Tammekoor: raviomadused ja vastunäidustused

Tammekoor on taimne tooraine, mida müüakse igas apteegis. See pole imekspandav, sest kogumik on väga populaarne ja seda kasutatakse rohkem kui 20 erineva haiguse korral. See vahend peaks olema igas esmaabikomplektis, kuna see suudab kiiresti ja tõhusalt tervist taastada. Tooraine potentsiaali kasutamiseks on oluline teada koostise iseärasusi, farmakoloogilisi omadusi ja ravimite valmistamise reegleid.

Keemiline koostis

Tammekoor on ametlikult tunnustatud ravimtaimena, millel on tohutu potentsiaal keha funktsioonide säilitamiseks ja tervise parandamiseks. Seetõttu kasutavad farmaatsiaettevõtted toorainet aktiivselt ravimite koostisosana. Taime ravipotentsiaal tuleneb rikkalikust koostisest. Tammekoores on leitud järgmisi aineid:

• alkaloidid ja aldehüüdid;
• parkained;
• ellaghape ja gallushape;
• flavonoidid;
• 7 liiki orgaanilisi happeid;
• limoneen ja pineen;
• amfeen;
• kumariinid;
• B-rühma vitamiinid;
• rutiin;
• askorbiinhape;
• tokoferool ja retinool;
• magneesiumi, boori, vase, mangaani, raua, kaaliumi ja kaltsiumi mineraalühendid.

Tammekoore koostis on ainulaadne ja kasulik kõigi elusorganismide tervisele, kuid mõned taime komponendid võivad vale kasutamise korral olla toksilised ja põhjustada üleannustamise korral mürgistust.

Kogumine ja säilitamine

Tamm on meie laiuskraadidel väga levinud taim, seetõttu saab taimset toorainet ise varuda. Kuid on vaja teada, millal täpselt koguda ja kuidas koort säilitada. Rahvameditsiinis peetakse kõige väärtuslikumaks tooraineallikaks noori puid. Vähem kasulik pole ka noortest võrsetest ja okstest kogutud koor.

Ravi eesmärgil lõigatava kihi paksus ei tohi ületada 1 cm. Kogumine on kõige parem teha varakevadel, niipea kui mahlavool algab, või sügisel kohe pärast lehtede langemist. Koor tuleb lõigata õhukesteks ribadeks, mis ei ole pikemad kui 20–30 cm. Lõigatud tükid asetada ahjuplaadile ja panna ahju 1 tunniks temperatuuril 50–60 kraadi.

Kui on olemas köögiviljade ja puuviljade kuivati, saab koort selles kuivatada. Täiesti kuiv tooraine peab olema rabe, seda saab kergesti purustada ja panna hoiustamiseks pappkarpidesse.

Kogumiku maksimaalne kasutusaeg on 5 aastat. On oluline, et ruumis, kus tammekoort hoitakse, oleks alati stabiilne õhutemperatuur ja optimaalne niiskus mitte üle 55%.

Tammekoore raviomadused

Tammekoort on kasutatud juba iidsetest aegadest saadik. See sisaldab kõrges kontsentratsioonis hulgaliselt toimeaineid ja on kättesaadav vahend paljude terviseprobleemide vastu. Taimne tooraine on kasulik nahakahjustuste korral, haavandite ja haavade raviks, desinfitseerimiseks ja verejooksu peatamiseks. Lisaks aitab tammekoor põletikuliste protsesside korral erinevates elundites, ravib ekseemi, suuõõne haigusi, seeninfektsioone, haavandeid ja aknet. Mõned taimse vahendi toimeained mõjutavad mehi ja naisi erinevalt ning nende toime võib olla ohtlik teatud füsioloogiliste seisundite korral.

Naistele

Tammekoor on väga kasulik naiste organismile. Seda taime kasutatakse reproduktiivsüsteemi haiguste ravis, seda kasutatakse loputamiseks soori, veritsuste, munasarjapõletiku ja tsüstide tekke korral. Tammekoor sisaldab õlisid, fütosteroole ja vaike, mis mõjuvad soodsalt hormonaalsele tasakaalule, taastavad menstruaaltsükli ja aitavad stabiliseerida seisundit menopausi ajal.

Tammekoor on ka asendamatu vahend kosmetoloogias. Taimset toorainet kasutatakse juuste ja naha hoolduseks, see aeglustab loomulikke vananemisprotsesse. Koore keetmiste ja tõmmiste suukaudne tarbimine aitab ületada väsimust, üleväsimust, normaliseerida und, stabiliseerida emotsionaalset ja vaimset seisundit.

Meestele

Tamm on alati olnud slaavlaste jaoks mehelikkuse ja jõu sümbol. See pole üllatav, sest taim toob maksimaalset kasu just meeste tervisele. See sisaldab tervet kompleksi toimeaineid, mis mõjuvad soodsalt reproduktiiv- ja endokriinsüsteemi tervisele.

Meeste jaoks kasutatakse tammekoort võimsa põletikuvastase ja antibakteriaalse vahendina kuseteede ja suguelundite haiguste korral. Juba iidsetest aegadest on selle taime tõmmiseid kasutatud järgmiste meeste haiguste ja probleemide korral:

• seksuaalne impotentsus;
• viljatus;
• erektsioonihäired;
• prostatiit;
• varikotseele;
• adenoom.

Ennetav tarbimine võimaldab ära hoida varajase impotentsuse teket. Samuti aitab koor toime tulla nakkushaigustega, stimuleerib immuunsust ja toetab meeste südame-veresoonkonna süsteemi normaalset talitlust.

Raseduse ajal

Arstid soovitavad lõpetada tammekoore kasutamise hiljemalt 2 kuud enne eeldatavat viljastumise kuupäeva. Kogu raseduse ajal on taimse tooraine kasutamine samuti rangelt keelatud. Tammekoor võib negatiivselt mõjutada loote arengut, esile kutsuda enneaegse sünnituse või raseduse katkemise.

Raseduse ajal võib tammekoor naise organismile kasu tuua ainult paiksel kasutamisel. Taime tõmmist võib kasutada kurgu loputamiseks, nahahaiguste raviks, silmade loputamiseks, ninna tilgutamiseks. Samuti on raseduse ajal oluline arvestada vastunäidustustega, et mitte kahjustada ennast ja last.

Imetamise ajal

Imetamise ajal, nagu ka raseduse ajal, ei soovitata tammekoort suu kaudu manustada, mitte niivõrd naise organismi ohustamise pärast, vaid pigem lapsele tekkiva võimaliku kahju tõttu. Nimelt sisaldab see aktiivseid komponente, mis tungivad rinnapiima ja satuvad toitmisel suures kontsentratsioonis lapse organismi. Imikutele võib tammekoor kahju tekitada. Taim võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni, kõhukinnisuse, suurenenud ärrituvuse ja nutulisuse. Arstid lubavad tammekoore kasutamist näidustuste olemasolul, kuid raviperioodil peab naine imetamise katkestama.

Lastele

Pediaatrias kasutatakse tammekoort väga harva, ainult tõsiste näidustuste korral. Arstid ei soovita seda taimset vahendit kasutada alla 3-aastaste laste raviks, kuna on suur risk allergilise reaktsiooni või muude soovimatute tagajärgede tekkeks. Üle 3-aastastele lastele võib anda sellest toorainest valmistatud vahendeid.

Pediaatrias kasutatakse taime tugevaid antibakteriaalseid, antiseptilisi, desinfitseerivaid ja põletikuvastaseid omadusi. Koorel põhinevaid vahendeid kasutatakse toidumürgituste, seedetrakti haiguste korral. Taimsest segust valmistatud tõmmist või vesikeedist kasutatakse naha-, silma- ja kõrvahaiguste raviks.

Kaalukaotuse ajal

Salenemise võitluses saab tammekoort samuti kasutada, see ravim aitab kiiremini positiivset tulemust saavutada. See taim mõjub soodsalt seedesüsteemile ja aktiveerib ainevahetust. Aktiivsete orgaaniliste ainete sisalduse tõttu soodustavad koorel põhinevad vahendid nahaaluse rasva kiiret põletamist. Peaasi on meeles pidada, et taimsed lisandid on üksnes abistavaks komponendiks kaalu langetamisel ning ei asenda tervislikku toitumist ja füüsilist koormust.

Tammekoor rahvameditsiinis

Mitte-traditsioonilises meditsiinis kasutatakse tammekoort kõige sagedamini loodusliku antibiootikumi, antiseptikumi, regenereeriva ja põletikuvastase vahendina. Selles taimes sisalduvad ained, mis aktiveerivad elundite ja süsteemide taastumist, aitavad toime tulla erinevate infektsioonidega ja blokeerida põletikulist protsessi. Kuid koort tuleb kasutada õigesti, iga üksiku diagnoosi puhul erineb kasutusjuhend.

Diabeedi korral

Endokrinoloogid määravad diabeedihaigete tervise säilitamiseks üle kahekümne taimeliigi. Tammekoor on üks populaarsemaid orgaanilisi ravimeid, kuna selle omadused ja võime mõjutada diabeedi korral enesetunnet ja organismi seisundit on tõestatud kliiniliste uuringute käigus.

Võitluseks ebastabiilse veresuhkru tasemega kasutatakse tammekoore põhjal valmistatud tõmmiseid. Tooraine tuleb pruulida puhtas termoses – 1 supilusikatäie kohta võtta 500 ml keeva vett, lasta seista 4–6 tundi, juua 30–40 ml enne sööki. Ärge suurendage annust ega võtmise sagedust ilma arsti loata, kuna mõõdutu ravimi tarbimine võib põhjustada äärmiselt negatiivseid kõrvalmõjusid.

Pankreatiidi korral

Ägedat pankreatiiti tammekoorega ravida ei tohi, sest on oht enesetunde halvenemiseks. Sel perioodil soovitavad arstid ainult paastu, külma ja rahu. Kuid kui ägenemine on möödas ja arst on juba lubanud süüa dieettoitu, tuleb temaga kooskõlastada taimsete vahenditega ravimise võimalus. Tammekoor aitab nagu ükski teine taimne tooraine, sest see peatab põletikulise protsessi, kõrvaldab seda põhjustanud bakterid ja normaliseerib kõhunäärme toodetavate ensüümide taseme.

Soovitatav on kasutada selle taime teed, seda tuleb juua 3–5 korda päevas sõltuvalt söögikordade arvust. Tee peab olema ilma suhkruta ja muude lisanditeta. See stimuleerib õrnalt kõhunäärme rakkude taastumist, leevendab spasme ja valusid, taastab seedimisfunktsiooni. Ravi kestus ei tohi olla pikem kui 3 nädalat.

Gastriidi korral

Võrdsetes kogustes tammekoore, lepa- ja kasekäbide segu kasutatakse tervendava keeduse valmistamiseks, mis aitab taastada maolimaskesta gastriidi korral. 500 ml vee kohta tuleb võtta 3 supilusikatäit segu, panna kõik potti ja keeta seni, kuni pool vedelikust on aurustunud. Seejärel lasta tõmmisel seista, kurnata ja juua 1 supilusikatäis 3 korda päevas nädala jooksul.

Soolestikule

Tammekoor annab häid tulemusi, kui seda kasutada soolehaiguste ravis. Näidustused kasutamiseks:

• mürgistus;
• mikrofloora tasakaalu häire;
• soole motoorika halvenemine;
• valud, suurenenud gaaside teke;
• kaksteistsõrmikuhaavand;
• väljaheite probleemid.

Soole ravimiseks võib juua lahust, mis on valmistatud 1 supilusikatäiest alkoholitinktuurist ja 200 ml keedetud veest, hommikul ja õhtul. Samuti soovitatakse teha vesikeedust ja kasutada seda mikroklistiiride jaoks. Igal õhtul enne magamaminekut tuleb väikese klistiiriga soolde süstida 50 ml klassikalise retsepti järgi valmistatud ravimit.

Kõhukinnisuse korral

Tammekoort kasutatakse suure ettevaatusega kõhukinnisuse korral, kuna sellel on lisaks kinnistavad ja kokkutõmbavad omadused. Kuid juhul, kui kõhukinnisus on põhjustatud soolehaigustest või teiste seedesüsteemi organite talitlushäiretest, võib kasutada tõmmist. Tuleb tassis keeta 1 teelusikatäis tammekoort ja sama palju purustatud taimelehti, lasta seista 20 minutit ja juua tühja kõhuga. Kui kõhukinnisus on muutunud krooniliseks, tuleb ravida 2 nädalat.

Kõhulahtisuse korral

Kõhulahtisuse vastu pole tõhusamat taimset vahendit kui tammekoor. Seda toorainet võib kasutada eraldi või kombineerida teiste ürtidega. Oluline on see, et tamm sisaldab lisaks kõhulahtisust peatavatele kokkutõmbavatele ainetele ka teisi komponente. See taim võitleb otse patoloogilise protsessi põhjusega. Tamm kõrvaldab häiret põhjustanud bakterid, blokeerib põletikulise protsessi ja taastab sooleseinte võime vett imada.

Ägeda kõhulahtisuse korral tuleb 1 liiter keeva vee kohta pruulida 2 supilusikatäit taimsegu ja lasta tõmmata 2 tundi. Võib mässida tõmmisega poti sooja tekki, et vesi aktiivkomponendid paremini välja tõmbaks. Juua 100 ml iga 2 tunni tagant. Kui on vaja kiiresti tegutseda, pole aega oodata, tuleb 700 ml vees keeta 1 tass koort, lasta tõmmata 10–15 minutit, kurnata ja juua 50 ml 5–6 korda päevas.

Koliidi korral

Kui on tekkinud soolelimaskesta põletik bakteriaalse infektsiooni tagajärjel, tuleb kasutada tammekoore keedist 3–4 korda päevas 50 ml. Samuti aitab see vahend koliidi korral, kui seda kasutada mikroklistina. Oluline on kasutada just keedist, sest keetmise käigus hukkuvad kõik haigustekitajad, mis võivad vees olla. Pärast mikroklisti tuleb soolestikku tühjendada ja võtta horisontaalasend.

Samuti on oluline jälgida ravi ajal dieeti – ilma selleta ei õnnestu saavutada häid tulemusi, isegi kui rakendatakse kõige tõhusamaid terapeutilisi meetodeid.

Maksale

Kui maksa funktsioneerimine on häiritud, ei tasu kasutada tammekoort ega muid taimseid vahendeid. Fütoteraapia on kasulik ainult juhul, kui maksa funktsioon on säilinud. Selle organi puhastamiseks ja rakkude uuenemise stimuleerimiseks võib kasutada tammekoort ning teisi taimseid komponente, mis täiendavad põhiravi.

Tõhus segu valmistatakse järgmistest koostisosadest:

• 20 g koort;
• 10 g maisisilki;
• 10 g kibuvitsamarju;
• 5 g soolikarohtu;
• 1 l vett.

Tuleb valada valmistatud segu külma veega, aeglaselt kuumutada väikesel tulel ja keeta 5–10 minutit, seejärel jahutada ja juua 100 ml 4 korda päevas.

Hemorroidide korral

Hemorroidide puhul aitab tammekoor seetõttu, et see sisaldab põletikuvastaseid, antikoagulantseid ja regenereerivaid komponente. Võib kasutada sidemetampoone, mis on leotatud keedises, põletikuliste sõlmede ja pärakulõhede raviks. Samuti võib määrida muhke õliga, mis on valmistatud taimse tooraine baasil. Tammekoor aitab – oluline on protseduuri teha süstemaatiliselt vähemalt 2 nädalat jooksul.

Nohu korral

Antibakteriaalsed ja põletikuvastased ning veresooni ahendavad ained – see on kõik, mida on vaja nina haiguste raviks ja ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks. Kõiki neid komponente sisaldab tammekoor. Seda tuleb kasutada järgmise skeemi järgi:

• valmistada keedis – 1 supilusikatäis toorainet keeta 250 ml vees 10 minutit;
• jahutada ja kurnata;
• tilgutada ninna 2–3 tilka 3 korda päevas.

Samuti võib hingata keetise auru, kuni see on kuum. Tammekoorega inhalatsioonid leevendavad hingamist, kõrvaldavad ninakinnisuse, kuid peamine – takistavad patogeensete mikroorganismide paljunemist, mis on nohu põhjuseks.

Stomatiidi korral

Haavandid suuõõnes ja limaskesta põletik on levinud probleem, mis tekib bakteriaalse või seeninfektsiooni tõttu immuunsuse languse tagajärjel. Tammekoor aitab toime tulla infektsiooniga ja käivitada regenereerimisprotsessi rakutasandil. Stomatiidi raviks tuleb kasutada taime tõmmist. Tassi valada 1 spl toorainet, valada peale keev vesi ja katta 30–40 minutiks kaanega. Kui tõmmis on käesoe, võib selle kurnata ja kasutada loputamiseks.

Kui kodus on piiritustinktuur, saab ülesannet lihtsustada. See ravimvorm ei ole vähem tõhus suu limaskesta haiguste ravis. Stomatiidi korral tuleb loputada suuõõnt tinktuuri vesilahusega – 1 tl klaasi vee kohta. Protseduuri tuleb teha 4–5 korda päevas.

Soore korral

Tamm on üks parimaid seenevastaseid taimi. Selle puu koort peetakse kõige tõhusamaks vaginaalse kandidoosi ravis. Tõmmis soori vastu valmistatakse nii: valada 1 spl toorainet klaasi keeva veega ja lasta seista 30 minutit kaanega kaetult. Kui vahend on jahtunud, valada see läbi marliga kaetud sõela, kasutada loputamiseks 3 korda ööpäevas, samuti hügieeniprotseduurideks õhtuti.

Angiini korral

Mandelipõletiku vastu on rahva meditsiinis palju retsepte, mis erinevad tulemuslikkuse poolest. Tammekoort kasutatakse ka erinevalt kurgumandlipõletiku (angiini) vastu, kuid see taimne vahend on end kurguhaiguste ravis piisavalt hästi tõestanud.

Et ravida kurgumandlipõletikku, võib varajastel etappidel kasutada kuristamist tavalise tõmmisega – 2 spl 500 ml kohta, lasta seista 1 tund. Kuid kui põletikuline protsess progresseerub, on parem hakata kasutama kuristuslahust piiritustinktuuri või tammepuu eeterliku õli baasil. Tuleb võtta klaas sooja keedetud vett, lisada näpuotsatäis soodat ja sama palju lauasoola, samuti 1 spl piiritustinktuuri. Kuristada selle lahusega iga tund. Kui piirituspreparaadi asemel kasutatakse eeterlikku õli – võtta klaasi vee kohta 5 tilka. Oluline on mitte midagi süüa ega juua 30 minuti jooksul pärast protseduuri.

Dermatiidi korral

Bakteriaalse või allergilise iseloomuga dermatiit võib pikka aega vaeva anda ja isegi muutuda krooniliseks, kui õigeaegselt ravi ei alustata. Tammekoor võib sellises olukorras aidata, kuid see ei asenda põhilist teraapiakuuri. Sellega saab ainult täiendada ravi.

Nahaprobleemidest vabanemiseks tuleb valmistada keetis – võtta 1 klaas koort ja keeta 20 minutit 3 liitris keevas vees, seejärel lasta suletud kaanega tõmmata, kuni vahend jahtub. Ravimit kasutatakse hõõrumiseks, vannideks ja kompressideks. Protseduure tuleb teha 2 korda ööpäevas. Võib segada tamme lehti ja koort, valada peale keeva vett ning lisada supeldes vanni, kui esineb kalduvus allergilistele reaktsioonidele ja täpsustamata etioloogiaga dermatiitidele.

Tsüstiidi korral

Kuseteede ja suguelundite nakkushaigusi saab ravida tamme koore, lepa käbide ja kadakaokste keetmisega. Taimne materjal tuleb segada, seejärel kasutada 2 supilusikatäit segu 1 liitri keetise valmistamiseks. Saadud vahendit juuakse 100 ml 2–3 korda päevas, seda saab kasutada ka vannide jaoks, mis aitavad toime tulla valuga, põletustundega ja kõrvaldavad bakteriaalse infektsiooni.

Köha korral

Kroonilist köha suure rögakoguse ja sagedaste hoogudega saab ravida kompressidega, mis on valmistatud tamme koore viinatinktuuri baasil. Seda ravimit kasutatakse ka igapäevaseks rindkere hõõrumiseks õhtuti, kui enam ei ole vaja kodust välja minna. Kui kodus on tamme eeterlik õli, võib seda lisada aroomilampi, et kiirendada taastumisprotsessi. Samuti aitavad köha vastu taime tõmmisega sissehingamised, mida tuleb teha kaks korda päevas 7–10 päeva jooksul.

Jalgade higistamise korral

Tammekoor aitab toime tulla jalgade suurenenud higistamisega, kõrvaldada ebameeldivat lõhna, sügelust ja muid jalataldadega seotud ebameeldivaid nähtusi. Koostises on antibakteriaalsed ja seenevastased komponendid, samuti õlid, mis stabiliseerivad higinäärmete tööd. Suurenenud higistamise probleemi kõrvaldamiseks tuleb valmistada toorainest keetis. Valada 1 liitri keeva veega 2 supilusikatäit purustatud koort, keeta 5 minutit ja lasta tõmmata pool tundi. Kurnata ja kasutada jalavannina. Protseduuri tuleb teha iga päev enne magamaminekut, seejärel panna jalga puhtad puuvillased sokid.

Põsepaise korral

Hambaravis kasutatakse seda toorainet samuti edukalt. Tammekoort kasutatakse suu loputamiseks ja kompresside jaoks. Flegmoonist vabanemiseks, mis on alles hakanud mädanema, tuleb niisutada vatipalli tugevas koorekeetises ja asetada igemele, kus patoloogiline protsess on alanud. Vahetada vatipalli 7–10 korda päevas.

Kui flegmoon on juba hästi arenenud, ei õnnestu põletikulist protsessi peatada, vaja on kompleksset ravi. Esimese asjana saab enesetunde leevendamiseks ja valu kõrvaldamiseks asetada haigele kohale vatipalli, mis on niisutatud viinatinktuuris. Hoida vahendit 15–20 minutit. Samuti on kasulikud taimse tooraine tõmmisega loputused, mida tuleb teha 5–6 korda päevas. Esimesel võimalusel tuleks pöörduda hambaarsti poole, sest hambakaotuse oht on olemas.

Konjunktiviidi korral

Nakkuslikke silmahaigusi saab ravida tammekoore vesileotise ja keedise abil. Kui kasutada seda vahendit kohe, kui põletikuline protsess hakkab arenema, saab selle peatada. Siis mädapaiseid ei teki.

Silmade raviks on kõige parem kasutada vee keedist, mis valmistatakse puhtas emailpannis 300 ml veest ja 2 supilusikatäiest segust. Seda tuleb keeta vähemalt 20 minutit, seejärel jahutada ja kurnata läbi mitmekordselt kokkuvolditud marli või isegi läbi vatiga lehtri. Tuleb teha kõik nii, et vedelikku ei satuks isegi kõige väiksemad kooretükid, sest seda tilgutatakse põletikulisse silma. Protseduuri tuleb läbi viia 3 korda päevas. Samuti võib leotist ja keedist kasutada loputamiseks hommikuti ja õhtuti.

Herpese korral

Herpese ravimiseks võib võtta tammekoore alkoholileotist, lahjendada keedetud veega pooleks ja kasutada kompressideks kahjustatud nahapiirkondadele ja limaskestadele. Kompressideks võib kasutada sideme- või vatitükke. Peaasi, et kõik oleks steriilne. Lõhkenud herpese ville võib määrida puhta viina- või alkoholileotisega, et vältida infektsiooni levikut.

Psoriaasi korral

Tammekoore vesileotis ja salv – need on kaks vahendit, mis võivad taastada nahka psoriaasi korral. Valmistatud vahendeid tuleb eelnevalt testida, kandes randmele või mõnele teisele tundlikule nahapiirkonnale. Kui punetust ei teki, siis võib neid kasutada. Salvi tuleb kanda puhastatud nahale vähemalt 2 korda päevas. Kui algab ägenemine, on parem kasutada salvi sideme all – katta see puhta sidemega ja siduda kahjustatud nahapiirkondi.

Parasiitide vastu

Tamm aitab kiiresti ja tõhusalt toime tulla parasiitinfektsioonidega, mis mõjutavad soolestikku. Seda võib kasutada isegi laste ja loomade raviks ja ennetamiseks. Ennetuslikel eesmärkidel kasutatakse leotist – 200 ml vett 1 supilusikatäie koore kohta. See tuleb juua tühja kõhuga 30–40 minutit enne hommikusööki. Korrata 5–7 päeva jooksul.

Kui juba on kahtlus parasiitinfektsioonile, võib toimida nii: keeta emailpannis 50 g toorainet 500 ml keeva veega, keeta seni, kuni maht väheneb 2 korda. Jahutada ja kurnata, juua 20 ml enne iga sööki 2 nädala jooksul.

Nahapõletike vastu

Mähkmeärrituse korral võib kasutada tammekoorest valmistatud salvi ja ka vesileotist.

Hammastele

Tammekoort kasutatakse suuõõne kudedes kulgevate põletikuliste protsesside ravimiseks. See taim aitab kõrvaldada ebameeldivat lõhna, soodustab hambakivi ladestuste lõhenemist, kõrvaldab põletiku ja igemete veritsemise. Kui hammas hakkab valutama, võib kasutada tammekoore alkoholileotist – tilgutada pipetiga valusale kohale. Samuti saab hammaste põletikku ja valu kõrvaldada loputamisega tammekoore vee keedisega. Protseduuri tuleb teha 5–6 korda päevas, ainult nii saavutatakse märkimisväärseid tulemusi.

Tervendavate segude liigid

Tammekoorest saab ise ravimeid valmistada, kasutades kättesaadavaid tooteid ja koostisosi. Kui järgida tehnoloogiat, võib saada preparaadi, mis ei jää oma tõhususelt alla farmaatsiatoodetele. On mitmeid populaarsemaid ravimvorme, mida saab ise valmistada.

Tõmmis

Veeleotis on kõige lihtsam ravimiliik, mida saab tammekoorest valmistada. Seda kasutatakse suukaudsel manustamisel, kuna selles ei ole liiga kõrget toimeainete kontsentratsiooni, seega on soovimatute kõrvaltoimete tekkimise risk viidud miinimumini.

Veeleotise valmistamiseks tuleb võtta 10 g purustatud toorainet ja valada see peale tassi keeva veega. Hoida vahendit vähemalt 40 minutit, kui see on täielikult jahtunud, võib seda filtreerida ja juua. Seda tüüpi ravimit võib kasutada ka välispidiselt ja suuõõne loputamiseks, kui on vaja kõrvaldada igemehaigusi, angiini, ülemiste hingamisteede viirusinfektsioone või stomatiiti.

Tinktuur

Alkoholi sisaldav ravim on kõige tõhusam, sest etanool eraldab toorainest maksimaalsel hulgal toimeaineid. Vahendi ise valmistamiseks läheb vaja 0,5 l viina ja 1,5 supilusikatäit toorainet. Tammekoor purustada ja panna tumedast klaasist anumasse, seejärel valada viin peale. Seejärel sulgeda anum kaanega ja jätta sooja, pimedasse ruumi umbes 2 nädalaks. Ravimit võib leotada kauem, kuid mitte üle 21 päeva.

Et tinktuur oleks kvaliteetne, tuleb seda valmistamise ajal iga 3 päeva järel loksutada. Kui ravim on leotatud, tuleb see filtreerida ja võimalusel läbi filtri lasta, et setti ei jääks. Kasutada vastavalt otstarbele. Tavaliselt kasutatakse alkohoolset tinktuuri lahuste valmistamiseks, mis aitavad suuõõne haiguste korral, seda võetakse suukaudselt 1 teelusikatäis 2–3 korda päevas sõltuvalt diagnoosist.

Keetis

Valmistusretsept on väga lihtne ja raviaine tuleb tõhus ja kontsentreeritud. Tuleb võtta 2 supilusikatäit segu, valada see kastruli või metallpotti kaanega, valada peale klaasitäis keeva vett ja keeta 15 minutit madalal kuumusel. Seejärel võtta anum tulelt maha, katta kaanega ja jätta vähemalt pooleks tunniks seisma. Seejärel filtreerida ravim ja valada see kaantega anumasse ning panna hoiule külmkappi.

Ravimit kasutatakse välispidiselt või loputuslahusena. Seda kasutatakse suuõõne, naha ja kuseteede kõigi haiguste raviks. Vahendi koostises olevad toimeained kaitsevad kudesid bakteriaalsete, seen- ja viirusnakkuste eest.

Tee

Kõige mugavam viis tee valmistamiseks on kasutada ühekordseid filtrikotte, millesse pannakse 5–10 g toorainet. Kuid võite kasutada mis tahes nõusid kõige lihtsamal viisil tõmmise tegemiseks. Paksude seintega anumasse või termosesse tuleb panna 1 tl koort, valada peale 250 ml keeva vett, lasta tõmmata mõni minut ja seejärel vedelik sõela läbi lasta. Valmis teele lisada mett või suhkrut, samuti võite kasutada moosi.

Salv

Taimse õli ja või segust võite valmistada peaaegu imerohtu salvi, mis aitab lahendada järgmisi terviseprobleeme:

• lamatised;
• haavandid ja pikalt mitteparanevad haavad;
• kannapraod;
• liigesevalud, põletikud;
• juuste väljalangemine, kiilaspäisus;
• samblikud;
• jala- ja küünte seenhaigused.

Tuleb valmistada koostisosad: 50 g koort, 250 g võid ja 50 ml taimeõli. Kuumutada veevannil õliga anum, lisada sinna taimne tooraine ja hautada 1 tund. Enne kui salv hakkab paksenema, tuleb see valada puhtasse ja kuiva anumasse, kuid eelnevalt kurnata. Et ravim säilitaks hästi oma omadused, tuleb seda võtta puhta lusika või puulusikaga. Hoida külmkapis mitte kauem kui 6 kuud.

Õli

Õliekstrakti kasutatakse võimsa põletikuvastase, valuvaigistava ja antiseptilise vahendina. See aitab toime tulla liigesehaigustega, leevendab valu, kõrvaldab sügeluse ja nahalööbed ning seda kasutatakse seente infektsioonide ravis. Võite osta tammekooreõli või valmistada seda ise. Vaja läheb järgmisi koostisosi:

• 200 ml oliivi- või päevalilleõli;
• 50 g purustatud koort.

Tuleb võtta paksude seintega pada ja kuumutada selles õli 70 kraadini, seejärel panna sinna ettevalmistatud taimne tooraine. Väikesel tulel hautada 20 minutit, jahutada ja kurnata marli abil puhtasse purki, soovitavalt läbipaistmatust klaasist. Vahendit hoida pimedas kohas, vastasel juhul kaotab see kiiresti oma ravivad omadused. Kasutada välispidiselt, määrides kahjustatud nahapiirkondi, kasutades massaažiks ja kompressideks.

Eriti väärtuslik vahend on tamme eeterlik õli. Seda on keeruline kodus valmistada, kuna selleks on vaja spetsialiseeritud varustust ja tervet keemiliste reaktiivide laborit. Kuid võite sellist ravimit osta orgaaniliste toodete müügile spetsialiseerunud kauplustest. Eeterlikku õli kasutatakse antiseptilise, haavade paranemist soodustava, allergiavastase ja antibakteriaalse vahendina. Seda on rangelt keelatud kasutada puhtal kujul, kuna see võib põhjustada põletusi. Seda tuleb lahjendada mis tahes toiduks sobiva taimeõliga ja kasutada hõõrumiseks. Võite valmistada vesilahuseid, näiteks kuristamiseks või suuõõne raviks.

Kasutamine kosmeetikas

Tamme koort kasutatakse laialdaselt kosmeetikas – see tugevdab juukseid, stimuleerib nende kasvu ja taastab kahjustatud juuksefolliikulite rakke. Taim aitab vabaneda liigsest rasusest, kõõmast ja kiilaspäisusest ning seda kasutatakse ka teiste levinud peanaha probleemide kõrvaldamiseks. Samuti on kasulik kasutada tamme koort nahahoolduses. Taimel põhinevad vahendid aitavad toime tulla põletikega, blokeerivad enneaegset vananemist, taastavad jume, parandavad vereringet ja takistavad rosaatsea teket.

Juuksepalsam

Kui juuksed on nõrgenenud, lõhenevad ja muutuvad kiiresti rasuseks, võib valmistada palsamit ning loputada sellega juukseid pärast pesu. Võtta 5 supilusikatäit purustatud tamme koort ja sama palju sibulakestasid, valada peale 1 liiter keeva vett ja keeta 5 minutit. Kui tõmmis jahtub 40 kraadini, kurnata ja kasutada juuste loputamiseks.

Probleemse naha losjoon

Tõhusa losjooni valmistamiseks probleemse naha hooldamiseks tuleb esmalt tamme koort alkoholis leotada. Valada 2 supilusikatäit purustatud toorainet 100 ml alkoholiga, hoida 2 nädalat pimedas jahedas kohas. Seejärel kasutada kurnatud tõmmist losjooni alusena. Vedelik lahjendada sama mahuga kummelitee tõmmisega. Saadud losjooniga pühkida näonahka kaks korda päevas. Vahendit säilitada külmkapis.

Noorendav kangasmask

Noorendava maski valmistamiseks tuleb tamme koor enne kohviveskis peenestada. Keeta 1 supilusikatäis pulbrit 100 ml vees kastrulis 10 minutit, seejärel kurnata ja jahutada. Kergest, õhukesest looduslikust riidest lõigata maski alus, leotada soojas tõmmises ja asetada näole. 15–20 minuti pärast mask eemaldada, pesta nägu veega ilma puhastusvahenditeta ning seejärel kanda peale niisutavat kreemi, mida nahahoolduses regulaarselt kasutatakse.

Vastunäidustused

Esiteks peaksid tamme koore kasutamisest loobuma need, kellel on selle taime suhtes allergia. Samuti on rangelt keelatud vahendit kasutada alla kolmeaastaste laste raviks. Raseduse ajal kasutatakse seda ettevaatusega, ainult tõsiste näidustuste korral ja arsti loal.

Samuti ei soovitata tamme koort kasutada imetamise ajal. Kui on vaja võtta sellel taimel põhinevat tõmmist suu kaudu, tuleb imetamine ajutiselt katkestada. Koort ei soovitata kasutada kõhukinnisuse korral, kuna see võib patsiendi seisundit ainult halvendada. Muudel juhtudel toob see taim ainult kasu, kui seda õigesti kasutatakse.

Tamme koor on väga võimas looduslik vahend, mis suudab asendada paljusid ravimeid. Kuid selle taime ravipotentsiaali täielikku jõudu saab hinnata ainult siis, kui seda õigesti kasutatakse.

Tamme koore foto