Kibuvits: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kibuvits, või nagu teda veel nimetatakse, metsroos, on ainulaadne taim, uskumatult kasulik, ilus ja lõhnav. Tema keemiline koostis on hämmastav, paljud arstid soovitavad metsroosi ravivahendina. Kahjuks tarbitakse seda aasta-aastalt järjest vähem ja vähem ning paljud isegi ei aima, millised imelised omadused sellel taimel on.

Mis on kibuvits ja kuidas ta välja näeb

Kibuvits on üks vanimaid roosõieliste sugukonna perekondi.

Enamasti on kibuvits püstikasvav põõsas, harvem esineb ta liaanina, mõnikord võib olla madal puu. Varred on kaetud suure hulga teravate okastega. Kibuvitsa õied võivad olla erinevat värvi: lumivalgest veripunase või isegi mustani. Peamiselt on õied täidisõied, harvem esinevad siledad. Õie suurus varieerub väga väikesest suureni.

Kibuvitsaliike on väga palju, esineb nii igihaljaid kui ka heitlehiseid.

Mille poolest erineb kibuvits viirpuust

Mõned ajavad kibuvitsa ja viirpuu segamini. Tegelikult on need taimed täiesti erinevad: nad erinevad kuju, suuruse, viljade ja ravimomaduste poolest.

Viirpuu näeb välja nagu väike puu väga suurte okastega ja arvatakse, et ta on õunapuu esivanem. Viirpuu õitseb suve alguses või kevade lõpus, tema õied on valged, kogunenud õisikutesse. Viljad valmivad sügisel. Viirpuumarjad on väikesed, võivad olla punased, oranžid, mustad. Marjade kuju on tavaliselt ümmargune või piklik, sees on luuvili.

Marjadest valmistatakse tavaliselt väga maitsvaid moose, mahlu, kompotte, keedisi. Sageli marju kuivatatakse.

Pange tähele! Viirpuu vilju kasutatakse meditsiinis veresooni laiendava vahendina, mis on kasulik vereringele.

Kibuvits näeb enamasti välja nagu kõrge põõsas, mis on kaetud väikeste okastega. Õied ilmuvad kevade keskel, suured, erinevat värvi. Viljad valmivad päris hilissügisel.

Väliselt on kibuvitsa ja viirpuu marjad sarnased, kuid seest erinevad. Kibuvitsa sees on seemnekapsel, milles on mitu väikest seemet, viirpuus aga üks luuvili. Lisaks on viirpuu marjad siledad, metsroosi omad aga karedad.

Koostis ja kalorisisaldus

Keemiline koostis on väga rikkalik, mistõttu valmistatakse kuivatatud viljadest sageli erinevaid tervistavaid rohtusid.

Vitamiinid, mida leidub metsroosis
Marjad sisaldavad tohutul hulgal vitamiine, mida on vaja inimorganismi tervise säilitamiseks:

• B2 mõjub hästi inimese reproduktiivorganitele ja kilpnäärmele;
• B3 avaldab soodsat mõju oksüdatsiooni- ja redutseerimisprotsessidele;
• A (retinool) on kasulik nägemisele;
• E (tokoferool) normaliseerib vereringet;
• C mõjub hästi immuunsüsteemile;
• K-vitamiin on oluline normaalseks vere hüübimiseks.

Kuna kibuvitsas on väga palju vitamiine, ei tohi seda pikka aega tarbida: võib tekkida organismi üleküllastumine, mis on inimesele palju ohtlikum kui vitamiinipuudus.

Mikroelemendid
Mikroelemendid, mis esinevad keemilises koostises:

• kaalium;
• kaltsium;
• fosfor;
• magneesium;
• naatrium;
• raud;
• tsink.

Raud kibuvitsa struktuuris soodustab hemoglobiini teket veres. Kui seda on vähe, võib tekkida aneemia. Ca, K ja Mg aitavad südame- ja veresoonkonna tööle. Fosfor aitab tugevdada hambaemaili.

Kalorsus
100 grammi kibuvitsa kohta on 109 kcal. Valgu kogus – 1.6 g, rasvade – 0.7 g, süsivesikute – 22.4 g.

Kibuvitsa viljade kasulikud omadused

Metsroosi kasutatakse nii ametlikus kui ka traditsioonilises meditsiinis. Räägitakse, et Hippokrates ise määras selle taime patsientidele tõhusa ravimina.

Kasutatakse peaaegu kõiki taimeosi: juurikaid, marju, õisi. Viljade kasutamine on levinum.

Tänu oma suurepärasele keemilisele koostisele kasutatakse marju laialdaselt erinevate haiguste, näiteks angiini, külmetuse, gripi ravi- ja ennetusvahenditena. Samuti kasutatakse vilju hapnikukokteilide jaoks, mis suudavad tõsta immuunsust ja keha üldist aktiivsust.

Naistele

Iidsetest aegadest peale on paljud nimetanud metsroosi mitte muud kui 'neljakümne haiguse arstiks'. Eriti kasulik on see naiste organismi jaoks:

1. Marjad on head erinevate põletike leevendamiseks: alates lihtsast ARVI-st kuni günekoloogiliste probleemideni.
2. Marjade baasil loodud ravimid aktiveerivad immuunsüsteemi tööd.
3. Kibuvits on kasulik südamelihasele, eritussüsteemile, kõhunäärmele, vererõhule.
4. Aitab normaliseerida ainevahetust, kaitseb liigse kolesterooli eest veres.
5. Vabastab räbususest ja mürgistest ainetest.
6. Metsroosist saadakse suurepärane üldtoonik, mis on suurepärane ravim depressiivsete seisundite ja stressiga võitlemisel.

Tõmmis võib tõsta organismi vastupanuvõimet. Samuti kaitseb see mitmesuguste seedetrakti probleemide eest, aitab vabaneda liigsest sapist ja uraadist. Kui naine tarbib perioodiliselt marjadest tõmmiseid, võib ta peatada ateroskleroosi varajases staadiumis. Lahus aitab suurepäraselt peatada verejookse ning kiirendada erinevate haavade ja põletuste paranemist.

Meestele

Viljade kasulikkus meestele on teada juba üle 2000 aasta. Näiteks viikingite hõimud võtsid retkedele minnes alati kaasa palju kibuvitsa, millest valmistati erinevaid suppe ja marmelaadi, mis kaitsesid tol ajal ohtliku haiguse – skorbuudi – eest.

Kaasaegne meditsiin toob välja mitu kibuvitsa peamist kasulikku omadust mehe organismile:

1. Immuunsuse tugevdamine on alati vajalik neile, kes teevad rasket tööd.
2. Põletike ennetamine on eriti kasulik kuseteede süsteemile.
3. Suhkru alandamine on suurepärane diabeedi ennetus.
4. Kibuvits suudab pidurdada ateroskleroosi teket.
5. Aitab eemaldada uraadikive, mis omakorda peatab kuseteede kivitõve arengu.
6. Võitleb hästi eesnäärme põletikega, on profülaktiline vahend prostatiidi vastu.
7. Võib tugevdada libiidot ja seksuaalset iha.

Suurt kasu toob suur kogus askorbiinhapet, mis kaitseb mehe organismi tänapäeva keskkonna hukatuslike mõjude eest.

Otsest mõju mehe potentsile muidugi ei ole, kuid tänu kibuvitsa tugevale tervendavale toimele tõuseb libiido märgatavalt.

Raseduse ajal

Lapse kandmise ajal soovitavad paljud arstid juua metsroosi tõmmiseid, kuna need on väga tõhusad ega tekita praktiliselt kahju.

Kõige sagedamini esinevad terviseprobleemid raseduse ajal, mida aitab ennetada metsroos:

1. Mitmesugused külmetushaigused. Tänu suurele C-vitamiini kogusele väheneb ägedate hingamisteede viirusnakkuste oht miinimumini.
2. Põiepõletik (tsüstiit) ja teised kuseteede haigused. Nende raskustega puutuvad naised raseduse ajal väga sageli kokku ebatavaliste protsesside tõttu kehas, mis kaasnevad kogu rasedusperioodiga. Kibuvitsa keetis on suurepärane diureetikum. Samuti aitab see vabaneda tursetest, nii et seda võib kasutada iga päev.
3. Aneemia. Tihti juhtub, et organismil puudub raud ja hemoglobiin, mis põhjustab aneemiat (verepuudust). Metsroosis on märkimisväärne kogus rauda, mis teeb sellest suurepärase vahendi selliste raskuste ennetamiseks.
4. Depressioon. Sel ajal muutub harjumuspärane eluviis oluliselt, organism kohaneb loote kandmisega. Naised hakkavad muretsema ja närveerima. See kõik mõjub väga halvasti raseda naise vaimsele seisundile ja võib viia depressioonini. Kibuvitsamarjadest valmistatud jook on tugev ja tõhus vahend depressiivsete seisundite korral, aidates tulevastel sünnitajatel ületada ärevust, muresid ja segadust.

Kuid tuleb meeles pidada, et ilma arsti otsese määramiseta ei tohi selle taime ravimpreparaate tarvitada, et mitte kehale kahju tekitada.

Imetamise ajal

Kibuvitsa erinevatest osadest valmistatud tõmmised on rinnaga toitmise ajal kasulikud. Need kaitsevad suurepäraselt külmetus- ja muude nakkushaiguste eest ning soodustavad piima tootmist. Kui lapsel ei ole selle taime suhtes allergiat avaldunud, võib ema tõmmiseid kartmatult juua. Kuid neid võib toidulauale lisada alles 3 kuud pärast sünnitust.

Lastele

Kibuvitsamarjadest valmistatud erinevad joogid on lastele kasulikud talve- ja sügisperioodil, mil on suur tõenäosus külmetuda, haigestuda ARVI-sse või grippi.

Kasulikkus lastele:

• üldtugevdavad omadused;
• immuunsuse tugevdamine;
• viirusevastased;
• regeneratiivsed;
• vereloomet soodustavad;
• sapi eritumist soodustavad.

Kasutamine:

1. Ennetuseks tasub kasutada kibuvitsasiirupit. Iga kodust väljudes tuleks määrida kibuvitsaõliga nina käike, et vähendada haigestumise riski. Samuti võib see õli aidata nohu korral.
2. Metsroosi (kibuvitsa) kasutatakse ENT-infektsioonide, köha ja soolemürgituste ravis.
3. Kuna lapsepõlves on seedetrakti süsteem ebaküps, kannatavad mõned lapsed rauavaegusaneemia all. Sellisel juhul määravad lastearstid lastele kibuvitsasiirupit.

Kibuvitsat ei tohiks hakata lastele andma enne kuuekuuseks saamist, vastasel juhul võib ilmneda allergia.

Kaalukaotuse ajal

Metsroosi peamine kasu ülekaalu vastu võitlemisel tuleneb sellest, et see suudab mõjutada kõige levinumaid põhjuseid:

• ainevahetuse, seedesüsteemi ja seedetrakti talitluse häired;
• toksiliste ainete ladestumine seedetraktis;
• liigse vedeliku kogunemine.

Kui meditsiinis kasutatakse kõiki selle kasuliku taime osi, siis kehakaalu langetamiseks võivad aidata ainult marjad ja kroonlehed.

Marjad võivad aidata eemaldada kehast liigset vedelikku, kiirendavad ainevahetust, tänu millele ei jõua liigsed rasvad ladestuda, ja liigse vedeliku väljutamise tõttu väheneb turse teke. Tuleb märkida, et kibuvitsale ei tasu liiga suuri lootusi panna: see on vaid abiline ülekaalu vähendamisel. Et tegelikult kaalust alla võtta, tuleb võtta kasutusele tõsisemad meetmed, eelistatavalt komplekssed.

Kibuvits meditsiinis

Diabeedi korral

Metskibuvitsa kasu suhkurtõve korral on tohutu. See mõjub suurepäraselt endokriinsetele näärmetele, ainevahetusele ja teistele haigusega seotud keha funktsioonidele. Kibuvitsajook suudab küllastada haige inimese keha erinevate kasulike ainetega, tugevdada veresooni ja ennetada nende haprust. Tänu kibuvitsale tugevnevad kapillaarid. Kui haiguse kulgemise ajal ilmnevad ninaverejooksud ja sinikad, siis kibuvits parandab need suurepäraselt.

Arstid soovitavad eriti tarbida selle taime tõmmiseid teist tüüpi suhkurtõve korral, kui tekivad probleemid veresoonkonnaga, vereringe häirub. Askorbiinhape suudab verd vedeldada, kuid see toime ei ole eriti märgatav, kuna K-vitamiini toime on liiga tugev. Suur hulk vitamiine aitab samuti parandada verd, tugevdada immuunsüsteemi, võidelda põletikuliste haigustega ja üldiselt on kibuvits kasulik haige enesetunde parandamiseks.

Põõsa kasulikud funktsioonid suhkurtõve korral:

1. Insuliini imendumine paraneb, mille tõttu glükoosi tase normaliseerub.
2. Aitab kaalu langetamisel, mis on üks positiivne aspekt suhkurtõvest põdevatele inimestele.
3. Viljade koostises olev magneesium ja kaalium aitavad parandada südame ja veresoonte tööd, normaliseerivad vererõhku.
4. Kibuvits «jälgib» süsivesikute ainevahetust: kui seisund on kriitiline, võib seda stabiliseerida.
5. Erinevad kibuvitsakeetmised avaldavad soodsat mõju kõhunäärmele, parandavad selle tööd.

Kasulikke omadusi on küllaga. Diabeetikud võivad samuti segada kibuvitsa vilju teiste marjade ja ürtidega, et tugevdada toimet.

Tähtis: kibuvitsa glükeemiline indeks — 25 ühikut.

Pankreatiidi korral

Muidugi ei õnnestu pankreatiiti ravida ainult kibuvitsa abil, kuid sellest on märkimisväärne kasu.

Kui seda kasutada pankreatiidi korral, võib saavutada järgmised toimed:

• nõrgestada ja lõpuks isegi täielikult kõrvaldada valusündroom;
• kiirendada kõhunäärme kahjustatud kudede taastumisprotsesse;
• leevendada põletikku;
• normaliseerida ainevahetus;
• tugevdada immuunsüsteemi, muuta keha süsteemid vähem vastuvõtlikuks infektsioonidele.

Kibuvitsakeetmine selle haiguse korral on soovitatav lisand peamisele arstide määratud ravile.

Gastriidi korral

Gastriit on haigus, mis on seotud mao limaskesta põletikuga. See on üsna raske – seda tuleb õigeaegselt ravida.

Gastriiti on kolme põhitüüpi: kõrgenenud, alanenud ja normaalse happesusega. Kõrgenenud happesusega gastriidi korral on metskibuvitsa tarbimine absoluutselt vastunäidustatud, kuna see sisaldab palju C-vitamiini ja orgaanilisi happeid: need võivad takistada haavandite paranemist mao seinte sees. Kui tarbida keetmisi ja tõmmiseid sellise haiguse korral, võib see ainult halvendada haiguse kulgu.

Kui inimene põeb madala või normaalse happesusega gastriiti, võib metsroosi keedust tarvitada haiguse nõrgenemise või kadumise perioodil (remissioonil) ning üksnes abiravimina tervise tugevdamiseks. Kui gastriit on aga ägenemise staadiumis, siis ei tasu riskida kibuvitsa tarvitamisega.

Soolestikule

Kibuvitsat peetakse suurepäraseks vahendiks erinevate soolehäirete, näiteks kõhulahtisuse korral. Marjad võivad avaldada sooltele desinfitseerivat, tugevdavat ja kokkutõmbavat toimet, normaliseerides sellega väljaheidet.

Kõhukinnisuse korral

Metsroosi kasutatakse ka erinevate soolesulguse vormide korral: viljalihal on suurepärane lõõgastav toime, mistõttu keedused on suurepärane rohi kõhukinnisuse ravis ja ennetamises.

Podagra korral

Podagra on organismi ainevahetuse patoloogia, mille puhul valkude lagunemine muutub liigseks ja neerud ei suuda iseseisvalt kusihapet väljutada. See tekib siis, kui endokriinsüsteemi töös tekib häire. Hormoonid hakkavad valesti liikuma, immuunsüsteem ründab soolakristalle, mistõttu inimene tunneb tugevat valu. Seda haigust ei ravita lõplikult, kuid kui tarbida aineid, mis suudavad reguleerida organismi hormonaalsüsteemi tööd, saab üldist seisundit leevendada.

Kibuvitsa kasulike omaduste seas on podagra puhul abistav omadus – see on võime hävitada kusihappe ladestusi ja vabastada sellest liigesed. Lisaks võib see stimuleerida soolade väljutamist organismist. Need omadused võivad oluliselt parandada podagrapatsiendi seisundit, mistõttu määravad arstid sageli kibuvitsakeedust abivahendina. Kuid kui raviarst ei ole soovitanud kibuvitsat kasutada, ei tohiks seda iseseisvalt tarvitada, et seisundit mitte halvendada.

Koliidi korral

Koliit on jämesoole põletikuline haigus. See esineb kõige sagedamini meestel vanuses 40–60 aastat ja naistel vanuses 20–60 aastat.

Arstid arvavad, et kibuvitsat tuleks selle haiguse korral tarbida. See sisaldab palju karotiini, pektiine, erinevaid happeid jne. Koliidi korral kasutatakse seda väga tõhusa põletikuvastase vahendina.

Taime võib koliidi korral kasutada nii ägenemise perioodidel kui ka remissiooni ajal. Näiteks kui iivelduse ajal, mis on haiguse peaaegu pidev kaaslane, närida paar kibuvitsalehte, saab iiveldust vaigistada. Samuti aitavad selle taime keetmised verejooksude korral, mis samuti sageli koliidi korral esinevad.

Maksale

Maks on inimorganismi peamine kaitsja keskkonna negatiivse mõju eest. See filtreerib pidevalt verd, eemaldab toksiine. See on võimeline ise taastuma, kuid kui tarbida suures koguses kahjulikku toitu ja alkoholi, maksarakud hukkuvad.

Kibuvits on väga õrn ja ohutu vahend maksa raviks. See suudab leevendada põletikku, mõjub kahjustatud rakkudele väga soodsalt. See on eriti oluline erinevate kasvajate ja haavandite puhul.

Soovitatav on kasutada vilju hea profülaktilise vahendina. Viljade komponendid aitavad maksal toota sapi, mis on aluseks organismile kahjulike toksiliste ainete puhastamisel.

Hemorroidide korral

Tasub taas tagasi pöörduda selle juurde, et selle imelise põõsa marjad on väga rikkad erinevate vitamiinikomplekside ja tervendavate komponentide poolest. Nende marjadega valmistatud ravim mõjutab hemorroidihaige organismi:

• parandab seedimist;
• parandab haavu;
• vähendab või kõrvaldab põletikku;
• peatab verejooksu;
• toonib veresooni;
• leevendab turseid;
• kõrvaldab sügeluse;
• leevendab valu.

Kõik need omadused võimaldavad raske haiguse lühikese ajaga kõrvaldada. Kuid ravi on edukas ainult siis, kui kõiki arsti soovitusi rangelt täidetakse.

Koletsüstiidi korral

Koletsüstiit on sapipõie põletik, mis on tavaliselt sapikivitõve sage tüsistus. Koletsüstiidi sümptom on tugev valu paremas küljes kehaasendi muutumisel.

Kibuvitsat kasutatakse koletsüstiidi korral antimikroobse ja sapiaeritava vahendina. Marjade keedist juuakse haiguse tunnuste kõrvaldamiseks. See aitab:

• kõrvaldada valu, kuna sellel on suurepärane spasmolüütiline toime;
• kiirendada kahjustatud kudede ja rakkude taastumist;
• vähendada põletikku ja normaliseerida ainevahetusprotsesse;
• blokeerida aneemia;
• alandada kolesterooli taset, tugevdada veresooni.

Pikaajalist keediste tarbimist koletsüstiidi korral arstid ei soovita: see võib põhjustada pankrease tegevuse pärssimist.

Kõrge vererõhu korral

Selle põõsa ravimpreparaadid võivad avaldada veresoonkonnale erinevat mõju. Näiteks vererõhu tõstmiseks tarvitatakse marjadest alkohoolset tinktuuri. Vesine tõmmis seevastu soodustab rõhu langust.

Ravivad omadused hüpertoonia puhul:

• veresoonte laiendamine ja elastsuse taastamine;
• vereloome funktsiooni stimuleerimine;
• südame ja veresoonte töö toetamine;
• diureetiline toime;
• tahhükardia kõrvaldamine;
• une kvaliteedi ja kestuse parandamine.

Tänu sellele suudavad kibuvitsa vesised tõmmised mitte ainult alandada vererõhku, vaid ka ennetada ateroskleroosi, neerupuudulikkust, südamehaigusi, mis võivad samuti põhjustada hüpertoonia teket.

Alkohoolsetest tinktuuridest peaks hüpertoonik loobuma, muidu võib olukord halveneda.

Aritmia korral

Vähene liikumine, ülekaal, suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine, emotsionaalne ebastabiilsus – kõik see võib viia arütmiani. Metsroos toetab veresoonte elastsust ja tugevdab südamelihast, mis aitab vältida arütmiat.

Rahvameditsiini retseptid kibuvitsa baasil

Mittetraditsioonilises meditsiinis valmistatakse haiguste ennetamiseks ja raviks metsroosist keeduseid, tõmmiseid, õlisid.

Universaalne tinktuur immuunsuse tugevdamiseks

Marjad (1 klaas) tuleb pesta ja hõõruda, seejärel valada peale 10 osa keeva vett. Seejärel hoitakse segu 10 minutit madalal kuumusel vesivannil. Valmis tõmmis valatakse termosse. Kui sellist anumat pole, võib lihtsalt purgi kaanega sulgeda ja panna 2–3 tunniks sooja kohta tõmbama. Pärast seda aega filtreeritakse tõmmis läbi mitmekordse marli. Tarvitatakse pool klaasi hommikuti pärast sööki.

Alkohoolne tinktuur vererõhu normaliseerimiseks

100 g marju purustatakse ja valatakse poole liitri viinaga. Seejärel pannakse anum 10–12 päevaks pimedasse kohta tõmbama. Tarvitatakse kolm korda päevas 15–20 tilka enne sööki.

Keetis kõrvapõletiku vastu

Lilled keedetakse vahekorras 2 supilusikatäit kruusi keeva vee kohta, seejärel lisatakse valmis keetmisele pool klaasi porgandimahla. Tilgutada tuleb kõrva kolm korda päevas 1–2 tilka.

Kibuvitsajuure raviomadused

Metsroosi juur on peaaegu sama hea kui marjad. Kasulikkus seisneb väga rikkalikus keemilises struktuuris. See sisaldab järgmisi komponente:

• polütsüklilised orgaanilised happed ja alkoholid (triterpenoidid);
• parkained;
• flavonoidid;
• riboflaviin;
• tiamiin;
• foolhape;
• pektiinid;
• lipofiilsed ja hüdrofoobsed vitamiinid (K);
• beetakaroteen;
• niatsiin.

Juurt kasutatakse järgmistel asjaoludel:

1. Seedetrakti haigused. Selle abil saab reguleerida seedehäireid, vabaneda kõhulahtisusest. Maksa ja kõhunäärme haiguste korral on see kerge sapieritusvahend. Samuti võib see eemaldada kive.
2. Kuseteede haigused. Selle taime juurest valmistatud tõmmistega saab ravida neeru- ja põiepõletikke.
3. Lihashaigused. Roht avaldab tõhusat mõju podagra, lihasvalude, liigesevalude, reuma, krampide jms korral. Seda tarvitatakse seespidiselt põletiku leevendamiseks ning kasutatakse maskide, losjoonide ja kompressidena.
4. Arteriaalne hüpertensioon. Juur võib aidata alandada vererõhku, laiendada veresooni, leevendada peavalusid ja viia vereringe normaalseks.
5. Günekoloogilised haigused. Kuna kibuvitsas on K-vitamiini, võivad sellel põhinevad vahendid suurendada vere hüübimist, mis aitab suurepäraselt emakaveritsemise korral. Seda tohib tarvitada ainult pärast günekoloogi konsultatsiooni.
6. Dermatoloogia. Keetmine aitab dermatooside, mitmesuguste põletuste, haavade, veenilaiendite, akne korral. Selle põhjal valmistatakse erinevaid maske, toonikuid, kompresse.
7. Ainevahetushäire. Keetis suudab ainevahetusprotsesse "tõugata", suunata neid õigesse suunda, mistõttu seda kasutatakse sageli kehakaalu langetamiseks.
8. Intoksikatsioonid, mürgistused, mürgised hammustused. Võib kasutada losjoonidena, kandes kahjustatud kohtadele, ja ravimina seespidiselt. Juurtes on komponendid, mis aitavad eemaldada mürgiseid ja toksilisi aineid inimese organismist.

Ei tasu unustada: juurtest tõmmiseid tuleks juua kõrrega, et mitte kahjustada hambaemaili.

Kibuvits kosmetoloogias

Lisaks kõigile oma imelistele omadustele erinevate haiguste ravimisel on metsroosil ka teisi, mitte vähem imelisi omadusi: seda kasutatakse kosmeetikas. Õitest ja marjadest valmistatakse igasuguseid kosmeetikatooteid, mis aitavad hooldada näonahka ja juukseid. Väga sageli valmistatakse metsroosist losjoneid, õlisid, keeduseid, erinevaid maske, koorijaid.

Näole

1. Kroonlehtedest valmistatakse suurepärast kosmeetilist vahendit – roosivett. See on populaarne vahend nahahoolduseks. Vee saamiseks toimige järgmiselt: 2–3 spl kroonlehti purustatakse, valatakse üle keeva veega ja jäetakse 40 minutiks seisma. Seejärel tõmmis kurnatakse ja jahutatakse. Pärast seda kasutatakse seda näo pesemiseks suurepärase vahendina kortsude vastu.
2. Kuiva naha puhastamiseks võite proovida sellist retsepti: võtke kuivad kibuvitsaseemned, jahvatage need kohviveskis pulbriks. Seejärel segage teelusikatäis vahendit lusikatäie hapukoorega, lisage paar tilka sidrunimahla ja segage kõik. Sellist koorijat kandke niiskele nahale ja hõõruge. Hoidke koorijat näol 15–20 minutit, seejärel loputage sooja veega.
3. Kui näol on palju vistrike, aitab kroonlehtedest auruvann. Pange potti 5–6 spl purustatud kroonlehti ja valage need ühe liitri 100 kraadini kuumutatud veega. Seejärel hoidke nägu auru kohal mõni minut.
4. Metsroosi abil saate puhastada ja ahendada poore, vähendada naha rasusust. Selleks sobib selline retsept: võtke üks suur lusikatäis metsroosi keedust, üks munavalge ja väike teelusikatäis sidrunimahla. Et saadud segu muutuks paksemaks, võite lisada veidi nisujahu. Kandke mask näole ja hoidke 20 minutit, seejärel peske jaheda veega maha.

Juustele

Põõsas on suureks kasuks ka juustele, selle viljad ja juured mõjuvad suurepäraselt nende struktuurile. Juustele kasulikud omadused:

• taastamine, kasvu kiirendamine, kaitse keskkonna negatiivse mõju eest;
• sügeluse vähendamine ja kõõma ravimine;
• peanaha toitmine, juurte tugevdamine;
• juuste sileduse ja läike andmine;
• kiilaspäisuse ennetamine.

On mitmeid kasulikke retsepte, mida saab kodus hõlpsasti valmistada:

1. Juuste värvimine. Võite anda juustele meeldiva pruuni tooni imelise kuldse läikega. Selleks jahvatage mõned kuivatatud metsroosi marjad, et saada umbes kolm suurt lusikatäit pulbrit. Valage pulber keeva veega ja jätke tunniks tõmbama. Pärast seda töödelge saadud massiga nahka ja juukseid, katke kõik kilekorgiga ja istuge umbes kaks tundi.
2. Kasvu soodustav mask. Segage üks teelusikatäis metsroosiõli teelusikatäie meega. Seejärel lisage üks supilusikatäis sibulamahla ja üks supilusikatäis Holosast. Kandke see kõik juurtele ja istuge poolteist tundi.
3. Hallide juuste mask. Vaja läheb viit supilusikatäit kuivatatud vilju ja pool liitrit keeva vett. Pange see kõik termosse ja jätke ööpäevaks tõmbama. Kurnake lahus. Loputage pead mitu korda seitsme päeva jooksul, ilma seda maha loputamata.
4. Kahe õli – takja- ja kibuvitsaõli – segu. Selline mask stimuleerib juuste kasvu kiirust, peatab väljalangemise, ravib kahjustusi ja lõhenenud otste ning annab juustele särava läike. Vaja läheb ühte supilusikatäit takjaõli ja ühte supilusikatäit kibuvitsaõli. Need tuleb põhjalikult segada. Seejärel kandke segu juustele, pange pähe kilemüts, istuge nii tund aega ja loputage sooja veega.

Metsroosi kasutamisel peanahale ja juustele pole vastunäidustusi peale allergilise reaktsiooni. Seetõttu tuleb enne erinevate keetmiste ja maskide kasutamist kontrollida, kuidas vahend nahka mõjutab. Selleks tuleb väike kogus vahendit nahale kanda ja pool tundi oodata, kas ilmneb mõni reaktsioon.

Kibuvitsaõli: omadused ja kasutamine

Tänu oma rikkalikule koostisele kasutatakse kibuvitsaõli nii sees- kui välispidiselt. See on väga aktiivne kosmeetikavahendites.

Õli saadakse seemnete ekstraheerimisel. Sellel on järgmised omadused:

• põletikuvastane;
• vitamiinistav;
• antimikroobne;
• pehmendav;
• taastav;
• tooniseeriv;
• rakusisest ainevahetust parandav;
• sapieritust soodustav;
• veresoonte seinu tugevdav;
• veresoontes naastude teket ennetav.

A-, C- ja E-vitamiinide kompleks toidab, taastab, niisutab ja leevendab põletikku. Neid vitamiine peetakse looduslikeks antioksüdantideks ja need mõjuvad hästi naha tervisele ja ilule.

Metsroosiõli kasutatakse nii ametlikus kui ka alternatiivmeditsiinis. Rahvameditsiinis kasutatakse seda veelgi laialdasemalt.

Õli kasutamine:

1. Põletuste, erinevate haavade ja vigastuste korral on see suurepärane tervendav ja põletikku leevendav vahend.
2. Maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral.
3. Hemorroidi korral.
4. Kui ema toidab last rinnaga, võib õli kasutada määrimisvahendina nibude lõhede korral.
5. Kurguvalu korral.
6. Juuste, huulte, näonaha, peanaha ja käte hooldusvahendina.
7. Armide eemaldamiseks.
8. Pigmentlaikude heledamaks muutmiseks.

Metsroosiõli on end tõestanud suurepärase vahendina, mis toob tohutult kasu. Kuid haiguste korral ei tohi seda kasutada ilma arsti retseptita.

Kuidas valmistada kibuvitsakeetist

Keediste valmistamiseks on palju retsepte, enamasti on need üsna lihtsad.

Värsketest marjadest

Et marjadest võimalikult palju kasu saada, on soovitatav kasutada neid värskelt. Kõige lihtsam retsept värsketest marjadest keedise valmistamiseks:

1. Marjade sisemus tuleb pesta, lõigata pooleks ja seemned eemaldada.
2. Püreestage marjad kahvliga ja asetage need klaasnõusse.
3. Valage nõusse vesi (umbes 60 kraadi) – ühe väikese lusikatäie seemnete kohta umbes 200 ml vett.
4. Jätke umbes neljakümneks minutiks tõmbama, seejärel kurnake.

Marjajäägid valmistatakse järgmiselt:

• pange need potti;
• valage vesi (500 ml vee kohta üks väike lusikatäis marju);
• pange tulele ja keetke pool tundi;
• laske jahtuda;
• segada viljade sisu tinktuuriga;
• pärast põhjalikku filtreerimist võib proovida.

Keedust tuleb hoida väga pimedas ja mitte mingil juhul soojas kohas.

Kuivatatud viljadest

Kuivatatud viljadest on keedust lihtsam valmistada kui värsketest:

• viljad tuleb pesta;
• blenderiga peenestada;
• valada peale sooja vett;
• lasta tõmmata umbes viiskümmend minutit;
• kurnata, sete valada veega üle (proportsioonid – 1 teelusikatäis setet 0,5 vee kohta);
• keeta kolmkümmend minutit.

Hoida samuti pimedas jahedas kohas.

Kroonlehtedest

Kroonlehtede keedus valmistatakse järgmiselt: tuleb valada 0,1 kilogrammi kroonlehti 200 ml keeva veega, hoida mõni sekund kuumutatud pliidil ja lasta tõmmata suletud termoses umbes kaksteist tundi. Seda võib kasutada nii sees- kui ka välispidiselt, maskide ja pesemise jaoks.

Juurtest

Juurte keeduse valmistamiseks on vaja allika- või magevett. Kasutada võib nii värskeid kui ka kuivatatud juuri.

40 grammi juuri valatakse üle 400 ml kuuma veega (kasutada tuleb kuumakindlat nõu), kaetakse kinni ja pannakse suuremasse keeva veega anumasse. Auruvannis peaks segu olema umbes viisteist minutit. Pärast seda tuleb keedus tulelt võtta ja lasta sellel tõmmata umbes viis tundi.

Lehtedest

Lehtedest keedust on väga lihtne valmistada. Tuleb üks supilusikatäis vahendit valada klaasi veega. Seejärel pannakse saadud segu tulele, keedetakse umbes üks minut, võetakse tulelt ja lastakse tõmmata ühe tunni jooksul.

Termoses

Lihtsaim viis hea keeduse saamiseks on termoses. Kui seda kasutada, säilivad kõik kasulikud ained maksimaalselt.

Kasutada tuleks punakaspruune või oranže marju, mis on vigastusteta ja mädanemisjälgedeta. Vaja läheb 4 supilusikatäit kuivatatud kibuvitsamarju ja liiter keedetud vett.

Valmistamisviis:

• marjad pesta ja kergelt muljuda;
• termos tuleb keeva veega loputada;
• marjad asetatakse põhja;
• termos täidetakse veega (temperatuur peaks olema umbes 80 kraadi);
• segu jätta suletud termoses 12 tunniks.

Tõmmist termoses ei tohi hoida üle 24 tunni. Parem juua kohe ära. Kõige parem hoida külmkapis.

Kibuvitsakeetise kasulikkus

Kibuvitsamarjade tõmmisel on palju kasulikke omadusi:

• Maksa töö taastamine pärast koletsüstiiti või sapipõie eemaldamist.
• Seedetrakti töö normaliseerimine.
• Südamelihase tugevdamine.
• Vererõhu normaliseerimine.
• Hemoglobiini taseme tõstmine.
• Valuaistingute vähendamine.
• Insuliini tootmise normaliseerimine suhkurtõve korral.
• Vitamiinipuuduse ennetamine.
• Nakkushaiguste riski vähendamine.
• Organismi üldise toonuse aktiveerimine.
• Kaalu langetamine.
• Puhastamine jääkainetest ja toksiinidest.

Kibuvitsamarjade keedus on suurepärane vahend paljude inimorganismi patoloogiate korral.

Kahju ja vastunäidustused

Igal tõhusal ravimil on alati mingeid vastunäidustusi, kibuvits ei ole erand.

1. Kui juua sageli kibuvitsa tugeva tõmmisena, võib jääda ilma hambaemailita. Pärast tarbimist tuleb kohe loputada suuõõnt puhta veega.
2. Inimestele, kes kalduvad trombi tekkele, on kibuvits kategooriliselt vastunäidustatud.
3. Mõnede südamehaiguste korral võib see olla ohtlik.
4. Seda ei tohi kasutada kõrge vererõhu korral.
5. Kui kibuvitsa pidevalt seespidiselt kasutada, võib see tõsta maohappesust, mis võib põhjustada haavandeid, gastriiti jne.
6. Siirup võib põhjustada kõhupuhitust.
7. Juurtest valmistatud keetis võib põhjustada kõhukinnisust.
8. Individuaalse talumatuse ja allergia korral ei tohiks seda taime loomulikult samuti kasutada.
9. Kui kibuvitsa pikka aega tarbida, võib see kahjustada maksa. Mõnikord võib see isegi põhjustada nakkuslikku kollatõbe.

Millal korjata ja kuidas säilitada

Marju tasub korjata siis, kui need on täielikult valminud: sel ajal koguneb taimesse maksimaalne kogus vitamiine.

Näiteks Venemaa keskvööndi territooriumidel ja Ukrainas korjatakse kibuvitsat augusti lõpust oktoobri keskpaigani. Küpsed marjad on intensiivselt oranži või punase värvusega, puudutamisel kõvad ja tihedad.

Seda, et saagikoristuse hetk on saabunud, saab ära tunda ka tupplehtede järgi: valmimisperioodil on need püsti. Ei tasu venitada viljade korjamisega külmadeni, muidu vitamiinide hulk väheneb.

Selleks, et teha kibuvitsast talveks varusid, on parem seda korjata päikesepaistelisel ja kuival päeval.

Mõned hoiavad vilju külmutatult. Kuid kõige kauem säilivad kibuvitsa viljad kuivatatud kujul. Neid saab kuivatada looduslikul viisil – lihtsalt jätta kuuks ajaks kuiva sooja kohta, kuhu päikesekiired ei tungi. Võib kasutada ka kiiremat meetodit – kuumtöötlust – siis võtab kuivatamine aega kuus kuni seitse tundi, kuid kahjuks kaob palju kasulikke omadusi.

Pärast kuivatamist on oluline hoolitseda selle eest, kuidas vilju säilitada. Tuleb eemaldada lehekesed, varreosad, mille küljes marjad olid. Seejärel panna need mõnda klaas- või plekknõusse, katta tiheda marli või puuvillase riidega.

Säilituskoht peab olema kindlasti pime ja jahe. Lähedale ei tohi panna midagi terava lõhnaga. Kui kõik hästi teha, võivad kuivatatud kibuvitsamarjad säilida 1,5–2 aastat.

Kuidas õigesti tõmmata kuivatatud vilju

Kasuliku joogi saamiseks soovitatakse kasutada järgmist pruulimise retsepti:

• loputada marju;
• panna potti poolteist supilusikatäit marju ja valada peale 250 ml keeva vett;
• saadud segu mähkida sooja tekiga ja jätta 12 tunniks.

Valmis tõmmis tuleb kurnata ja tarbida 100 ml kaks korda päevas.

Mitu korda saab pruulida
Kuivatatud kibuvitsat saab pruulida kuni 5 korda.

Mida saab valmistada kibuvitsast: retseptid

Lisaks keetmistele, maskidele, kreemidele, koorimistele, tõmmistele ja tinktuuridele kibuvitsast saab valmistada ka teisi väga maitsvaid toite, nagu kompott, vein, moos, tee.

Kompott

Kibuvitsakompott ei ole mitte lihtsalt magustoit, vaid ka raviv keetmine.

Kompoti klassikaline retsept:

1. Valmistada ette kümme kibuvitsamarja ja 500 ml vett.
2. Marjad põhjalikult pesta ja purustada.
3. Keeta vesi, lisada sinna kuivatatud viljad ja keeta 5–7 minutit.
4. Võtta tulelt ja oodata täielikku jahtumist.
5. Kurnata.

Seda võib juua ilma suhkruta, aga kui satub magusasõber, võib maitse järgi lisada suhkrut või mett – joogi tervendavad omadused sellest ei vähene.

Vein

Metsroosist veini valmistamiseks tuleb ette valmistada hea anum, milles toimub käärimine. Ideaalne oleks klaasist anum, kuid mitte mingil juhul metallist. Veini jaoks on vaja: 1,5 kg värskeid, külmutatud või kuivatatud marju, 2 kg suhkrut, 7 liitrit vett, värskeid viinamarju või rosinaid – umbes 100 g.

Retsept:

1. Jahvatage kibuvitsad puruks.
2. Kuumutage 1,5 kg suhkrut ja 1,5 l vett keemiseni, kuid ärge keetke. Eemaldage kastrul tulelt ja segage saadud siirupit, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Seejärel jahutage.
3. Suures anumas tuleb segada siirup, kibuvitsad, viinamarjad ja ülejäänud vesi. Katke anum millegagi, et tulevane vein oleks kaitstud prahi eest, ja asetage mõneks päevaks sooja pimedasse kohta, oodates käärimist.
4. Pärast käärimise algust valatakse segu pudelisse, pannakse peale vesilukk ja pudel asetatakse tagasi pimedasse kohta.
5. Nädala pärast kurna tõmmis läbi peene sõela, lisa järelejäänud suhkur ja pane peale vesilukk.
6. Seejärel tuleb oodata poolteist kuud. Kui on näha, et vedelik on muutunud selgemaks ja gaas on lõpetanud eraldumise, tuleb eemaldada sete. Vein pannakse küpsema jahedasse pimedasse kohta veel mõneks kuuks. Ja siis võib juua.

Vein võib säilida kuni kaks aastat.

Moos

Tuleb ette valmistada suhkur ja kibuvitsad vahekorras üks kahele.

Retsept:

1. Kõigepealt tuleb viljad puhastada, pesta veega ja valada üle keeva veega.
2. Ettevalmistatud viljad tuleb katta suhkruga, lisada veidi vett, panna pliidile, keeta ja lasta keema tõusta.
3. Kui tulevane moos on keenema hakanud, tuleb seda keeta 5 minutit.
4. Pärast seda tõsta pliidilt ja jätta 7 tunniks seisma, seejärel keeta uuesti 5 minutit (seda sammu tuleb korrata kaks korda).

Valmis moos jaotatakse purkidesse ja hoitakse jahedas ning pimedas kohas.

Tee

Hea tee keetmiseks tuleks meeles pidada mõnda olulist nüanssi:

1. Keetmiseks tuleks kasutada õhukese seinaga klaas- või portselananumasid.
2. Keetma ei pea. Tuleb lihtsalt valada peale keev vesi.
3. Kasutage värsket vett.
4. Kurnamiseks on kõige parem kasutada plastmassist sõela.

Retsept võib olla ükskõik milline, võib lisada erinevaid marju, ürte. Kuid seda ei tohi uuesti soojendada.

Enne tee keetmist on kõige parem valida anum, mida pole kasutatud millegi muu jaoks peale mõne keetmise.

Kibuvitsateed võib kasutada hea diureetikumina.

Huvitavaid fakte kibuvitsast

Metsroos on väga ilus ja kasulik taim. Mõned huvitavad faktid selle ime kohta:

1. Ladina keeles on nimeks Rosa. See on maailma kõige populaarsemate lillede lähim sugulane.
2. On üle 400 liigi ja üle 50 000 sordi.
3. Koerakibuvitsat nimetatakse sageli orapuuks.
4. On olemas kääbus-kibuvitsad, mis ulatuvad 5–10 cm kõrguseks.
5. Maailmas on mõned üksikud isendid, mis on elanud juba üle saja aasta ja ulatunud 10–13 meetri kõrguseks.
6. Prantsuse kibuvits võib troopilistes tingimustes muutuda liaaniks.
7. Inimesed hakkasid kibuvitsamarju toiduks tarvitama juba jääajal.
8. Venemaa Euroopa osas on metsroosi õitsemine suve alguse märgiks.
9. Õite järgi saab aega määrata: need avanevad umbes kell 5 hommikul ja sulguvad umbes kell 20:00.
10. Slaavi rahvaste jaoks oli metsroos nooruse sümboliks.
11. Kibuvitsat seostati isegi jumalatega. Näiteks peeti veripunast kibuvitsat Kreeka armastuse ja ilu jumalanna Aphrodite vereks.

Kibuvitsa foto