portsjon. Selleks läheb vaja 1 tl segu üle valada klaasitäie keeva veega. Võtke ravimit meega sõltumata söögikordadest. Praegu mittekasutatavat segu on soovitav hoida riidest kotikeses. Minimaalne ravikuur on üks nädal, kuid seda saab patsiendi seisundist sõltuvalt pikendada.

Maovalude korral

Vaatamata türnpuu võimele selle probleemiga toime tulla, on siiski soovitatav konsulteerida raviarstiga enne ravimi võtmist, sest mõnel juhul võib türnpuu olukorda ainult halvendada. Kui arst lubab ravimi kasutamist, määrab ta annuse, mida ei tohi mingil juhul rikkuda. Lubatud annus sõltub maovalu tekitavast haigusest, kuid tavaliselt ei ületa see 50 ml. Ravimit tuleb võtta enne sööki. Ravikuur ei tohi ületada 14 päeva.

Valuvaigistina võtke keeduseid. 200 ml keeva vee kohta on vaja 2 spl toorainet. Valage purustatud türnpuu keeva veega üle ja pange veevanni 15–20 minutiks, seejärel laske tõmmata tund aega. Kurnake, seejärel taastage vedeliku algne maht sooja veega. Jooge pool klaasi enne magamaminekut.

Pärast ravimi võtmise alustamist võivad esineda kõrvaltoimed nagu kõhupuhitus või kõhuvalu. Sellisel juhul tuleb ravimi annust vähendada.

Sügeliste korral

See haigus põhjustab inimestele tõsist ebamugavust. Kui midagi ette ei võeta, võivad tagajärjed organismile olla kurvad. Türnpuu koore tõmmis on suurepärane antiseptik, mis suudab kõrvaldada sügeluse ja muud ebameeldivad tunded nahahaiguste korral.

Naha raviks valmistage klassikaline keedus – klaasi keeva vee kohta 2–3 spl koort. Laske tõmmata mitu tundi toatemperatuuril. Kasutage sellist keedust välispidiselt, kandes seda ainult puhtale nahale. Töödelge nahka vähemalt kolm korda ööpäevas, määrides leotisega kahjustatud nahapiirkondi.

Sõltuvalt haiguse raskusastmest kestab ravikuur 14–20 päeva. Vajaduse korral võite seda kartmatult pikendada, kuna türnpuu koore välispidisel kasutamisel puuduvad kõrvaltoimed.

Hemorroidide korral

Sageli on selle haiguse põhjuseks krooniline kõhukinnisus, seetõttu on türnpuu koore kasutamine ravimina kahekordselt õigustatud. Kõhukinnisuse korral muutuvad väljaheited kõvemaks ja põhjustavad väljumisel hemorroidi ägenemist ja verejooksu. Hemorroidi raviks kasutage leotisi ja keeduseid. Need mitte ainult ei aita vedeldada väljaheiteid, hõlbustades roojamist, vaid ka leevendavad põletikku ja peatavad verejooksu.

Leotisi ja keeduseid võite juua või teha nende põhjal klistiire. Kasutusviisi valiku määrab haiguse raskusaste. Ravikeeduse valmistamiseks on vaja 1 tl koort ja 0,5 l keeva vett. Valage toorainele vesi ja jätke 10 tunniks tõmbama. Enne kasutamist soojendage ravimit veidi.

Tervendavate segude liigid

Türnpuu koorest ravimi valmistamiseks on palju võimalusi. Seda saab kasutada nii sisemiselt kui ka välispidiselt. Iga valmistusviis on suunatud teatud terviseprobleemidele ja tugevdab tooraine erinevaid kasulikke omadusi. Türnpuu võimaldab ravida paljusid haigusi, kuid oluline on õigesti valida valmistusviis ja annus.

Tõmmis

Veevannil valmistatud leotis võimaldab edukalt võidelda kõhukinnisusega. Kuid see ravim ei toimi kohe, vaid mõne tunni pärast, seepärast soovitatakse seda võtta enne magamaminekut. Samuti võib leotis leevendada hemorroidist tingitud kannatusi. Ravimit võib juua või teha klistiire.

Valmistamiseks on vaja 1 tl purustatud türnpuu koort ja 0,5 l keeva vett. Valage toorainele keev vesi, seejärel katke ja jätke toatemperatuuril tõmbama vähemalt 10 tunniks. Võtke päeva jooksul väikeste lonksudena.

Samuti tasub meeles pidada, et see vahend on diureetikum, mis suudab võidelda põletikuliste protsessidega.

Tinktuur

Alkohoolne tinktuur on eriti tõhus nahahaiguste ravis. See leevendab põletikku, eemaldab vistrikud, puhastab poore. Nendel eesmärkidel tuleb seda kasutada välispidiselt, hõõrudes probleemseid kohti tinktuuris niisutatud vatiga.

Selle valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis paakspuu koort ja 0,5 l piiritust, mis on lahjendatud kanguseni 25–30%. Piiritust tuleb lahjendada puhta veega. Soovitav on valada tinktuur klaaspudelisse ja selles ka säilitada. Tooraine peenestada, valada üle piiritusega, pudel tihedalt sulgeda ja panna pimedasse kohta 2 nädalaks. Pärast selle tähtaja möödumist vedelik filtreerida.

Keetis

Kõigist ravimtooraine valmistamise viisidest võib kõige tõhusamaks nimetada keetist. Seda kasutatakse samuti kõhukinnisuse raviks, kuid lisaks sellele suudab see normaliseerida maksa ja sapipõie tööd. Samuti saab seda kasutada vistrike ja teiste nahahaiguste raviks.

Keetise jaoks on vaja 1 supilusikatäis toorainet ja 0,5 l vett. Valada paakspuu vette, lasta keema tõusta, seejärel vähendada tuld ja keeta keetist veel pool tundi. Valmis ravim tõsta tulelt, jahutada toatemperatuuril. Tarvitada 1 supilusikatäis.

Tee

Kuuma teed paakspuu koorest saab kasutada paljudel juhtudel. See on hea rahustav vahend, mis parandab und ja leevendab närvisüsteemi pinget. Samuti tugevdab see tee hästi immuunsüsteemi. Siiski ei tasu unustada, et paakspuu on tugev lahtistav vahend. Tee säilitab selle omaduse, seetõttu ei tohiks seda liiga sageli tarbida. Soovitatav on juua seda mitte sagedamini kui üks tass 2–3 päeva jooksul.

Paakspuu koore teed armastavad kaalulangetajad ja see on sageli nende dieedimenüüs. Kuid lubatud annuse ületamine võib tuua kaasa kurvad tagajärjed kogu organismile, isegi krambid. Kerge pearingluse ilmnemisel tuleb viivitamatult lõpetada vahendi joomine. Peale selle põhjustab selle ravimi pikaajaline tarbimine sõltuvust ja hiljem on soolestikul raske kohaneda uue töörežiimiga.

Teiseks tee kõrvaltoimeks võib nimetada tugevat diureetilist toimet, seetõttu tuleb koos juua suures koguses vedelikku, ideaalis mineraalvett.

Alla 15-aastastele lastele ei tohi anda paakspuu koore teed, isegi koos teiste ürtidega. Samuti on see vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele emadele.

Tee retsept on väga lihtne. Vaja läheb 1 teelusikatäis peenestatud koort ja tass keedetud ja jahutatud vett. Koor tuleb valada veega ja jätta 12 tunniks toatemperatuurile. Kuna tee peab nii kaua tõmbama, on soovitav see valada hommikul ja päeva jooksul seda regulaarselt segada. 12 tunni pärast filtreerida, veidi soojendada ja juua enne magamaminekut. Võib koort ka keeva veega üle valada, kuid selle efektiivsus on mõnevõrra madalam.

Teed valmistades kasutatakse sageli segu, millesse kuuluvad türnpuukoor (20 g), köömned (10 g), kummel (10 g) ja maasapp (5 g). Segage koostisosad põhjalikult, valage peale soe vesi ja laske seista 10–12 tundi. Enne tarbimist kurnake ja soojendage.

Kasutamine kosmeetikas

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse spetsiaalset habrast türnpuud. Nimi räägib iseenda eest – selle puu oksad murduvad vähimagi pingutuse korral. Selle puu koore keedusel on tugev põletikuvastane toime, mis võimaldab seda tõhusalt kasutada vistrike ja tedretüügaste raviks. Rasuse naha probleemide korral piisab, kui niisutada nägu igapäevaselt alkoholileotisega.

Muude nahaprobleemide, vistrike ja ummistunud pooride korral võivad aidata türnpuukoorega ravivannid. Valmistage väike kogus keedust, valage see seejärel kuuma vanni ja segage hoolikalt. Raviaine toimet saab tugevdada, lisades keedusele tammekoort, kummelit ja muid ravimtaimi. Lisaks sellele on türnpuukoorega vannid rahustava toimega. Need võivad aidata lõõgastuda pärast rasket päeva ja rahustada närvisüsteemi.

Koore keedus aitab võidelda naha kuivuse vastu. Selleks tuleb näole panna kompressid. Lõigake riidetükile silmade jaoks väljalõiked, kastke see seejärel keedusesse ja asetage näole. Kui riie kuivab, võib seda veidi niisutada ilma näolt eemaldamata. Keedus tõmbab nahast välja kõik mikroobid ja kahjulikud ained, mistõttu ei tohi sama riiet mingil juhul kasutada järgmiseks protseduuriks. Piisab ühest seansist, et ravitoime avalduks – vistrikud muutuvad vähemärgatavaks ja põletik väheneb.

Lisaks sellele hinnatakse kosmetoloogias türnpuu võimet taastada naha kollageeni, mis võimaldab seda noorendada. Türnpuukoore keedus tuleb valada jäävormi ja kui vedelik on külmunud, hõõruge hommikul ja õhtul nägu selle jääga. Piisab 30 päeva pidevast ravist, et efekt ilmneks. Kortsud muutuvad veidi vähem märgatavaks ja nahk ise elastsemaks.

Vanasti kasutati türnpuukoort loodusliku juuksevärvina. See võib anda juustele kastanipruuni tooni. Juuste värvimiseks türnpuuga tuleb valmistada tugev keedus. Vaja läheb vähemalt 3 spl koort 0,5 l vee kohta. Valage tooraine peale keev vesi, katke kinni ja jätke toatemperatuurile seisma. Keedus peab tõmbama kaua, vähemalt 3 tundi, et värvained jõuaksid vette. Kui keedus on valmis, kandke see kogu juuste pikkusele, seejärel mässige juuksed rätikusse ja jätke tunniks. Küllastunud värvi saamiseks on vaja mitut järjestikust protseduuri.

Vastunäidustused

Nagu iga teinegi ravim, on paakspuul mitmeid vastunäidustusi. Esiteks puudutab see sooleprobleeme. Näiteks lahtistava toime tõttu on paakspuud keelatud võtta kõhulahtisuse ja muude haiguste puhul, mis põhjustavad sagedast roojamist. Nõrga soolega inimestele, kellel on kalduvus seedehäiretele, ei tohi paakspuud manustada ühelgi kujul, isegi teiste haiguste raviks. Koliidi ja soolesulguse korral on samuti keelatud paakspuud tarvitada. Üldiselt, kui esineb tõsiseid häireid seedetrakti töös, tuleb enne paakspuu kasutamist konsulteerida arstiga.

Imetavatel emadel ja rasedatel naistel on samuti keelatud paakspuud tarbida. See võib avaldada negatiivset mõju loote arengule, tulemused on ettearvamatud.

Välispidisel kasutamisel puuduvad erilised vastunäidustused. Haavade või vistrike määrimine keedistega on lubatud mis tahes haiguste korral, kuid tuleb meeles pidada, et vähimagi allergilise reaktsiooni korral tuleb selle vahendi kasutamine lõpetada.