Kasulikud artiklid
Teie tervise heaks oleme kogunud kasulikke artikleid toidust ja õigest toitumisest.
Lugeda artikleid
Toiduainete säilitamine
Et toit püsiks värske ja
tervislik, tuleb seda õigesti
säilitada.
Kuidas toiduaineid säilitada

Angelika: raviomadused ja vastunäidustused

Ilus rohttaim, mida nimetatakse angelikaks, rahvasuus kutsutakse seda ingelikaks, hundiputkeks, pudukaks, kuhhotinaks, podranitsaks ja isegi püssiks. Teaduskirjanduses on selle teine nimetus – pudnik. Looduses on 116 liiki angelikat, neist vaid nelja kasutatakse ravi eesmärgil: ravimangelikal (sellel on kõige parem toime), metsa-, soo- ja hiina angelikal.



Keemiline koostis

Angelika lõhnab väga meeldivalt ja üsna tugevalt. Selle aroomi annab talle eeterlik õli, mida leidub taime kõigis osades – seemnetes, rohelistes osades, kuid kõige rohkem juurtes. Juurtes sisalduva eeterliku õli lõhn on muskuslik, maitse on vürtsikas-kirbe. Seemnetes oleva õli lõhn on õrn, delikaatne, peen, kuid väga püsiv.

Angelika

Õli peamine komponent on monoterpeenid ehk looduslikud süsivesinikud, millel on antiseptiline, põletikuvastane ja spasmolüütiline toime. Tuntava lõhna annab õlile legustiliid – vereringet soodustav aine, ja sedanoliliid, millel on antioksüdantne võime.

Samuti leidub angelikas selliseid ühendeid nagu falkarinool, falkarindiool. Need on aktiivsed fotosensibilisaatorid – ained, mis suurendavad kudede tundlikkust päikesevalguse suhtes. Neid iseloomustavad põletikuvastased, antikoagulantsed, antibakteriaalsed, tuberkuloosivastased, seenevastased, viirusevastased, neuroprotektiivsed ja immuunsust stimuleerivad omadused.

Angelikas on ka orgaanilisi happeid, vaikusid, parkaineid, vaha, suhkrut. Taime lehed ja õied sisaldavad flavonoid diosmiini, millel on vasokonstriktiivne toime. Seemnetes leidub kumariine – bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on lai farmakoloogiline aktiivsus. Need võivad avalduda spasmolüütiliste, kasvajavastaste, antikoagulantsete vahenditena.

Välimus ja kasvukoht

Angelikat on võimatu märkamata jätta. Tema suured õisikud kõrgetel vartel kaunite sakiliste lehtedega tõmbavad kindlasti tähelepanu. Bioloogid nimetavad sellist õisiku vormi liitvihmavarjuks, mille läbimõõt võib kõikuda 8–15 cm, kuigi iga üksik õis on väike ja silmapaistmatu, piklike valkja või kollakasrohelise värvi kroonlehtedega ning täiesti nähtamatute tupplehtedega. Angelika õitseb juunist augustini, misjärel võib igal taimel valmida kuni pool tuhat seemet.

Esimesel aastal, kui seemnest kasvab noor taim, moodustuvad ainult juur ja juuremise lehekodarik, mis koosneb lehtede kimbust. Järgmisel aastal kasvab juurest välja kõrge vars atraktiivsete lehtede ja suurte silmatorkavate õisikutega.

Sinaka kattega vars võib ulatuda kuni 2,5 meetri kõrguseks. Seest on see täiesti õõnes (just sel põhjusel nimetatakse seda rahvasuus toruks või torukeseks), alt sirge, tipu poole hargneb.

Varrel paiknevad lehed – sulgjas-lõhestatud, suured, teravsakiliste otstega. Alumised lehed võivad olla kuni 80 cm pikad, ülemised lühemad. Nad asetsevad varrel vaheldumisi, kinnitudes õõnsatele leherootsudele.

Angelika risoom on paks (kuni 10 cm jämedune), suubudes vertikaalselt maasse. Ülalpool on sellel lisajuured, allpool muutub see tappjuureks. Juure sees on helekollane mahl ehk sekreet, nagu botaanikud ütlevad.

Angelikat võib kohata peaaegu igas Põhja- ja Kesk-Euroopa piirkonnas, Venemaal – kõigis riigi Euroopa osa piirkondades alates Barentsi mere rannikust kuni keskvööndi ja Uurali mägedeni. Kohati kasvab see ka Lääne-Siberis, teda võib näha ka Põhja-Kaukaasias. Taim eelistab niiskeid, kuid hästi valgustatud kohti, kuristikke, soiseid kohti metsas, põõsaste läheduses ja jõgede ääres, ta võib moodustada tihedaid rikkalikke tihnikuid – terveid kolooniaid. Pinnas meeldib talle neutraalne või kergelt happeline.

Angelika on suurepärane meetaim ja väga tagasihoidlik taim. Seepärast on seda soovi korral lihtne suvilas kasvatada. Selleks on parem see sügisel külvata.

Kogumine ja säilitamine

Angelikat kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel kogudes kõiki taime osi – rohelistest ja seemnetest kuni juureni. Kuid erilise väärtusega on angelika risoomid ja seemned. Mõlemat varutakse siis, kui seemned on juba küpsenud.

Vihmavarjuõisikud kogutakse ja riputatakse kuivama kimpude kujul, nagu taime rohelisi osi. Kõige paremini kuivavad nad verandal või varikatuse all. Kui õisikud on kuivanud, pekstakse neist seemned välja.

Juured kaevatakse välja, pestakse harjaga korralikult, lõigatakse pikisuunas tükkideks ja kuivatatakse kuivatis. Kui on kuiv päikesepaisteline ilm, võib kuivatada õhu käes, vältides otsese päikesevalguse sattumist. Tooraine laotatakse ühe kihina puhtale paberile ja aeg-ajalt segatakse ühtlasema kuivamise tagamiseks. Selleks, et tooraine lõplikult ära kuivaks, kulub vähemalt 10 päeva.

Angelikat tuleb töödelda ettevaatlikult. Tema mahlas sisalduvad ained, mis nahale sattudes suurendavad korduvalt naha tundlikkust valguse suhtes, mille tagajärjel tekib naha punetus ja isegi villid.

Seemneid ja juuri hoitakse eraldi, kuivades klaaspurkides, mis on hästi suletud korkidega, kuna tooraine imab kergesti niiskust, mille järel kaotab kõik oma aroomiomadused. Säilitamisreeglite järgimisel ei kaota angellikajuur oma kasulikke omadusi kolme aasta jooksul. Kuivatatud rohelise osa säilivusaeg on oluliselt lühem – mitte rohkem kui üks aasta.

Mille poolest erineb angelika karuputkest?

Angelliku kogumisel on oluline mitte segi ajada seda karuputkega. Karuputk on mürgine taim. Kui selle mahl satub nahale, kattub nahk tumedate laikude ja villidega, mis paranevad väga halvasti, kaua ja aeglaselt. Et ohtlikust taimest kahju ei saaks, tuleb meeles pidada mõningaid erinevusi.

  1. Esiteks, kui karuputke lehte rebida, hakkab see väga ebameeldivalt lõhnama. Angellikul on seevastu väga meeldiv aroom.
  2. Teiseks on angelliku vars täiesti sile, maapinna lähedal on see hallikaspunast värvi, karuputkel on vars täiesti roheline, võib olla pigem õlgroheline, kaetud tihedate jäikade karvadega.
  3. Kolmandaks on karuputke õisikud samuti kaetud jäikade karvadega, angellikul aga mitte.
  4. Neljandaks paiknevad angelliku lehed piki vart, karuputkel moodustavad need lisaks ka juurmise roseti. Peale selle on angelliku iga üksiku lehe fragmendi üldilme lähedasem ovaalile, karuputkel on see selgelt nikerdatud kujuga.

Angelika raviomadused

Ravimtaimena on angellikat kasutatud juba väga pikka aega. On ilus legend, mis räägib, et see taim saadeti Jumala poolt Põhja-Euroopa elanikele, kus sel ajal möllas katk. Väidetavalt laskus ingel taevast alla ja tõi päästva angellikajuure. Sellest ajast peale hakati taime nimetama arhangieelikaks, hiljem lihtsustus see sõna angieelikaks.

Angelika raviomadused

Tegelikult ei suutnud angellik muidugi katku ravida. Teadlased oletavad, et patsientidel õnnestus ellu jääda tänu sellele, et angellik aktiveeris inimeste immuunjõude ja avaldas oma põletikuvastast ja antiseptilist toimet.

Meditsiin – nii rahvameditsiin kui ka ametlik meditsiin – tunnustab ja hindab angellikat selle ulatusliku mitmekülgsete kasulike omaduste loetelu tõttu. Sellel on võime stimuleerida vereringet, tõsta immuunsust, sellele on omased põletikuvastane, röga lahtistav, higistamist soodustav, diureetiline, spasmolüütiline ja käärimisvastane toime. See ravimtaim normaliseerib südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd, parandab vereringet, sapi ja pankrease mahla tootmist, alandab vererõhku. Hõõrumisvahendina kasutatakse seda alaseljavalu, podagra ja reuma korral. Angellikal on võime alandada kolesterooli, stabiliseerida emaka ja kogu naiste reproduktiivsüsteemi tööd. Tänu antiseptilistele omadustele kasutatakse seda põiepõletike korral ja kosmeetiliste probleemide lahendamiseks.

Lisaks sellele on harilik angervaks hea rahustava ja tooniseeriva toimega ning seda soovitatakse mõnikord palderjanijuure asemel.

Naistele

Angelika on naiste tervisele väga kasulik ja seda on pikka aega kasutatud mitte ainult Venemaal, vaid näiteks Hiinas. Sellele on isegi antud mitteametlik nimetus 'naiste ženšenn'. Kuna sellel on võime leevendada spasme ja laiendada veresooni, soovitatakse taimest valmistatud preparaate menstruatsioonivaludest vabanemiseks.

Ka menopausi ajal kasutatakse harilikku angervakast, kuna sellel on võime normaliseerida naise keha östrogeenitaset, mille tulemusena leevendab see ebameeldivaid kuumahoogude sümptomeid.

Harilikku angervakast kasutatakse aktiivselt ka polütsüstoosi, emakafibroidide, endometrioosi korral, menstruatsiooni ajal liiga tugeva verejooksu vähendamiseks. Samuti taastatakse selle abiga tsükkel, mida on häirinud hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine.

Harilik angervaks aitab ka viljatuse korral, kui selle põhjus on vaagnaelundite halb verevarustus, nagu see on üsna sage naistel, kes põevad aneemiat või kelle tööpäev on seotud mitmetunnise istumisega ühes asendis umbses kontoris. Need probleemid on hariliku angervaksa jaoks lahendatavad.

Meestele

Hariliku angervaksa võime hormonaalset tasakaalu taastada laieneb ka meestele. Seega ei taasta see mitte ainult mehelikku jõudu, vaid hoiab ära ka südame- ja veresoonkonna häireid ning aitab taastada lipiidide ainevahetust.

Mõjudes vereringele, parandab taim mikrotsirkulatsiooni ka suguelundites, mis aitab taastada potentsi. Selleks piisab vaid valmis angelikateest, mis on ostetud apteegist ja pakendatud ühekordsetesse kotikestesse. Taime põletikuvastased ja antibakteriaalsed võimed aitavad kuseteede ja suguelundite infektsioonide ja põletikuliste protsesside korral.

Kaalukaotuse ajal

Kuna angelika suudab aktiveerida kõiki organismi protsesse, kasutatakse kehakaalu langetamiseks selle positiivset mõju ainevahetuse parandamisele. Nähtava tulemuse saab, kui kasutada taime samaaegselt spordiga ja dieettoitumisega. Angelika ei aita mitte ainult kaalu alandada, vaid rahustab ka närvisüsteemi, vähendab kinnisideed kaaluprobleemist.

Seda soovitatakse kasutada alkohoolsete tinktuuridena kuuridena ühe kuu jooksul, mille järel teha kahekuuline paus. Võib proovida ka alkoholivaba varianti tõmmisena. Need vahendid aitavad võidelda tselluliidi ja rasvaladestustega.

Angelika rahvameditsiinis

Hariliku angervaksa juure abil ravitakse paljusid haigusi. Igal neist on oma retseptid, mis teatud juhtudel kõige sobivamad. Samuti kasutatakse erinevaid ravimvorme – nii tinktuure, tõmmiseid, keediseid, teed kui ka õli.

Angelika rahvameditsiinis

Nii hoiavad rahvatargad palju retsepte, mida kasutatakse hingamisteede haiguste all kannatavate patsientide ravimiseks. Taime juurte eeterlikku õli kasutatakse laialdaselt bronhiidi, viirusnakkuste ja isegi tavalise külmetuse ravis. Naised kasutavad õli laialdaselt häiritud menstruaaltsükli taastamiseks menopausi ajal.

Alkoholitinktuuri sissevõtmine leevendab osteoporoosi ja reuma all kannatavate inimeste valusid. Sama tinktuuri saab kasutada ka välispidiselt, hõõrudes alaselga ja liigeseid. Selline ravimeetod on samuti tõhus.

Keetisega alandatakse suhkrut, kasutatakse seda astma, sooleprobleemide puhul – nagu koolikud, gaaside kogunemine, ummistus, eritussüsteemi haigused (põiepõletik, neeruinfektsioonid). Kui teha hariliku angelika keetist meega, saadakse suurepärane higistamist soodustav vahend. Seda saab kasutada ka urineerimisprobleemide korral.

Hariliku angelika tõmmis on hea abivahend parodontoosi, larüngiidi, kopsupõletiku, gastriidi, kõhunäärme ja maksa düsfunktsiooni ning kuseteede kivitõve ravis. Tänu võimele parandada vereringet on see vahend end viljatuse ravis hästi tõestanud. Tõmmist soovitatakse lisada vanni vette, kui patsiendil on diagnoositud neuralgia, podagra ja närvikurnatus. Need vannid on head ka siis, kui vaevab unetus, valutavad liigesed, nahal olevad kriimustused ja haavad ei parane kuidagi või on süvenenud psoriaasi või dermatiidi nahailmingud.

Rahvameditsiin on õppinud kasutama isegi hariliku angelika mahla. Seda määratakse, kui hambavalu või kõrvavalu muutub talumatuks, ja ka ninatilgutatakse nohu korral. Segades mahla sea rasva ja angelikaõliga, saadakse salvid, millega aetakse välja täisid.

Kuivatatud ja pulbriks hõõrutud lehti, mis on segatud võrdselt meega, saab kasutada haavasidemete jaoks, kuna harilik angelika on haavu parandav vahend. Samuti on taimel ussiajavad omadused, mille puhul pannakse supilusikatäis kuivatatud rohelist 300 ml valge veini sisse ja lastakse ööpäeva tõmmata, aeg-ajalt loksutades. Seejärel segu filtreeritakse ja juuakse enne sööki 2 lusikatäit 2 korda päevas.

Video: hariliku angelika kasulikud omadused Laienda

Tervendavate segude liigid

Tõmmis

  1. Röga lahtistav vahend. Teelusikatäis pulbriks jahvatatud kuiva risoomi pannakse termosse ja valatakse sinna 2 tassi keeva vett, suletakse tihedalt ja lastakse tõmmata 6 kuni 8 tundi. Sellist tõmmist juuakse 3 kuni 4 korda päevas pool tundi enne sööki pool tassi. Kasutatakse higistamist soodustava ja röga lahtistava vahendina bronhiidi ja larüngiidi korral, samuti spasmolüütilise koostisena silelihaste spasmide korral.
  2. Rahustav vahend. Kuiva risoomi pulber (1 supilusikatäis) valatakse üle keeva veega (1 tass), lastakse kaane all tõmmata pool tundi. Sellist vahendit juuakse pärast filtreerimist 3 korda päevas enne sööki, korraga 2 supilusikatäit. Toimib rahustava vahendina, aitab leevendada närvilist erutuvust, kõrvaldab unetust, leevendab köha ning toimib hästi ka uriinipeetuse korral.
  3. Viljatuse vastu. Sega supilusikatäis angervaksa juurt 250 ml keeva veega ja lase tõmmata mitu tundi. Seejärel kurna saadud segu hoolikalt, jaga vedelik pooleks ja joo päeva jooksul: hommikul ja õhtul.
  4. Rohutõmmis gastriidi korral. 200 ml vett koos supilusikatäie kuivatatud angervaksa ürdiga keedetakse. Lastakse tõmmata umbes 5–6 tundi. Pärast kurnamist võetakse 4 korda päevas enne sööki 2 supilusikatäit tõmmist. Soovitatakse kõrge happesusega gastriidi, koliidi ravis ning ka une normaliseerimiseks unetuse korral.

Tinktuur

  1. Alkohoolne tinktuur. Tinktuuri valmistamiseks segatakse 200 ml head viina või lahjendatud piiritust 3 täie supilusikatäie angeelikajuure pulbriga. Pannakse 10–12 päevaks pimedasse ruumi, seejärel kurnatakse. Sellist tinktuuri kasutatakse teelusikatäie kaupa mitte rohkem kui 3 korda päevas seedeprobleemide, gastriidi, kõhupuhituse korral ning ka veresoonte ja hingamissüsteemi tegevuse normaliseerimiseks. Seda võivad juua need, kes soovivad kaalust alla võtta. See vahend aitab leevendada lihas- ja liigesvalu. Selleks tehakse hõõrumisi alkohoolse tinktuuriga.
  2. Veetinktuur. Veetinktuur on variant neile, kes ei talu alkoholi, seda võib anda ka lastele. Seda tinktuuri võetakse samade terviseprobleemide korral nagu alkohoolset. 3 supilusikatäit juurt valatakse 200 ml keeva veega, lastakse tõmmata ööpäev ja filtreeritakse. Juuakse supilusikatäie kaupa kolm korda päevas.

Keetis

  1. Keetis meega. Supilusikatäis purustatud kuiva angervaksa juurt keedetakse 5 minutit klaasitäie veega, jäetakse veel 2 tunniks tõmbama. Pärast kurnamist juuakse 1/4 klaasitäit meega. Näidustused – köha, krooniline pankreatiit või gastriit.
  2. Jõu taastamiseks. 3 supilusikatäit angeelikajuurt valatakse klaasi külma veega ja pannakse keema 10 minutiks. Seejärel lülitatakse tuli välja ja lastakse tõmmata veel 20 minutit. Seda vahendit juuakse 2–3 korda päevas enne sööki kõhnumise ja jõukaotuse korral, norm – pool klaasi.
  3. Diureetiline keetis. Supilusikatäis seemneid keedetakse 5 minutit pooles liitris vees. Jahutatakse ja kurnatakse, kui seemned on põhja vajunud. Juuakse 100 ml 5 korda päevas. Et jook oleks maitsvam, lisatakse veidi mett. Keetisel on tugev diureetiline toime.

Tee

Peale angervaksa risoomi võetakse kummelit, põdrakanepit, kibuvitsa, naistepuna, võib lisada ka teisi lemmikürtisid. Kõik koostisosad segatakse võrdsetes osades, seejärel keedetakse ja juuakse nagu tavalist maitsvat ja uskumatult lõhnavat teed. Sellisel joogil on suurepärane tooniv toime ning see on kasulik ka närvilise iseloomuga mao häirete korral.

Angelikaõli: omadused ja vastunäidustused

Eeterlik õli on olemas kõigis taime osades, kuid tööstuslikus töötlemises kasutatakse ainult seemneid ja juuri, kuna seal on seda väärtuslikku toodet kõige rohkem. Selle eraldamiseks kasutatakse aurudestillatsiooni meetodit.

Juurtest saadavat õli kasutatakse toniseeriva ja verepuhastava vahendina. Sellel on higistamist soodustav ja antitoksiline toime, mis võimaldavad normaliseerida organismi mikroelementide, eelkõige kaaliumi tasakaalu. See mõjub soodsalt südame-veresoonkonna süsteemi talitlusele.

Samuti on see kasulik seedesüsteemi haiguste ravis. Tänu võimele normaliseerida naise hormonaalset tasakaalu kasutatakse õli menstruaaltsükli stabiliseerimiseks ning toote spasmolüütilised omadused aitavad vabaneda valudest menstruatsiooni ajal.

Lisaks on see õli tugev antiseptik, mis võimaldab seda kasutada günekoloogias, samuti reumaatiliste valude all kannatavate patsientide seisundi leevendamiseks. Segades paar tilka angelikaõli vähese oliiviõliga ravitakse köha – saadud segu hõõrutakse bronhide piirkonda nahka, mis aitab vedeldada röga. Eeterlikku õli lisatakse ka inhalatsioonide tegemisel, kui on tekkinud nohu ja kurguärritus. Selline protseduur aitab kiiremini terveneda.

Seemnetest saadavat õli lisatakse toidule maitse andmiseks. Kuid enamasti kasutatakse seda kosmeetilistel ja parfümeeriatööstuse eesmärkidel, kuna sellel on suurepärane võime parandada naha seisundit. Seda lihtsalt lisatakse mõni tilk kreemidele ja losjoonidele. Regulaarsel kasutamisel õnnestub ravida ärritust, vabaneda vistrikestest ja anda nahale nooruslikum välimus.

Kuigi õli ei peeta allergeenseks ega toksiliseks tooteks, on selle individuaalne talumatus täiesti võimalik. Seetõttu tuleb enne aktiivset kasutamist kontrollida, ega teki negatiivset reaktsiooni. Selleks tuleb kanda seda randme siseküljele.

Lisaks stimuleerib õli emaka kokkutõmbeid, mistõttu on see rasedatele vastunäidustatud, et vältida raseduse katkemist. Samal põhjusel ei tohiks ravimit kasutada imetavad emad, sest see võib põhjustada verejooksu. Samuti ei tohi õli kasutada alla kaheaastaste väikelaste raviks.

Angelikamee kasulikud omadused

Vaatamata sellele, et rahvasuus omistatakse angelikameele hulgaliselt imelisi raviomadusi, pole see laialt levinud. Seda hinnatakse ebatavalise õrna ja peene aroomi, huvitava värvi poolest, mis võib olla nii merevaigupunane kui ka tumepruun roheka varjundiga, rikkaliku peene maitsega, milles on karamelline nüanss. Seda mett peetakse kõrgekvaliteediliseks, eliitmeeks. See peaaegu ei kristalliseeru, vaid muutub aja jooksul lihtsalt paksuks ja venivaks.

Angelikamee kasulikud omadused

Mee koostist on uuritud üsna põhjalikult. On tõestatud, et suurima osa sellest moodustab fruktoos (umbes 43%), mitte glükoos. Seetõttu võib angelikameet pärast arstiga konsulteerimist tarbida isegi suhkurtõve korral, kuid väikeses koguses.

Lisaks mee traditsioonilisele glükoosile, maltoosile ja sahharoosile sisaldab ingeljuure toode tervet kompleksi kõigist peamistest inimesele vajalikest vitamiinidest, ensüümidest ja mikroelementidest. Mees on fungitsiidid, mis aitavad võidelda bakteriaalsete ja seenhaigustega, ning looduslikud antiseptikumid, mis pärsivad patogeense mikrofloora arengut, mistõttu on see suurepärane vahend bronhiidi, ülemiste hingamisteede haiguste, kurgumandlipõletiku ja põiepõletiku ravis. Lisaks on meel võime tugevdada immuunsust, muutes selle kasulikuks porisel ja külmal sügis-talvisel hooajal, eriti nõrgenenud inimestele, kes on läbi teinud operatsioonid või rasked haigused. See aitab taastada jõudu väsinud ja kurnatud inimestel – nii füüsilistest kui vaimsetest pingetest. Mesi soodustab limaskestade haavade paranemist, toetab südame ja veresoonte tööd.

Naised võivad seda kasutada normaalse menstruaaltsükli taastamiseks, profülaktikavahendina soore vastu. On tõestatud, et mesi aktiveerib laktatsiooni, kuid kuna see põhjustab lastel allergiat, peaksid imetavad emad selle tarbimisest loobuma.

Mee tõhusus on tõestatud ka kosmeetilistes protseduurides. Nii kui seda näole nagu maski panna, pinguldab see nahka ja annab sellele nooruslikuma ilme. Ingeljuuremet võib kasutada koduste koorijate valmistamisel. Meega mähised kiirendavad tselluliidist vabanemist, kuna parandavad vereringet, toitumist ja vastavalt eemaldavad liigseid rasvu ja mürgiseid aineid.

Ingeljuuremet on kasulik tarbida õhtuti: sellel on rahustav toime kehale. Üks-kaks lusikatäit magusat toodet koos teega tagavad tervisliku une.

Kuid mett ei tohi kuritarvitada. Kuna see on üsna kaloririkas (328 kalorit 100 g kohta), piisab täiskasvanule profülaktilistel eesmärkidel 50–60 g päevas, haiguse ajal aga mitte üle 100 g.

Et mitte osta võltsingut ehtsa ingeljuuremee asemel, tuleb meeles pidada, et odav see toode ei ole. Selle hind peaks olema väga kõrge võrreldes teiste meesortidega. Samal eesmärgil võib teha katse selle põlevuse tuvastamiseks. Kui lusikas tulel soojendades see konsistentsi ei muuda ja süttib – on tegu võltsinguga.

Sellist mett võib säilitada aastaid. Peamine on hoida seda klaasnõus pimedas ruumis temperatuuril kuni 20 kraadi, välistades kokkupuude metalliga, et väärtuslik toode ei oksüdeeruks.

Angelika kasutamine kosmetoloogias

Kosmeetika kasutab kõige sagedamini ingeljuure antibakteriaalseid ja aknevastaseid omadusi. Ilusaks saamiseks võib seda kasutada nii välispidiselt kui ka seespidiselt.

Angelika kasutamine kosmetoloogias

Eeterlik õli on end nahka rahustava või noorendava vahendina suurepäraselt tõestanud. Alkoholitinktuur on sageli põletikuvastase losjooni aluseks. Lisaks soodustab õli armide, haavade, mikropragude, lõikehaavade kiiret paranemist, verevalumite ja sinikate imendumist. Õli võib kasutada eraldiseisva tootena, kandes seda nahale, või lisada kreemidele, salvidele, maskidele, käte-, jalgade- ja juuksepalssamidele, šampoonidele.

Angervaksa keetis võib muuta väsinud nahka, eriti kui sellest teha jääkuubikuid ja seejärel nendega nägu hõõruda.

Kuna angelika sisaldab märkimisväärsel hulgal kumariine, on sellel võime parandada naha vere mikrotsirkulatsiooni, mis stimuleerib selle aktiivset regenereerimist ja kudede uuenemist. Seega võib angelikat kasutada naha noorendamiseks. See omadus on tal selgelt väljendunud ja võimas.

Mitmetes segudes kasutatakse angervakast naha lifting-efekti saavutamiseks. Lisaks soodustab see kollageeni valgu tootmist, mistõttu saab seda kasutada nahka siluva maskina ning ravisegudena juustele.

Nahaärrituse vähendamiseks

Purustatud juur (1 teelusikatäis) valada üle klaasi keeva veega ja jätta sellesse vette ravimvahendiks 10 minutiks, seejärel kurnata. Pesta nägu hommikuti ja õhtuti, võib lihtsalt pühkida vatitükiga, mis on selles segus niisutatud.

Peente kortsude eemaldamiseks

Valmistada angervaksa juure keetis: 3 supilusikatäit toorainet keeta 250 ml vees 20 minutit, seejärel lasta tõmmata sama kaua. Kurnata, võtta teelusikatäis segu, segada teelusikatäie meega ja supilusikatäie koduse kohupiimaga. Hõõruda korralikult, kanda näonahale ja heita pikali puhkama 10–15 minutiks. Seejärel pesta mask sooja veega maha ja loputada nägu jaheda veega.

Vann elastsemale ja siledamale nahale

Valada 2 supilusikatäit jahvatatud angervaksa juurt liitri keeva veega. Lasta tõmmata 20–30 minutit ja pärast kurnamist valada vannile saadud tõmmis. Võtta vann veerand tundi, seejuures ei tohi vesi olla väga kuum. Et tulemus oleks märgatavam, läbida selliste vannide kuur – 10–15 protseduuri.

Mask juuste silendamiseks

Pesta pea tavalise šampooniga. Kanda juustele valmis poemaski, millesse tilgutada veidi angelika eeterlikku õli – 2–3 tilka piisab. Oodata 2–3 minutit, seejärel loputada. Juuksed muutuvad märgatavalt siledamaks ja läikivamaks. Korrata protseduuri kahenädalase kuurina, kasutades maski pärast iga pesukorda.

Juuste mahukuse jaoks

Valmistada angelika juure keetis: 2 liitrisse vette valada 5 supilusikatäit kuiva toorainet. Keeta segu umbes 10 minutit, lasta tõmmata veel pool tundi. Kurnata, lisada veel 1,5 liitrit vett ja loputada juuksed pärast pesu. Keetis aitab kõõmast vabaneda, muudab juuksed kohevaks ja annab neile meeldiva aroomi.

Vastunäidustused

Öeldakse, et ka päikesel on laike. Nii ka angelika: kogu selle kasulikkuse ja tohutu hulga imeliste ravivate omaduste juures võib see taim mõnel juhul olla ohtlik. Seda ei tohi absoluutselt kasutada rasedad, ükskõik millisel rasedusnädalal. Ka imetavad emad ei peaks proovima ravida angelikaga.

Vastunäidustatud on see ka verejooksu kalduvuse korral (eriti tõsiste emakaverejooksude puhul). Maohaavand, tahhükardia ja suhkurtõbi on samuti vastunäidustusteks angelika kasutamisel.

On inimesi, kellel taime mahl põhjustab allergilist reaktsiooni, see tähendab, et ei saa välistada individuaalset talumatust angelikal põhinevatele segudele.

Kuid isegi kui terapeutiliselt põhjendatud annuste korral reageerib organism positiivselt angelika võtmisele, võivad üleannustamise korral ilmneda tüüpilised mürgistusnähud: valguskartus, kõhulahtisus, pearinglus, iiveldus, oksendamine, teadvusekaotus ja isegi halvatus.

«Tähtis: kogu teave saidil on esitatud üksnes tutvumise eesmärgil. Enne mõne soovituse rakendamist konsulteerige erialaspetsialistiga. Ei toimetus ega autorid kanna vastutust võimaliku kahju eest, mida materjalid võivad põhjustada.»


Jätke kommentaar

Pähklid

Puuviljad

Marjad